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相信你已經看了很多術後恢復的回答，但我希望你在追求快速康復的期間不要走入這幾大誤區：什麼是癌症康復的誤區？
凡是運用與現代科學相悖的方法或運用已老化知識和已過時的舊觀念指導治療和康復，並影響了治療、康復，是康復者深受其害者皆應屬之。
誤區之一：關於康復者的飲食方面誤區更多,概括之為兩個極端。
有人認為手術、放療,化療傷害了元氣,虛弱的身體要補。這沒有錯,問題是在怎麼補方面有誤區。
有人認為蛋白質是生命之源,以雞鴨魚肉、龜、鱉等高蛋白高熱量食物補之:有人則認為有很多食物對癌症病人為不宜,海鮮、雞、螃蟹……是萬萬不能吃的,對食物挑挑撿撿忌口極多,造成偏食。
前者營養過剩,且不平衡,後者供熱營養素比例失衡,潛伏某些營養物質缺乏的可能,兩者都不利於康復。
現認為應攝入平衡膳食,即攝入供熱營養素(碳水化合物脂肪、蛋自質)與消耗間維持平衡,各供熱營養素的比例要平衡,由脂肪供熱不能超過總熱量的15%-30%,且植物油要佔60%以上;蛋白質不應太單調動物與植物蛋白要搭配,其中紅肉(豬、牛、羊肉)每日不應超過80克:礦物質、維生素要滿足所需,每天還應保證600~800克的水果和蔬菜……
腫瘤康復者真正應該忌口的是含有致癌物質的食物(包括添加劑、防腐劑)和由於加工而產生或粘附有致癌物質的食物,對某些臟器不適合的食物，與現服藥物有矛盾的食物。
誤區之二：對癌症的病死率是心有餘悸。
過去得了癌,單靠手並術治療的時代可以說是10個癌症9個埋”。但是現在不同了,首先是已認識癌症是全身性疾病.當再加治療方法增多,診斷方法進明步,人民知識水平提高,病死率下降,康復的人數越來越多。
在發達國家5年生存率已達60%左右,在我國,就全國而言達不到這個水平,但就大城市,尤其大城市的腫瘤醫院的治療效果與發達國家相差不多。
有人認為現在腫瘤發病率上升是事實,但病死率並無改進,這顯然與康復者增多的事實不符,與醫學統計也大相徑庭。這種認識顯然太悲觀了,不是觀念舊,就是想說明靠現有治療方法治療腫瘤都達不到預期效果,要另尋其它方法,隨後有可能向你推薦治療新方法從而把病人引入歧途
誤區之三：不正確理解綜合療。
綜合治療應該是既治標又治本,既用西醫方法也不排斥中醫中藥治療,既重視治療又重視康復,既治病體又治心理,相輔相成,優勢互補,是有機的結合而非機械的混合。
癌博士
癌症手術後怎麼樣才能快速恢復身體？在我國的中醫傳統醫學裡，最講究的就是飲食帶來的效果，“三分治療七分養”，正如所言，癌症病人想要恢復健康除了靠治療，關鍵還在於飲食調理。若能合理的安排好癌症病人手術後的飲食，使之達到人體所必須的營養，就能增強其免疫力，使其抵抗癌細胞的能力增強，定能加快康復。
術後飲食
術後初期一般採用特殊途徑供給營養，如靜脈高營養。待胃腸道功能恢復後，多是先給流食，再逐步過渡到半流食，再依次過渡到軟膳食或普通膳食，多吃含微量元素硒食物可防止復發、轉移幾乎是每個醫生都瞭解的，同時也可以加快傷口的癒合、防止一些併發症。
同時為了促進病人的早日康復或儘快接受其它治療，長期化療，惡性腫瘤細胞容易產生耐藥性。使用化療藥物的同時補充高劑量硒，可以顯著降低惡性腫瘤細胞對化療藥物的耐藥性，使之始終對化療藥物保持敏感，易於治療。麥芽硒是目前為止最安全吸收最好的硒，它是以小麥作為硒轉化的活性載體，通過發芽過程的吸收轉化作用，術後的病人服用一些麥芽硒維康，可以很好的幫助術後的身體恢復。
忌口問題
這些東西不要吃，吃了影響術後恢復、辛辣食物，酒不可多吃、要少食油鹽，以清淡為主。中醫講究“發物”如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、臘肉，等等應該不吃。方便麵、火腿腸等、罐頭類食品要一定不要吃。
術後運動是加快恢復還是影響恢復
在康復階段，癌症患者是可以進行適當的鍛鍊的，癌症患者在康復治療期,要進行適當的體育鍛煉,一是能調節病人的身心,提升其主觀能動性;二是適當的體育鍛煉,能有效的增強渾身各個器官的活動,假若長期臥床不動,會造成身體各個器官的衰竭、退化,不利於康復;三是適當的體育鍛煉能增強病人的抗病能力,有效緩解治療後癌細胞的復發轉移。
用戶70706325986
手術是目前唯一可以根治癌症的治療方式，但同時手術也會對身體造成一定的損害。四話說十分病七分養，術後的休養對癌症患者來說很重要，可以輔助癌症儘快康復。癌症患者術後，該如何做才能儘快康復呢？
1、術後飲食
癌症患者手術後身體一般較虛弱，對放化療患者來說，體內水液消耗嚴重，要多注意水內水分補充。一般從術後第一天起，就可以根據身體情況少量進食流質食物。少量飲食，增加患者體內水分，預防氣道乾燥盒痰液粘稠。患者體內如果沒有其他不適，可以嘗試半流質飲食，如粥、面、雞蛋羹等，同時，也可適量進食水果等補充身體維生素。
之後，患者可以嘗試過渡到易消化食物或普通飲食。癌症患者在飲食上應儘量多吃蛋白質豐富的食物以及維生素等，加工類食品要少吃或者不吃。前期可以適當吃肉類、蛋類、奶類等，貧血患者可多吃些瘦肉，到了康復期，如果身體恢復不錯，可控制紅肉的攝入，多吃魚類、蛋類、奶類等。
癌症患者可以結合禾存有機硒。70年代，研究人員發現硒具有抗腫瘤作用，其後的研究證明硒是肝癌、結腸癌和胃癌等強有力的抑制劑.流行病學研究表明，地區血硒水平或硒攝入量與地區腫瘤死亡率呈負相關.許多動物實驗證明，無論是自發的、移植的，還是化學致癌劑誘導的腫瘤，補硒都能夠降低它們的發生率和生長率，硒對腫瘤有一定預防和輔助治療作用，給癌症患者補硒能降低複發率，術前補硒腫瘤有不同程度的縮小趨勢，大部分腫瘤生長出現遲緩和停滯。
2、術後運動
適宜的鍛鍊是可以幫助疾病康復的，動比坐著好，身體允許的情況，就力索能及的多動動，緩解不良情緒，同時還可以促進食慾，改善睡眠，可謂一舉多得。
柳粼風
術後的4個飲食原則，恢復快一半
很多病人在手術後複查中，被醫生告知病情加重了？到底什麼阻礙了術後康復呢？專家告訴你，術前術後的一些飲食誤區。
1 很多人認為在術後應該吃一頓好的，術前大吃可能會帶來很多影響，有的專家強調，術前夜裡最好不吃不喝，否則影響第二天手術
2術後趕緊大補 對於病人來說，術後進食應該從最簡單的開始，比如流食和流質的營養補充，然後漸漸的過度到正常飲食。
3術後應該靜養 術後應該儘早的進行運動，對於調理身體越有幫助的，運動可以改善癌症患者的心血管功能、肌肉力量、身體代謝功能，還可以改善心情，對於術後的病人，一定保持良好的精神狀態，加上合理的飲食，適量的鍛鍊，這樣才可以恢復的更快。
如何抑制癌細胞生長擴散，延遲病人生存期？
近些年來，天然產物治療癌症因其整體治療、毒副作用小、無藥物依賴等優勢引起了人們的不斷關注和研究，因此成為主要的抗癌新藥來源。自2007年以來，己經有12種天然產物及其衍生物被用於癌症治療，有許多報道表明天然產物可以克服腫瘤耐藥性。
對於腫瘤病人，臨床醫生建議結合今抗刺果番，今抗刺果番被俗稱為“癌症殺手”。今抗是天然刺果番荔枝有效提取物，刺果番具有發展為天然抗癌藥的潛力，在南美和非洲等地，刺果番己經被用作抗癌藥物來治療癌症和腫瘤。有許多研究表明刺果番荔枝具有抗癌效應:託雷斯和他的同事研究表明該植物的提取物可以抑制腫瘤的生長及轉移，體外實驗發現該提取物能使得癌細胞發生凋亡，在小鼠模型研究中可以抑制腫瘤的生長和轉移，這可能是由於刺果番提取物能降低腫瘤細胞的新陳代謝，最後使細胞死亡。
忌口問題 有些吃了會影響恢復，辛辣食物、酒不可以多喝，要少鹽少糖，以清淡為主
腫瘤科林正大夫
現目前人們已經對癌症有了深入的瞭解，臨床工作中遇見的疾病已經越來越多。原來人們往往很多時候擔心的是如何才能不患疾病，現在很多人特別擔心的怎麼治療，治療效果如何。但是以後人們需要斟酌如何才能術後恢復良好！
首先手術的進行人們已經瞭解我們需要嚴格配合醫生的方案制定。由於每個人的擁有各自的特點，所以該如何進行手術，手術該使用什麼藥物，術後該進行什麼樣的後續治療方案都是特別定製的。所以首要第一步我們應該明確，我們手術要想恢復的更好，我們得積極配合醫生，醫生指導如何用藥，如何進行醫療操作都已經擁有良好的依從性。
其他我們應該可以自己注意的就是飲食營養的問題，譬如胃部手術或者其他手術後我們要積極攝入營養物質。癌症本來就是消耗性疾病，疾病的發生會讓人們的身體發生極大的損害。我們術後一定要保證患者有一個良好的營養支持。只有患者營養良好我們的患者才能有對抗疾病的基礎。
最後，對於癌症患者對抗疾病我們需要認識到積極的心態也是很重要的。疾病已經發生，我們需要做的只是積極的面對，倘若你一直只是鬱鬱寡歡，對於疾病的治療不僅沒有幫助，更是對於疾病的恢復有一定的壞處。
小科普:疾病的術後我們需要明白，患者的依從性，患者的營養支持，患者的良好心態對於疾病的術後恢復有極大的幫助。
企鵝郭醫生
背 水 一 戰
----我的抗癌經歷
老漢我今年59歲。身體素質一向很好，快走、慢跑、游泳和健身都是我喜愛的運動項目。每天堅持運動30分鐘以上，正常心率在55下左右。因為便血，2017年2月經醫院確診患上了直腸腺癌。曾服用中藥治療一個月，未見好轉。於3月底進入中山大學附屬第六醫院（廣東省胃腸肛門醫院）住院治療，確診為因腸息肉病變引起的中段直腸癌（三期，pT3N2aM0-ⅢB）。4月10日採用微創手術切除，醫用術語為“經肛門腹腔鏡下直腸癌跟治術”。4月19日出院，出院醫囑其中一條為2周後返院化療。
5月3日轉入該院內科時，醫生曾建議除了12次化療外，放療也要作25次，但我選擇了只作化療的方案。原因有二，其一外科醫生的醫囑並未提及要做放療，其二同時做放化療擔心身體扛不住。6日開始第一次化療，8日結束，之後便是兩週一次的化療循環。第6次化療後，曾做過腹腔增強CT和核磁共振檢查，結果全部OK！因此，至9月3日結束第9次化療後，根據自己身體的康復情況，勇敢的跟醫生說，剩下的三次化療我不做了。此後，術後兩年內的幾次複查，指標全部正常！下面談談自己的心得和體會，供借鑑參考，救人一命勝造七級浮屠。
一、心態
患了癌症，心態要好。這是人盡皆知的道理，無需多言。但是僅僅是心態好，是遠遠不夠的。如果沒有采取相應措施和辦法去積極應對，那也只能是等吃等睡等死。話雖難聽，但事實如此！直面死亡，向死而生！
二、飲食
化療期間，我從不忌口。飲食的多樣化，才能保證營養吸收全面。並輔以海參煲粥作為早餐來保證營養供應，所以體重能迅速恢復到術前水平。
剛開始化療時，我主要的不良反應是排便困難，不可控制，排便時肛門口刺痛，甚至讓人有痛不欲生的感覺。排出的糞便粘稠，不易沖刷。再有就是跑步或爬山後，腳底四處起水泡。排便時出現的症狀，不禁讓我想起曾經因體內溼氣太重，也有過類似的經歷。經中醫診斷，服用同仁堂的“皮膚病血毒丸”後，症狀消失。此次，不曾想一試即靈，治療期間，最多時一天服用60粒藥丸。再輔以菊花、金銀花沖水服用。
所有化療的病人，醫生都會要求多喝水，而我恰好在患病前就比常人喝水量大很多。每天早上起床後空腹一口氣能喝下2升水，一天喝水至少4升以上。喝下去的水，一定會通過尿液、汗液等渠道排洩出體外，同時帶走廢棄物。只是切勿隨意模仿，未經長期訓練，如此大量喝水會引起“水中毒”。
蜈蚣為五毒之首。春夏之交時節，每天早上天不亮爬白雲山時，就在爬山的步道上，時常會遇到。查閱相關資料後，得知蜈蚣酒對腫瘤有抑制作用。因此捕捉了一些蜈蚣泡酒，隔三差五喝上一小杯，想必也是有一定療效的。
四、運動鍛鍊
手術後大傷元氣，化療更是殺敵一千自損八百。要想盡快恢復元氣，提高身體的免疫力和抵抗力，唯有運動鍛鍊。手術後，當拔掉滯留在身上的管子，就開始下地走動。不掛瓶時，就爬樓梯。術後第9天出院，開始爬白雲山，術後第12天即可登上海拔382米的白雲山最高峰——摩星嶺。從此，每天爬一趟白雲山，並逐步加大運動量，一年以後已經可以一手提握一個4Kg重的啞鈴爬山。以此來抵禦化療對身體所造成的傷害，並儘量使每次化療的毒副作用不疊加。化療住院時，揹著吊瓶（自帶壓力）爬樓梯，30層高的樓梯一口氣能上下兩個來回。運動能使人大量出汗，通過汗液帶走體內的有害物質。
所有癌症患者，醫生都建議適度運動。所謂適度，個人認為，只要你靜止後，短時間內（比如2~3分鐘），心率和呼吸就能基本平復，即為適度。
除了運動外，每天練習站樁，從最開始的幾分鐘，到現在一次能站30～40分鐘。站樁是一項非常古老有效的健身方法，它能疏通血氣，調理陰陽平衡。在此不多贅述，網絡上有很多相關資料可供查閱。
五、結語
有一個流行說法，癌症的病人有1/3是給治死的，我認同這個觀點。住院治療期間，見到過很多病人，臉色蒼白，毫無血色，說話氣若游絲。卻依然在做化療，試問，如此的身體狀況，又如何去抵禦其他疾病的侵蝕。所以說有很多的癌症病人並非死於癌症，而是死於併發症，這絕非危言聳聽！
人病了，說明你身體的抵抗力和免疫力出了問題。癌症病人經過第一階段的治療後，一定要通過運動鍛鍊和適當調理讓體能恢復到術前水平，甚至超越！這樣才能給你提供足夠的抵抗力和免疫力，防止它再次興風作浪！癌症的治療是一個漫長的過程，唯有背水一戰。後退半步，都是死路一條。而我目前最多隻能算取得階段性勝利，但我堅信以我目前的身體素質和體能，並保持上述健康的生活方式，堅持運動鍛鍊，就不可能有癌症復發或轉移的空間！
2019年4月於廣州
