- 孤獨和思念這兩個一定要區分開，思念是從你的內心當中對一件事物或者對一個人有很多念頭很多想法，這會讓你沒有辦法將注意力放在其他任何事情上面，所以最終就導致了你的痛苦的孤獨，而且你越是這樣思念，你越是多一些痛苦的孤獨，所以思念會導致孤獨，而且一定是痛苦的；但是孤獨的意思是你在周圍環境當中沒有辦法找到一個可以和你內心達到共鳴的事物，所以你內心裡面覺得不被理解，很孤獨，但是這是每個人與生俱來的事情，但是你不會因為孤獨而特別的思念一件事情或者一個事物，所以孤獨不一定會導致思念的產生；他有可能會痛苦；
- 接上一條。當你在外界不能找到能夠和自己內心達到共鳴的事物或者人的時候，你能夠控制自己轉向自己的內在，從而解決掉孤獨；但是當你思念一件已經發生的事情或者人的時候，你沒有任何辦法將這種思念轉化為其他的方式，你甚至無法從那件事那個人身上轉移掉自己的注意力。所以孤獨不是一種執念，而思念絕對是一種執念；這個世界上沒有任何一種東西可以直接消除執念，而只能通過時間的慢慢流逝讓執念慢慢淡化，這中間還必須要有其他事情的干擾和影響才可以；
- 下一次在說話之前先想清楚自己到底是思念還是孤獨，然後再發表評論。否則你一說話就可能露餡。另外，無論是孤獨還是思念，最好一個人去承擔，完全沒有必要讓另外一個人知道，如果那個人不願意讓你孤單，那麼他是不會讓你感受到這一點的，根本原因就是對方根本不在乎你。所以，對於你自己來說，最好的方式就是轉移自己的注意力，把自己的精力放在自己內心當中，注重自己內心的建設，不讓那種最原始的感受對你形成一種束縛；
- 每個人每天都在說著內心強大這個詞，但是從來沒有人告訴你要怎麼變得內心強大。你要記住，這不是一天兩天一句兩句話的事情，這是長時間的一個積累才能成功的一件事情。而所謂的內心強大，無非就是你能夠對抗外界環境尤其是挫折對你內心的衝擊。你將你的內心想象成一個核，在你這個核的周圍多一些果肉是不是就把你內心的核保護起來了？那麼這個果肉起到的作用就是強大你的內心，它會讓外界環境對你內核的衝擊變得緩慢。所以內心強大不是說你的內核變強大了，而是你內核外面的果肉變厚了，這是根本的邏輯；
- 增加你內核周圍的果肉只有一種方式和方法，那就是從你的內核當中生出根來，然後慢慢的牢固的長在你的內核上，讓果肉緊緊的附著在你的內核上，這樣才能牢牢的加固你的內在核心。如果任何一個人告訴你怎麼做就可以強大內心，那都是在忽悠你，因為生根發芽這件事情只有長在你自己內心當中的內核才可以做到，其他任何東西都是沒有任何用處的。你見過哪一顆樹苗沒有種子的發芽光靠外界的不斷呵護就破土而出了，那是違反自然規律的事情，痴人說夢而已；
- 這些附著在內核上面的果肉的本質就是一點一點的感受，喜悅，痛苦，生氣，憤怒，驚喜，恐懼，羨慕，憂慮，憎恨等等，只是你要在這些果肉的成長過程當中可以的去選擇那些積極向上的感受才可以。要獲得這些感受只有兩種方式，第一種是自己親身經歷，產生感受，感受感受，一點一點的積累他們，另外一種方式就是從書籍當中體會作者當時的情緒和書中內容的情緒，這是唯一的兩種去積累你自己感受的方式，你的學習，你的經歷都是不斷的在這兩個方式當中不斷的增長；而且這個積累所需要花費的時間一定是非常長久的，你唯一能夠加速的方式方法就是多讀書，多經歷；
- 面對別人的瞧不起，看不起，你一點都不用生氣，這個是人性所共有的一個特徵，無論你處在哪一個層次裡面，你的財富有多少，你都會隨時碰到這些人。慢慢的積累自己能力，不用笑對，也不用生氣，就很平淡的走過，慢慢的積累自己的能力，等到你自己爆發的那一刻，你也就不會有想狠狠的還回去的想法了。你會感受到那些人是多麼的不值得在你的大腦中停留一秒鐘，你對他們的還回去會提醒他們也慢慢的變好，你做不到這麼大度就不要從內心當中對他們在意；
- 不同的人對同一件事情不同的看法不同的態度不是因為他的性格原因，而是因為他的內心感受多少的原因，還有這些內心感受所組成的權重不同。從大的方面來講，不斷的積累更多的內心感受是你唯一提升自己的方法，另外就是不斷的減少那些負面的感受增多那些積極向上的感受。這種內心裡面的感受不容許你進行更多的思考，你就會表現出相應的言行，而經過長時間的積累這就是你的行事方式和你的性格，你越是這樣做，你越是能夠對一件事情做出最頂端的判斷；
- 只要不是你自己大腦所思考到的東西，那就不是你自己的。所以你無論做什麼事情，都會被外界環境所束縛，只有你自己有了自己的想法以後，你才可能會對事情有著一定的作用，當這個作用不強大的時候，你只能是隨波逐流。不要擔心，因為這個世界上很多人都是這樣，只要你積攢下來能夠推動事情的能力，那麼你就走在了很多人的前面，這是不用任何東西去證明的，你的內心早都告訴了你；
- 只要是需要被證明的愛情，那都是錯的。愛情的本質本來就是一個人的事情，他無需任何外部事物的證明，因為它本身就是隻存在於一個人的內心當中，只要別人需要你用什麼東西來證明你的愛情，那就是對你內心的一種懷疑，只要這個懷疑的種子一產生，那麼無論這顆心表現出什麼程度的愛情，都會被視作垃圾，不被信任。從這一點上開始，你所謂的愛情就只是一種常人說的交易，僅此而已，你也就不需要對結果有太大的希望；
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