2020-01-28 20:10:09 佚名

小樹苗的生命力

心血管狹窄95%是很嚴重的狹窄，吃藥是基礎，但要不要支架，或搭橋，還要看位置。

心臟有三根大血管，右側一根叫右冠，左側有一根左主幹，左主幹發出有兩根大分支叫前降支和迴旋支。這三根大血管是心臟主要的血管，上面有很多分支，分支上面又有很多更細分支及毛細血管。

心臟血管的狹窄分級：

心血管狹窄，我們一般根據百分比劃分:一般＜25%我們習慣叫斑塊，而不直接叫狹窄。

一級狹窄：冠狀動脈狹窄25~49% 稱之為“冠狀動脈粥樣硬化”。也可以理解為冠心病前期，這個時候要重視，否則就會發展到真冠心病。

二級狹窄：冠狀動脈狹窄50~74% 這個比例的狹窄，一般不需要支架或搭橋手術，因為即使狹窄，但這個血流還是夠心臟用的，一般不會引起症狀。

三級狹窄：冠狀動脈狹窄75~99% 按照常規標準，這個程度的狹窄，都需要嚴格的藥物治療，有些人能用藥物控制住，但有部分藥物無法控制，藥物無法控制的都需要血運重建，也就是搭橋或支架。

四級狹窄：冠狀動脈狹窄99-100% 也就是完全堵塞，這就是心肌梗死，當然大多數是急性心肌梗死，需要搶救。

這些狹窄，不管是輕度的還是重度的都必須堅持規律吃藥，包括阿司匹林＋他汀，還必須嚴格控制三高＋健康生活方式。

但對於95%的狹窄已經是很嚴重了，如果是75-85%這種臨界病變，還可以根據情況決定要不要支架，甚至可以進一步檢查做一個血管內超聲及FFR檢查，但95%的狹窄一般都需要處理，否則不但會引起症狀，而且還有風險。

95%的狹窄能不能處理？

如果發生在左主幹，也就是心臟血管根部，一般＞50%的狹窄就需要處理，根本等不到95%。

如果發生在上述三根大血管及大血管的大分支，那麼需要支架治療，如果病變複雜甚至需要搭橋。

如果發生在非常小的血管，一方面沒有這麼小的支架，一方面小血管的風險小，即使閉塞也不會造成嚴重後果，也無需或叫不能支架。

總之，只要心血管有狹窄，都得正規吃藥，都得健康生活方式，這是基礎，這是根本。

小星星爸比

人到了50歲以後，身體開始變差，身體各個器官功能開始衰退，動脈血管也開始逐漸硬化，如果我們不加以預防和控制，就有可能造成血管堵塞。人一旦發生血管堵塞就會引發一系的心腦血管疾病，如腦出血，腦梗，心梗等疾病，甚至危及生命。所以為了我們的身體健康，有些會引發血管堵塞的壞毛病，壞習慣心必須改掉。

1，合理膳食

由於我們現在生活好了，有些人總喜歡吃些大魚大肉，高脂肪的食物。這些高脂肪的食物攝入過多，除了會增加身體負擔外，還容易使血管內的脂肪越積越多，從而堵塞血管。所以為了我們的血管健康，我們應該吃些少油少鹽清淡的食物及多吃些富含維生素C和高纖維的蔬菜水果。不吃那些多油，高鹽，高糖，高脂肪，高膽固醇，辛辣油膩的食物。合理膳食，飲食結構要合理。

2，生活要有規律

有些人生活沒有規律，不能早睡早起，經常熬夜。從而使人的精神變差，身體的器官功能下降，體內的循環，代謝能力降低，使得血管內的糖類物質，脂肪物質越積越多，從而堵塞血管。所以我們必須要安排合理的作息時間，早睡早起，始終保持一個飽滿的精神狀態。

3，心態要平和舒暢

如果一個人經常焦慮，煩躁，抑鬱或脾氣不好愛動怒，心情起伏波動很大，精神緊張，心態不穩定，就會容易使血管產生痙攣，血壓上升，也就容易引發血栓，堵塞血管。所有我們平時要控制好個人的情緒，始終保持一個良好的心態。

4，不要久坐不動

如果我們久坐不動，血液流動緩慢，循環不暢，會造成腦供血不足，易形成血栓，堵塞血管，導致中風等心腦血管方面的一些疾病。所以平時我們要經常做一些適合於我們身體健康的運動。因為運動可以暢達氣血，增強身體的代謝功能，從而增強我們的體質，保證我們的身體健康。

5，不吸菸

經常吸菸，香菸中的有毒有害物質會刺激損傷血管，會降低血液吸收氧氣的能力，會減低循環心臟，腦部的氧氣和血液。心肌缺氧能引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血會使得動脈粥樣化累積，造成許多心臟疾病開始發生。由於吸菸會降低循環腦部的氧氣和血液，從而導致腦部血管出血和堵塞，引起中風。吸菸的危害這麼大，後果這麼嚴重，所以我們必須堅決及時的戒菸，保證我們的心腦血管健康。

6，不飲酒或少量飲酒

生活中不少人都有喝酒的習慣，長期過量飲酒，酗酒，會使血管容易堵塞，會使患高血壓，高血脂人大大增加，會導致冠心病等很多心腦血管疾病的發生。為了我們的健康，所以我們平時應該不飲酒或者是偶爾喝也要少量的喝，不能嗜酒，酗酒。

7，多喝水

水是我們人體必需的一種營養素，人體要進行新陳代謝和生理活動就離不開礦物質和營養素，水就是很重要的營養素。充足的水不但能保證人體新陳代謝，而且還可以調節血液黏稠度。如果我們平常喝的水太少，血液就會黏稠。血液太黏稠的話，會導致血管堵塞，引起腦梗塞和一系列心腦血管疾病的發生，充足的水可以降低血液的黏稠度。平時我們有很多人不愛喝水，這個壞習慣必須改變，要多喝水。尤其是早晨起床後，要喝一杯溫開水，用來稀釋我們的血液。白天也要定時的多喝水，這會降低我們血管血液的黏稠度，保障身體血液的正常循環和各器官的正常新陳代謝。

8，定期檢查身體，合理用藥

為了我們的身體健康，每個人都需要定期檢查身體。超過50歲尤其是平時有高血壓，高血脂，高血糖等心腦血管疾病的人，根據自身情況定期做一個頸動脈B超，檢查一下我們的血管情況。也要定期化驗我們的血脂，血糖，膽固醇等，平時要經常量一下血壓。及早發現疾病，及時治療。遵照醫囑，合理用藥，使我們的血壓，血脂，血糖，始終保持在一個正常的指標之內，防止血管硬化和防止血栓的形成，預防血管堵塞。這樣就會減少心腦血管疾病的發生。

包頭健康

人過50，各種心血管疾病高發起來。

其中最常見的誘因就是血管堵塞和老化。

心血管疾病是可防可控的，

多留意身體上的症狀，及時發現及時解決。

血管堵塞有哪些症狀？

1、頭部劇烈疼痛

不明原因的突發性劇烈頭痛，因為過度用力排便或者咳嗽而加重頭痛，睡覺時會因為頭痛而醒來，同時伴有嗜睡、四肢抽搐，頭痛性質部位發生了明顯改變，需要警惕腦血管堵塞。

2、走路無力

走路時步態發生改變、腿腳無力、不明原因的麻木需要警惕腦血管堵塞。尤其是老年人出現以上症狀時，應該及時去醫院做檢查。

3、肢體腫脹

因為血管堵塞，血栓會影響正常血液流動，所以會導致腿部和手臂水腫。若是皮膚出現紅紋或者淤青需警惕血管堵塞。深靜脈血栓的主要症狀是肢體腫脹和皮膚淤青。

4、流鼻血

冬季天氣乾燥，一般老年人會有流鼻血情況，有可能是上火。若流鼻血持續三天以上仍然沒有緩解可能是血管堵塞引起的。當血管堵塞時會升高血壓，本來鼻腔和眼底血管非常脆弱，從而導致鼻子流血。

5、突然胸部疼痛

做了重體力勞動或者情緒波動過大時會有胸口悶痛感，胸骨後有擠壓疼痛，有時疼痛感會發生在後背部頸部，喉嚨處或者手臂。

6、突然眩暈

腦血管發病前任何階段都有可能會出現突然性的眩暈，尤其是清晨、洗澡後或者過度勞累時。高血壓若短時間內反覆出現眩暈，要警惕腦梗死或腦出血。

7、四肢疼痛

當血管中有血栓因子時會引起頸部疼痛，走路時會因為下肢血液流通不順暢而有疼痛感，休息一段時間後才能繼續走路，這就是間歇性跛行。當缺血嚴重時即使得到充足休息也不能緩解疼痛感。

8、不停打哈欠和血壓異常

當出現缺血性腦血栓時，發病前一個星期左右會不停的打哈欠。血壓會持續升高到200/120mmhg以上。若是血壓突然降到80/50mmhg以下也需警惕腦血栓。

不想血管堵塞，要避開3個習慣，做好4件事，遠離中風風險！

遠離3個習慣

1.飲食不當

長期高糖、高油、高鹽的重口味飲食很容易將您的血液變得更加黏稠，長期以往就會加重血流的負擔；食鹽攝入過多容易引起血壓的升高，增加高血壓的發生風險，成為各種嚴重心腦血管疾病的危險因素。

2.經常熬夜

熬夜，雖然看起來是一件小事，但它更容易擾亂您的生物鐘，導致身體分泌更多的腎上腺素和去甲腎上腺素，影響血液的流動速度，增加其黏稠度。

所以，不熬夜是保護血管的基本作為，養成良好的休息習慣，每日儘量要在夜晚十一點前入睡。

3.菸酒不離手

菸草和酒精物質被稱之為“血管的剋星”，長期存在這樣的行為，無疑會增加血液的黏稠度，增加高血壓等心腦血管問題的發生風險。久坐會增加您出現腹型肥胖的風險，這也是各種心腦血管疾病的危險因素，皆值得關注。

不想血管堵塞，主動做好4件事，遠離中風風險！1.存在高血壓等基礎疾病，請按醫囑定量、按時服藥，關注身體狀況：

已經存在相關基礎疾病的人群，請科學治療並加以控制，避免誘發更加嚴重的心腦血管疾病。

除此之外，請各位養成定期體檢的好習慣，關注自身健康情況；多做自己喜歡做的事情，保持良好的心情和積極的心態，促進和保持穩定的健康血壓。

2.增加硒元素攝入清理血管垃圾

茶不僅對保持身體健康、預防口腔疾病的發生有一定作用，而且對心腦血管疾病也有輔助治療作用。

對於調節心腦血管疾病的茶，最常見的就是紫陽毛尖。是硒谷生態區的天然茶山之一，其土壤富硒，每100g紫陽毛尖含硒15μg。硒是強抗氧化劑，它能及時的清除體內的有害自由基，防止人體血管老化，預防血栓等心血管疾病的發生。每天一杯紫陽毛尖，可有效調節身體免疫功能，提高患者對心腦血管疾病的抵禦能力，防止併發症的產生。

3.需要多運動

通過運動可以很好的鍛鍊血管，能幫助提高血管運輸血液的能力，減少血管的病變，是血管更年輕。如果懶得出門的人可以試試室內瑜伽，也是一個能促進全身血液循環、提高身體免疫力的好方法。

4、心態要好

經常性的精神緊張，情緒大起大落，都有可能引起血管的痙攣、血壓上升。血液變稠，繼而影響正常的血液循環，引起血栓形成或血管破裂。所以要保持良好的心態，特別是老年人更要穩定情緒。

養生加油站

人過五十，進入中老年時期，很多人身體開始走入“下坡路”。

此時，很多疾病容易“爆發”。

其中，據統計，血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51%，而我國每年確診為心腦血管疾病的人數高達2.9億。。

血管一旦堵塞，導致我們身體直接“垮掉”，心腦血管疾病3秒鐘，就可以奪走一條人命。

50歲後，不想血管堵塞，少做三件事

1、愛吃高脂肪食物

生活中部分人總是愛吃高脂肪的食物，高脂肪食物攝入過量，無疑會增加身體負擔，影響消化之外，還會導致血管堵塞明顯。

因此想要疏通血管的人，應該養成良好的飲食習慣，注意飲食的清淡合理，部分脂肪含量高的食物最好少吃，這樣才能防止血管堵塞後帶來健康問題。

2、久坐不動

平時如果總是久坐不動，那麼出現血管堵塞的可能性會比較高.

因為本身久坐不動的人就容易出現心腦血管方面的疾病，而且容易肥胖明顯，此時體內脂肪，糖類物質堆積，容易出現血管堵塞的情況。

因此平時應該注意多運動，通過合理的運動來促進身體健康。

3、熬夜

熬夜也是導致血管堵塞的危險因素，本身熬夜時間過長了，人的精神狀態會變差。

而且容易有器官功能下降的表現，身體的循環、代謝的能力受到限制，就容易出現糖類物質、脂肪物質堆積的情況，這樣也會有血管堵塞的表現。

因此平時應該注意合理的睡眠，做到早睡早起。

血管堵塞來臨，會出現4個徵兆，及時檢查，莫拖延

頭暈目眩

心血管堵塞的時候有可能會突然表現出頭暈目眩的現象，即便是睡眠充足也總是想要打瞌睡，記憶力也會下降，全身也沒有力氣沒有精神。

血壓異常

一般來說右上肢的血壓比左上肢的血壓偏高，正常人左右胳膊的血壓差不超過10毫米汞柱，如果超出這個範圍就要引起警惕，可能是上肢血管出現堵塞，且血壓低的一側出現血管堵塞的概率較大。

視物模糊、單眼失明

眼底血管堵塞會導致眼部缺血缺氧，患者會突然看不清東西，眼睛黑蒙，甚至出現單眼失明的現象，大約幾分鐘後又恢復正常。

舌根發硬

當頭部血管發生堵塞，導致腦供血不足，便會抑制大腦皮層的語言中樞，從而出現語言障礙。

如果，舌頭髮硬，總是咬到舌頭，吐字不清，不能完整的說一段話，或是根本不能講話。

防血管堵塞，做好四個字，血管通暢，更健康

第一字：飲

——多喝水，常飲茶。

喝水，可稀釋血液，改善血液粘稠狀態，降低降低血栓形成幾率，減少血管堵塞，有益心腦血管健康。

喝水時也可以加點富硒的紫陽毛尖茶。臨床表現，缺硒程度與心血管疾病的發生率之間呈正相關。健康的血管柔軟且附有彈性，當人體缺乏這種元素時，血管壁就會失去應有的彈性。血管彈性下降，會降低血液的循環，從而誘發各種各種的心腦血管疾病。而適當補硒，可以有效預防血管堵塞，腦梗，心梗，冠心病等疾病。但事實上我國70%的人都屬於缺硒人群。