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每年春節我們都在日本度過，沒有特別控制費用，但是冬季也是旺季，機票沒有太便宜的。我感覺東京整體消費偏貴一些，和北京上海差不多，京都和大阪便宜一些。
以下都是按人民幣計算。
機票往返：8000元/人，
酒店住宿：800-1000元/天，
每天吃飯：200-300元/人，如果吃懷石料理大概一頓飯800人民幣左右，懷石料理北京一頓要1500甚至更貴。
交通開銷比較大，因為每天至少去兩個景點玩，我們每天吃飯遊玩買紀念品，差不多900-1200元左右。
今年春節在日本7天，訂了機酒後，我換了15萬日元，回來只剩1萬多日元了，差不多每天2萬日元，平均每天1200元人民幣。
至尊寳70964889
我從業旅遊行業8年的，足跡遍佈中國大江南北，喜歡旅行，喜歡冒險，關注我給你分享我旅途中的趣事。
去年6月份帶家人一家四口，從上海出發，去日本大阪，人均消費一萬二左右。去了景點也買了紀念品，如果不買的話，估計費用能控制在一萬左右。6月份算是淡季，機票人均在1200左右，來回2500差不多。
日本的酒店住宿感覺有點貴，比較知名的酒店價格在700左右，也有價格便宜的酒店，比如膠囊酒店，或者旅館，價格在100到200左右。可以在攜程，去哪兒網提前預定。
當地交通也是比較貴的，建議辦一張交通IC磁卡，一日券2500日元，持卡可以免費無限次搭乘市內電車、巴士以及地下鐵等交通工具；此外，有的交通卡會還會附帶“TOKU”優惠券，可享受餐館和藥妝店的優惠價格，我之前在大阪就有這種的。
吃飯的話，日本最多是便利店，機會每路過一個拐角都能遇到，便利店裡的盒飯在300-600左右居多，換算價格在20到40之間，女生20差不多，男生要吃40的那種才能吃飽，另外便利店的泡麵價格在15塊錢左右一桶，有點貴。當然餐廳價格就不一樣，人均消費在100到200左右，就簡單的吃吃。還有能從酒店裡帶水就從酒店帶水，因為在便利店買水一小瓶在人民幣6塊錢左右，可想而知其他的飲料價格了。
剩下的就是玩了，這裡把我之前去過的一些景點和主題公園列出來，樓主可以參考下：
大阪-環球影城 門票：7400日元 人民幣：450
大阪-心齋橋 門票：免費
大阪-Hep Five摩天輪 一次一人：600日元 人民幣：36 全程半小時
大阪-大阪城公園 門票：免費
大阪-海遊館 門票：成人：2300日元（140） 兒童：1200日元（73） 老人：2000日元（122）
大阪-天保山摩天輪 聽當地人說是世界最大的摩天輪。門票：800日元 （50）
東京-東京迪士尼樂園 成人：7400日元/天（450）；學生：6400日元/天（390）；兒童：4800日元/天（296）
京都-清水寺 門票：無
東京-上野公園 門票：無 景色還是蠻漂亮的，還有動物
以上是我個人路途中發生的事情，如有不同歡迎在評論中發佈自己不同的觀點。
大咖旅行君
要看去日本的哪裡了，本人之前做旅遊10幾年，基本都會選擇自由行，選擇既省錢又路線合理，該玩的玩，住的也挺好的行程。去年10月末，帶5歲兒子兩個人去沖繩5天，每人平均3600元。
簽證費 3年多次 450元/人
上海到沖繩吉祥航空往返機票+兩晚那霸市區經濟型酒店+兩晚海邊萬座毛洲際 2300元/人
帶了3萬日幣的現金 最後剩了 2000多日幣
其他免稅店購物就刷 銀聯跟支付寶
旅遊保險 35元/人
移動Wi-Fi 34.5/5天
吃喝玩樂 5天 平均 3600元/人
今年5月末打算去東京，機票酒店已經訂好，
上海-茨城往返春秋航空 兩個人2888元
酒店訂的是經濟型酒店 三晚在淺草寺附近 一晚大概300多，2晚訂在東京站附近的東橫酒店，一晚在450元左右還包含早餐。住宿一間5晚大概1800元左右，目前為止機票+酒店 2350元/人。
蹦躂的蹦躂的
暑假去的，兩個人花了三萬多把，主要購物買了挺多，如果不購物的話，一個禮拜遊玩吃的普通一點，人均在1萬（吃的好的話肯定就不知了）我去大阪玩了一個禮拜，往返機票2800，名宿在500一天的樣子，那就是3500吃飯一天三餐，早飯便利店，一般20以內，午飯吃定食套餐，50以內，晚飯吃好一點，天婦羅飯啊，牛肉飯啊。一蘭拉麵啊，烤肉，料理啊，平均150，然後白天肯定要買水買飲料，一天平均兩瓶在15左右，一天逛累了，肯定買點零食或者關東煮，平均一天20，晚上有時候會吃夜宵，，還要出去玩，日本交通比較貴，平均一天30，那還要去旅遊景點買門票什麼的，環球影城門票500，快速票800加上其他寺廟啊海洋館啊，摩天輪啊等的門票2000還有購物應該是大頭，如果不購物的話差不多在一萬左右，購物的話就肯定不止了
西瓜說他很愛夏天27049799
我從業旅遊行業8年的，足跡遍佈中國大江南北，喜歡旅行，喜歡冒險，關注我給你分享我旅途中的趣事。
去年6月份帶家人一家四口，從上海出發，去日本大阪，人均消費一萬二左右。去了景點也買了紀念品，如果不買的話，估計費用能控制在一萬左右。6月份算是淡季，機票人均在1200左右，來回2500差不多。
日本的酒店住宿感覺有點貴，比較知名的酒店價格在700左右，也有價格便宜的酒店，比如膠囊酒店，或者旅館，價格在100到200左右。可以在攜程，去哪兒網提前預定。
當地交通也是比較貴的，建議辦一張交通IC磁卡，一日券2500日元，持卡可以免費無限次搭乘市內電車、巴士以及地下鐵等交通工具；此外，有的交通卡會還會附帶“TOKU”優惠券，可享受餐館和藥妝店的優惠價格，我之前在大阪就有這種的。
吃飯的話，日本最多是便利店，機會每路過一個拐角都能遇到，便利店裡的盒飯在300-600左右居多，換算價格在20到40之間，女生20差不多，男生要吃40的那種才能吃飽，另外便利店的泡麵價格在15塊錢左右一桶，有點貴。當然餐廳價格就不一樣，人均消費在100到200左右，就簡單的吃吃。還有能從酒店裡帶水就從酒店帶水，因為在便利店買水一小瓶在人民幣6塊錢左右，可想而知其他的飲料價格了。
剩下的就是玩了，這裡把我之前去過的一些景點和主題公園列出來，樓主可以參考下：
大阪-環球影城 門票：7400日元 人民幣：450
大阪-心齋橋 門票：免費
大阪-Hep Five摩天輪 一次一人：600日元 人民幣：36 全程半小時
大阪-大阪城公園 門票：免費
大阪-海遊館 門票：成人：2300日元（140） 兒童：1200日元（73） 老人：2000日元（122）
大阪-天保山摩天輪 聽當地人說是世界最大的摩天輪。門票：800日元 （50）
東京-東京迪士尼樂園 成人：7400日元/天（450）；學生：6400日元/天（390）；兒童：4800日元/天（296）
京都-清水寺 門票：無
東京-上野公園 門票：無 景色還是蠻漂亮的，還有動物
以上是我個人路途中發生的事情，如有不同歡迎在評論中發佈自己不同的觀點。
盜國家礦物744員工
我是12月份去的提早一個月訂的機票和酒店一家三口出行，上海～東京～北海道～東京～上海。總的機票一個人4000，東京三晚酒店住的 東京丸之內四季酒店11490靠近銀座位置很好房間也大，北海道三晚是住的望樓野口登別酒店在地獄谷那邊費用是9088。由於英文和日語都不好所以只能包車成田到酒店800，酒店到迪斯尼來回1600，市內打車總共1500。吃飯早餐酒店，東京平均每天1000總費用大概3750。北海道千歲機場到登別坐的大巴300一家三口，市內打車火車2400，吃飯由於在登別吃了蟹之家一頓晚飯就吃了2480，其餘幾頓費用1800。加上迪斯尼門票和登別的伊時代村和遊樂場門票2400，平時買的水果和便利店還有小吃大概是3000。購物就沒算這個沒有底了那次日本購物沒有剎住有點嚇人了，基本在原宿那邊買的衣服。交通住宿吃飯總費用大概44600，日本真是搞笑的，我們在吃的上面還是控制了。
yeungkwokyeung
首先，我要說一下，我去過日本一個月，所以我可以談一談去日本的消費，但是在先說消費之前，先說說注意事項
第一去日本的人要注意，千萬，絕對！不要！跟團！請先牢記於心！不是黑同胞，但是我們的旅行社和導遊真是的巨特麼坑人（我第一次來日本旅遊的時候就碰到了跟我說酵素能拿諾貝爾獎的好同胞，順便帶你去只有中國遊客才會去的免稅店）。
如果題主在東部沿海，往返機票估計2000rmb左右 其他地區不大瞭解，但是應該不會高於4000rmb。
一般第一次來的，都會去 東京，京都，大阪三個地方。東京到大阪新幹線是13000円 。 按照現在的匯率大概是760rmb。京都就在大阪和東京中間。
住宿的話，整體日本住宿比較貴，旺季的話好一點的酒店在800rmb左右，如果想省錢可以選擇膠囊酒店、民宿、青年旅館啥的，民宿大概也得500rmb，膠囊的話..那就150左右差不多。玩一週住六晚上，假設你住民宿，大概就是 3000rmb。
吃飯的話，如果普通的牛肉飯、豬排飯、拉麵啥的 在40到80rmb不等 ，稍微好一點的大概要180rmb左右（比如一頓壽喜燒，大阪燒，壽司），如果想吃高級的，那就..無上限。日本一大堆米其林三星等著你去預約 。
日本沒有煎餅果子那種早飯，估計一般早上也就三明治飯糰啥的了，如果你每頓都吃這種親民的，大概一週是 1050rmb，如果吃幾頓好的，大概算你1600到2000吧 ，畢竟旅遊不是我這種弱雞留學狗 。
市區內交通 ，地鐵600日元 40rmb 一天通票 jr地上鐵.....好像沒有通票把，也可能我沒見過。如果題主想去很多地方逛，可以在網上預約jr的通票，2400rmb吧好像 ，可以隨便坐，新幹線都可以 （地鐵和私鐵不行）。一天路費我算你大概80左右 ，一週560rmb 。
買東西....無上限 無下限 因人而異 這個按照平均水平算你個....2500rmb吧。
日本：
住宿：
是個大頭（但是我去的長崎，福岡，熊本，鹿兒島全部有同學，一毛錢沒花，所以算半個窮遊）
吃飯：
一頓飯如果願意，基本可以控制在1000日元左右。
和七八個同學居酒屋約了一次，人均1400日元。
吃拉麵之類的1000日元以下基本搞定（九州拉麵很有名，福岡的一蘭可能稍貴一點點）
溫泉+自助餐廳 2500日元搞定
烤肉放題 3000日元左右
快餐廳（類似於蛋包飯，粥，各種菜品）1500日元
去屋臺村 烤串+啤酒 1500日元
大阪燒 1000日元左右
便利店 飯糰150 便當 400左右
大學食堂 600日元
玩/門票：
有的地方出示jrpass可以打折，也是偶然get到這個功能的。看你自己要去哪些地方。都可以查到。
交通：
jrpass真滴超好用，尤其跨縣移動的時候超快。
市內的話很少能用到jrpass…
福岡有地鐵，如果一天內要去很多地方，一日券很明顯很划算…一般單次300左右
長崎，鹿兒島以bus為主。單次150左右。
熊本 bus+jrpass bus好像是根據距離計價。
買：
旅遊簽證一次購入5000日元以上可免稅。
我自己沒什麼需求，所以買的東西算少的。買了衣服5000左右，藥妝店買了一些5000左右，帶了兩瓶日本酒5000左右。買這些東西大概花了1000rmb以內吧
總結：
我去的是九州，物價還偏低一點…其他地區不清楚。
交通費基本是國內提前買好jrpass+去了之後市內具體交通費。（jrpass地區不同時間不同價格不同可查詢淘寶，具體市內交通上面已經貼出來啦）
買東西不要覺得你不會買，我當時抱著我一分錢都不要浪費在買東西上最後還是買了一些…打臉。
住宿當時糾結要不要去同學那裡住，畢竟不是每個地方的同學都那麼鐵，查了日本住宿，一晚上基本300rmb起步。有青旅，150rmb起步。
吃東西的錢是可以自己控制的，所以要不要節省還是看你自己啦，我當時在吃上沒太剋制，但是我真的很討厭日本的飯…
飛機起飛那天到回國那天總共八天，所有國內國外花的錢加起來是將近9000左右。
不算住宿，不算住宿，不算住宿。
還有很重要一點，關西地區明顯比關東便宜（我們大阪村永不為奴！）。無論吃飯還是住宿都會比東京便宜，同時在關西jr的利用率相對不高，購買jr通票的人要注意。
整體來說，日本旅遊一趟 ，7000rmb比較緊張，可能玩的不爽 。10000rmb的話，可以玩的很開心，住宿和交通都會比較寬裕 。當然因為我是現在住在日本有些東西是按照生活的水平算的 ，可能有不對的地方 諒解。
廣漂小胖
我願意站在一個日本國民的角度和經驗來回答這個問題。
假如一個人從北京乘坐經濟艙跟東京往返，機票價格大概為3000-4000元。
我來假設提供一下這位遊客的行程路線。
先在東京住三天，後在伊豆（我家鄉）住兩天，然後再回到東京住一天，前往羽田機場飛回北京。
前提是這位遊客不太太奢侈，儘可能利用公共交通（地鐵、鐵道、巴士）移動，酒店也住在普通商業酒店，若在伊豆，住在民宿。讓我大概估算一下。
在東京住宿費5天60000日元（1人民幣=16日幣算：3750元）
在東京交通6天18000日元（1125元）
伊豆住宿+交通15000日元（938元）
東京-伊豆之間往返新幹線15000日元（938元）
一週飯費（正常吃，偶爾奢侈）50000日元（3125元）
其他娛樂費（門票、買一些小禮品等）30000日元（1875元）
大概是這樣吧，把以上費用加起來：15251元（機票以3500元計算）。不同的季節必然有不同的價格，日本年末年初、黃金週、中國春節等期間肯定會貴很多。不過，根據我算出來的這一標準，如果一個人更節省，我估計10000人民幣也可以到日本旅遊一週，如果花20000人民幣就可以更奢侈一些。當然，如果你在一週內除了東京還要去大阪和京都，我估計費用會比這個高2000至3000人民幣左右吧。純屬個人推斷，請各位參考。另，以上費用沒包含簽證費。
加藤嘉一
首先去日本旅遊需要個人資產證明，但是學生黨，本科在讀的、讀研讀博的、畢業三年以內的……都能享受到免財產證明的福利待遇。
（1）簽證費用：中國居民赴日個人旅遊簽證分3種，單次旅遊籤、三年多次往返籤、五年多次往返籤。一般去日本自由行的話，選擇單次旅遊籤吧（單次有效期3個月，最長停留15天），委託代辦辦理需要300元左右。
（2）機票+酒店費用：一般往返機票含稅在3000元-5000元左右，日本航空和全日航空一般要6000元多。學生黨還是選擇廉價航空吧，省錢，像春秋航空、亞航之類的。日本300元-400元一晚的酒店，房間不會特別大，可以住民宿，或者日系酒店1000元+。其實在網上訂購機+酒，會比較划算，就是住宿是固定了的，選擇沒有那麼多樣。費用根據地區價格有波動在；2000-5000不等。
（3）購物：這個無法衡量，你可以選擇不買！
（4）吃喝玩樂：去日本有些特色美食必須得嘗一嘗，比如著名的日式拉麵、新鮮的刺身、壽司甜點小吃，一天至少要250塊吧。
景點門票：日本環球影城：單日門票成人7200日元。東京塔：大展望臺成人900日元。這部分的支出還是比較彈性的，提前規劃好要去的地方，在預算之內即可。而且日本也有很多景點是免費的。
（5）城際交通：
如果需要在日本城市間長距離移動，最快的就是坐新幹線。建議買JR PASS鐵路周遊券，適合一次需要去多個城市遊玩的朋友。根據跨越城市的不同和時間長短的不同，對應的價格也有高有低。比如JR Pass 鐵路周遊券（關西地區）1券，只要120左右，而JR Pass 全日本鐵路周遊兌換券7日就要1500左右。
市內交通：
市內的短途交通，可以坐電車，最方便也最省錢。辦一張西瓜卡基本可以遊遍整個東京都，即便去鄰近的神奈川縣、千葉縣、埼玉縣，費用也基本只要幾百日元。每張新購的卡最低要存入1000日元（60元左右），其中含500日元押金。
或者購買當地交通一日、二日、三日通劵，一日券一般在50左右就可以一天隨便坐電車了。
一週下來交通差不多也要個4-500了。
趣旅
樓主說了不去景點，不買紀念品，那可能是想省錢，或者有什麼明確的目的，每天去辦事，或者去什麼固定的地方。
那麼就按最一般的計算來說。
一、往返機票，3000人民幣左右。
二、住宿 ：假設7天都住在東京，如果住膠囊旅館，一般的商務旅館，除了週五週六，價格還算可以，假設很便宜4000日幣左右訂到了，24000日幣，1500左右人民幣。
三、吃飯，早飯便利店，200－300日幣，中飯晚飯定食500－1000日幣都可以吃。
推薦的便宜定食連鎖店如下：
1、かつや
以豬排蓋飯為主菜單，
價格在500~1000日幣以內。
在日語裡，“かつ”同“勝”，
以“勝”為名的蓋飯，
參加比賽前都要吃一下，以求吉利！
豬排蓋飯，肉多量足。
看，下班後的日本大叔大爺們，
都在這店裡解決晚餐呢！
2、なか卯
上次因為《進擊的巨人》的合作活動，
介紹過這家連鎖店。
價格也同樣是在500~1000日幣左右。
已經是店裡最高級的料理了。（笑）
價格990日幣，還在1000以內哦！
相關鏈接：
[動漫]進擊的巨人第三季開播前，先去吃頓兵長做的饅魚飯吧！
3、松屋
以牛肉，豬肉，咖喱為主要菜單，
蓋飯，定食，甚至還有早餐定食套餐。
價格低至380日幣一碗高級牛肉飯，
也可以超大碗（特盛）的650日幣。
雖然寫的很小字，菜單上有中文，
但是看下菜單至少能明白大概。
4、すき家
幾乎每頓午飯都在這個快餐店解決。
學校出來就有一家すき家。
價格最低的牛肉蓋飯才350日幣。
すき家和松屋的設定差不多，
不過這邊還有海鮮蓋飯，
如果想吃海鮮的可以選這邊哦！
5、てんや
最後介紹一個算是最有日本特色的吧。
天布羅蓋飯的專門店。
同樣在500~1000日幣之內可以解決一頓飯。
決定就在天屋解決自己的晚餐了。
這些店鋪基本上都是自動售票機，
買了一份蝦野菜天布羅蓋飯，
每次都會點的海藻沙拉。
味噌湯都是會配上一碗的。
這樣一套下來800日幣，
晚餐也吃得飽飽的。
這些便宜又實惠的連鎖餐飲店，
在秋葉原都有，當然也還有許多店可以選擇。
價位上升一點1000~1500日幣左右，
能選擇的店就更多了。
但是想要節約每天的吃食，
選擇上面那些店就挺合適的，
吃膩的時候可以換換。
這樣平均一天1500日幣以下的飯錢，7天約620RMB左右。
四、交通：
都說交通是日本旅遊很貴的一個項目，你7天都在東京，最貴的交通可能就是機場到市中心這一段，坐快速的車大約3000日幣左右，坐慢一點的車，1000日幣多一點就可以到了。
每天都只在市內的話，每天固定只去一個地點來回，按平均500日幣一天計算吧。近的可能在300日幣以下，遠的可能在800日幣，根據住所與要去的地方不同，無法判定，只能估計。
每天交通500日幣，7天，3500+往返機場5000日幣，大約8500日幣，510RMB左右。
機票3000+住宿1500+食620+行510＝5630RMB左右。
當然你可以買到便宜機票，再省一點，可以住朋友家再省一點，5000以下東京呆七天應該是沒有問題的。
根據自己生活在日本6年多的經驗，每天吃飯如果自己做飯的人是非常省的，基本在外面吃的話，一天1000－2000日幣左右是正常的。車費基本兩點一線，每天固定。個人外出旅行的時候非常多。
所以根據經驗總結的最省錢的東京一週花費，僅供參考。
