韃噠噠

氣是一種無形卻又著實存在的東西。

氣是氣場，是氣質，這些都要透由內在的歷練日積月累，在腦海裡反覆醞釀推敲打磨，最終由身形合一的行為所表現而來。

外人看到的是一個女人，在別人幫助自己的時候，微笑著說一聲謝謝。

再生活裡細緻入微的體貼家人，朋友。

在朋友需要關懷呵護的時候奮力出手。

在該拼搏進取的時候從不低頭。

在難過悲傷的時候懂得以退為進，自我療愈。

在悠閒假期來臨的時候懂得如何愛自己，放鬆身心。

會對自己好，也能對身邊每一個人好。

知進退，也知道珍惜每一個生命中來來往往的過客。

看書，聽音樂，旅遊，哪怕每一天都願意活的精彩，從不對生命妥協，用堅強的毅力支撐著對夢想追逐的信念。

愛，讓自己愛擴散出去，也被身邊每一個人的愛所包圍。

溫暖的人，有溫度的女人，充滿了氣質。

仰望幸福42771126

一個人的氣質，是由其外在儀容+行為舉止+內涵修養疊加形成的。

曾國藩曾說過：“人之氣質,由於天生,很難改變,唯讀書則可以變其氣質。”

那些第一眼看上去很有氣質的人，不僅僅是腹有詩書氣自華帶來的氣場，更多在於外在儀容舉止的表現，人際交往中的接人待物。

人的外貌是天生的，氣質卻真的可以通過學習來提升，轉化為自己的個人魅力。

第一印象，心理學的首因效應

人際交往中有一個著名心理學現象“首因效應”：

初次見面，人們會根據一個人的外表對陌生人進行判斷，在第一次見面的3到7秒，就形成了第一印象。

而第一印象的構成中，55%來自於身體語言，包括外表、表情和姿勢；38%來自於聲音維度，包括聲音、語氣、語調；只有7%的信息來自於所講的內容。

中國人說的“以貌取人”確實有很大的影響作用。

外在儀容儀表的重要性

我們談的不是美貌，而是儀容裝扮談吐。

得體的著裝、妝容、儀態舉止都直接影響著一個人傳遞給外人的氣質。

最典型的例子，就是奧斯卡獲獎電影《窈窕淑女》中奧黛麗.赫本主演的賣花女。

語言學家希金斯教授在街頭遇見一位舉止言語粗俗的賣花女，希金斯教授和朋友打賭能夠花六個月時間，把她改造成為舉止優雅的上流淑女。

通過訓練賣花女說話方式和行為舉止，改變她的打扮，後來教授果然讓她煥然一新，在上流社會的晚宴上氣質優雅、傾倒眾人。

一個人的外表就代表了自己，再絕色的美人，如果一副邋遢的外表，粗俗的言行舉止，也不會顯得有氣質。

相反，一個相貌平平的人，通過得體的著裝、儀態、舉止、接人待物，也能顯得儀態萬方，氣質迷人。

儀態舉止聲音都在彰顯氣質

中國有句古話說得很形象：“穿了龍袍也不像太子。”說的就是言行舉止比服裝更能體現一個人的內在氣質。

高顏值、好身材、時尚的服飾並不等於有氣質。

站姿、坐姿、行姿、手勢等動作，都在無聲地傳遞著一個人的內在氣質。

全球時尚偶像西班牙王后萊蒂齊亞，就曾經脖子前伸、略為含胸，站姿和坐姿都看起來沒氣質。

後來萊蒂齊亞的儀態經過訓練得到改善，肩膀打開，腰背挺直，和美國第一夫人梅拉尼婭.特朗普、阿拉伯戴安娜約旦王妃拉尼婭、阿根廷第一夫人朱莉安娜的合影都毫不遜色。

娛樂圈裡的劉詩詩常常被稱為最有氣質的女演員，也是因為她良好的身姿儀態，公開亮相時時刻保持著腰身筆直、肩膀打開、收腹挺胸的狀態。

隨時注意自己在他人眼中的形象，整理自己的儀容儀表，你也可以讓人一眼看上去就很有氣質。

不過如果要在與人交往當中，繼續讓人感覺有氣質，就需要表情、聲音談吐、內在修養、接人待物的全方位管理。

外表是內在的直接體現，優雅氣質是習慣的積累，如果要擁有和保持這種迷人的品質，需要長久的練習。

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女人的氣質可以從幾個方面體現出來:

內在

她的心必須是善良的。

善良是一個人的立身之本，善良的人，才懂得包容。寧願自己吃一點小虧。吃虧人常在，是吧？有什麼大不了的呢！

善良的人心是柔軟的，心柔軟了，快樂就簡單了，總能從身邊的一些小事物中尋找到屬於自己的快樂。

微笑

微笑確實是與人交往中的良方。

微笑的感染力很強。

微笑很難讓人拒絕。俗話說，巴掌不打笑臉人。是吧！

微笑很容易打動人，也能使對方的眼睛為之一亮，心情瞬間好起來。

談吐

無論你長的再閉花羞月，一張嘴全是粗話，讓人對你的好感一下子就會煙消雲散，甚至於厭惡起來。

安靜

就像水裡靜靜立著的蓮子，出淤泥而不染，清麗出塵，不羨紅塵俗世，獨享一片安寧。

內心平靜了，笑容就真實了。

讀書

腹有詩書氣自華。這個就不用說了吧。

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三位女性在一起聊天。女甲對女乙說：“這姐姐這一身穿著多漂亮。”她們倆在誇女丙的身材好。女乙說：“是啊，看我們倆胖得這樣，就莫和她比身材了。我們比氣質了。”女丙不好怎麼說，也插不上話了，只得勉強地笑了笑。

女甲女乙品評女丙身材好，身材韻味，這是形軀、形體上的“質”，外顯的氣質。而她們對自身內在的精神境界很自信，認為內隱的氣質是她們人生得意的法寶。

先看看度娘解釋：“氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。而是自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。”

氣質，簡單點講，就是：身心健康+長相甜美+身材姣好+貴族基因，這是前提 ，是基礎 ；有德，這是根本，是核心，是關鍵；修持，這是方法，是手段。這些全齊才是好氣質，有其一二是半好氣質。如果只有化妝打扮才給人感覺氣質好，說話行事很是一般的，是偽氣質。

氣質有先天性。先天帶來的氣質是根本。後天的培養是本上的枝繁葉茂。《紅樓夢》賈府裡出來的丫環都是貴氣的，走出府門都要比外面的小戶人家的閨女有身價，比如鴛鴦、平兒和襲人。高貴的氣質與生俱來的，同時需要後天的培植。“龍生龍鳳生鳳，老鼠兒子鑽地洞”，說明先天的重要性；“寧有種乎”，說明後天的再生性也強。

氣質標準不定。每一行業都有自己的氣質。當農民的有農民的氣質，當工人的有工人的氣質，高級知識分子有高知的氣質等等，這能反映行業本色的即有氣質。一次恰遇一位師父在揉麵團，旁邊的一女士問她：“師父您的麵食做得這麼好。您是哪裡人？北方人嗎?”只見那位師父一邊繼續埋頭努力地熟練地揉著麵糰，一邊不緊不慢回答道:“河南人。”師父的聲音空靈沉靜，有直透人心的感覺。出家人有出家人獨有的慈悲為懷，一言一行都可以用他潛在的方式展現和影響周圍，正如師父所說：“世人常說的一句話是:懶和尚！誤認為出家人什麼事都不做，或者是什麼事都做不了，才跑來出家了，其實不是這樣的，每個人都有自己的因緣和使命！才放下一切來出家做了和尚！”這位出家師父溫婉儒雅慈悲智慧，這是“長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果。”

因此，好氣質是人品內隱和外顯的完美合璧，以其所擁有的健康身心為前提，所擁有身份地位學識為基礎，以品性修持為關鍵，以“高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅”等為表現，能以思想的魅力引導你走向世界的任何角落。

開心無價寶

氣質不是天生的，而是在成長的環境和培養形成的，一個人品質素質和善良形成的，內心不善良的人怎麼樣也沒有質氣。有氣質的人很耐看。

在外面每碰到一個有氣質的人在走路，總盯著她看也想學學她的樣子，其實氣質就是培養出來。

白兔仲秋

氣質是一個很內在的東西，是由內而外的，包括一個人的知識涵養、受教育程度、人生觀、價值觀、脾氣性格，最後才是相貌形體。

不可否認，一個長相清麗脫俗的女人或英俊瀟灑的男士，只要稍加註意就能讓人覺得很有氣質，很有吸引力。而一個相貌醜陋，五短肥胖的人無論如何博學多才，也很難給人第一眼的驚豔。

可是與人相處不是隻看第一眼的，內心貧乏的人就算貌美如畫也會給人花瓶的感覺，無法深交深談；而一個有獨到見解，睿智博學的人身上自然會流露出一種氣場（這就是我所理解的氣質）。

時空的維度

一個人的氣質，是由內在正氣的外溢，也就是由內及外的表露。有的人，雖然相貌平平，但你走近他，便有一種難以忘卻的記憶，他的親和力使你倍感親近。有的人，無論你從哪個角度去看，都覺得他氣度非凡，這就是一種氣質，是一種使人難只抗拒的由內而外的美感(跟長得漂亮沒有關係)。

橋先生雖然也有氣質，但這種氣質足以使人噁心，在此不便獻醜，就此打住。

倚夢閒話63233292

有氣質的人表現在眼神，聚精會神，不東張西望，坐姿挺拔，行走帶風。怎樣才會有氣質呢？第一，要多讀書，肚子裡有貨，眼睛才有光。第二，有技術專長，手藝好，自信滿滿。第三，獨擋一面，這叫內才，性格所至，什麼大事小事，辦得井井有條。

要成為有氣質的人，不是一天兩天練就的，長期堅持學習，刻苦磨練，最終成大器。

劉承澤3

氣質是一個人的內在涵養，良好的言行舉止，待人接物的風度所提現出來的。氣質是天生的，但也可以通過後天的培養而形成。如果一個人非常有人格魅力，那麼他的氣質也可以說非常好。每個人的氣質是不同的，有的表現出聰慧靈秀，有的性格灑脫，還有的落落大方，每一種都會帶來不同的感受。

在我所接觸的女孩子當中，有的長得算不上美，但是她們的氣質是很好的。首先一個女生如果彎腰駝背，那麼再漂亮的人氣質也會大打折扣，其次她們的言行舉止落落大方，給人的感覺也會很好。

而對於一個漂亮的女生來說，只要你的形態好，第一眼的感覺都會覺得很有氣質。

絃音一動

就是人們常說的，站有站相，坐有坐相。不拘謹。很放鬆，自然。她的氣質就上來了。可對?

關鍵字: 氣場 氣是 氣質