人到中年,厭倦了工作,懶得社交,還只能忍著去上班,該怎麼辦?

霞雲風雨


哈哈,我年輕的時候也有同感。到了老年才明白,什麼叫“天下本無事,庸人自擾之”的內涵了。

人到中年百事哀,歸根到底就是走不出自己內心的陰影。

第一,年齡上的尷尬。

人到中年,說小已老,說老還早。面對職場更新換代加快,和年輕人拼實力,精力不足。加入老齡心態又不甘心。正所謂“進也憂,退也憂”。內心的失落感在所難免,孤獨感油然而生實屬正常。

第二,家庭上的尷尬。

人到中年都會經受雙重壓力,職場壓力和家庭壓力。單是家庭壓力,有時候就壓的人喘不上氣來。上有老下有小,夫妻之間的感情,哪個方面出點問題,都是“地震”。可家庭生活本身就是矛盾叢生,假如不能及時調整,內心崩潰真的是隨時的事了。

最後,人到中年內心的脆弱。

按常理,人到中年閱歷、經歷都有了,不應該內心脆弱了。事實上恰恰相反,人的精神承受力總是有限的。當現實生活的多方壓力齊頭並進的壓來,就很容易使人“六神無主”而寂寞寥。

不過,這都是人到中年時,心智衰減造成的。假如能走出自己內心的陰影,豁達生存,擺脫精神上的“十字架”,那就另當別論了。



皛川


年少似毛石,有稜有角,歲月如流水,溫柔似刀。磨圓了曾經稚嫩的臉,磨滅了曾經澎湃的心,人到中年,莫名的惆悵。回望來時路,談談我對這個問題的看法:

一、關於理想:

張愛玲在《半生緣》裡寫道:”日子過得真快,尤其是對中年後的人,十年八年好像彈指一瞬間。“看著多年前照片,記憶的畫卷猶如潮水般湧上心頭,往事一幕幕在眼前重現......

2004年,我大學畢業,有著仗劍走天涯的萬丈豪情,毅然踏上南下的火車,來到深圳這邊淘金熱土,”成功學“大師的話一次次的提醒我,只要努力,只要堅持就會成功,然而堅持了10多年,依然未能成功!

人到中年,我們對命運有了更多的敬畏,知道成功是需要天時、地利、人和三個因素完美結合的,都說:”三十而立、四十不惑“大概就是說我們到這個年齡對世事的洞察透徹,不再有渾渾噩噩的茫然吧。

我對理想的定義:不斷的調整自己的理想模樣,盡力讓自己的過程變得絢爛多彩。

二、關於壓力:

張愛玲在《半生緣》裡寫道:“中年以後的男人,時常會覺得孤獨,因為他一睜開眼睛,周圍都是要依靠他的人,卻沒有他可以依靠的人。”

人到中年,為人父為人母又為人子女,多了份責任,多了許多甜蜜的負擔,多了幾分苦澀的無奈和順天應命的超然。

我對壓力的感悟:應對壓力,我們要扛得起,擔得起生活的重負,頂得住工作的壓力,再苦再累,給孩子一個避風的港灣,給家人一份不悔的承諾。

三、關於工作:

年輕時間接性的充滿激情,又間接性的混著日子,一到中年,總是選擇勤勤懇懇的對待工作,以求心安理得,遇到煩惱,也會選擇自己悄悄的消化,害怕展現。這也就是題主說的厭倦了工作的原因吧。

對於工作:穩重、沉著、勤懇、完善為前提,完美為目標。

四、關於社交:

年輕時喜歡熱鬧,總有很多的聚會,飯局上,酒吧裡,總能留下許多的聯繫方式,總想得多個朋友多條路,如今,飯局能推就推,朋友除了幾個知心的,其他的都安靜的躺在微信裡,看輕、看淡。

對於朋友:朋友要知心的,貴精不貴多,無聊、無效社交該放棄就放棄!

人到中年,參透了理想,看透了世態,悟 透了人生,但為了肩上的重任,不得不負重前行,所以我們更要懂得堅持:

一、堅持鍛鍊: 身體是生活的本錢,擁有健康,才能更好的享受生活。

二、堅持賺錢: 為了生存,為了責任堅持,不要放棄。

三、堅持微笑: 人到中年,一切隨緣,微微一笑,安慰別人,體諒自己,淡名、泊利、無爭。

中年的時間說長也長說短也短.歲月是不講情面的,不會因你而停,一下就溜過去了.中年離老年也就一步之遙的事,所以人到中年的朋友們,在中年的歲月裡,要開心地工作,快樂地生活,才能有愉快的人生。


我是羅大師,專注職場創作,喜歡我的朋友請關注我,我們一起探討人生。





江湖人稱羅大師


曾經的夢想已變成昨晚依稀難辨的回憶,曾有的理想乘著上升的年輪被現實的風雨擊得粉碎,還沒來得及回首,暮然兮已到中年。

曾經腦海中的中年是那麼地遙遠,卻突然發現,有一天,聽慣了叫:“小某”的耳邊有人叫自已“老某”。我清楚地記得那天帶給我的心靈悸動,去新單位報到,新老闆把我介紹給幾位同事:“這是老宋……”而後一陣“老宋師傅好……。我才真正注意到,周圍的人年齡都比我小和小很多。沒有辦法,只好擺出一種阿Q老大哥狀態回應:“你是小王吧你是小張吧小李吧……”回去,對著鏡子仔細看,一種惆悵與失落……

從此,領導說的話要全聽但半信,年輕人說的話不全聽但也不反對。工作只求完成不求完美,同學來往漸漸稀疏,朋友聯繫越來越少,偶爾聚聚,似乎話題也沒新意,各自玩手機想心思,厭倦了談孩子車子房子,更不去談人生談未來,瞎聊最多的是與己無關的天下大事,講究最多的是迷醉自我的香菸老酒。所謂的那些養生密訣,心靈雞湯,在中年人眼裡要麼是幼稚,要麼是騙局……

沒什麼怎麼辦,路繼續得趕,班還得上,因為不想讓別人從臉上讀出心裡的疲累與無奈:上有天地雙親,下有妻兒人情……


風輕雲淡有情天


世界衛生組織新的年齡劃分為45歲-59歲為中年。正好,我剛剛跨入了這個年齡段,談一談我的看法。

一、厭倦了工作的原因:無非是兩個,一個是正值中年,四五十歲,肯定在職場上不具備重要的位置,和沒有了太大的發展前途,就像夫妻時間長了感覺視覺疲勞一樣,年齡大了沒有了年輕人的衝勁,職場上又沒有太大的發展前途,形同雞肋,食之無味棄之可惜。另外一個身體原因,五十左右歲正是身體出現各種毛病的階段,高血壓、心臟病等等,看病吃藥,有的上班族打開他的抽屜不是工作用的表格材料,而是各種藥瓶一大堆。間,由於長時間的工作和家庭。

二、懶得社交物原因:工作幾十年了,很多事情已經看透了。職場工作中的朋友,社會交往中的朋友,往往就像身上穿的皮夾克一樣,天熱他也熱,天冷他也冷。真正交心的沒有幾個,不信你冷靜下來想一想,很多人都是因為各種事情、各種酒局認識的,但等到你真正需要的時候又有幾個能做到雪中送炭。

但是不論你是看透了世態炎涼,還是身體多病,對工作感覺疲勞,就像提問中一樣,你還得去堅持,去上班,甚至努力或者裝作努力去工作。因為什麼?

中年期是承上啟下的一代,從家人來說,上有老下有小,家中老人你得去孝敬,賺錢養老,領他去看病,逢年過節得團聚;孩子得管,中國人的傳統,不光成年,得上大學,找工作,幫助他結婚,給他買房子。從自己來說,已步入中年,把上述說的老人孩子的事情都解決完,你也已經變成老年了,孩子孝順還行,但有幾個能值得上的,你自己沒有養老錢,沒有一定的家底,兒媳婦都沒會有好臉色。

所以,你得堅持,再堅持,不論你是否厭倦。人到中年,應該養成幾個習慣。

一、堅持鍛鍊身體。是時候的你就應該保重身體,養成好的體格,這樣既會讓你有個好的老年時光,同時也不為了給兒女減輕負擔。

二、保持良好心態。人過四十天過午。經歷多了,什麼也都看透了,就應該用自己的經歷悟出些什麼來,不爭不搶,心淨如水,人生不如意事常八九,你已經努力過了,有條件你不會放棄,不具備條件就應該懂得取捨。

三、養成良好的愛好和興趣。這時候就應該培養有自己的興趣和愛好。讀書、釣魚、書法、音樂等等,有很多人一到退休後就無所適從,因為冷不丁從工作崗位上退下來,無事可幹,會很不習慣,但你有了自己的興趣和愛好,這樣你的生活不會單調無聊。

其實,努力吧,善於發現,善於思考,找出自己的興趣點和努力的方向,四五十歲應該還不算晚!


淌石頭過河


很多中年人都陷入了為了養家餬口,被動去上班的困境。

一方面,辭職換工作也還是找到一樣的,甚至以當下的大環境,可能換了還不如現在,另一方面也沒有適應新的環境和挑戰的意願,只能得過且過,溫水煮青蛙的混下去。

而如果不工作,面臨的將是生活質量的下滑、房貸、車貸、孩子讀書等問題待解決。

人生就這樣陷入了兩難,進一步也不容易、退一步更不容易...

面對這種不痛不癢的中年困擾,我們可以從這幾個方面去改善一下個人的狀態。

自身角度:找到新的方向,讓生命充滿生機

這裡說的新方向,不一定是要辭職、搬家大動干戈才能做到的事情,總體來說,就是找到一個讓自己能興奮起來,想投入去做的事情。

無論事情本身是否能帶來什麼,比如收益、比如成績,單純的從自己出發,你還想幹些什麼?有什麼未實現的理想和願望,然後努力的去做,在空閒的時間,在你能自由支配的時間裡。

這樣本身並沒有對當下的生活造成什麼影響,還能激起人內心的衝動和渴望,會活的更有激情。

有個朋友就是在空閒時間,把家裡的老屋放到網上做民宿管理,收入雖然不高,但是她覺得打理好這件事,相當於自己的另一個事業,總能找到一些成就感。

外力角度:關注家人、守望親情

很多人中年苦惱,在於在事業上可能沒有更好的空間發展了,所以感覺到人生沮喪。

其實這是一種過份聚焦事業,甚至把自己人生賭注放在職業發展上面的思想。

其實我們不妨想一下,如果你沒有了家人,沒有關愛你父母、沒有和你在一起的愛人,沒有對你依戀的孩子,那麼你的一切職場成績又有什麼意義?

所以不妨抽出一部分精力,給自己的家人,適當的安排家人的聚會、旅行,感受親情,重新在親情的溫暖中找到自己繼續前進的動力,這才是根本。

人不可能為了錢、為了利益而永遠勇往直前,但是為了愛、為了所愛的人,可以走的更遠。

很多理論在談“冰山一角”,是有道理的。

每個人做的每一件事,都有其背後的動機,而之所以中年後就不想去面臨挑戰,不想重塑自我,不想再挑戰複雜的職場和人際關係,是因為沒有那麼深刻的慾望和動力。

如果親情可以給你一個小小的動機,那麼你一定能做到比現在的自己更好。

環境角度:放開胸懷、瞭解不同的人和不同的世界

人到中年,看事情的角度和深度一定會變得有所不同。

其實我們的人生還很漫長,很多人屬於大器晚成者,如果能看到自己存在於這個社會、某個小團體中,還能找到不同於往日的個人價值,那麼就會又充滿幹勁。

所以人生在於折騰,不能停下來,享受安逸,無異於提前變老,只有不斷追求,步履不停者才能創造更多的輝煌。

在我們感到疲憊、感到人生一眼就望到頭的時候,其實是對自己沒有信心,是對生活沒有更多的熱情的表現。

70多年的人生裡,中年才只是一個截點,如果中年奮起,還能做到的事情有很多很多,且不可被年齡的數字束縛了自己的想像力。

只要你有想要做的事情,你去做,早晚都能實現,問題只在於時間和方法而已。

所以,祝每個人生迷茫的中年朋友,早一點走出自己的“畫地為牢”,多看看周圍的大千世界,美好的人生規劃,也許可以從此刻開始。

有夢,一定能去遠方!


素一的人生導圖


不要總是羨慕行政事業單位的工作人員。人到中年,在這樣的單位工作,是最尷尬的,讓人心煩氣躁。尤其是快退休還沒退休的日子,是最失落的:上不去下不來,想退,沒到年齡;而繼續工作,在單位已經變成了可有可無的人,失去了自我。事業單位人際關係太複雜,事業也走了下坡,所謂的社會“朋友”有的早已失去了往日的熱情,受冷眼的環境讓人恨不得馬上逃之夭夭,越遠越好。

人在長大的過程中,也曾嘗受到酸甜苦辣,但不會太失望,覺得努力就會有希望有奔頭。但到了中年,感覺此時自己的,在事業中是一生中最大的、有苦難言的苦衷與痛苦時期。這與人太以自我為中心,太看重自己分不開,可誰沒有自尊呢。

有的在單位曾很優秀,但退了休,也很不願再踏進原單位的大門,心發怵。感覺上班像是做了一場結局不愉快的夢。

人們知道心態很重要,不要被環境左右自己的生活,但環境是客觀存在的,不受影響是不可能的,只是影響有大有小而已。

尊重單位裡步入退休行列的中年人,讓辛苦工作了半生的他們感覺到單位大家庭溫暖,而不是老了無用了被單位拋棄,是人生職業生涯的完美結束,會給人生留下溫暖平和的回憶。





世界末日22039239


我覺得到了這個年紀,應該像一罈老酒醇香而濃烈。下面談幾點,算是我跟中年同齡人的共勉吧。

第一,如果放下“屠刀”,你就放棄了搏殺的機會。所以,不能輕言放棄事業,不能上班吊兒郎當。而是看問題更加透徹,想問題更加周全,行事更加成熟穩重。

第二,懂得取捨。人到中年,有些事不要去爭,即使爭來也是燙手山芋。比如在省直機關事業單位,如果你48歲還去競爭一個科長,確實不應該,那些科長們做的都是加班加點的事,而且有時出力還不討好。以及這樣不如下本錢花精力評個正高職稱來得實惠。

第三,一定要讓自己的知識和閱歷值錢。爭取成為自己深耕十幾二十年領域的“專家”。如果真如此,就是去給別人講課,也能做到脫口而出,胸有成竹。講得好、講得透,課酬費就來了。

第四,一定要鍛鍊身體,注意養生。這其實與工作也有關係。沒有好的體格,哪來精力幹事業。而且,經常鍛鍊身體,可以減少中年人容易患的心血管病。給家庭帶來安康,也能撐起一個上有老下有小的家庭!

第五,人到中年要學會忍隱和厚積薄發。遇到不稱心如意的事,要學會冷靜對待,客觀處理。不要輕易評價別人,不要妒忌比你能幹的人。學會包容理解,但又不失底線原則。





夢筆生輝010


18年經驗的HR總監,為你解答職場困惑,請關注我,謝謝!

1、個人認為首先要改變你懵逼的狀態。你需要有改變自己的決心。如果你做事情下不去狠心,立不了決心,一定是一事無成。

2、產生這種狀態的原因你人到中年,發現自己沒有成就感,感覺自己這輩子或許只能這樣了,喪失了工作、學習的信心。你可以利用時間去練字、跑步、減肥、早起等。做一些有利於身心的健康的事情,嘗試著改變自己的生活方式。

3、也可能是缺乏家庭責任感所致。人到中年,上有老,下有小。一家人的經濟重擔都在你身上,怎麼還可能厭倦了工作、懶得社交呢?忍著去上班呢?難道是家庭經濟條件不錯,得了富貴病。其實就是缺乏對家庭的責任感。現在的中年人大多數迷茫的是如何賺更多的錢來養家餬口,如何讓家庭生活更幸福美滿。而不是頹廢消沉。你現在的狀態就是家庭的不負責。因此你要承擔起家庭的責任來,你不是為自己在活著,背後還有你的家人需要關心和呵護。

4、若家庭經濟條件不錯,可以嘗試著自主創業。結合自己愛好、興趣、資金相結合找適合自己的比較理想的職業。個人認為中年比較適合的職業是做個自由職業者。美食飯店、養生會所,旅遊開發、教育產業,都是不錯的方向,這些項目和人的生活關聯度高,受網絡衝擊影響相對較小,比較適合中小投資者。

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願你好2018


難道我們這個時候還有矯情偷懶的空隙嗎?

有人說,人到中年不如狗,同樣在一個單位幹工作,一個領導可以衝著一箇中年男人大吼小叫得怒罵,因為他知道這個中年男人既使被狠狠教訓了,他也不敢輕易反駁,因為他一家老小還都指望著他這份工作呢!而他卻不敢對年輕職員高聲言語一句。因為一般年輕人在這種情形下很容易抬腿走人的,他這說明了什麼?

中年中年已經是到了人生中間節段,還對生活搞不懂想不通?難道你還有撒嬌得資本嗎?

請不要再執迷不悔了,唯一最正確得決擇就是腳踏實地,一步一個腳印地勇敢走下去,盡人事聽天命,為了更好得生活,把自己最大能力施展出去,至於結果怎樣?並不是自己能左右的。

所以說,我們中年朋友們要認清形勢,走好當下的人生路,過好生活中的每一天,這都非常重要,至於說還想別的一些什麼東西,都是得不償失,枉費心機。


用真誠緣伴一生


人到中年如果厭倦了上班,懶得社交,其人可憐。可憐之人必有可恨之處。

試問一:不想上班,就是想自己當老闆?客觀評估一下自己,有能力麼?答案很明確,無能!如果有能力,早自立門戶了。

試問二:不想上班,收入從何而來?中年人上有老下有小,是家庭核心成員,更是家庭收入最主要支柱。沒有銀子,如何養家,如何對得起對你信賴,與你相依到至今的愛人。出家當和尚逃避嗎?

試問三:如何面對後輩?從小就教育自己的孩子努力向上,現在難道用身教告訴孩子,之前對他的教育都是謊言?好了,中年人厭倦上班,孩子也一步一趨,一家人一起喝西北風了。

試問四:如何面對自己的親友?面對一個如此墮落的人,親友首先會鄙視,繼而會拋棄。

試問五:這位中年人的責任心和良心呢?父母辛苦養育孩子,就是為老有所依,父母眼見自己越來越老,卻沒了依靠,綜然不談孝順,至少得承擔責任,對得起天地良心,如今厭倦工作而失去收入,用西北風贍養父母嗎?

每個國家每個民族都在推崇自己的英雄。英雄的氣概,英雄的無畏,英雄的才智膽色,英雄的事蹟,是一個國家和民族的脊樑,是國家和民族的精神,也是國家和民族的榜樣。激勵著國家和民族後輩們奮勇向前,積極努力。汙辱英雄的,國家會法律嚴懲,社會則唾棄其為人渣。

家是小的國,國是大的家。作為家庭支柱的中年人垮了,家也就沒了。

人活著就要有一口英雄氣,氣數盡了,氣若游絲了,意謂著此人離死不遠了。所以活著的人都在爭氣,只要還有一口氣在,就積極向上,奮發圖強,勇擔責任。

一個人累了可以休息,養精蓄銳好了再繼續幹。

一個人墮落了,懶惰了,意志垮了,精神沒了,十足的行屍走肉,只是一副臭皮囊,不是走向犯罪道路,就是走向自殺道路。


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