萌寶玩具精選

從繫鞋帶到兒童腦發育，「精細動作」的培養越早越好！

有一位小學籃球教練，他對自己的教學成果非常不滿意。

原因是每次給低年級的孩子上籃球課時，大量時間都被用在給這群孩子繫鞋帶了......

「因為，他們真的不會系！」

從這個事例可見，手部精細動作的發展對孩子未來的獨立與成長太重要了。

像繫鞋帶、扣紐扣、寫字、畫畫、彈鋼琴等，每一項技能的學習都離不開手部精細動作技能。

更重要的是，手部精細動作的發展有利於早期大腦發育，進而促進認知系統的發展。

因為，負責控制手部動作的是大腦的最高區域「皮層」的條形區，這一區域橫跨了整個大腦，手上的動作越細緻，需要調用的腦區就越大。

不僅如此，精細動作還能促進孩子視覺、聽覺、觸覺等各部感官的發展，使各領域活動內容得到拓展，對語言、想象、思維等發展也有極大的益處。

當然不會那麼簡單！孩子的精細動作訓練建議從以下方面入手，更加系統且有效。

手指動作

孩子在出生三個月前，小手都是緊緊握住小拳頭。在出生後相當長的一段時間裡，孩子依然會保持這種高肌張力的握拳狀態。

日常生活中，一定要讓孩子經常玩分開五指，並分別控制的捏取類、增加手指靈活性的遊戲。

夾紅豆 <strong>

家長和孩子相對而坐，中間放兩隻空的碗，一隻碗內放幾顆紅豆，讓孩子用筷子把紅豆夾運到另一隻空碗當中。

在夾運紅豆的過程中，大腦對手尤其是對幾個手指頭的配合要求都很高。

堆雪人 <strong><strong>

拿出水彩筆，給塑料瓶畫一張臉以及鼻子、嘴巴和紐扣等。

拿來一些棉花球放在托盤上，讓孩子向塑料瓶中加入棉花球，直至填滿。

手眼協調

孩子剛出生時，動作是混亂的，兩隻眼睛的動作有時也不協調。

隨著月齡增長，孩子手部運動逐漸和眼部視線一致，能夠按照視線抓取看見的東西，就產生了手眼協調。

日常生活中，讓孩子有意圖的抓取玩具，或做有方向性的投擲遊戲，能夠訓練手眼協調。<strong>

投擲遊戲

給孩子準備一個球和一個盆，引導孩子將球扔進盆中。

隨著孩子投擲水平的提高，父母可以將盆放置在遠近、高低不同的地方，增加遊戲難度。

粘貼動物 <strong>

給孩子準備一些彩色圖案碎片或者是樹葉，在一張大白紙上畫上一個動物輪廓。

指導孩子將碎片背面塗上膠水，貼在動物輪廓內。

雙手協作

日常生活中，大多數活動都是需要雙手配合的，比如一隻手拿著瓶子另一隻手擰蓋子，一隻手扶著紙另一隻手寫字等。

影響雙手協作的兩個因素是雙手的空間感知和時間控制，即大腦分別控制兩隻手在什麼時間做什麼動作，最終完成雙手協作。<strong>

套橡皮筋

遊戲很簡單，找一個捲紙筒或者杯子，準備一些橡皮筋。

目標是把橡皮筋套在捲紙筒或杯身上。

花樣穿珠

家長為孩子準備一些形狀不同，顏色各異的珠子。

告訴孩子穿珠子的時候，要運用顏色和形狀間隔交叉地穿，最後看誰穿得最漂亮、最快。

手腕靈活度

精細動作的實現離不開手腕關節的配合，它就像是連接上肢大運動和手掌精細動作最重要的樞紐，讓動作從粗放變得精確。

一歲之前的孩子，可以玩從高處夠玩具的遊戲，而年齡稍大點可以玩塗鴉、端水、使用剪刀等遊戲，對手腕靈活有很好的鍛鍊作用。<strong>

描實線圖 <strong>

在紙上畫好一條實直線，示範後讓孩子在直線上用不同顏色的筆描。

筆稍微粗點，或增加彩色筆豐富一下，線段由短到長視能力增加，同樣由描線到形狀圖到圖畫。

拼插玩具

讓孩子玩拼插玩具，鼓勵孩子給插出的形狀命名，如圓圈可以是項鍊，方形可以是汽車等。

這種玩法能促進孩子手腕精細動作的發展，並且激發孩子的想象力。

抓握力量

孩子手臂和手掌肌肉收縮，就產生了抓握的力量。

手掌抓握類訓練，可以有效避免孩子用前壁肌肉來做精細動作導致的動作別扭或笨拙。<strong>

數字打孔

準備一些卡紙，按彩蛋的樣式進行裁剪，然後在紙上填寫數字。

讓孩子抓握打孔機，按照對應數字，在紙上打相應數量的孔，例如彩蛋數字是8，就打8個孔。

這個遊戲鍛鍊手部肌肉的抓握，同時能夠加強孩子對數字的敏感度。

布袋摸物

在布袋中放入4~5種大小、形狀、表面材質不一的玩具，讓孩子伸手進袋中摸指定物品。

孩子在布袋中進行摸取和蒐羅物品的過程，就是一次鍛鍊抓握的好時機。

正如教育學家蘇霍姆林斯基所說：「兒童的智力在手指尖上」。

多動手，孩子才能更聰明。

多特兒童專注力

導讀：寶寶的精細動作怎麼鍛鍊？

首先，我們來了解一下，什麼是精細動作？精細動作對孩子的成長髮育起著什麼作用？

所謂的精細動作就是小動作，它能夠促成大腦的發育，而大腦的發育又與運動發展緊密聯繫在一起。比如，識字早的孩子通常字眼追蹤能力會更好，而孩子的字眼追蹤能力是靠控制眼動形成的，控制眼動就是精細動作。

寶寶的精細動作，可以怎麼鍛鍊呢？

不同的年齡，不同的月齡，會有不同的鍛鍊方法。

半歲之前寶寶：抓握、手眼協調能力

寶寶到了三個月之後，他不在像之前那樣總是握著拳頭了，他們的手經常是半開著的。父母可以給孩子提供一個小搖鈴，或者撥浪鼓，讓孩子抓在手裡邊，訓練孩子的抓握能力。

手眼協調能力：寶寶到了5、6個月的時候，已經能夠看得遠一點了，父母可以給孩子提供一些較大的圖片，無需任何字樣，有黑、白、紅、黃、藍、灰比較鮮豔的顏色，可以抱著寶寶一邊翻給他看，一邊告訴孩子這是什麼顏色。

孩子的身邊放一個比較好看的玩具，鼓勵孩子爬過去拿，當孩子拿到了之後，再又放到另外一頭，又讓孩子爬過來，這樣可以訓練孩子的頭、頸、上肢的活動能力，可以促進孩子的觸覺發育和記憶能力。

6-7個月的寶寶：為孩子準備一些紙張，紙張可以是白色的紙，也可以是彩紙，將紙張撕成各種形狀，並告訴孩子，分別是什麼形狀，豐富孩子的視覺。也可以鼓勵孩子一起來撕，鍛鍊孩子的手部肌肉能力。

7-8個月的寶寶：給孩子準備一盤豆子和一個盆子，帶著孩子一起將盤子裡的豆子一顆顆撿入放入盆子裡。剛開始的時候孩子可能做的不好，父母要保持耐心，和孩子一起剪的時候儘量表情豐富，帶著孩子一起做。這可以訓練孩子食指與拇指的對捏，促進手眼協調能力。在玩遊戲的過程中，注意不要讓孩子把豆子放入口內，以免卡到。

8-9個月的寶寶：為孩子準備不同材質的物件，家裡的塑料杯、瓷碗、不鏽鋼水壺、木盒等，給孩子一根棍子，讓孩子去敲，孩子可以感受到不同的物件敲出來的聲音不一樣，同時訓練孩子的手的靈活性。

9-10個月寶寶：這個階段的寶寶大多數能夠扶著東西能夠站穩了，可以帶孩子，腳旁邊放一個物件，或者他喜歡的玩具，鼓勵孩子彎腰去撿。

10-11個月寶寶：給孩子準備一個小的套環，先示範一遍，給孩子套到手上、腳上，或者其他的玩具上，接著讓孩子來做，訓練孩子手的靈活性。

11-12個月寶寶：在一個盆中放入沙子石頭，豆子，讓孩子用手去玩，鍛鍊孩子手的神經反射，促進大腦發育。

做生薑：教孩子分別把小拇指，無名指，中指和食指掰在一起，形成一個生薑的模樣，訓練孩子手指的靈活性。

給孩子準備一些積木或者橡皮泥，教孩子搭積木，用橡皮泥捏成各種形狀，利於孩子動手能力的培養。

樂歡爸媽

何謂精細運動？精細動作主要指手眼協調動作，通過接觸物體瞭解各種物體的屬性，學會自己做事，逐步掌握更多的複雜技巧，以增強自信，促進認知的發展。從0歲開始，家長就可以有步驟的給孩子做精細動作，促進孩子的發展。

孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動，是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。精細運動的發展主要是指手的運動，還有發音構音和說話有關的運動。今天我們重點討論嬰幼兒精細運動。

精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有著密切的關係，常說的心靈手巧。也就是說，手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。

我們主要從大家能觀察到的，寶寶的手部運動的發展說起。一般寶寶出生以後，手掌經常是握拳的，偶爾張開，兩個月以內，他手掌的各項活動都是反射性的，比如說醒著的時候你把手指輕輕放在他張開的手掌，他可能會出現很短暫抓握反射，然後就鬆開了。

寶寶出生兩個月，由於寶寶的視覺的敏度有了提高，所以他開始有“前夠抓”，也就是伸手向前抓的樣子，這時候好象一個“拳擊手”，把手臂和手掌伸出去，握拳，再收回來。到了四個月，寶寶開始會注意看眼前的東西，並且開始抓到，但不知道是什麼？六個月有些寶寶可以出現食指和拇指捏抓的動作，八個月已經能夠判斷眼前的物品是什麼，到了一歲多的時候，他就可以隨意抓東西了，一歲半孩子可以用勺子，二十八個月左右可以使用筷子和叉子。到了四歲就可以繫鞋帶，五歲可以獨立使用餐具。每個寶寶大致精細運動的發展都會按照這樣的順序。但受遺傳和後天環境的影響，發展的速度是不同的。

不同月齡寶寶有哪些遊戲或動作來發展寶寶的精細活動

嬰兒一、兩個月時，大人可以常用手指或帶柄的玩具運河觸動他的小手掌，促使其抓握，每天可以這樣“訓練”3~5次。

嬰兒三、四個月以後，可以用色彩鮮豔的玩具，如小綵球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能夠得著的地方。“引逗”其去抓、去握，訓練手、眼協調的能力，促進小手運動。

嬰兒五、六個月時，可開始訓練孩子的精細動作，大人每天按摩孩子的指尖數次，並讓其自由地玩紙、翻書、雙手撕紙，讓孩子通過自己手指的運動使物體變形而體驗到快樂。

嬰兒七、八個月以後，開始教孩子用拇指和食指或中指對捏物體，如從餐桌上揀起一顆小飯粒等。並讓其模仿成人伸各個手指，逐漸教會用每個手指單獨曲伸、彈動。

嬰兒九、十個月時，可有意識地教孩子拍手、招手、翹拇指，並開始配上相應的語言。

孩子長到週歲之後，對手的訓練應向更高層次發展，如教其自己穿衣服，系紐扣、鞋帶，使用湯匙等。再大一些，則教他們使用筷子。嬰兒用筷子對促進大腦發育很有益處。開始時，可以給他們準備一雙小筷子，教會用它扒、挑、夾食物。

兩歲精細動作訓練

1、學穿珠用尼龍繩或紙繩穿木珠，選擇2釐米以上的水珠，珠孔口徑約5毫米以便穿入，防止寶寶吞嚥水珠，或選用粗塑料導管，剪成2釐米大小，讓寶寶學習穿珠。

2、玩套疊玩具如套碗、套桶等玩具，按大小次序拆開和安裝，父母可以先示範，指導孩子按次序拆裝，孩子會聚精會神地裝拆，可培養孩子的專注能力，學會大小順序，通過手的操作，實地觀察到套疊玩具一個比一個大，逐漸體會到數的順序和對空間的認識。

3、學畫圓圈用一張大紙放在桌上，讓寶寶右手握蠟筆，左手扶紙在紙上塗畫，家長示範在紙上畫圈，握住寶寶的手在紙上做環形運動，寶寶就開始畫出螺旋曲線，經過多次練習，漸漸學會讓曲線封口，就成了圓形。

上面給出一般寶寶在各年齡段的一些大的指導建議，針對孩子的具體情況，要適合寶寶的生活和學習，還需要家長根據實際情況制定一些遊戲，不可千篇一律。

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可以採用以下方法進行訓練：

1、撿豆鍛鍊小兒手指肌肉。 方法：將豆子或杏核撒在桌子上，教小孩用右手大拇指和食指撿豆或杏核裝入小籃中，一粒一粒撿完。擺的數量不宜過多，以防孩子疲勞。

2、玩套盒訓練手指肌肉動作，學習套裝。方法：給孩子大小不同的兩層套盒，大人先示範，然後讓孩子將小盒拿出來，再放進去反覆進行。也可改為一個盒內放數粒小球，讓孩子一個一個拿出來。

3、穿釦子練習眼、手協調能力。方法：給孩子一個釦子和一條細塑料繩，讓孩子練習用塑料繩穿釦眼，穿過後教他將塑料繩拉出來，可以接著再穿和再拉塑料繩。可穿過3個以上釦子。

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