蝸牛愛上泡泡魚

你好

太在意別人說的話估計你是一個性格內向的人，因為，就是自己太在意的別的說法了，而自己又沒有外向人的那種不在意的心理，總是想把自己最好恩恩一面展示在大家的面前，而又恐怕得不到大家的認可，所以有關聽到別人對自己的看法是總是特別的敏感，不知該如何回答，針對這個問題，自己不妨改變一下自己的為人處世的性格，沒有什麼是改變不了的，想信自己，

釋放青春521

你好，太在意別人說話是一種什麼心理，我認為這是過於在乎外界的肯定，是缺乏自信的表現，在心理學上把這種心理狀態叫做自卑心理。

擁有自卑心理的人，在日常的交流當中往往表現為缺乏主見。

擁有自卑心理的人，內心並不是沒有想法和觀點，但是為什麼不能形成自己的主見，因為他缺乏自信，他的觀點通常希望得到別人的印證和認可，然後他才能確認這是一個對的事情。

在日常交流中，就會特別在意他人說的話，希望從他人的觀點中找到與自我觀點的契合點，希望通過外界找到自我的信心。

當別人說的話，符合心理預期和他的觀點剛好吻合，這時會非常有信心，他才有勇氣把他的觀點去表達出來。相反，如果他能表達的觀點或說的話，和你的意見是不相同的，那麼在這種時候，很有可能會壓制自己的觀點不發表，強迫自己去認同他人的觀點。

要避免這樣的情況更多的發生，你可以學著這樣做：

1.增強知識儲備，拓寬自己的認知：學習是無往不勝的法寶

當你懂得越多，你的內心會慢慢變得更加強大，當你的認知更加寬廣，對於事物，你會擁有自己的看法和見解，就會更加自信，你對於他人說的話和發表的觀點，也能更好的去辨別對錯，不會盲目跟從。

2.尋找自己身上的發光點，建立自信：沉默的我能更加獨立的思考。

每個人都有自己的優點，也有自己身上的缺點，有時候優點也是缺點，缺點也會變成優點。

我是一個特別內向的人，不善於發表自己的觀點，就算朋友之間的聚會聊天，我也很少說話。你可以把它理解為不善於交際（缺點），也有人把我理解為成熟冷靜（優點）。

3.我就是我，不一樣的煙火：因為夜的黑，才讓煙火顯得格外耀眼。

因為你把自己化成了黑夜，所以他人的言語和觀點就成了你的煙火，讓你格外在意。你應該成為他人黑夜中的煙火。

每個人都是獨一無二的個體，而我們生命的過程，就是在不斷完善這個獨一無二的個體，如果你特別在意他人說的話，你將會失去自我，失去了獨一無二，他人的觀點只能作為參考，過於在意將失去自我。

並不是要去屏蔽與自己一切不同的觀點，而是要權衡自己與生活的平衡，保留自我在社會當中的獨立人格，通過社會和他人的反饋，修改和完善自我的認知，綻放自己應該有的光彩。

小心理

凡事太在意別人的看法的人，你自己也會活得很累。我們每個人都是個獨立體，擁有自己獨立的思想和思考能力，每個人都擁有自己獨一無二的人格魅力。只要你不做傷害他人的事或者損害他人利益的行為，你行的正坐的端就不怕他人背後的閒言碎語。

內向的人比較自卑，也容易受他人的干擾和影響。因為性格孤僻的人他的性格比較內向，比較怯弱膽小，自己沒什麼主見，往往別人怎麼說他就按照怎麼做，完全沒有自己的思考能力，自己也從不考慮是否正確，對或與錯。這種人往往當他自己去思考事件的對與錯的時候他很難抉擇，內心比較容易煩躁，最後也容易放棄，覺得還是按照他人的意見和看法做事比較好。

但是這樣的人如果是在職場上的話你絕對活不過一集，為什麼這麼說呢，因為在職場規則上本來就是取強棄弱殘酷的地方，職場這個地方心機重的人數不勝數，每個人都是隻看重自己眼前的一點蠅頭小利而相愛相殺，性格太弱的人在裡面很容易被別人利用和在自己都不知道的情況下成為了別人手中一把殺人的刀。

內向的人性格可以改變的，如果你是一個不愛社交不喜歡講話的人，你可以嘗試做一段時間的銷售來改變自己，別小看銷售，做銷售可是一件非常能鍛鍊人的一項工作。

做銷售首先你得大膽的開口和客戶說第一句話或者是介紹你自己，賣出自己的第一件商品。這樣累積下來你就有信心了。

以上僅代表個人觀點，謝謝採納

副業創作者

太在意別人說話和評價的人往往自尊心比較強，比較愛面子，這種人的自信心是建立在外在的東西上的，比如賺錢能力，名次，別人的看法等上面。否則就會否認自己，不認可自己。這種人的自信心是比較脆弱的，他對自己缺乏正確的認識。如果外界沒有給他信息反饋，他會懷疑自己。其實這種人不夠自信，不夠成熟的變現，他對自己還沒有形成穩定的認識，這種情況隨著年齡的增長，生活閱歷的豐富，不斷變得成熟起來。變得成熟有主見了，自然就不那麼在乎別人的說法和看法了。

另外太在意別人說話和一個人的認知風格也有很大的關係。

認知風格是指人們在認知活動中偏愛的信息加工的方式，也稱認知方式。認知風格是一種比較穩定的心理特徵，它有多方面的表現，個體間有較大的差異。迄今為止，認知風格方面研究得較多的有場獨立性與場依存性、思考型與衝動型，以及概念系統的具體一抽象水平。

場獨立性與場依存性

場獨立性與場依存性的概念最早是由威特金提出的。在二次大戰期間，威特金為了研究飛行員怎樣依據身體內部的線索和外部儀表的線索調整身體的位置，專門設計了一種可以傾斜的座艙，艙內置一把可以調節位置的座椅，要求被試當座艙傾斜時調節座椅，使身體保持與水平垂直。威特金髮現，有些被試主要利用外部儀表的線索來調節座椅；另一些人則主要利用自身內部的線索。

威特金稱前一種人的知覺方式為場依存方式，後一種人的知覺方式為場獨立方式。以後的研究表明，場依存性與場獨立性是兩種普遍存在的認知方式。具有場依存方式的人，對客觀事物的判斷常以外部的線索為依據。具有場獨立方式的人則常以自己內部的線索（經驗、價值觀等）為依據。場依存性的認知活動易受周圍背景的影響，尤其是受權威人物的影響，往往不易獨立地對事物作出判斷，而是人云亦云；後者的信息加工不易受外來因素的影響和干擾，能在更抽象的水平和分析的水平上進行，從而獨立地對事物作出判斷。場依存性的人的行為是以社會定向的，社會敏感性強，對他人有興趣，愛好社交活動；場獨立性的人的行為是非社會定向的，社會敏感性差，不善於社交，關心抽象的概念和理論，喜歡獨處。

場獨立性和場依存性與學生的學習傾向和特點有關係。在學科興趣方面，場獨立性者較傾向於喜歡自然科學，而場依存者則喜歡社會科學；在學科成績上，場獨立性者自然科學成績好，社會科學成績差；而場依存性者自然科學成績差，社會科學成績好；在學習策略上，場獨立性者往往採用獨立自覺學習，其學習由內在動機支配；場依存性者則易受暗示，學習欠主動，其學習由外在動機支配；在教學偏好上，場獨立性者偏好結構不嚴密的教學，場依存性者則偏好結構嚴密的教學。

兩種認知風格各有優缺點。如果您的認知風格屬於場依存型，就更容易在意別人的看法，這類人對別人的情緒比較敏感，人際交往的時候往往更受歡迎。也不要刻意的改變自己，接納自己，發揮其感受被人情緒的能力，和別人更好的相處。

心理諮詢師張銀玲

就是被呵護太久，被誇獎太多，有點不同聲音就接受不了，容易懷疑自己。聽不同人說不同話多了，就增長了分辨能力，對於有道理的可以督促自己或激勵自己的聲音就欣然接受，對於居心叵測用心不良的話甚至惡意攻擊有意貶損自己的話，聽了就當他們放屁，他們放再多再大聲也蓋不住現實。對於有誤解有偏見的人又可以溝通的可以適當交流，彼此瞭解根除芥蒂。人有千百種，話有億萬句，沒必要也沒能力一一回復一一分辨一一打敗，眾口難調不止是口味，還有各路觀點。懂你的人你不開口也自會體諒，仇視你的人你給他個攝像記錄也改變不了他們的觀點。管天管地管不住人拉屎放屁。

夢動心動行動

太在意別人說的話，這是典型的自我信任度不夠自我評價比較低的表現。因為自我評價低，就很容易在意別人的看法和評價，活著很緊張，導致機體透支了。建議平時多閱讀，多交良師益友，多吃蔬菜粗糧，補充維生素，b族維c鈣質等，穩定神經細胞，增加抗壓能力，促進思維的理性。

如果一直太在意別人的想法和說法，最好諮詢心理諮詢師尋求心理疏導。

瑜心品讀

我們每個人都有情感，每個人都有親人、朋友和在乎的人。我們在乎他們，對他們牽腸掛肚，這就是人類真摯的感情。

我們每個人都是獨立的，我們有自己的夢想 追求和隱私，我們應該多關注自己，為了自己的未來而努力奮鬥。

當一個人過多佔有了自己的精力 時間和隱私，除非你喜歡，否則，就是不太好的。度很重要。

當我們太在意某個人或者某一部分人的時候，我們就會失去自己，進入痛苦的邊緣。其中包括在乎某人的話。

太在乎別人說的話，可以明確的說是精神疾病，至少是疾病傾向，從幾個方面說明：

第一，敏感

第二，自尊心強

第三，共同經歷的事情影響太大，而且沒有釋懷

第四，扭曲的愛或者佔有慾

第五，強迫

第六，自卑

第七，缺乏安全感

第八，太壓抑

每一種情況都有可能，因為信息有限，只能簡單分析，希望對你有幫助。

最好希望你，過好自己的生活，做好自己，無須在乎他人太多。你自己才是最重要的。

向之初

試試看，搞不贏就放棄～別給自己編些非要怎樣不可的精神十字架～謀事在人成事在天，除非您敢代言老天～就連耶穌也會受難。別做過多延伸思維，象棋特級大師也只是想5步棋～一般的棋想兩步～更何況其它事比象棋要動態得多～容易陷入自我迷惑，遇事想一下對方下一步會作出怎樣反應即可～即便如此也常想錯。沒有打算，就不會被這個打算不能實施而煩心，我心只在量力實施取自適，我知不足定實現～魯迅

是有可能但不確定實現

不要太在意別人的看法，我們有很正當的理由去擔心別人對我們的看法。因為我們想要給別人留下好的印象，這樣才能繼續發展與他人的關係。也就是說雖然“別人的看法”可能帶給我們巨大的痛苦，但我們卻並不能用脫離關係的方法來抵禦這種痛苦。這個世界不完全是好的，但也不完全是壞的，所有人都充滿惡意與所有人都充滿善意一樣是不可能的事情。我們在意別人的看法，是因為相信自己不夠好，這是我們在早年與養育者多年互動中，形成的對自己看法。所以，在這一點上，不要太苛求自己，只要一直在努力，就是在改變了

農村三姐142063193

以前我是聽到一句難聽話就哭，現在呢，想氣我沒門，就不讓你得逞，就不讓你牽著鼻子走，你愛怎麼說怎麼說我什麼也沒有聽見。

關鍵字: 自己 情感 心理