起訴保險公司的蔣律師
隨遇而安，凡事不強求，能把脾性慢慢的穩下來了。尋求快樂的方式很多。但是能夠簡單的生活才是最佳的。畢竟中年的我們已經經不起時間的推敲。
蘇45774
92年，女。
第一批90後已經30歲了，我也快了...想想就令人頭禿...[微笑]
中年危機在我25歲的時候就有了。沒結婚的時候感覺一個人過的很滋潤，幸福指數很高。26歲的時候結婚了，開始半夜睡不著。
家裡催生，明裡暗裡催著生孩子，明裡暗裡覺得你有病，不能生。辭了工作到老公的城市來，舉目無親，工資水平急劇下降，被人養著手心朝上向人要錢的感覺真的非常不好。我們結婚的時候，我沒有要房子車子，因為我覺得三十或者四十歲，我們只要努力早晚都會有。然鵝...
高中時期，最喜歡李白的詩，想要做“任氣豪俠”一蓑煙雨任平生的人，想做“達則兼濟天下”的人，現在發現連自己都顧不了，做不好...
我最大的憂慮也許來自於自己吧。碌碌無為這許多年，竟一事無成。有次從超市大包小包買菜回來，我弟跟我說了一句話，“你終於變成了你最討厭的家庭婦女。”
確實如此。[微笑][微笑][微笑]
馬大臉兒
我己經過了不惑之年，還常年在外打工掙錢，想快樂非常簡單，知足常樂，不要眼紅人家有車有房，不要忌妒人家燈紅酒綠，萬事看開些，人家不是常說沒心沒肺活著不累，縱有廣廈萬間，睡覺也只能三尺寬，縱有金錢無數，最後也就一撮黃土，什麼名什麼利終究不過是過往雲煙。人生苦短開心過好每一天。我平時閒時就看看頭條耍耍頭音，喝喝茶打打麻將，隔三差五幾個要好的朋友喝喝小酒，也挺快樂的。
重新來過150615230
每個人都有一段人生經歷，但各有不同的精彩和坎坷不如人意，人嗎必定要經歷風風雨雨，但我六十年代出生的經歷得更多，到現在也很滿足，現退休幾年又去找第二個工作，有空還到老年大學去學樂器，生活得又充實，現在安心帶孫子，還是想去唱唱歌，跳跳舞現在生活真好，要感謝偉大的祖國偉大的黨。
紅葉25004
“中年危機“這個概念用得好，真的恰如其份。我一直認為，人人都有中年，而中年恰恰是人生的精華，社會的精華，發展的精華，而目前社會現實很無情，很無奈，很無語。只能自娛自樂，自找生活，自尋出路。
人人都有中年。
人到20-30歲，剛進入社會，什麼都不懂，一切生活經驗都需要學習。是人生的學習階段。
人到30-40歲，是生活經驗的實踐，在20-30歲中是跟人家學，而過了30歲而立之年就是自已逐步獨立操作的時候，同一件事，用多個人去做就會一人一個結果。哪個結果是最好的，是你要的，在這個階段你必須親自去償親自去闖親自感受。這是人生實踐階段。
人到40-55歲，就進入中年了。而這個年齡段，正是從學習階段，實踐階段走向成熟階段和發揮階段，是人生的精華，是正要為社會發展貢獻的階段。而今天，人生的這個階段確被社會現實無情地淘汰了。
接受吧。社會潮流不是某一個人幾個人幾十個人能夠改變的。中年的朋友們，不要氣餒，我相信有發揮自已才能的時候。只是時機未到。
人到中年，雖然經歷失敗，失業。但承受力超強，我們可以忍辱負重御下什麼老總什麼處長科長的架子，伏地去做保安，去當清潔工，去找樂子。中年人最怕的是沒事幹。找點事幹掙點生活費，邊掙邊思索，搞點小發明，拿幾個專利。我巳經拿了6個專利了。這個是對社會最有意義的快樂！
市場千里眼
中年危機的你如何尋找快樂？
自己從事管理諮詢師二十多年，在經歷中國經濟高速發展時期。對於企業經營明察秋毫的自己，更懂企業盈利基本關鍵點，以及實施的路徑。
工作期間，投資人訴求盈利第一。業績第一。其他均不考慮，自己解決。
提升利潤業績後，投資人更關心自己家庭，子女教育問題了。與企業管理一樣。
優秀三觀，世界觀，價值觀，人生觀為基礎。積極勤奮正能量是路徑。【三觀正萬事通】。事物發展規律，宗旨。只要遵循，就會越來越好。
我的快樂就是幫助更多同頻的企業盈利，幫助同頻的朋友婚姻幸福，子女成長優秀，家庭和諧和睦。
songjunjie2012
轉眼間自己也到中年，以前不好對待生活，生活也懲罰了我，工作到了瓶頸不敢辭職，創業無膽量，完全沒有年輕時想到就去幹，多數停留在想想階段。上有老下有小都要吃飯，帳單無人會代你還。中年這個年齡真操蛋!
寫了這麼多不幸，發了這麼多抱怨，但生活依然要繼續，兒子與父親這兩種角色還要一人擔。所以這個時候身體和心理都不能被壓垮，把身體照顧好，保住革命的本錢。把心情調適好，心態依然年輕。選擇適宜的生活方式，盡力而不逞強，低調理智而不放縱。
昱昱健康
我在退休前後，由於心態不平衡，面對工作與家庭等等諸多壓力，常常感到身心俱疲。眼看著漸去漸遠的青春所剩無幾，而並無所成功。而面對將來總有一種“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”的無奈，卻沒有“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”的勇氣。
很多人在四五十歲的時候都會遭遇“中年危機”,這種危機感主要來源於身體和心理的雙重壓力。人到中年，身體的各項機能都開始下降，如果年輕時過分透支身體健康，那麼這時候身體方面各種問題都會顯現出來，同時，由於需要解決家庭和工作中遇到的各種各樣的問題，很多人有時候會感覺到力不從心，身心俱疲，既然無法避免，那麼我們該如何順利地度過這個特殊時期呢？
首先中年人一定要注意平衡好自己的身心狀態，保持積極向上的樂觀情緒，儘量保持平和的情緒，生氣焦慮都會傷神傷身；要好好愛惜自己的身體，管控身材，防止過分發胖，保持勻稱的體型才顯得更健康更有精神氣。
堅持運動：堅持運動帶給我們的不止是身體和身材的改變，還有心態的變化，經常運動，心態也變得年輕了，這樣還可以延緩我們衰老的速度。
堅持學習：“活到老，學到老”，堅持學習不僅能豐富知識提高境界，而且對我們的健康也是有利的，
注意休息，勞逸結合，保證合理規律的作息時間。
這一階段是我們一生中必比較特殊的一個時期，如果我們可以保持平和的心態，保證規律的生活作息時間，堅持運動，相信一定可以順利度過“中年危機”。
曉雯May
如何面對中年危機
早做規劃。
都說出名要趁早，其實規劃也要趁早
與其把時間消耗在遊戲、追星、刷劇這些“奶頭樂”上，還不如把時間投在專業上，兩三年，你就能在圈子裡小有名氣。四五年，你就能靠這個專業賺錢。過了10年以上，你就能成為這個領域的專家！
所以，擺脫掉奶頭樂的誘惑，投資自己，做好規劃，讓自己變得稀缺起來。
保持終身學習的態度
俗話說活到老學到老不是沒有道理的。
在知識迭代越來越快的當下，稍一不注意，就會被時代拋棄。這是一個終身奮鬥，終身學習的時代。
馬雲在一次採訪中說，機器人再厲害，它也不會擁有人類的價值觀、想象力、創造精神，以及團隊精神。
有效社交
擯棄無用社交，有數據表明，你的工資是你經常交往的5~6個人的平均水平。老闆的朋友也是老闆，所以結交志同道合，優秀的朋友是很有必要的，多互相學習和交流，形成有效社交。
嚴汐蚤
所謂“中年危機”大抵指職場危機、感情危機等，而這一切都與年齡——中年密切相關。青春洋溢的是青澀的美，中年是一種成熟的美，生活沉澱下來後的淡定、豁達、素雅、端莊……記憶力不似從前，但理解分析能力噌噌往上升……沒有了青春的躁動，🈶️的是沉穩謙和，情商係數嗷嗷往上竄……見識過、經歷過，沒有了驚慌失措，一切都是那麼從容……更多、更清楚自己到底想要什麼……🈶️了自己獨處時的怡情雅趣……安靜從容地演繹自己的高山流水……
