紫馨陌
都說愛有多深，恨就會有多深，其實，有愛是不存在恨之說，恨是源於被傷害，一個人只有在情感上被傷害了，才會心生恨意，如果沒被傷害根本就談不上恨，即便這份愛沒有自己想要的結果，也不會恨對方，有的只是遺憾與割捨不了的牽念，一份愛有多深，情就會有多濃，這份情是眷戀是依戀。
恨一個人，只有愛在背叛的情況下才會有恨，因為曾經深愛過，一旦一方背叛了這場深愛，便是一種徹頭徹尾的傷害，心生恨意是一種不甘，愛之情是一把雙刃劍，彼此珍惜收穫的是愛的美好與幸福，一旦誰不懂的珍惜，任意的踐踏便是無形的傷害，這樣的經歷肯定是曾經的愛有多深，就會恨有多深，當心裡滋生出恨意時，愛早已經不存在了。
愛與恨的情緒是對立的，心裡有恨就沒有了愛的成分，在愛的世界裡，當心裡恨一個人的時候，同時也在恨自己，恨自己看錯了人，一個人的付出與得到，成了反向的對比時，失望中的絕望才是恨的原由，如果對方只是單一的不再愛了，另一個人的心裡，有的只是不捨而不會有恨，心中的恨是愛的傷害，所以，愛了就別去傷害，一旦心被傷了，那便是一道永遠抹不去的傷疤。
恨和愛是不存在一個概念裡的，試想一下，如果你深情地真愛著一個人，心裡怎麼可能會有恨意呢，難道會因為愛的深就會生恨，這是不可能的 ，愛是心裡的依戀情懷，那是一種暖暖的柔情 而恨是心中燃燒的怒火，是心裡對這個人的厭惡所激發出來的怨氣，所以，恨一個人不是因為愛的太深，而是因為傷害太大的因素。
誰憐草心
最愛的人往往是傷你最深的那個人，越愛越在乎，受到傷害時就會越痛，這就是有愛生恨的原因。
我的大學同學小陽和她男朋友談了八年的戀愛。大學時是男生先追的小陽，小陽長的非常漂亮，成績又好，有好多人追她都沒有成功，最後她選擇了顏值不怎麼高的他。他男朋友顏值雖然不高，但是會說甜言蜜語，最重要一點是太極打的非常好，在學校也很受歡迎。對小陽好的不得了，我們宿舍剛開始都說他配不上小陽，看到他對小陽的好，我們都閉上了嘴巴。
大學四年，他們一起去過很多想去的地方，一起吃過各個地方的特色小吃，一起描繪他們美好未來的生活藍圖。他們為了彼此努力學習的樣子，為彼此互相遷就的樣子，為彼此互相鼓勵的樣子，都是他們生命中最美麗的回憶。他們的甜蜜充斥著學校的每一個角落，小陽甜蜜的告訴我們大學畢業就結婚。
小陽在沒談戀愛之前說畢業之後想去杭州工作，因為那裡有美麗的西湖，空閒時，可以和心愛的人一起去看西湖美景，感受白蛇千古絕唱的愛情。可是大學畢業之後，小陽沒能去杭州，而是去了他男朋友工作的地方廣州。
兩個年輕人在一個陌生的大城市打拼真的不容易。在大城市生活壓力很大，小陽剛開始找工作的時候四處碰壁，眼看他們的房租和生活費沒有著落，小陽放棄她喜歡的工作，去找了一份有高提成的銷售工作。在前半年裡，她沒有經驗和業績，只是拿著底薪。她每天不是看和工作有關的專業知識就是給客戶打電話，就連星期天她都會去發傳單。功夫不負有心人，她的業績提上去了，工資高了，再也不用為了房租和生活費發愁。他男朋友還是堅持他的夢想，工作中遇到不順心時，都是小陽在身邊溫柔的安慰和陪伴。他們說等在這個城市穩定下來，他們就結婚。
在他們的努力打拼下，兩個人的生活慢慢好起來，漸漸地身邊的誘惑多了。他的身邊多了一些女孩子的身影，他總是和小陽說是工作需要，逢場作戲，希望她不要當真，他最愛的是她。小陽心裡安慰自己，也許是自己太敏感了，畢竟在一起那麼多年，他不會做對不起她的事。
就在他們快結婚的前一天，他突然和小陽說，他不愛她了，他喜歡上一個女孩子，他這次是認真的。她沒有想到八年的陪伴竟然換來他一聲不愛了。她對他一往情深，她的青春全都花在了這個男人身上，她為了他放棄那麼多，改變那麼多，包容那麼多，都留不住他的心。
小陽黯然和他分手，她心裡一直恨著他，無法接受他對她所做的一切，因為恨得那麼深，她根本無法釋懷他對她做的一切。即使有男孩子追她，她也不願意接受。她說再也不相信愛情了，再也不會義無反顧的去愛一個人，這樣就不會再被傷害。
她心裡很痛苦，每天梳頭都會掉好多頭髮，嚴重失眠，靠吃安眠藥才能睡著。她的媽媽知道了，趕緊去照顧她，她看到媽媽為了她整天以淚洗面的樣子，心裡自責不是一個好女兒，為了一個不在乎的人，傷害了在乎自己的人。她慢慢從失戀中走出來，努力工作，閒暇之餘看看書，不再去想以前的不愉快。
人生本過客，何必千千結。不要為了愛一個人而失去自己，如果把所有的喜怒哀樂都寄託在一個人身上，有一天他突然離開，只會讓你更加痛苦。你愛的有多深，痛苦就有多深，恨就會有多深。所以再怎麼在乎一個人，也別傾盡自己的一切，你的豪無保留和過分依賴會把你推進萬丈深淵。
別愛太滿，留一點好好愛自己。
紅色冰激凌
也不知從什麼時候起愛恨情仇交織在一起，其實愛與恨是兩個獨立的概念，在詞語裡面愛的反義詞是恨。由愛生恨的有，像恨鐵不成剛，像夫妻生活中的感情背叛。也有不是由愛生恨的，像某些欺負弱小都會產生恨。
有一種恨：小時候家裡很窮，靠撿煤球、拾柴火、拾荒度日，有個街坊騙我說某廠子橋下有新到的垃圾，有很多可以賣錢的。就信以為真，到那以後什麼也沒有，感覺受到欺騙，從此恨他。
有一種恨：在一個公司上班，一天公司聚會，散場後，公司高管借送我之際，強行侮辱猥褻我，從此恨他。
有一種恨：上學時有一夥同學，凌強示弱，被他們無故的打了一頓，從此對校園暴力產生了恨。
有一種恨：有一個要好的同學，出賣了你，讓你在同學面前抬不起頭，從此恨他。
有一種恨：一個不錯的朋友，假意借錢，故意不還，每次要錢都以各種藉口距還，所以恨他。
上述幾種情況都是在沒有愛的情況下，由於被欺騙、傷害產生的恨，不管是身體還是身心被無端的欺負都會產生巨大的、持久的恨。
雪狐wyw
恨一個人有很多種情況，不一定是愛的太深，但是由愛生恨的這種情況比較普遍。
因錢生恨：十多年前，我們村隔壁組，在我們小學附近，有個男生很早就輟學了，16歲好吃懶做、到處遊手好閒和天天和村裡的人打麻將。有次一個女人輸了錢，欠了他四塊錢。下午就趁這個女人支蚊帳的時候，用小刀給活活殺了，造成了家庭的悲劇，警察通過指紋識別才把他繩之以法。
因嫉妒生恨：高中同班同學，交集不多，但是因為他們是學習上的競爭對手，暗暗較勁，因為一場辯論賽，一方伶牙俐齒，一方百口莫辯，勝負分明之後，競爭白熱化，輸贏兩方老死不相往來。大學室友，平時一起吃飯，一起遊玩，一起上課，大三的時候，其中兩個過了四級，另外一個室友心生嫉妒還是自卑心理，自從公佈四級成績之後再也沒有和其它三個室友說過話了。直到今日還是沒有聯絡，說話也是冷嘲熱諷。
因愛生恨：學生時代談戀愛，男方付出一切所有，不但對女方好，對女方的朋友也特別好，零花錢基本上都花在了女方的身上，真實做到了“我的就是你的”的諾言，也在女方身上花了很多的時間陪伴，各種浪漫的旅遊、演出、電影、驚喜…
但是後來畢業工作了，女方爭強好勝，要求男方向家裡要錢，當做生意本錢，男方家就是做生意的…男方猶豫了，女方就提出分手…後來他們班級聚會，男方只要是聽說女方在場，男方不願意出席…
因為愛的太深，所以恨的也深了…
希望不管是因為什麼原因生恨的，都能夠放下恨，得到治癒…因為恨生了根，傷害的不是別人，而是自己。恨帶著利齒，把我們的心撕裂。
願有情人終成眷屬，祝福你們[玫瑰]
陳艾利
我覺得應該是吧，無愛也就不恨了，放下了，再見就是普通的一個人，沒有心裡撲通撲通的，這就是放下了，而再想起他時就覺得噁心，再看他的一言一行，只覺得當初我為什麼喜歡過他，我也太幼稚了，再聽他的說話，一直在誇自己，誇自己現在的老婆，我都覺得挺好笑，真的我真的覺得當初喜歡過這個人我自己都挺可笑。
藍246252225
我感覺不是，如果愛太深，即使是分手了你也是無時無刻不在想著他，有時候還會在想我哪裡做的不好哪裡做的不對……時間長了愛也就淡了，就看開了，也就平淡了，恨又從何說起呢！這就是我經歷過的感受，重來沒恨過……
一個人還是
愛情的另一面是憎恨，由愛生恨的過程是簡單而且很迅速的，然而由恨生愛的過程卻往往充滿了內心的掙扎及緩慢的折磨。 兩個全然陌生的人在煩擾的紅塵俗世中相遇、相知、進而相愛，但他們忘了愛與恨只有一線之隔，當他們泣視著深愛的人的眼睛時，看到的是對方對自己的愛還是自己對自己的愛？
一旦愛情的幻影破滅，無法承受的另一方，由愛轉變成的恨終將引導他走向毀滅的道路，那是一條充滿黑暗陰霾的不歸路。
試問，愛的本質真的是幸福嗎？還是命運引誘無知、渴望愛的人們在落入罪惡、痛苦的深淵前所擁有的短暫美夢。
午夜十二點的鐘聲一響，一切終將回復生命的本質，脆弱、孤單、寧靜、不堪一擊的，接著週而復始的輪迴著，直到下一個美夢的果實萌芽、開花，卻永遠等不到它的結果，豈不可悲？ 但是命運仍然是仁慈的，在你對生命的本質已經全然的透徹領悟後，它仍會賦予通過生命中真受考驗後的人們一份永恆的愛情！
想一想現在的社會中瞭解真正的愛情的人有多少，情殺的事件為何會不斷的發生，全都是因為誤以為自己對對方的愛情是真愛。但是，在你要付出所有的愛情時有沒有想過對方內心的感受？
愛是自私的 ，也因為這一份自私才顯出它中親情和友情的不同，更令人迷戀。真愛該是對彼此都有一樣的心情，一樣對生命、對未來有相同夢想的兩個人隨著歲月的增加而累積的感情，那是會讓你感覺溫曖而甜蜜，並不是冰冷、可怕的夢魘。如果不是如此，那並不是真愛，只是一種人類最原始的慾念——佔有慾而已。
無所謂愛與恨，最重要是瞭解自己內心真正的需要的。不同人對人生的要求不一樣，沒有真正的聖人也沒有真正的惡人。
愛恨一念間
光桿司令兒
毛主席他老人家曾經說過：世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨 。因為你曾經的喜愛才轉化成今天恨，沒有愛就談不上恨，愛到極處便是恨，恨到極處卻是愛。
北風吹HRB
某天你看到自己心愛的人跟別人產生親密互動，這時，你彷彿全身血液凝結，心情頓時降到谷底，心中湧起強烈情緒。你開始恨這個人，為什麼他要這樣對待你，為什麼他開始對你不好了，但是，難過中你內心深處還是捨不得對方。即使對方跟你道歉，並表示願意回到你身邊，你內心依舊有恨，難以釋懷。
我們常以為，愛與恨是兩種對立的情緒或能量，但本質上而言，恨並不是愛的反面，我們不需要恐懼”恨”的力量，因為恨是來自對於愛的渴望及失落，而愛與恨的強烈程度往往是成正比的。
事實上，你並不是真的在恨任何人或事，也不可能恨任何的人或事，你恨的事自己心中那種”與愛分離”的感覺。因為原本那份愛讓你感到喜悅、溫暖，但剎那間，當你目睹那一幕之後，心中生起”他對我的愛不見了”、”我與我心中的愛分離了”的強烈感受。但我們卻常以”對方背叛”、”出軌”等外界出現的假象，來掩蓋這個痛苦的真相。
因為你不願意跟心中愛與被愛的感覺分離，而恨是為了把分離失去的愛再找回來。事實上，”恨”沒有發生在你與那個人之間，而是發生在你自己主觀的”愛的感受”之間。歸根究底，愛與恨都是來自你的心中。如果你的內心沒有把跟對方的愛彼此分離，心中就不會有恨了。或許他人的某些行為，會讓我們心中的愛暫時呈現分離現象，但它背後的訊息是：不願意失去愛，渴望愛再回來。由於內心”與愛分離”的感受，讓你產生受傷的感覺。心中的恨是在告訴你，你的心不喜歡陷溺在恨的狀態，它渴望回到愛的滋潤中。
但全世界只有一個人有能力讓你受傷，那就是你自己，也只有一個人應該為你的愛負責，那也是你自己。別人可以不愛你，他有不愛你的自由；你的伴侶也有可能和別人建立親密關係。你因為對方離開你或背叛你而恨他，但他是有自由不愛你及離開你的，你的痛苦及恨來自“你不被愛”、“你失去了愛”、“你沒有價值”，但這不是對方造成的，對方只能決定他不愛你，卻無法決定“你值不值得被愛”及“你有沒有價值”這件事，因為全天下只有一個人可以認為你值不值得被愛及有沒有價值，那就是你自己。
如果你因某些外界現象而生起“恨”的反應，就要去省察，到底內心發生了什麼情況，以致讓自己沉浸在恨當中。別人無法為你內心的不平衡負責，若是要求別人承擔這股恨意與不平衡，那你會一直陷溺在恨的能量中。如果不喜歡這種“恨”的狀態，那麼，必須全面察覺、檢視，改變自己的內心思想，讓信念轉化，提升正面的能量，才能與心中的愛重新連結，以便讓心中的恨再度流動起來，讓自己承認面對，並且引導自己重新贏回心中的愛。
來來402
如果以前相愛過，然後他(她)背叛你，那當然是愛得越深，恨也越深，這世間沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。愛太深，會出現傷痕，情太真，會難捨難分。折摺疊疊，心中總是你！那是真愛！真愛只有一人，是專一！
