周顯助
其實作為基本不看什麼綜藝節目的我來說，《極限挑戰》基本上是我唯一一個從頭看到尾的綜藝，當然第五季除外。閒話少說，看官老爺們，請往下看！
1、《漫步人生路》——第二季第十一期
個人認為，最喜歡這一期，男人幫們從節目一開始就被定義為零歲，即人生的開端，幾個大男人叼著個奶嘴穿著個嬰兒服別提有多好笑了。接著男人幫們經歷了青年時期，又迎來了中老年危機，黃渤面臨著婆媳之間房產爭奪問題，孫漂亮面臨夫妻之間感情危機以及小綿羊張藝興則搖身一變，成為了一個爸爸，給自己的孩子做了一頓早餐。最後就是老年時光，男人幫們被打扮成了老人模樣，在街上體驗了一把晚年生活。這期節目其實越到後面越變得沉重，但我認為是最有意義的一期！推薦指數：五顆大星星※
2、《時光大橋》——第三季第十期
其實這一期和上面說的那期很相似，不過有所不同的是男人幫穿越到了上世紀90年代，去體驗父輩的生活，感受父輩生活的艱辛與不易。在這期我們看到了更多的溫情，像鄰里之間的家長裡短，工友之間的互幫互助，展現出了超多的生活的溫馨平淡，非常的有代入感，就像一杯溫白開水，味道雖然平淡，但溫暖卻直擊人心。推薦指數：五顆大星星※
3、《藏龍臥虎》——第三季第二期
這一期我印象非常深刻，這一期誕生了《極挑》史上兩個之最，史上最慘嘉賓——沙溢；
史上最洗腦絕世武功——金鐘罩鐵布衫！
一開始沙溢進了極挑組合就被小綿羊張藝興告知要小心，極挑可是沒有規則的。然後睡覺就莫名其妙的被西遊四人組叫醒，半夜一睜眼看到這一幕，簡直嚇死個人好嗎？
後面大家都知道了，沙溢基本被男人幫給玩廢了，我都快看不下去了（笑哭……）。雖然被整的很慘，但人家白展堂的名聲可不是白吹的，創立了驚天地泣鬼神的武功——金鐘罩鐵布衫！推薦指數：五顆大星星※
我是娛樂呆，愛搞笑娛樂來關注我吧！
加油鴨小志
極限挑戰播出至今，其實每一期都很搞笑，很極限，沒有什麼高低之分，非得選出我心中的前三期的話，那就拿這三期來說好了：
top3：第3季第2期——藏龍臥虎
每次刷這一期彈幕滿滿的都是“心疼沙溢”。。。這一期沙溢當嘉賓確實是被整蒙圈了，早晨兩點多，被師徒四人呵呵呵嚇醒
好不容易在黃磊那裡得到一個可以安安穩穩睡覺的地方，哪裡知道是黃磊下的套，睡得好好的直接被水淋醒。
手劈水果，和榴蓮硬剛！好不容易修煉來的“降龍十八掌”被自稱又被孫紅雷騙走，經歷過絕望嗎？
top2：第2季第5期——極限偶像劇
小豬羅志祥的別稱“朱碧石”就在這一期誕生，男人騷起來真的沒女士什麼事，都得讓道走，小豬的美貌真的是豔壓全場啊！
眼裡身上全是戲有木有？顏王孫紅雷看到都笑瘋了，表演各種刁鑽刻薄表情，但是就是讓人恨不起來，真不愧是全場MVP了
top1：第1季第4期——極限爆炸
題目我自己取的，但是看完真的很燒腦很熱血，佩服導演組真敢這麼玩，大家都知道，極限挑戰開場都習慣說經費不足，看完這一期才知道，都用在這一期爆破上面了，一言不合就炸小車炸麵包車。
最後結尾還炸了一個小建築房子，裡面還要一些簡單的設備。這一期讓我看到了極限挑戰的魅力，真正讓我愛上了這個節目！
阿拉燈神丁影評
《極限挑戰》於2015年在東方衛視播出第一季開始，今年是他陪伴大眾的第5個年頭。這個以大型勵志體驗真人秀為初衷的綜藝節目帶給了大家很多的歡笑、淚水和沉思，每一季都有幾期讓觀眾念念不忘的內容。
TOP1最有情懷——第2季第11期《漫步人生路》
看過這期的觀眾應該印象深刻，笑著笑著就哭了，說好的綜藝節目卻搞得這麼深情，這麼有情懷。
把列車比作人生，一條長長的大橋，按年代劃分，就是生命的軌跡。每個命數不一的好友一路走來回憶無限、感慨無限，有笑有淚、感觸很深。尤其是當有隊員走到自己的終點站時，那種寓意讓觀眾淚目。還有幾個孩子的加入，讓生命中父母與孩子的感情感染了很多人。
TOP2最發人深省——第4季第1、2期《知識改變命運》
這個跟高考相關的內容做了上下兩期，無論是第一期男人幫穿越回第一次恢復高考的年代，努力用知識改變自己的命運。還是第二期裡那個被熱議的《人生起跑線》情節，都讓觀眾心靈久久不能平復，沉思良久。
那六個發生深省的關於人生起跑線的問題，不僅讓為人父母的唏噓不已，更讓本身資源沒有那麼好的年輕人為之一震。命運向來是公平的，只要你努力堅持，終會有自己的春天。人生是一場馬拉松，不到終點誰都有可能是冠軍。
能參加這個特殊誓師大會的高考生是幸福的，無論高考成績理不理想，他的內心已經被埋了一粒希望的種子，總有一天會破土發芽。《極限挑戰》這一期的教育意義無法衡量。
TOP3最搞笑——第3季第2期
還記得沙溢的“金鐘罩，鐵布衫”嗎？這個火了好久的梗就來自這一期，《極限挑戰》讓人發笑的情景有很多，但是這期是最多笑點的，好久沒有笑到肚子疼了的感覺了。
從早上唐僧師徒四人特殊的叫醒服務時懵掉的沙溢，再到溫暖被窩裡成為落湯雞，一大早的沙溢上來就詮釋了什麼叫慘到絕望。
這一期是在武術聖地——佛山拍攝的，裡面熟悉的一些武功秘籍也激起了觀眾的武俠記憶。裡面每個武功被各個成員簡直玩壞，一期都在笑聲中度過。
但最魔性的還是沙溢的那句“金鐘罩，鐵布衫”，只往人腦子裡鑽，以至於從此都忘了老白曾經的絕技是“葵花點穴手”。
而且這期除了最大的看點沙溢，另一位嘉賓王大陸也很好玩，男人幫的兄弟們也不遺餘力的貢獻了自己搞笑的能力。所有人的努力成就了最搞笑的一期。
這麼多期《極限挑戰》下來，有太多的記憶，每年守點追的背後是觀眾們對這個節目的感情，你有沒有印象深刻的一幕，留言跟廣大的男人幫迷們分享一下吧。
蔥蔥聊劇
《極限挑戰》拍到現在已經到了第五季，然而屬於這檔節目的黃金期早已經過去了。於我看來，這檔綜藝最輝煌的時候還是在前三季，所以要評出我心中的top3集數也必須是在這三季節目裡的：崇明島求生、漫步人生路和復仇者聯盟這三期。![]()
崇明島求生
“崇明島求生”這一期實際上是極限男人幫兄弟情誕生的地方。在這一期節目裡，他們幾個為了解除危機在崇明島上使盡渾身解數，六個人在一輛麵包車裡一起呆了整整一天。為了增進幾位mc對彼此的瞭解，導演組先後以他們六個人的生日，小豬女朋友喜歡的顏色等等作為線索，在給節目添加笑料的同時也讓他們兄弟幾個對彼此更加熟悉了。
儘管他們幾個人都知道節目中的爆炸不會觸及生命危險，但是這六個人在一起完成任務一起去拆除炸彈，經歷了好幾回驚心動魄的爆炸，尤其是在最後一幕小木屋裡面，他們幾個在爆炸後緊緊擁抱在一起，那一刻的美好畫面讓我覺得，這六位從此之後真的是過命的交情了。
漫步人生路
這一期節目實際上是嚴敏導演對於綜藝節目進行的一種探索，他已經不滿足於做一檔單純搞笑的綜藝了，他還想帶給觀眾一些思考。在“漫步人生路”的主題裡，雞條男人幫六位在一個多小時裡演繹了人的一生，從嗷嗷待哺到垂暮之年，這中間他們經歷了當下很多人都會面對的各種煩惱和問題，包括買房糾葛，婆媳關係，家庭矛盾等等。我們都以為一輩子很長，實際上就在這些大大小小的瑣屑事中度過了。
漫步人生路這一期也是極限男人幫生日誕生的日子，老幾位錄完節目下來，除了體驗了一把戲癮之外，其實對人生也有了更深的體會：人這一輩子，有幾個能聊到一起玩到一塊的朋友，真的是太難得了。所以和崇明島那一期一樣，這一期節目下來他們幾兄弟的感情變得變得深厚了。
復仇者聯盟
“復仇者聯盟”這一期實際上是導演組和六位mc鬥智鬥勇的一期節目。以往的節目裡導演組套路每次都被極限男人幫識破，嚴敏根本套路不了他們，所以這一次的主題裡，嚴敏故意讓他們幾兄弟之間起內訌互相懷疑，然後讓沙溢做臥底去把他們一個個消滅掉。當他們六兄弟還在沾沾自喜的時候，滅團的危機已經漸漸向他們走來了。
這一期節目裡男人幫六位成員真的被導演組玩得團團轉，黃磊本來最相信小豬的，還把他拉到一起做任務，結果到了網吧導演組一出手就讓小豬起內訌把黃磊鎖死了。還有孫紅雷、黃渤和王迅一起到賓館躲避復仇者，中間王迅被導演叫走製造他是叛徒的錯覺，顏王和勃哥成功上當，一直到最後誤會才解開。男人幫自以為聰明，其實螳螂捕蟬黃雀在後，導演組早已把他們玩弄於股掌之間。
嚴敏版的《極限挑戰》真的是國產綜藝的巔峰，它沒有按照劇本讓幾位嘉賓在節目上演戲，反而給他們最大的發揮空間來開展節目，剛好他們六個人又是如此的合拍，優缺點互相補充，因此在節目中不僅能順利完成導演的任務，還能製造出很多出其不意的笑點和各種經典段子來。
嚴敏+極限男人幫，這到底是什麼神仙組合啊？以後這樣的組合大概都不會再有了。
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我心中的top3（手機打字，可能會有錯別字，大家見諒）
1.第四季在桂林東昇村那一期。
每一位男人幫成員，都分到了一位留守兒童，這一期你們看哭了嗎？
我記得這一期播出以後，網友的褒貶不一，有一些認為對沒有被選中的孩子有些殘忍，有些認為這期不僅讓幾個孩子得到了滿足，學習到了很多東西，更呼籲了更多的人對留守兒童的重視。
我記得黃磊在這一期說了一句話，印象非常深刻，
“這房子太乾淨了，我心裡不舒服，我們剛開始來學校，我們還想著錄一節目，我決得今天這不像個節目，千萬不能當成節目來做，當成節目做，太…（黃磊有點哽咽）”
這句話說的很對，如果這一期當成節目來做，就太不是人了（黃磊描述大概是這個意思），每一位男人幫都被這個鄉村的留守兒童感動到了，他們那麼懂事，小小年紀卻如此可憐，就跟黃渤說的，他們不需要可憐，他們需要的東西是愛，
陷入了一段時間的討論，眾人決定要做點什麼，把愛帶給這些孩子。
其實，這個問題，是沒有答案的，黃渤有一句話說的很對，如果能解決的，就不是問題了，這肯定是擺在所有人面前的問題。
所以，這一期真的讓我感動到了。
2.第三季在哈爾濱的那一期（時光大橋）
這一期開頭採訪的幾個問題，都是很簡單的問題，但也是勾起我們心裡最柔軟的問題。
“你父親懂你嗎？你父親生日哪天？你父親多大了？手機裡有跟父親的合影嗎？跟父親說過我愛你嗎？”
每一個問題都很簡單，往往簡單的問題，卻有著最深刻的答案。
小豬有句話說的好，
“現在科技那麼發達，就是讓人與人之間的距離變得更近，科技讓你與朋友之間變得更近，卻與父母的距離變得很遠”
其實，這時候我才知道，這個又搞笑又帥氣的大哥哥，他的父親去世了。
用自己的後悔，告訴大家珍惜現在。
這一期的最後，眾人在時光大橋上走路閒聊的時候，走過幾步就過去了一年，帶著自己的孩子（節目中的），一步一步走向自己的盡頭。
這一段你哭了沒？我看哭了。
引用黃渤一句話，“以前老問82年是哪年？82年怎麼還沒過去？現在是一眨眼一年，一眨眼一年。”
是啊，現在時間過的太快了，我總感覺我的人生才走了一小會兒，轉眼間人生就快走一半了。
我沒想到，人世間的生離死別會以這樣的方式，呈現給我們，以一檔綜藝節目的形式，把未來將要面對最痛苦的事表現了出來，而且能被我接受，實在是謝謝嚴敏和男人幫的各位。
節目中有句話挺好，我告訴你過去的體驗，你替我看未來的風景。
3.第三季沙溢被玩壞那一期
前面兩期可能都多多少少有些傷感，那麼這一期可謂是綜藝十足，這一期我不信你沒笑。
沙溢來參加節目錄制，從最開始的師徒四人冷笑開始，就沒有正常過，
先是被黃磊老狐狸坑到床上，再是被紅雷大哥坑到懷疑人生。
被別人坑也就算了，自己還坑自己，學降龍十八掌的時候，徒手開榴蓮，跟紅雷比武的時候，輸的老慘了。
一句“金鐘罩鐵布衫兒，專克降龍十八掌”成就了沙溢的熱搜話題，心疼沙溢也時不時的出現在熱搜榜首。
以至於後來沙溢去黃磊《嚮往的生活》，黃磊也說了，他們太心疼你了，讓你過來放鬆放鬆。
這一期，笑的我是前胸貼後背。
還有好多很好的地方，就不一一列舉了，《極限挑戰》真的是一個非常好的綜藝，真實不做作。
小魚關注娛樂
隨著極限挑戰的播出，越來越多的觀眾被男人幫們的情誼，搞笑打動，極限挑戰的每一集都很精彩，所以，小編按照最搞笑，最具教育意義，最玩命給出了心中的TOP。
最搞笑TOP：
第二季的第五集。男人幫扮F4，上演爆笑流星花園
這集男人幫需要與志玲姐姐一起，自編自導自演流行花園。最引人注目的是“國名壞叔叔”黃渤扮清純，牽手志玲姐姐，小豬天台遇幽會，醋意大發。小豬的扮演的“碧石妹妹”正式出道。
最具教育意義top
第四季的一二集：知識改變命運
男人幫們穿越到了1978年，參加完當時恢復的高考後，又來到了現代，來到了一所中學，向即將高考的同學們問了這樣幾個問題，同時也向男人幫問了這幾個問題。
他們的父母在他們18歲的時候都沒有為他們提供這樣的條件，他們卻依靠自己的努力，通過高考，改變了自己的命運。有父母的支持可喜，如果沒有，就自己去打出一片天！
最玩命top
第一季第七期：玉龍雪山
代表著勝利的王座置於四千六百多米的雪山頂端，想要勝利，必須攀登。面對著高原反應的男人幫們，毫無責備節目組的安排，反而一步一步，勇往直前。張藝興是高原反應最嚴重的人之一，儘管走路搖晃，卻一往直前，征服這座雪山。最後連黃磊都感慨到“這孩子是在玩命啊”
這就是小編心中值得推薦的top了，男人幫用他們獨特的魅力征服了觀眾。你們心中的top呢？歡迎討論
卡拉喵喵
《極限挑戰》在最初播出的時候並不受到觀眾的看好，一經播出當場“打臉”
六個男人給觀眾帶來別樣樂趣。
如果非要在其中選出top前3的集數
1 今年6月16號這一期，極限挑戰劇組在武漢拍攝，其中熱巴岳雲鵬雷佳音入駐《極限挑戰》初來乍到的他們還不太熟悉規則，被“前輩”們“虐”的體無完膚。
雷佳音和岳雲鵬組成的——二鍋頭組合 更是稱不玩了。
雷佳音獨特的東北話，給人帶來獨特的聽覺效果。
大家都知道東北話有種特性：可以把東北話發揚到全國各地。
岳雲鵬和雷佳音可以說是天生的喜劇演員，有他們在的綜藝節目或者電影電視劇會讓人心情愉悅。
2 王迅高空作業擦玻璃，三小時掙270塊錢後，為了7塊錢和老班討價還價。
其實王迅一直以來在電影中或者在綜藝節目中都是扮演一個老好人的形象。
更多的是起一個調和作用，在我看來他的人設是最接地氣，最符合尋常老百姓的形象。
這一期極限男人幫們為“生活所迫”，黃渤送外賣，王迅擦玻璃......
大家都放下了明星 的光環和身份
最讓我印象深刻的是在王迅高空作業擦完玻璃後，為了7塊錢的餐費和老闆討價還價的情形。
確實很多人會覺得就7塊錢，至於這樣嗎？
因為大家都是從小人物慢慢爬上來的，所以懂得金錢來之不易。
“該花的錢一分不省，不該花的錢一分不花”
可能這句話是很多父母用來教育子女的。
不管家境如何，父母大多是白手起家過慣了苦日子，所以在金錢這方面有更好的把控力度。
3極限挑戰 巨葡萄羅志祥
羅志祥作為亞洲舞王，參加極限挑戰自然帶來了一大波粉絲們，
在2016期的極限挑戰中更是化身 葡萄巨人 腰掛免戰牌 大喊： 誰能與我為敵！
這一期真的是娛樂搞怪的同時給人帶來不一樣的視覺體驗。
尤其是在羅志祥剛剛掛上巨葡萄的時候，坦言稱：我覺得自己要飛起來了！
蒜泥香菜油碟
我最喜歡第一季的衝出黎明，第二季的花樣男子，第三季的功夫，金鐘罩鐵布衫那集，其實前四季都不錯
風淡雲輕161907997
杜甫草堂那一期記憶深刻，笑暈在被窩[捂臉]
用戶8921284861314
我心中最好的三期是:崇明島、佛山、哈爾濱！因為雞條前四季都很經典，所以這個問題沒有標準答案！每個人心中最喜歡的三期可能都是不一樣的！
