方法給2

女生在愛上一個人的時候，確實會在某些時刻感到孤單寂寞。不僅是女人，我們每個人在實際的戀情經歷中，都有過類似的感覺。本來一個人是很快樂的樂天派，正因為愛上了一個人，就在很多時候變得多愁善感，體會到以前沒有過的寂寞和孤單。

一個人不孤單，愛上你才孤單

這聽起來有些奇怪，但實際上卻是正常的。這跟平常生活中的瑣事是一個道理，本來我們對一件東西不曾擁有的時候，自己並不覺得缺少它。可是當我們已經擁有，或者對其充滿擁有的期望的時候，若是暫時缺失了它，就會感到一陣的失落感。

愛一個人的時候，會感到孤單寂寞，這源自於我們從愛上那個人的時刻開始，就平添了強烈的期望感，而現實是，雙方無法絕對的隨時滿足於彼此的思念。當自己內心的期望，大於對方所給予的反饋的時候，就會感到孤單寂寞。

失望源於期望，孤單也就源自於相聚。如果我們不曾美好的相聚過，也就不會產生對相聚的期望。本來能一個人安然度過的一天，由於期望一個人的相陪，而他此時又不在身邊，情感上必然會感到寂寞和孤單。

換個角度看，相處中感到寂寞和孤單，反而是證明了我們真正愛上了對方，證明了我們對對方有了情感上的需求。這種需求很少出現在親情和友情之間，恰好體現了這種現象在情感中的積極意義。

如何排解這種孤單寂寞呢？

這種感覺普遍存在，並且在很多時候，並不意味著感情狀況不好。但是卻給戀愛中的人，平白增加了很多的苦惱、困擾等不好的感受。都說戀愛的滋味是酸甜苦辣，這種孤單和寂寞可能就屬於心酸和苦澀吧。

雖然這是難以避免的，但我們還是嘗試從心理角度來看，如何減輕這種酸苦的感受。

一、提高自尊。女人在愛一個人時感到孤單寂寞，這是情感需求暫時得不到滿足而產生的一種焦慮。我們可以主動的提高自尊感，增強自我評價，意識到自己有足夠的能力來應對這種焦慮。

二、提高自信心。這種暫時的焦慮還可能源自於一種擔心，擔心對方在未來是否能夠繼續滿足自己的情感需求。提高自信心，相信對方和我們的情感是穩定的，當下的缺失只是暫時的。

三、意識到情感的獨立性。兩人相愛是兩個獨立情感的結合，並非是完全的合二為一。感到孤單和寂寞，只不過是我們在此時更加關注於自身感受，這並非是對方造成的。同時，情感的獨立性也意味著不要過度的依賴於對方。

四、意識上接受這種現象。認為此時我們感受到的孤單和寂寞，是情感中正常的表現，就像我們知道打針必然會疼一下一樣。這種酸苦的滋味，往往更能映襯出相聚時的甘甜。

總而言之，女生在愛一個人時會感到寂寞孤單，這是每一段戀情都可能會遇到的情感體驗。我們對此大可不必驚訝，只需選擇坦然的接受。就像被按壓的彈簧，過後一定能夠反彈出獲得滿足的美好感受。（end）

大象生

女人愛一個人，會感到寂寞孤單麼？我認為會不會感到寂寞孤單，要分兩種情況來看，第一種就是女人單相思，女人愛他，但是他並不愛女人，這種情況下女人會感到寂寞孤單；第二種是男女兩人彼此相愛，這種情況下就不會感到寂寞孤單。接下來我們詳細說明。

第一種，當一個女人愛上了一個不愛她的男人時，那種單相思的感情是非常讓人覺得空虛和落魄的，無論女人內心有多在乎那個男人，為這個男人付出了多少時間和精力，最終都得不到那個男人的心，每當夜深人靜的時候女人就會覺得自己非常無助，非常淒涼，內心都是空洞，這種毫無意義的愛就會讓她覺得非常的寂寞孤單。

第二種，如果兩個人彼此相愛，那麼在腦海裡滿滿的都是對方，內心會被愛情的幸福和甜蜜給填得滿滿當當，兩人每天一起笑，一起鬧，完全不會覺得寂寞孤單。

所以女人愛上一個人後會不會覺得寂寞孤單，這要取決於這個愛是單方面的還是相互之間的。愛情是一種很有魔力的東西，它會帶給你無限的甜蜜，也能帶給你無盡的孤單寂寞。

最後祝各位有情人能終成眷屬吧，不要單相思，愛就勇敢說出來！

劉一水的牆角根兒

愛上一個人如果沒在一起會感到孤獨寂寞的

歲月待我如初戀

女生只有確定她愛的人恰巧也愛她的同時才不會感到孤單寂寞。

喜歡是讓人心安，愛是讓人篤定。

人天生就攜有孤單與寂寞的原罪，上帝在判處我們這種罪的同時也賦予我們掙脫這種枷鎖的鑰匙——愛。所以，我們窮極一生都會去尋找愛的人。

當真正尋找到時，你會發現你不再空虛、孤單與寂寞，相反，你擁有了整個世界。

梨花院落I

在生活中，每個人都會有寂寞孤單的時刻。而愛上一個人時，特有的寂寞孤單感覺更厲害。

我們平時所有的寂寞孤單，是因為我們在這個大千世界裡，還沒找到一個安放自己那顆躁動的心的合適地方。

而愛上一個人所有的寂寞孤單感覺，來自於把自己的心完全放在了一個人身上。那個帶走心的人，他可能不自知，也可能知道，接受了你的愛意，但他還沒有完全屬於你所有。變化中的人最是令人猜測難耐。

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你因為愛他，將自己的全部注意力、精力與心力全部投給了他，摒棄了整個世界。你的世界是充實的，因為讓他塞滿了；你的世界也是空蕩蕩的，因為除過他，別無一物。他已經是你的全世界。

一日不見如隔三秋就是這一種狀況的描述。陷於愛情的人感覺，一秒鐘不想，害怕忘記，一小時沒有通話，猶如已遠隔大海，一日不見無法接受，猶如度過三年之漫長的焦慮。熱戀中的人就是在這麼一種熱火朝天中，要求無時不給彼此以關注、示愛。所以說，戀人也是前世緣分，因緣會際，都是前世修來的福份，500年才等來一次擦肩而過的機會。

熱戀中的人，恨不得把自己全部給了對方，而且希望對方每時每刻守護著自己，兩個人共守著由兩個人所建構的愛情大廈，共同享受彼此所給予的美好。然而在現實生活中，每時每刻的在一起是不現實的。你是對方的戀人的同時，也還是一個社會人，承擔著一份社會的責任。

對，你需要向社會盡自己的那一份義務，比如說工作，解決問題。你還有父母，自己的親戚朋友，緻密的關係。還有朋友，同學，你無法斬斷自己和客觀世界的聯繫。你被需要。雖然我們在內心裡，是想暫時告別世界，和熱戀的那一方，現在只和他一人在一起。但是，我們理智上知道自己是錯誤的，無法只經營自己獨有的那個兩人世界。

另一方面，你愛上的那個人，在知與不知之間都會是一個不確實的客觀存在。你愛上他，總希望他能知道，能回饋你一份同樣的愛，甚至超過你的愛的熱度烈度，讓你感覺得到，讓你安全放心。但是他知道不知道都會與你想象的有差異，可能他還不知道，你只是單戀，你對未知的結果無法把握，著急又無法訴說，寂寞孤單著急；他知道的情況下，他的表達是不是你預想的，他為什麼沒有騰身來找你，他怎麼會對你此刻的感受沒有感知，這些無法排遣的懸疑都是造成你寂寞孤單的原因。

愛上一個人會無限放大兩個人之間虛幻存在，而忽略客觀世界的種種實際存在，沒有達到自己的期望中的感覺，會加倍感受到寂寞與孤單。

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怎麼消減因愛而產生的寂寞孤單？

1、愛要大聲說出來。

陷入愛當中只要主動不要自尊，真實的表達自己的愛意最美，儘管有時可能是失敗的，但你需要說出來，才會讓對方知道，也才有可能獲得對方同樣的愛，實現自己追求的願望。俗話說：醜女戀愛也美麗，要有自信，不怕被拒，打破因為不表白不溝通而形成的閉塞和隔離，為自己的愛開通一條陽光大道。這是我們排除因愛而產生寂寞孤單的最有效的方法。

2、獨處也風流。

愛的等待也是愛戀中的常態，要學會一個人獨處，學會在暫離愛的人時打發時間，豐富自己的內心、學識和素養，與愛在一起需要輸出，將一個人所有的美麗、大方、內涵、機靈、調皮、情感等流暢的表達出來，而他不在時則要會安排自己，主要是學會輸入，沒有輸入就沒輸出，要在他跟前表達的流暢和美，需要自己平常積累，讀書、鍛鍊、學藝、旅遊、交往等等，都是我們藉以吸取營養的途徑，不斷的完善自己就是給愛的花朵充實營養。

3、給情感的雞湯里加點鹽。

女人常感性，而男人多理性，這也是有許多誤會產生在男女戀人之間的原因之一。女人要多注意理性運用，男人在女人面前要會使用自己的右腦，在感性的表達上更豐富一些，互相向對方靠近。戀愛中感情起伏很大，對他越愛越容易受傷，要學會理性對待兩個人的情感，因為兩個人是不 同的兩個個體，都有個性，相互尊重對方是讓愛走得更遠的魔法寶典。

蒼涼之涼

女生愛一個人時會感到寂寞孤單嗎？我認為會的，而且一旦開始，這種感覺就會大面積蔓延，愈演愈烈，然後自己都會嚇一跳：愛情不是應該令人快樂幸福嘛，為什麼我會感到如此孤單寂寞，是不是找錯了人，還是自己要求太高或想得太多，該怎麼辦……

覺得寂寞孤單可能有幾個原因：

1.和他在一起後，他的光環漸漸失去，男神落地

也許他沒你想象的那麼好，感情平淡後，你甚至覺得他根本不懂你，他給不了你想要的那種愛情。

所以你會覺得失落，失望。

2.他陪你的時間太少

也許他忙於工作，也許他總愛約哥們兒看球打遊戲，給你的時間很少。

你覺得不被重視，卻又改變不了，所以會覺得有沒有這個男朋友也沒多大區別。

由此產生心理落差。

3.有些女生敏感、缺愛，患得患失

有些從小缺愛的女生，一旦愛上某人就會全身心付出，嚇到對方。

這種愛會咄咄逼人，會把對方逼得喘不過氣，自然不敢過多招惹這個女生。

男生一方面可能想愛，一方面又擔心愛不起，所以會有些瞻前顧後。這就更會讓女生覺得他冷漠，不夠愛，所以她會覺得孤獨寂寞。

小萌咒咒

愛情這杯酒，誰喝誰也醉，分分秒想和對方在一起，除了工作時間，剩下的只要有機會就會在一起，應該會不孤單寂寞，因為滿心都是為你而來，對方熱烈回應下，愛情為什麼會孤獨寂寞呢？有幾種情況。

1.你不是對方心中的完美女神，而你是追求者，被愛和愛之間，總是存在一些姻緣關係，那麼這種情況下，自己心裡沒有底氣，會感到一絲寂寞獨單，不知道怎麼辦，又不得不往前衝，為了愛情，有時候孤獨寂寞是正常的，得到一個愛的心，總會有點代價，否則怎麼會愛之深，情之切呢。

2.愛的累了，對方不溫不火的，希望得到他熱烈的愛，給自己滿滿安全感，而這種感覺好像沒有，讓自己好孤單寂寞，有時候懷疑這種愛是否繼續下去。

3.對方很愛你，但是因為工作原因，不能夠時刻關心到戀人，女孩的心會有時候孤單，那麼你要去理解對方，自己學會排遣寂寞，除了兩個人在一起的時間，閒暇去讀一本好書，做自己喜歡的事情等，每一次的約會，是幸福浪漫，期待下次約會的時間快點到來。

4.女生愛的一個人，雖然是你的最愛，或者說說單相思，可能因為某種原因，有些只可遠觀，不能近視，因為沒有機會去愛，這種情況也會孤單，所以這種愛情不要也罷。

5.愛情中，因為工作關係，兩個人是異地戀，很想念對方，卻不能總是見面，那份煎熬也是痛苦的甜蜜，為了愛情，等待是一種美麗，所以不孤單。

6.愛情到了一定地步，彼此很熟悉了，男方自己的事業工作為重，為了兩個人美好未來奮鬥，這時候忽略了戀人的感受，那麼有時候，要互相溝通理解，感情就會越來越好。

有時候愛一個人會感到孤單，孤單的愛情更能經受住考驗，但是最完美的愛情，是讓對方不孤單，快拿起手機聯繫愛的人，一個回聲就是愛的約定！

唯美情感創作者

最近正好在讀《一個人的朝聖2·奎妮的情書》，是講奎妮偷偷的愛上哈羅德，但是一直隱忍剋制不將真相講出來的故事。她偷偷的愛了他二十年，臨終的時候，給哈羅德寫了一封信，告訴他所有的一切。在這封長長的信裡，所有愛上哈羅德的細節，都歡欣雀躍，每當想到要見到哈羅德，她的心跳就會加速，這是一種幸福的跳躍，愛他，她從來沒覺得寂寞孤獨。離開他之後，在奎妮的海邊小屋，她經常幻想哈羅德在身旁，想起他，就會覺得是一種幸福。愛一個人，如果從未想過回應，從不要求回饋，幸福便是自己一個人的。我們感到寂寞孤獨，常常是因為有所求而無所得。

蒹葭飄零

我認為會的。不僅是女生吧，男生也會有寂寞孤單的感覺。

愛一個人並不是，時刻佔有，戀愛中的人很喜歡患得患失。大多數人會將全部希望寄託於對方，

然後對方牽一髮而動你全身。

但是，何必感到寂寞孤單呢？有時候再瘋狂的戀愛和想念也只是自己的世界處於兵荒馬亂。

娛樂新話

女人愛一個這個我們區別開來，是雙方都喜歡還是說就女孩喜歡男人呢，單純客觀的角度來說你要是女生喜歡男生的錢，那女生當然不會寂寞孤單，再或者說女生只是單純的喜歡一個男生，而男生不喜歡女生那麼女生會回想自己對男生所做的事情，那麼女生會感覺有一些孤單，其實有時候我們把女生當做我們男生，喜歡一個女生是一個心裡，

而大家常常所說男生喜歡一個女生，毫無保留的對女生好我們稱之為添狗，而女生責沒有這是我最想不通的。可能是因為現在90後男生多女生少吧，男生喜歡一個女生都會毫不保留的付出，但是呢往往換不到女生的喜歡，

女生喜歡男生我覺得單純的來說不會孤單寂寞，第一呢女生少，男生多，現在一些女生有幾個不是池塘裡面沒有幾條魚呢，現在又有幾個女生不物質呢，

關鍵字: 孤單 寂寞 情感