11妖哥
感覺三十歲就開始衰老啦
因為二十幾歲還是那麼的青春貌美
三十歲是女人的分水嶺
是一個女人慢慢走向成熟的標誌
是已經經歷啦出校門 進入開始上班
談戀愛 結婚生子 身份的轉換 等等
三十歲過後
女人已經基本穩定下來啦
以後的四十歲 五十歲 六十歲 七十歲
以後以後的歲月
都不會再有多大的波瀾 多大的改變啦
雖然我還沒有到三十歲
但是想想挺可怕的
曾經看過一篇文章
叫
中國的女人其實在三十歲就已經死啦 只是要到七十歲才埋
看著我挺有感觸的
也確實是
女人一過三十歲
就過成啦媽媽的生活
走向啦自己媽媽的老路
一束陽光178620898
很高興回答你的關於:女人大概到了多少歲才開始衰老?的相關問題。
這個問題我最近一兩年深有體會啊,女人過了四十歲就慢慢開始步入衰老期了。
我四十歲之前眼睛周圍還看不見皺紋呢,別人看見還都挺羨慕我的呢,但最近半年感覺衰老的特別快,尤其是眼睛周圍,眼袋明顯都出來了。
同事看見我都勸我說:“別減肥了,瘦的眼袋都好幾層了”。可我自己知道並不都是減肥瘦的原因,而且歲月這把殺豬刀無情地在我臉上劃過的緣故。
我試了很多辦法,敷眼膜,敷面膜,抹眼霜,都無濟於事。我還不想做美容手術,去眼袋什麼的,誒,也只好順其自然了。
其實,每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋,真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕,我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間,我總結出了,任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋,真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好,任何事都不去斤斤計較,放鬆心情,那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情,做一個年輕漂亮的女人吧!
好了,今天的回答就到這裡了。歡迎大家在評論區發表自己不同的觀點。
青澀新手
我認為18歲以後看心情而定,心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好,有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候,心情好了,身體也好別人說我像20多歲的。
到了35歲以後,女性體內雌激素的分泌量通常只有巔峰期的85%,缺失的雌激素分泌量會引起其他器官功能的衰退,身體各器官組織開始老化萎縮,皮膚明顯暗淡,精神不佳。
這時,女人會發現自己皮膚已經不能不保養就容光煥發了。
到45歲以後,女人開始進入更年期,人體大約有40%的雌激素喪失了,衰老的速度就會加快,變化越發明顯。
每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋,真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕,我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間,我總結出了,任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋,真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好,任何事都不去斤斤計較,放鬆心情,那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情,做一個年輕漂亮的女人吧!
瓦羅蘭大陸解說
我認為18歲以後看心情而定,心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好,有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候,心情好了,身體也好別人說我像20多歲的。
所以我覺得心情好比什麼都重要,想要年輕的外貌必須要保持心情愉快。身體差顯老,不顯老也是靠保養和心情來維持的。至於多大的年齡開始顯老,這個我沒研究過。
貴幸劉延瓊劉一語
衰老對於人類來說還是一個比較可怕的現象,尤其是對於女人來說,衰老意味著失去了美麗的容顏,失去了青春的氣息。然而對於女人多少歲開始衰老這個並沒有明確的表示。按照醫學觀點來看,女人在25歲之後就呈現逐漸衰老的趨勢,當然,這隻針對一般情況。現在有很多的女性越來越注重身體跟皮膚的保養,所以有越來越多的人呈現逆生長的趨勢,也就是整體狀況看起來比實際年齡年輕很多。
不過相對一般情況來講,女人衰老還分為多種階段。一般20多歲的女性由於陽光的照射跟習慣性的大笑,臉部會出現一些細紋,多加註意休息跟保養還可以有效改善。當年齡進入30多40歲的時候,個別部位的細紋會有所加深,甚至成為永久性皺紋,這個時候看起來就有顯老的現象了。當年齡再往上走的時候,皮膚會出現鬆弛無光澤的狀態,有些人甚至看上去還會有疲憊感。不過這些都是正常的自然生理現象。
女人若想要更好的維持年輕的狀態,就要調整好心理狀態,保持積極樂觀向上的精神。正所謂笑一笑十年少,擁有美好的心情能讓人看起來神清氣爽,活力十足。此外還可以通過生活習慣、保養手段等來調節身體狀況。那些熱衷於健美健身的人看起來永遠都是朝氣蓬勃,魅力四射,就好像衰老這個詞在她們身上沒有任何的體現一樣,所以堅持運動健身也能很好的維持年輕的體態。
從事臨床工作20餘年,國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員,擅長中醫內科疾病的治療,如高血壓,動脈硬化,冠心病等心血管疾病。
醫聯媒體
很多女性到了40歲的時候開始老的比較快,很多30多歲還跟20歲似的小姑娘,一到40多歲一下就衰老了,變成中年婦女,眼角皺紋、臉部下垂、黃褐斑多了、甚至是白髮叢生,整個人失去了年輕時候的光彩,這是很多女性都不能接受的,美麗沒了,光彩沒了。有時候,丈夫或者愛人不再欽慕自己,目光轉向別的女人。
一般來說女性衰老分為幾個階段:
25歲時候,剛參加工作1-2年,熬夜加班,操持家務,這些一般眼角會有一些細紋出現,衰老其實已經開始了,不過很多女性的社會壓力較小,保養的好,還是皮膚很嫩的,美麗還在保險階段。
35歲尤其是產後,女性產後氣血虧虛較多,雖然產後坐月子補充營養了,可畢竟身體虧虛了不少,身體的氣血營養物質輸送給了孩子大半,有一句話說的好“一孕傻三年”足以說明這一點。產後很多女性會出現黃褐斑、眼角皺紋、甚至是長白頭髮,產後恢復慢,很多女性腰部臃腫,很難恢復到產前的身材和模樣,睡眠質量差,精神狀態不好,孩子、家庭、事業、紛繁瑣碎的事情太多,不少人感嘆中年女人活的太累不如狗。
很多女性到了40歲,有的心態還很年輕,不照鏡子的時候還覺得自己18歲,可一照鏡子才發現,衰老是不可抗拒的生理規律。
女性的骨骼、大腦、眼睛、以及生殖系統在45歲的時候開始衰老的特別明顯,生殖系統的衰老,雌性激素的減退,不少女性45歲就迎來了更年期,月經不調、甚至是閉經、潮熱汗出、腰腹臃腫、脾氣變差,這個時候的女人往往不知覺自己的衰老,等發現的時候,一下覺得自己老了,追悔莫及!
其實,女性要想年輕,真的是要自律再自律,不吃非常油膩的食物、燒烤、油炸食品、以及動物內臟這些,畢竟身體的毒素很難代謝掉。
現代女性,很多喜歡夜生活、出入夜店,狂歡K歌,你看第二天臉色絕對不好,熊貓眼不說,臉色發灰髮暗,我們都說“美容覺”,你在狂歡,身體在遭罪,還想讓它體現出美麗,甚至氣質,魅力,那根本不可能。
還有一項就是運動,很多女性不愛運動,身體的毒素代謝不掉,你知道運動消耗卡路里,還能加快身體的血液循環,跑步、跳繩、瑜伽這些不僅鍛鍊身體的柔韌性,還能塑性,讓身體的完美曲線打造出來,還能養顏美容。
我們看很多女性50歲、60歲擁有30歲的容貌,比如趙雅芝、許晴、林志玲、舒淇、周慧敏、張鈞蜜這些女星都很愛鍛鍊身體,常年堅持鍛鍊是青春活力的秘密所在。
另外,很多女性愛喝一些鮮榨果汁,這些果汁對腸道排毒都有好處,加速毒素代謝,身體恢復年輕態。
年輕很重要的一點是心態,心態年輕的人,十年晃如一日,笑一笑十年少,心態好人不老,今天你笑了沒?
健康小豬頭
我們必須接受一個事實,人都是會變老的,不論你保養的再好,60歲的人的身體肯定不能和20歲的人比較。我們不能阻止老去,我們能做的只有延緩衰老。
25歲開始膠原蛋白開始流失
30歲進入初老狀態,肌肉開始衰老
超過40歲,人到中年,骨質開始流失
超過50歲,進入更年期,身體大不如前
超過60歲,進入老年期
我們要遵守大自然的法則,不要過度緊張於年齡帶給我們壓力,這個衰老過程也不是固定的,具體也要看你自己的身體狀況。我感覺過了40開始老的快,這個年紀是上有老下有小,壓力大,自己的心理也變化了,知道自己不年輕了。
怎麼延緩衰老?
我覺得人的心態要好,好的心態能讓一個人容光煥發。
還有要積極鍛鍊身體,均衡營養,藥補不如食補就是這個道理。
這些都注意到了,你整個人給人感覺就是一個有朝氣有活力的人,看著一定很年輕。
最關鍵的咋們得注意一下面子問題,你是榮光煥發了,可以你滿臉皺紋,色斑一臉,看著給人感覺也不好,所以也要用一些護膚品,護理一下面部肌膚。
推薦幾個抗老最有效果的平價精華,精華是最強有效的延緩衰老武器,必須用上。
1.the ordinary buffet多重胜肽精華
30ml 149元
含有氨基酸,益生菌,縮氨酸等多種抗老成分,可以促進膠原蛋白生成,改善細紋,提亮膚色,保溼補水。這是一款入門級的抗老精華,因為是抗老,所以見效比較慢,需要長期使用,好在價格不貴,適合初老肌膚。
2.Aesop 香芹籽抗氧化精華
465元,100ml
很多人的第一瓶精華就是從它開始的,透明的液體,流動性很強,很好推開,但是剛推開的時候有點黏膩,需要好好按摩~性價比超級高,100ml的大瓶精華哦~
3.誇迪5D玻尿酸煙酰胺修護精華
138元,7支
這款含有著名的煙酰胺+5D玻尿酸+二類酵母+藍銅胜肽,可以說是最先進最貴的抗氧化成分,抗氧化,修復細紋,保溼補水都不在話下。超過20歲的都可以用,敏感肌膚也可以。
總結一下:
女人過了30歲進入初老,超過40歲就老的更快了。
我們不能阻止衰老,但是我們可以延緩衰老。
積極健康的生活方式,良好的心態,能讓我們榮光煥發,身體更顯年輕。
使用抗老的護膚精華,能更讓細紋皺紋,遲點找上來,讓我們看起來很年輕。
泉潤玫瑰
今年46了,女兒剛剛兩歲。什麼時候開始老呢?感覺30歲那個還像個未結婚的姑娘。但是到了35歲,就開始有點顯老。到了40歲,45歲後衰老的速度越來越快。那是不爭的事實。我是一張娃娃臉,也沒有多少保養。平時很懶,家裡化妝品很少,卸妝水精華素等都沒有,基本只有補水霜。有時候真懷疑自己是不是個女人。現在到了46歲,家裡開始多了面膜,臉上的雀斑也開始多起來。雖然行動如此,但我也沒特別要保養什麼程度,希望延緩衰老速度就夠了。附上今天去賞花的照片。個人鏡頭感比較強,所以真人其實比照片老些。
神鷹要減肥
女人大概從35歲以後身體機能開始走向衰老,但初期很慢。
一、這是《黃帝內經》中岐伯根據中國人的生理週期提出的理論。他認為:女子以七歲為週期:
“女子七歲腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”。由此,可見女人大約到了35歲以後,身體機能就由盛轉衰。
二、35歲後的衰老一開始是很緩慢的。
35歲的女子正是人生年富力強、容顏最盛的好時光,肉眼是看不到,氣血筋脈的變化的。然而,到了42歲以後,面皆焦、華髮生、紅顏憔悴。等到49歲,天癸竭,女人的春夏季已走過去了。
三、但是,自古都有駐顏法。
老祖宗和我們一樣愛美,在浩如煙海的古籍中,有很多養顏駐顏的良方。今天把蘇東坡老先生的須問湯奉獻給愛美的你:二錢生薑一升棗,二兩白鹽一兩草,丁香木香各半錢,酌量陳皮一處搗。 煎也好,點也好,紅白容顏直到老。
柳卿閒談
25歲,我們人體的膠原蛋白就開始流失,開始衰老
所以一般建議25歲之前開始抗初老
說一下我自己的抗老經驗
內服
🌈1、美容養顏湯
我一般會煮3種,每個星期至少喝兩次。
銀耳+枸杞+紅棗+桃膠,頭一天晚上放到燉盅,然後把燉盅放到電飯鍋,預約時間,早上就能喝了。桃膠一定要先泡12小時,這樣才能煮得爛。
這個養顏湯對姨媽還特別有用,吃了之後每次來姨媽似乎也沒那麼痛了~
第二種是桃膠+雪梨+桂花,這個一般晚上喝,因為要熬到湯汁濃稠效果會比較好。
第三種是紫薯+枸杞+銀耳,這個需要切紫薯啥的,一般週末吃,紫薯有飽腹感,可以代餐,減肥也是可以吃的哦,有抗老的效果~
🥑🥦🥝
🌈2、膠原蛋白口服液
這個喝了兩瓶,皮膚好像沒有太大變化,不過指甲似乎變硬了一點,還是有點作用的。我平時會熬夜,就怕熬夜掉頭髮,所以每天睡覺之前都會喝一口。
前兩天又買了護肝片,聽說搭配一起吃會更好。
🥑🥦🥝
外用
🌈1、小黑瓶抗老精華
不是蘭蔻的肌底精華,是國貨的抗老精華,性價比很高。
小黑瓶抗老精華真的是性價比很高,學生黨完全可以入。我經常熬夜,皮膚容易暗沉
,還有淡淡的法令紋……
☀️小黑瓶的效果:去暗沉和抬頭紋頭號好物!原本我對國貨是抱著將信將疑的態度的,當初公司前輩介紹給我的時候我還深度懷疑,沒想到買回來就打臉了,誰說國貨不好用了!性價比特別高好嗎!(當時買的是他們的健康水,用來去閉口,後來斷斷續續入了其他精華,小黑瓶我是最近才入的,我姐用了有效果我才趕緊也加多這個精華)質地也很輕薄很容易吸收,每次用帶過眼周都沒有長脂肪粒。也會帶過脖子,預防頸紋。
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🌈2、小棕瓶眼霜
很多人怕20歲左右用這個眼霜太早,其實真的不早了!
質地不會厚重,不用擔心脂肪粒,算是一款入門級的抗老眼霜,保溼度足夠,眼睛也要做好保溼,才不會出現幹紋細紋。
🥑🥦🥝
🌈3、護手霜
護手霜我是必備,沒有固定哪一款,只要不膩就成,手是女人第二張臉呀,一定要好好保護!