在親密關係當中，讓人感到疲憊的狀況有多種。
比如說兩個人在財務上有很大的分歧，或者不平衡；生活壓力比較大；家務分擔不均勻導致頻繁爭執；生活習慣的不同，和長期的相互遷，對孩子教育理念的不同，產生的矛盾；文化教育，家庭背景的不同，出現兩人溝通上的障礙；三觀不同導致爭執；感情變淡，或者類似外遇情況出現等。
但是不論怎麼樣，挽不挽回其實還是取決於你自己想不想要給自己一個交代。其實我遇到很多的朋友，挽回到一半就決定放棄了，開始雄心壯志，到後來就認為完全沒有挽回的必要。也有些朋友，很愛很愛，但是因為很多原因，比如面子，固執，然後不去挽回，明明很愛，但是終是錯過，最後後悔莫及。
所以很多時候，我認為挽回其實不僅僅是在挽回一段感情，更重要的是在挽回自己。給自己一個跨過這個坎的機會，與此同時，也是通過這個挽回的過程，重新認識自己，重新瞭解自己想要什麼，以及需要什麼。
所以說，簡單回答這個問題就是，沒有什麼有沒有必要，值不值得，因為事情不到最後你不會知道是個什麼樣的結果，與其猶猶豫豫，思前想後，不如把這些時間花在試一試上面，只有試過才知道結果，也只有試過，才會知道值不值得，有沒有必要。
當然了，我不是說你必須要去挽回，如果你真的清楚的知道，自己不想，也不要，根本不想再和對方有任何瓜葛，毫不猶豫，那麼確實是沒有什麼必要再去耗費精力挽回對方。
那麼言歸正傳，如果我們真的要去挽回，但是這段感情又讓我們感到很累，又放不下。這時候，前任給我們發出的信號就尤為的關鍵，也許可以成為你決定是否去挽回TA的一個關鍵因素，，通過這些信號，來判斷你挽回成功率的一個參考也是不錯的選擇。
判斷你的前任是否對和你分手這件事情，感到遺憾？
1. 密切的關注你
如果你的前任在和你分手之後，表現為一個比較尊重你，高度評價你的態度，或者說對共同朋友表示非常欣賞你，想要經常和你約著出去玩。你的前任可能只是需要合適的時間和地點來告訴你，向你表達TA對你還存有依戀。
2. 詢問關於你
前任會覺得分手遺憾的另一個特點是，痴迷於尋找有關你分手後生活怎麼樣的線索。不論是直接通過你還是通過你們共同的朋友，打探比如關於你的：健康，新的親密關係，工作，家人，生活等等。
當你的前任不斷的去打聽詢問關於你的消息是，一方面是極度好奇，另外一方面是因為知道想要了解你的生活，並且好奇你會有什麼樣的反應。
3. 現實生活壓迫
人們常常都只有在意識到自己失去了那些自己覺得“理所當然”的東西之後，才會幡然醒悟。換句話說就是，只有你的前任在沒有你的日子的情況下，肚子探索獨立的生活，才能發現你給與TA的力量和安全感。
此時他就會非常自私的找到你，希望你能夠緩解TA的焦慮，當然，具體對方是真的後悔回來找你了，還是就是想起你的好，找你玩玩，具體情況還是需要具體分析。
4. 突然對你的關心
如果你的前任在和你說了非常冷酷的話，對你做出非常難以讓人置信的舉動之後，他可能因為心裡的譴責，後者懊悔自己活了不該睡得話，傷害到你，那麼他可能會通過一些另外方面的途徑，化解兩個人的尷尬。
5. 積極談論回憶
兩個人能夠滿懷笑容的談論自己的過去，或者彼此的過去。但是還是可以很好的進行交談。
6. 不停的稱讚你
如果你的前任不停的稱讚你，比如說，你分手以來變化很大，很多；變好看了，性格越來越好；越來越有品味；學習了很多新的知識，等等。當你的前任這樣做的時候，TA其實是在尋求你的認可，雖然是表揚你的，但是TA期待你能夠認同他的觀點。
7. 被拋棄後重現
前面我們有提到因為現實生活的壓迫，前任會自己回來。其實，被現任拋棄或者分手現實生活壓迫的一種，你的前任或許在發現自我療傷無法治癒好的時候，想起了你這顆救命稻草。
因為，如果你的前任和其它人約會，並且在和這個人關係結束後，重新找到了你，那麼你的前任是後悔和你分手的。更確切的說，你的前任遺憾的點在於TA現在所處的不幸的狀態，希望能夠被你再次賦予力量。
但是這種情況，警惕性一定不能忘，因為無法確認前任的真心還是假意，很有可能後悔拋棄你是因為想要利用你重新修復自己而已。
8. 對方向你道歉
前任道歉這種事情不在少數，但是為了不被二次傷害，密切注意前任的行為，並且找到前任道歉的真正原因也是尤為重要。TA可能是為了：
減輕自己內心的愧疚和負擔
獲得你的原諒和幫助
表達TA對這段感情的遺憾
不論是出於什麼原因，都多聽聽對方對你的描述，面對這種突如其來的道歉和挽留，大家都一定要留一個心眼，以防萬一。
9. 他“需要”你
這是一個很好的標誌，表示對方在某種程度上對你非常的依賴，並且希望你能始終在他身邊支持和幫助TA。尤其是在情感上。你的前任覺得和你保持聯繫的狀態讓他感覺到輕鬆和安全。
10. 邀請對方來家
如果雙方情侶曾經是一個同居的關係，前任一直邀請你回到家中，那麼很有可能就是前任後悔和我們分手了。因為房屋其實代表了每個人的舒適區，當一個人願意敞開式的把自己的舒適區分享給另外一個人，那麼這同時也意味著你的存在讓他感覺到舒適。
正如大家所見，其實這些都是一些非常積極的信號，有些人要說，這些信號要是發出了我當然知道我們還有機會，但是如果什麼都沒有，拉黑又刪除，或者發消息也不會的，怎麼能夠判斷呢？其實每個人在做每個決定的時候，都會有一個相對清晰的操作流程。
比如說，我和你分手，那麼我的原則就是前女/男友一律刪除。但是這並不影響他還對你有依戀。
因為所有這些都是些表面功夫，我們要了解的是TA們的內心，通過朋友也好，家人，朋友圈等等，瞭解TA到底在想些什麼，其實側面判斷也是判斷。不要一竿子打死所有的可能性，能成就成，不能成，也算是努力過了，不會再留有什麼遺憾。
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