老夏分析師

畢淑敏曾說：“拒絕是一種權利,就像生存是一種權利.”

每天只有1440分鐘，時間用到哪裡是看得到的，所以我們要警醒時間的使用。即使只是30分鐘時間，用來打電話和爭辯，就意味著做不了其他的事情。這段時間可以用來寫想要寫卻沒開始動筆的計劃，解決還沒有調試的代碼，核查還沒有證實的報告，又或者會迸出一個之前沒想到過的想法。做任何事都會有代價的。

想不想要一句“咒語”，一旦寫出來就能把自己日曆上的時間都空出來？

“關鍵就是說不。”

——史蒂夫·喬布斯

在職場中，拒絕是很重要的一項能力。直接影響自己一段時間內工作的質量，拒絕產生價值，要學會說"NO”。我們今天探討的話題為：【如何聰明的拒絕領導，安排自己不想做的工作】。我們將從環境、原因、自身、影響幾個方面展開探討：

1.職場是一個平衡的內環境，妥協不是終章

2.為什麼要需要拒絕？小心遠處的大象

3.治癒“拒絕”的內疚，責任感是良藥，藥效為勇敢

4.建立職場人設，塑造職業底線，保持職業素養

01.職場是一個平衡的內環境，妥協不是終章

辦公室有自己的文化，職場是一個平衡的內環境。每個人各司其職，領導有領導的職責，員工有員工的任務。但所有人之間又通過一定的聯繫關聯起來，形成一個整體。很多單位都有自己獨特的辦事方法，這是在相當長的時間內，各方共同作用形成的。

1.內環境會趨於穩定，邊界工作永遠環繞

你必須認識到：那些現在要拒絕的工作、任務，一個月、六個月甚至一年以後也還會有。除非你徹底改變現在的生活，正如生活中不然孩子還會生病，還要去做運動，你還需要去參加家庭教師會議；車仍然需要換油、檢查；還會有朋友請你去參加聚會。就和生活一樣，職場內環境會不斷的趨於穩定，邊界工作會不斷的擠壓過來。

2.零和遊戲,妥協不是終章

零和遊戲是指一項遊戲中，遊戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸，遊戲的總成績永遠為零，零和遊戲原理之所以廣受關注，主要是因為人們在社會的方方面面都能發現與“零和遊戲”類似的局面，光榮後面往往隱藏著辛酸和苦澀。

職場是一個趨於平衡的內環境，即便一個人的工作出現問題。工作相關聯性會致使其他干係人有意無意的進行彌合。尤其是工作中有很多邊界不清晰的非本職工作，正如《零和遊戲》的法則，當整體工作散落在團隊中的每個人身上時，工作的總成績是固定的。（員工）遊戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸。很多非本職工作來自於其他同事的失職，而這些失職者是永遠存在的，你的妥協也許只是在填上游挖的坑。面對這些非本職的工作，妥協不是終章，而是隨時發生且存在的現狀。

3.認真審視工作，分析工作邊界

不同崗位有不同崗位的分工，有不同崗位的責任。在職場中，好心辦壞事屢見不鮮。即便受到領導重視，被習慣性安排工作時，也要充分的分析工作的邊界。

• 該項工作的所做所為是否有越界？
• 該項工作是否和同事的工作產生耦合？
• 該項工作是否為其他第四方同事帶來了不必要的麻煩？

如果有，友善的及時和領導提出，通過領導的幫助梳理清楚工作的邊界。再發揮自己的執行力全力完成好工作。

02.為什麼要需要拒絕？小心遠處的大象

大家都知道，即使是體型龐大的大象，從遠處看上去也很小。不幸的是，很多小事在真的要發生的時候都會變成大事。我把這個現象命名為《大象法則》，邊界不清晰的非本職工作，正是遠處的大象。當其剛出現在辦公室時，在領導和同事們的眼中只是小小的黑點。但完成這項工作時，你會不斷走近大象，隨著不斷地深入，大象最終會以完整的姿態出現在你的世界，耗用大量的精力和時間。但在其他人和領導眼中，它還是遠處的大象。

大象式的非本職工作是既定計劃工作的殺手，會嚴重影響正常本職工作的進展，也會影響工作的心態。面對非本職工作時，要把它當做遠處的大象，持有戒心。

1.每一個“Yes”都意味著要對另一件事說“No”

我最好的工具是腦海中始終想著：你的任何一個肯定回答，都意味著對另外一件事的否定回答。

——梅蘭妮·本森

個人的精力和能力都是有限的，意外本身就是極大的風險，即使意外是有利導向的。而“大象”的出現一定是原有工作中的意外。為什麼需要拒絕？因為每一個“Yes”都意味著要對另一件事說“No”。因噎廢食是很可能出現的，而本職工作和非本職工作間的取捨，是一個優秀員工的能力的體現。

2.這並不是說所有都要拒絕，而是在做出決定之前要認真考慮

那些能輕鬆駕馭工作的多面手們知道，想要追求完美，就意味著一分也不能多加，但也意味著一分也不可被佔用。完美意味著選擇放棄。因為我們今天說的“不”，會為明天創造更多的時間。

——羅裡·維登，《故意拖延》

人在職場，有些東西可能無法迴避，選擇接受有時是無奈的舉措。並不是所有的非本職工作都要拒絕，而是在做出決定前認真考慮。當遠方出現大象，開始接近是最為重要的決定，值得再三謹慎。

3.小心遠處的大象，最好讓它始終在遠處

大家一定聽說過把大象裝入冰箱需要幾步的腦筋急轉彎。急轉彎中的大象是可以被關閉的。但職場工作中的大象是無法逃避的。拒絕是唯一的逃生牌。當這些非本職工作像大象一樣遊離在職場的生態圈中時，最好的辦法就是小心遠處的大象，讓它在你的視野中始終在遠處，保持黑點的原型。

03.治癒“拒絕”的內疚，責任感是良藥，藥效為勇敢

我們從小就被教育要幫助有需要的人，在社會生活中也是如此。我們都重視幫助別人。助人為快樂之本。但是，自然而然地一直答應別人的要求，很快就會把我們自己重視的事情擋到門外，這其中就包括自己的本職工作。當我們拒絕的時候，自己會給自己施加壓力，使我們感到內疚。所以，即便是幾近無理的求助，我們仍會感到矛盾和不知所措。

下面，我們來討論幾點如何治癒“拒絕”的內疚？

1.責任感是良藥，藥效為勇敢

作為一個職員，我們首先要對公司負責，對安排給自己的本職工作負責。其次才是對領導和同事的幫助，但當這種幫助會影響到核心工作時，作為執行者和把控者，我們首要的是提升自己對核心工作的責任感。我有責任把XX項工作做好，這是我這段時間做好工作的前提。當出現危及該工作的人和事時，我有責任保護它。面對“拒絕”的愧疚時，責任感是良藥，藥效為勇敢。

2.僅僅說“不”就足夠，你不欠任何人解釋

對同事說不，要知道僅僅說“不”就足夠了，你不欠任何人解釋。你已經吃過了責任這個藥丸，已經明心凝神。但是如果你依然在糾結“只說不”，試試幽默的給些微妙的回應。“謝謝您找到我……”。

對領導說不，要考慮後果，想想對自己來說最好的決定是什麼；不要試圖取悅別人，首先考慮自己的工作。如果你真的正確，出於盡責而說不，即使是領導，拒絕也不是什麼大事。時間會證明一切。

3.拒絕產生價值，學會說"NO”

拒絕是會對工作產生價值的，並不是推諉。拒絕的價值甚至關乎另外一個工作的成敗。所以，當領導和同事懷疑時，當你自己猶豫時，要在內心中明確拒絕的價值，並闡述它。如果你的拒絕是沒有價值的，那你一定無法說服你的領導和同事。

拒絕會對自己產生價值。為什麼別人越來越不把你當一回事情，因為你太好說話了。什麼事情，別人一找你就答應；什麼東西，別人一給你就要。這樣你就變得沒那麼珍貴了。做人除了說YES之外，還是要經常說一下NO。親和力雖然很重要，但是人的價值，卻是靠拒絕而來的。拒絕，可以讓你變得更珍貴。

04.建立職場人設，塑造職業底線，保持職業素養

《圓桌派》裡，蔣方舟說迪麗熱巴的吃貨人設，其實是經紀公司設計的。因為迪麗熱巴太漂亮，容易讓女生感到攻擊性，在加了“吃貨”標籤變成“胖迪”後，她的人設立刻親近了很多。雖然迪麗熱巴本身確實有愛吃的特點，但她吃貨的屬性被刻意放大，給人留下深刻印象。

職場中每個人都有自己的工作方式和原則，人在職場，不可能事事由己，也不可能都聽他人的安排。在工作中形成自己的態度，塑造自己的“職業底線”，在領導和同事眼中建立起良好的人設，是很重要的一點。

1.學習

要做自己專業的工作，學習專業的知識，提升自己的職場競爭力。在職場需要不斷的學習，通過學習來匹配自己的實際工作，隨著學識的豐富，經驗的積累，自己的工作會越來越得心應手。也能讓自己更專業，在面對不合理的要求時，在理論上，專業上，都能站得住腳。

2.塑造自己的“職業底線”

面對非本職工作的大象時，要有自己的職業底線。這個底線是需要自己不斷總結和完善的，是職業素養的體現，一定是積極向上正確的。比如，我的底線就是軟件產品質量，“大象”雖小而簡單，但影響產品質量，就決不做。“大象”大而複雜，但又能提高質量就定不推脫。時間長了，即使有些事情拒絕領導，領導也能理解。隨著工作配合的深入，和領導互相的進一步瞭解，領導和同事都會認可你的態度。甚至再往後都不會安排不合理的工作給我。

3.建立職場人設

個人的品牌和職場的人設塑造是很重要的。在同事和領導中，要建立職場人設。堅持做自己，堅持做對的事，堅持做有利於單位、有利於職場的工作，不以善小而不為，不以惡小而為之。久而久之，自會形成自己的職業形象。得到大家的尊重和認可。

結語

作為一名奧運運動員，生活的其中一部分就是，我不得不錯過很多重要的事件、時刻。我幾乎已經習慣了對很多事情說“不”。

——薩拉·亨德肖特，美國奧運代表團划槳選手，參加過2012年奧運會，當時正在為參加2016年裡約奧運會進行訓練

生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。

職場總會出現大象，這是環境使然。我們剖析原因，闡述自身，深化影響。面對這些大象遊離在職場的生態圈時，要勇敢說“No”。

喜歡就關注轉發點讚唄！關於小良自己的總結和感悟，都會不定時的進行分享，希望小良的這篇圖文能對你有所幫助。

良之才

我還真遇到過，但不是自己不想做，是那個工作不在我的職責範圍內，而且它隨便交給誰都可以做，讓我拒絕的最主要的原因，還不是這兩條，是我之前就已經聽幾個同事說領導準備交給她們，但是她們都沒接，這樣落到我這裡了。

雖然當時也是成功拒絕了，但我用了最錯誤的一個方法，就是直接表達了自己對領導這個工作安排的不滿，我記得當時領導對我的反應有點訝異。

這樣過了幾年，上個月我辭職前，刻意去了領導辦公室，真誠跟他道了歉，我知道不一定有用，只是求個自己內心安穩。

回到題主的問題，如果領導安排了自己不想做的工作，我有這些想法跟你分享：

婉轉的表達自己的想法，最好以工作本身為由。

我就是吃了直接的虧，當時也不知道哪來的勇氣，直接表現出了不滿，弄的氣氛很僵，給領導下不來臺，所以，一定要婉轉的表達。

其實，我覺得溝通的時候運用技巧是非常重要的，委婉的拒絕就是很重要的溝通技巧，可惜我那時候沒有學會。

如果以委婉的方式拒絕，一般情況下聽的人是能第一時間弄懂你要表達的意思的，除非對方理解能力或者情商差到一個程度。

另外要注意的就是：拒絕工作最好是以工作本身為理由，而不要用其他和工作無關的事情做理由。

舉個例子：如果你要拒絕加工作，就可以跟領導數一遍你手上現有的工作，讓領導知道實在安排不進新工作，而不要說家裡的原因、個人的原因之類的。

只說自己的情況，不提及別的同事。

我有個前同事，拒絕了領導給自己加工作以後，沾沾自喜地來和我們分享她用的招，我們聽完以後，都啞口無言了。

他跟領導這麼說的：我覺得這塊工作和我的本職工作沒有太大聯繫，那應該是XXX的職責範圍吧，他不是工程部的嗎？

調崗、薪資變動、工作內容變動都是敏感話題，這種情況下，千萬別提及同事，講自己的問題就好了。

我還見過有前同事去跟領導談漲薪，拿出和她同期進公司的同事做比較，最後當然是沒談成。

所以，講這些敏感問題的時候，一定不要涉及別的同事。

轉換想法：多一個工作、多一次學習的機會。

不是雞湯，是我自己的經驗，當初我拒絕的那個工作，過了幾年又到了我手上了，這次沒有拒絕，就是抱著小標題這樣的想法。

後來，真的是讓我學到了東西，比起適應新工作內容付出的時間和精力，我覺得非常值得，所以，也在這裡分享給你：不要只看加了工作帶來的壞處，多想想能得到什麼好處。

霖小姐慢半拍

之前談過關於“如何拒絕來自平級同事的不合理的工作任務”，今天正好在這個題目下面談談，如果這個不合理的工作要求，來自領導的話該怎麼辦。

之前我說：

如果一項工作，是你的平級同事硬塞給你的，那就是一個字——

拖。

但是跟領導呢，這個方法恐怕是不奏效的，如果你一味的拖，領導只會覺得你工作能力不行，以後要麼不重用你，要麼找個藉口把你趕走了，這顯然不是你想要的結局吧。

職場上有這麼一種人很厲害：

他可以輕而易舉的打發掉那些不合理的工作安排，然後還會讓對方覺得“你很想做，但是實在是沒有條件/有心無力”的感覺，這就是情商，這就是做人的藝術。

如何拒絕領導安排的不合理任務？大致講兩點。

如果你研究過招聘網站上的招聘文案，你一定會看到一句話：

“職位描述：熟悉XXXX，精通XXXX，瞭解XXXX，最後，要完成領導交代的任務。”

這最後一句話，其實就是一個很寬泛的指意：

職場上，你想只做自己手頭的事情，別的事情一概不管，基本上不可能。

總會有超出工作範圍之外的事情，七七八八零零落落的找上你，如果不完成，就會有麻煩，甚至會影響你的本職工作。

所以，“完成領導交代的任務”這句話，其實就是提前為這種情況打的預防針啊，所以我們都沒有必要那麼抗拒，說得直白點：

反正你來這裡上班又不是免費的，是要拿錢的，具體做什麼工作，只要跟自己的工作範圍大致差不多，做就行唄，又不會掉塊肉。

為什麼要一口答應下來呢？

這也是我跟我體制內的同學學的一招。

你換位思考一下就知道了。

比如你買了個電器，用了沒幾天，壞了，你很不爽，這時候你去打客服電話投訴，你對客服說：

“我這東西壞了，我需要賠償！”

客服100%會第一時間給你一個滿意的答覆。

比如她會說，我們可以幫你換，或者退你的錢，但是，顯然，廠家對於換貨或者退款肯定是有條件的，但是這些都不是重點。

重點是，客服需要儘快在第一時間安撫你的情緒，所以她會一口答應下來“給你退款哦！”“給你換貨哦！”，然後你一看，對方態度還不錯，你的態度也會緩和下來，這時候對方可能會問你收據啊，吊牌啊，三包憑證啊這一類東西還在不在，這樣後面的情況就好辦多了，最起碼她不需要跟你一個暴怒的客戶去艱難對話了。

跟領導相處的藝術也在這裡，也就是我們的第三點：

儘量用最小的損失，去達成雙方的妥協。

這時候你要給足對方面子，先讓對方覺得你充分尊重他，所以最好的辦法就是先一口答應下來，別反駁，別犟，然後，你再循序漸進的去暗示或者明示，你為什麼不能接這份工作（時間緊張，自己工作太忙，能力尚不足……等等），這樣，領導可能就不會再繼續為難你，而且也不會對你印象變差。

總結一下就是：

想要有技巧的拒絕別人，首先你要表現出配合的態度，然後再一點點找理由，找機會去推掉/另外安排別人/請求更多資源等等，雙方有商有量的，這樣才能皆大歡喜。

吉姆妮成長日記

【劍心觀點】：這道題目看上去很簡單，但實際上卻大有深意。如果只考慮如何聰明地拒絕領導，很有可能會“聰明反被聰明誤”，最終得不償失。

領導給你安排工作，自然有他的道理。無論這種安排，在你看來多麼不合理，或者你多麼不喜歡。如果你總是拒絕領導，哪怕方法再怎麼高明，時間久了，領導也會不滿。再說了，人家是畢竟是領導，你覺得自己能比人家聰明到哪裡去呢？

那麼，作為下屬就不能拒絕領導的工作安排嗎？當然也不是，要具體情況具體分析。

一、領導安排的任務，下屬可不可以拒絕？

答案是可以。面對這個問題，很多職場新人，會陷入兩個極端的誤區。

誤區1：只要是上級安排的任務，我就一定要堅決執行。

這種想法很不可取。要知道，一旦你接受了領導安排，就相當於你做出了一個承諾：你願意按照領導的目標和要求完成工作任務。換句話說，只要你沒做好，那麼你就要承擔後果。“幹得越多，錯的越多，還不如不幹”，說的就是這個道理。

誤區2：上級安排工作，我覺得不合理或不喜歡，可以直接拒絕。

領導的決策，都是利弊權衡的結果。如果你因為自己不喜歡就直接拒絕，不管理由多麼充分，都是在告訴領導一個信息：“你錯了，你不應該這麼做。”這就相當於你對別人說：“你咋那麼蠢呢”。如果你是領導，你會咋想呢？

實際上，領導在安排工作時，最優先考慮的是：能不能達成他想要的結果。至於工作是張三來做，還是李四來做，根本不重要。也就說，領導給你安排工作，你可以討價還價。只要你讓領導覺得，其他安排對完成工作目標更有利即可。

二、領導安排自己不喜歡的工作，該不該拒絕？

對於工作，可不可以拒絕，是一回事；該不該拒絕，又是另一回事。那麼，什麼樣的工作，應該拒絕呢？下面分情況討論。

第一種情況：本職工作，且沒其他人可以承擔。

這種情況不必多說。你不做，難道讓領導親自去做嗎？那人家公司僱你幹嘛呢？

第二種情況：本職工作，有其他人可以承擔。

比如，你們部門有幾個同事，工作內容基本大同小異，領導安排的工作誰都可以做。如果這份工作沒啥技術含量，只是需要時間，那麼，我覺得可以適當拒絕。

第三種情況：非本職工作，工作任務有技術含量。

什麼叫有技術含量的工作呢？一個重要的標準，是看它能不能拓寬你的能力邊界。比如你是一個HR，領導卻安排你去做公司晚會主持人。這種情況，雖然你不喜歡，但可以提升自己的表達能力、應變能力。只要你有時間，就該去試試。

第四種情況：非本質工作，且沒技術含量。

包括所有簡單的、重複性強的工作，比如打印個資料、出去買個東西啥的。這種工作，能拒絕就拒絕吧。

以上只是一個大概的分類，問題的核心是這項工作能不能促進自己職業的發展。但如果你只是個職場小白，也沒必要考慮那麼多了，領導讓幹啥就幹啥吧。畢竟對於小白來說，你還沒啥“挑揀工作”的資本。

三、如果應該拒絕，怎麼辦？

如果對於領導安排的工作，自己不喜歡，又覺得應該拒絕，那該如何應對呢？主要有兩種策略：主動拒絕和被動拒絕。所謂主動拒絕，是儘量不給領導機會安排你不喜歡的工作。而被動拒絕，是領導已經做好決定，你通過某些方法改變他的決策。下面針對這兩種策略，各分享一種方法。

第一種方法：打造職場“人設”，做好印象管理。

所謂職場人設，就是在公司裡給自己貼“標籤”。這個標籤，可以讓你的同事、領導知道你擅長什麼，不擅長什麼。比如你精通PPT，那麼你領導有PPT的工作，就會第一個想到你。

合格的領導，都是用下屬“所長”，當你有突出優勢的時候，他自然就不會胡亂使用你，以免浪費人力資源。如果你各方面都表現平平，那自然各種雜活、瑣事都會交給你。

第二種方法：通過技巧，讓領導自己改變主意。

領導給你安排工作，你自然不能用“我沒有時間”“我不會”“我不喜歡”這種理由直接拒絕，否則就是找不自在。這時候一個比較合理的做法是：用數據和事實，讓領導覺得這項工作由其他人來做更合適。

舉個例子。你可以這樣說：“領導，我現在手頭還有這些工作：1、2、3…，分別還需要1小時、2小時、4個小時…，你看能不能安排人來做，我來配合他完成？”

這種說法，既沒有直接拒絕領導，讓他下不來臺，又通過事實和數據，有說服力地讓他來考慮其他人選。

最後總結

喜歡與不喜歡，不應該成為拒絕領導安排工作的理由。站在自身角度，只要這份工作，對自己的成長有好處，就可以考慮試著做一做。如果需要拒絕，也要用迂迴的方法，讓領導自己改變主意。另外，人家畢竟是領導，如果實在不好拒絕，也最好不要自作聰明，就認認真真地做好吧！

劍心職場

聰明的拒絕領導，讓領導喜歡你，接受你，欣賞你。不會拒絕，讓你很累，讓領導感覺你能力不行。粗暴地拒絕會讓你和領導之間產生矛盾和隔閡，不利於團隊協作完成工作。

聰明的拒絕方法，有很多公式。簡單介紹一下我個人四處講課推廣的的三明治溝通法。

1，第1步要理解和感謝領導對自己的重視和重用。理解領導安排工作有他的理由，有它的合理性。

2，第2步瞭解領導安排的目的和需要。有沒有備選方案能夠同樣完成任務？

3，明確告知領導自己正在做的工作。兼顧新的工作可能遇到的困難以及可能導致工作效率和工作結果二者難以兼顧的風險。

4，和領導討論工作安排的合理替代方案。

5，感謝領導的信任和重視！表達努力做好工作態度，回報領導。

用戶106495368515

一可以很積極答應，故意拖延，慢吞吞的完工！領導知道你不適合這種，自然下次不會找你了！二熱情答應，積極去做，安排一點意外故意打斷正常工作，而後領導會非常惋惜你出意外！你還要表示自己能克服困難繼續執行！三積極答應，工作中故意刺激他人，讓他人故意給你製造矛盾！然後向領導反映矛盾，並表示一切都是自己的責任，為了工作願意妥協退出！

插花大叔

如何聰明地拒絕領導給自己安排的不想做的工作，對於這個問題是困擾每一個在職場單位的奮鬥者。但是這個問題又是一個不得不面對的問題，或多或少每個人都會有遇到過，有的人就會按部就班，言從計聽的去做好領導安排的工作，還有的就是會委婉的拒絕領導安排的工作。那就要我們如何去學會委婉的去拒絕領導安排的工作。

有一次，這工作是別人的，只是因為時間緊，領導安排我協助完成，當然，我聽到這個要求時內心是拒絕的。

皺著眉頭問領導：“某某不是是完成了嗎？”

領導：“他還沒寫呢，這個要得有點著急”

我：“可是這個不是我的事啊，還讓我在給他寫一遍”

領導：“這是我們單位的事，大家都要共同去完成”

我：“部門也是有分工的啊，難道他完成不了就叫我幫他去完成？他的工資要給我哦🙄（開玩笑的說）”

領導：“……”

然後，沒有再說要求我幫忙的話，默默地走開了。

。

我只是覺得，當領導提出不合理的要求時，一定要學會委婉的拒絕（不過我承認我拒絕得是有點強烈，不建議大家學習），這是維護自己的正當權益，不然這種事有了第一次就會有無數次。

還是回到我們的問題上來：

所以，要是想要拒絕領導，給安排的工作，就是，學會我用風趣幽默的詞語，或者用搞笑的話來拒絕領導。建議還是去和領導聊聊，而且要坦誠地聊，不想做的事以及不想做的原因都真誠地表達，領導如果是通情達理的人，其實是方便他了解你的想法，今後能儘可能根據你的需求安排你想做的事，領導如果是蠻橫不講理的人，但是學到蠻橫不講理的領導，最重要的是你可以好好考慮一下自己是否還要在這樣的領導手下做事了。

另一點就是，要學會學事，看事。多看領導的心情，習慣，工作方式。等等！！你完全瞭解到了，領導你就會發領導也會有不一樣的一面。所以委婉的去拒絕領導安排的工作，不進體現自己的聰明機智，而且會得到領導的關注！是自己在自己的工作崗位上走的越遠，越長！！

鬍渣大叔家

其實在職場拒絕領導安排的工作是一件很難的事情！大家都是成年人，既然能坐上領導的位置，那麼些人的生活閱歷肯定也比較高，所以不管什麼理由，只要你拒絕他，那麼他一定會第一時間感覺出來！既然無論做什麼他都能感覺出來了，那麼接下來就是如何給領導一個臺階下了，怎麼著也得給足了領導面子！既然不想做，可以單獨找領導彙報一下，比如某方面知識不足，現在的工作時間有不允許自己做另外一個任務啊，如果是女性就更好了可以以陪孩子為由志傑拒絕了！其實除非領導如果不是特別器重你的話，不會隨便你給加些任務的！畢竟每一項任務都是你的一次業績，對於個人以後晉升和經驗都有很好的幫助

營小酒

首先看，安排給你的工作不是你想不想幹的問題，而是工作本身，領導交給你肯定是有原因的。你勝任了，一方面是鍛鍊了自己，另一方面給領導一個認可的機會。對今後的你是有益處的。其次，是你的確有事，根本無暇顧及，要向領導如實說明白，但會百分百努力做，領導心裡有數。最後一種，就是純使喚人，讓你做費力不討好的事。這就需要找個藉口，目前手頭事多做不了，或沒有經驗不會做之類，委婉拒絕。

深海珍珠Wxj

看了我的視頻希望對你有啟發

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關鍵字: 分鐘 拒絕 權利