麗人84
有多疼呢？我來告訴你。
痛到你懷疑人生，不想生或者再也不生了。
足月的胎兒，一般頭圍在9.3釐米左右，胎頭是寶寶身上最不容易出來的部位，而且胎兒是頭朝下入盆的，因此，孕婦宮口要儘可能開到讓胎兒頭部出來的程度，這樣之後的事情就會簡單不少。
十指的意思差不多是10釐米。
如果是第一次懷孕生娃，開宮口這個過程，可能要花費較長時間，一般是12到18小時，所以孕媽媽們要做好心理準備。
如果開到了十指，就是孩子可以出來了，醫生也會馬上把產婦推進產室進行下一步的助產。在產房裡，醫生還會不斷進行內檢。每次內檢的時候，醫生都會用手為產婦檢查，這種疼與開宮的時候不一樣，是從宮頸裡一抽一抽的疼，非常難受，還說不出。經歷了內檢後的產婦，會被痛到麻木，但是接下來的那種痛，絕對是恨不得當時不生了的疼！
記得我當時疼的時候就對自己說，1、當初要是知道這麼疼，絕對不要孩子；2、再也不生了。
多久能恢復？
1、子宮需要42天左右回覆到未孕狀態。
順產產婦一般42天后子宮才能恢復到未孕狀態，剖腹產半年子宮恢復到未孕狀態。
2、陰道恢復也差不多是這個時間，但很難完全恢復到沒生孩子前。
陰道一般產後3周出現粘膜皺壁，陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常，也差不多是42天的樣子。
所以，醫院都會讓產婦產後42天進行常規的產後查體，包括子宮復舊檢查，陰道壁檢查，看有沒有陰道壁及子宮脫垂情況，並根據檢查結果決定是否需要盆底治療。
媽媽關注
好吧，今天鬧了個大笑話。事情是這樣的，今天中午一大夥人閒著沒事，不知怎的就說起來生孩子的事了。然後生完孩子的就說生孩子很疼，還要側切，而且要等到開
十指
之後醫生才會讓生產。這可把我這個剖腹產寶媽嚇壞了，開十指真的要等開了十個手指那麼大才能生嗎？這可把她們幾個樂壞了，都嫌我沒文化，讓我自己去搜。這不查不知道，原來自己懂得那麼少啊。
1、多走路。其實在身體有反應疼痛的時候，就可以在家裡洗完澡，拿好換洗的衣服，步行去醫院了。在醫院裡也不要總想著躺著歇歇，要多走動，對分娩有著很大的作用，不過寶媽們一定要忍著痛哦。
2、要保持鎮定，不要緊張，分散注意力，不要認為生孩子是一件很痛苦的事情，在心裡安慰自己。在中國好像很多醫院都不允許老公陪同，這時候自己一個人也一定要冷靜面對。
3、在身體情況允許下，還可以做一些深蹲的動作，在家人陪同下爬爬樓梯。
4、也聽說可以和比例同等的蜂蜜水，據說對分娩開宮口有很大的幫助喲。
5、疼是肯定的，寶媽們一定要忍住了，為了寶寶怎樣的疼痛也是要熬過去的，等見到寶寶的那一刻，你就是最
幸福的女人
。溫馨提示為了使形體恢復得更好，其中最簡單的體形恢復策略就是:在產後儘快使用塑腹。但是最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不溫馨，還會影響血液循環，壓榨胃腸和內臟，運用這類腹帶一定要留意。要選擇面料透氣性好的。透氣舒適，伸縮性好。我當時也是為了恢復就試了，出月子肚子就平坦緊實了。
柿子laundry
宮口開十指有多疼？
開宮口是順產分娩前必須經歷的，個人感覺比分娩過程還要疼，屬於最疼階段，尤其是開到6指以上的時候，疼的無法呼吸，想死去幾回。
開宮口的時間比較長，一胎媽媽的話，一般需要10-12個小時，我當初是花費了12個小時才開6指；二胎/多胎媽媽的話，一般需要4-6個小時，一同事二胎的時候整個分娩過程（開宮口、生寶寶、排胎盤）只用了4個小時。
宮口開十指到底有多疼？
主要還得看孕婦對疼痛的敏感度，我自己對疼痛的敏感度特別強，所以剛開始宮縮的時候就感覺挺強烈的，疼到完全睡不著，凌晨四點的時候進的待產室，但是醫生檢查宮口只開了3指；當時我已經疼得沒有力氣，吃不下睡不著，還犯惡心，醫生點滴裡打了一針止痛棒，止痛效果只有2個小時，然後我睡了2個小時又被痛醒了；
下午三點多的時候，此時已經打了2次催產針了，宮口也只開了4指，醫生各種手動開宮口，壓腹部，疼的已經不敢呼吸了，即使掐手也沒辦法轉移腰部、腹部的疼痛感，但是醫生多方努力，也只開到了6指，然後被推進了產房。
傍晚五點多進的產房，又是各種折騰，渾身上下像被重型貨車給碾壓了幾遍，腹部、背部、腰部、大腿甚至肛門，都有非常強烈的疼痛感，疼痛到沒有思想，靈魂都跟著消散了，醫生的話都感覺很遙遠，記得當時腦海中只有，一定要保孩子。
宮口開了該生寶寶了，又碰到難產，雖然疼痛感也非常強烈，但是心裡知道宮口全開了，寶寶很快就能出來了，反而心裡感覺輕鬆不少；因為難產，使用了產鉗，又是撕裂又是側切，但是寶寶出來的那一刻，整個人都放輕鬆了，疼痛感都消失了。
順產的媽媽們需要了解：
開宮口的疼痛感屬於生理性的，當寶寶出生的那瞬間，開十指的疼痛感會全部消失的，所以順產的媽媽們只要忍受住開宮口生寶寶的過程就可以了，不需要擔心後期身體疼痛，當然有很多媽媽可能會有側切、撕裂的疼痛，但是通常月子期間會恢復好的，也不需要特別擔心。
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>叮麻育兒
這個真心不知道，我是剖腹產的，但是聽著隔壁驚心動魄的聲音，我就真的服了。周圍順產的人在聊這個話題的時候我也感覺白生了一回孩子，還沒疼呢就完事了！我覺得這種疼痛沒親身體驗過的都沒法想象。我在電視上看過一個節目，可以讓爸爸們體驗一下生孩子到底有多痛，體驗的級別是1-10級，10級就是生寶寶最疼的時候。有好多爸爸到8級就已經挺不住了，不是為了拍攝效果，而是滿臉汗水，五官都揪到一起，手腳無處安放了的真實反應。
養了寵物蛇的寶媽
我順產後一年了，2017年還沒普及無痛分娩，開0.5指的時候就申請無痛分娩了，因為之前在網上查過無痛的資料，但北京的醫院不肯給打，腰和肚子一宮縮就疼，都不知道揉哪個了，就拼命申請無痛，因為那個階段總新聞報道醫生不給拋婦產產婦跳樓之類的事情，我就嚇唬醫生 再不打無痛就要死了，開到3指的時候終於打上了，但是個男醫生，也不管那麼多了，打完就沒知覺了，7指的時候就撤掉無痛了，但我一直到生完都沒知覺，應該和個人體質有關。生完之後 還自己下床去了趟衛生間，因為北京的醫院要求不讓家屬陪護 只能請醫院裡面的護工，我的護工看見我的床空的 我從衛生間出來的時候 她都懵了，但經歷過一次之後還是感覺自己是慶幸的 那些沒打無痛自己生孩子的女人很厲害
林半仙兒666
宮口開十指被稱為分娩三部曲的第一步，這一階段在整個分娩過程中歷時最長、最痛苦、最疼痛的一個過程，大約為8--12小時。
準媽媽的疼痛感
具體有多疼，無法用語言形容，由於子宮強烈收縮，子宮下段被拉長，宮口進行性擴張，子宮韌帶強烈牽引，感覺整個內臟都疼，疼痛特點為疼痛彌散但部位不明確，因此不僅覺得腹痛，還同時感到背、肩、腰部都很疼痛，感覺腰都要快斷了，這種疼痛很讓人難以適從和忍受。
當宮縮頻繁出現時，可以用疼的死去活來一點都不誇張，撕心裂肺的疼、毫無形象的疼、哭天喊地的疼，疼痛時間過久就讓準媽媽情緒和意志失控，如緊張、恐懼、焦慮等，都要順轉刨。
我記得最清楚的是，我外陰輕度撕裂，我都沒有感覺，醫生給我縫針時，我感覺到這疼痛比起宮縮的疼是九牛一毛，在正常情況下，如果我們用針縫皮膚，肯定要疼的上跳下躥，無法忍受，但是在開十指時的疼在這種疼痛面前都不值得一提，可見開十指有多疼。
準媽媽制痛對策
- 很多準媽媽因為害怕疼痛而選擇剖腹產，順產確實很疼，但是人都是耐力性動物，不管有多疼痛都可以堅持住，每個新生命都是伴隨痛苦和喜悅而來的，順產是符合大自然發展規律的。
- 準媽媽提前做好心理準備，積極面對疼痛，不必害怕和焦慮，要進行自我暗示和自我安慰，多想想馬上就可以見到可愛的寶寶了或者身邊順產的準媽媽，以她們為榜樣。
- 分散注意力，可以看電視、聽音樂、聊天等，這點我是做不到，什麼也分散不了我宮縮時疼痛的注意力。
- 在陣痛早期，儘可能都走動，促使胎頭下降，以縮短產程。
- 腹痛開始時，可以均勻的做腹式呼吸，緩解疼痛。
- 老公的陪伴和鼓勵，如，老公多多安慰和鼓勵準媽媽，可以握住老公的手等，隨時在情感和心理上給予支持。
- 相信醫生積極配合好醫生，可以加快產程。
丁媽親子時光
T：宮口開十指有多疼？
開宮口有多疼？相信每個生產過的媽媽都記憶猶新，宮口開十指是三個產程中的第一產程，也可以說是最折磨人的一個產程。
宮口擴張期1-3指
疼痛指數低，2-3小時才開一指也是正常的，因此這階段耗費8-10小時都非常常見，疼痛主要來自子宮肌肉收縮，子宮收縮時，會拉長或撕裂子宮肌纖維，來幫助宮頸肌肉提升進而打開宮頸口，
這個階段因為宮縮持續時間短（5-10秒），間隔長（5-10分鐘一次），孕媽的感受多數是能忍，像痛經那樣，還好還好。
宮口擴張期3-10指
疼痛指數逐級攀升，但開宮口速度也越來越快，宮縮持續時間由5-10秒慢慢增加至30-60秒，宮縮間隔也縮短為1-2分鐘一次，從3指到宮口全開所花費時間只有4-8小時左右，但疼痛部位由腹部子宮部位慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下陰部位、肛門等。
疼痛感也由輕微姨媽疼-重型姨媽痛-拉肚子時腹部痙攣疼-拿個大錘子不停錘腹部疼，總之越到後面越是疼到懷疑人生！
胎兒娩出期
初產婦為2-3小時，經產婦基本不超過2小時。 主要為下陰部位疼和全身用力肌肉疼，當胎兒下降進入陰道，孕媽會陰會出現膨脹感，如果沒有出現宮縮就盲目用力，極易造成會陰撕裂。
宮縮時，產婦配合宮縮用力幫助胎兒娩出時，胎兒穿過骨盆後胎頭很快就能出來，這時多數產婦已經痛的意識模糊，只有一個念頭就是“快點生出來！”
這時疼痛主要來自骨盆腔，像骨盆被撕裂了一樣，像被錘子不停重擊，但是胎兒娩出後就立馬不疼了，感覺棒極了。
胎盤娩出期
時間短，半小時內即可完成，主要疼痛來自會陰撕裂或側切的創面和子宮收縮引起的生理疼痛。
胎兒娩出後，再稍一用力就能將胎盤娩出，隨後子宮會立馬進行收縮，這種生理性疼痛完全能忍，跟生產疼痛比起來簡直不值一提。
對於側切或撕裂的縫合，根據不同醫院有些有打麻藥，有些不打，但縫合時多數能感受到穿針走線，疼痛指數一般。
總之，沒有哪個母親生產的時候不痛的，不管是順產還是剖腹產，既然已經到了瓜熟蒂落的時候，不如順其自然，放平心態，用最正確的心態面對。
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宮開十指是母親的宮口開了10釐米。在胎兒要離開母體的時候，母體的自然反應，從而讓胎兒順利生產！
一般在宮開三指的時候，都會開始進入待產！如果一旦有七八指的時候，還有兩三個小時胎兒就要出來了。從一指到三指，可能需要8-20小時，但是從。三指到十指，大概需要4-8小時。
那麼開十指到底有多疼呢？
醫學上把人類可以感知到的疼痛分為12個級別，分別是：
第1級：蚊蟲叮咬的感覺。
第2級：打過麻藥之後再進行手術。
第3級：情人間友好的打情罵俏
第4級：父母恨鐵不成鋼的打罵
第5級：被手掌打過之後留下的掌印。
第6級：腸胃炎，肚子痛
第7級：挨棍棒打過，留下各種黑色的印記。
第8級：有大面積流血的皮膚外傷
第9級：分娩
第10級：造成肢體殘殘疾
第11級：內臟痛，有一種逼供法，讓人吞下擰成螺旋狀的毛巾去，內臟就會非常疼。
12級：扎竹籤、紅烙鐵等滿清十大酷刑。
這裡把生孩子的疼痛級別定為第9級，也有的資料顯示為最高級（12級），然而，無論是第9級還是12級都是非常疼痛非常痛苦的了。
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宮口開十指是什麼樣的
隨著分娩的臨近，子宮開口將隨著宮縮的頻率而變大，從一個手指的距離到最後十個手指的距離，然後嬰兒就可以分娩了。
我們可以看看下面的圖片，看看懷孕的母親分娩時子宮會開多大。圖中的小圓圈意味著著指數值，圓形越大表明宮口開指越大，等調到十指的那時候，大約有20公分的間距，類似是胎寶寶的頭頂部尺寸，那樣小寶寶才可以從宮嘴中圓滿娩出。子宮口開得這麼大，難怪孕婦疼得受不了。不知道準爸爸的感受，他們是否真的能感受到生孩子的困難和撕心裂肺的痛苦。
這還不會完，要是小孩頭頂部一切正常，可以圓滿娩出還行，但要是小寶寶的頭較為大，準媽媽也要承受側切、撕裂的痛苦。
宮口開到十指需經歷哪些疼痛
孕婦分娩前期：痛疼最輕，痛疼間距5〜12分鐘，收縮有規律性，宮口開到3指。
孕婦分娩中期：子宮收縮越來越明顯和頻繁，陣痛間距5分鐘左右，宮口開到4指。
孕婦分娩後期：陣痛通常是間距3分鐘，這時候的陣痛是最強的，只能依靠自己的意志力才能夠堅持，要不然確實撞牆的心都有了
孕婦分娩末期：陣痛間距1分鐘，這時候宮口基本都打開了，這時候不需要等很長時間小孩就能夠生出來。
子宮恢復的時間與生產方式有關嗎
從子宮恢復的角度來看，自然分娩比剖腹產更好、更快，剖腹產可能需要3-4周；而自然分娩大約是兩週左右，因為剖腹產畢竟在子宮上有一個切口，恢復得稍微慢一點是正常的。這是一個生理過程，與生產方式無關。
如何減少陣痛快速開宮口呢
1、深呼吸
孕媽在臨近分娩前，要學會深呼吸。慢慢用比鼻子深吸一口氣，再緩慢吐出，維持體內氧氣和二氧化碳的平衡。將注意力集中在呼吸控制上，有利於注意疼痛，適當放鬆肌肉，緩解緊張情緒，促進宮口打開。
2、刺激乳頭
乳房是女性最敏感的器官之一，若在生產前對孕媽乳頭進行按摩刺激的話，可以讓子宮的平滑肌出現一定程度的收縮，這樣有利於宮口打開，並且開十指也相對比較容易。
3、喝蜂蜜水
在宮縮1分鐘一次的時候，可以喝一杯1：1濃度的蜂蜜水，有助於打開宮口。提醒：在月子裡的產婦不要喝蜂蜜水，此外1歲前的寶寶也不可以喝蜂蜜水。
母嬰參考
導讀：十指全開有多痛，到底是怎麼個痛法？每個產程要初產婦與經產婦要分別好花費多長時間?
準媽媽多瞭解分娩的過程，提前做好心理準備，做到心態平和，到時候不用那麼驚慌了。
好了，上主菜了。
第一產程：以子宮為主的內臟疼痛
初產婦所需時間：10-12個小時
經歷產婦蘇需時間：4-6個小時
子宮口從零開至3指時，宮縮間隔10分種，每次持續20-30秒，疼痛程度比經痛或骨盆被壓迫的痛強烈一些。
子宮口從4指開到7指時，宮縮間隔約3-5分鐘，沒每次持續時間約30-40秒，可以感受到腰部、肛門有強烈疼痛。
子宮口從7指開至10指時，宮縮間隔為1-2分鐘，每次持續40-60秒，可以感受到腹部、背部、下腹部、肛門、直腸甚至大腿部都有強烈的痛感，感覺被碾壓了一般。 
第二產程:主要是會陰與陰道痛
初產婦所需時間：2-3小時
經產婦所需時間：1-1.5小時
子宮口全開，約10㎝，宮縮間隔約1分鐘，每次持 續60-90秒。
小寶寶的頭穿過了骨盆，會慢慢看到小寶寶的頭，之後頭完全在外面。在那之後，小寶寶也會自然地出來了。
在這個產程，不少準媽媽表示有“骨盆被撕裂一樣”與“像被燒了一樣”的疼痛感，也有不少準媽媽表示，“出來的瞬間完全不痛”。
第三產程：主要是會陰創面與子宮收縮的疼痛
初產婦所需時間:15-30分鐘
經產婦所需時間：10-20分鐘
當下小寶寶順利娩出後，為了生小寶寶發出的陣痛結束，但是在嬰兒出生的3 ~ 5分鐘後，為了排出胎盤與胎膜等廢棄物還會產生輕微的陣痛。
順便說一下，分娩後2 ~ 3天還會發生“後陣痛”，會引起子宮的收縮，所以還會伴隨著生理痛的疼痛。
總而言之，自然分娩是免不了受疼痛折磨，準媽媽要把心態放好，用平和的心態去迎接它，儘量驅除心底的恐慌與不安。
