人生難得一心靜。心靜，才能心安。心浮氣躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，勢必會讓人生陷入僵局。剋制浮躁，唯有靜心。靜心，需要用理智去稀釋狂亂的情感，用豁達去釋放囚禁的過去，用坦然去迎接不可預知的未來。讓心靜下來，你才能讀懂自己、看清未來。靜心，是一種修煉，也是一種修養。漫漫人生，有時候需要一個人靜心、修心。倘若入境，無需知音，亦能感動自己。
亂世紅塵，有多少人為了求之不得，得難長久而迷失方向。一生奔波追逐，只是因為害怕失去，只是想要多亦求多。
緊張時靜靜心，你會擁有一份從容和鎮定
憤怒時靜靜心，你更能和風細雨地化解矛
疲憊時靜靜心，你會更有信心地走好後面的路
得意時，不要過分忘形，靜心，你會發現這點成功實在是微不足道
失意時，不要盲目悲觀，靜心，你會發現自己其實有很多優點
痛苦時，不要借酒消愁，靜心，你會發現看淡一點，快樂其實離你並不遙遠
現實生活中,不管是學生還是上班族,或者創業者,企業老闆，每個人的壓力都很大,各有各的難處。長期的壓力促使很多人都感受到精神崩潰一樣,心浮氣躁的。那麼怎樣讓自己靜心下來了,接下來給大家介紹一些靜心的方法。
1、聽音樂
音樂是有治癒功效的,如果經常聽音樂不難發現,其實很多很美妙的音樂會讓一顆浮躁的心慢慢平靜下來，當心情很浮躁的時候,不妨試試這種方法,肯定會有幫助。
2、讀書
隨著手機在生活中越來越佔有重要地位,讀書已經成了生活中很難做到的事,其實如果想靜心,讀書是很好的方式,在讀書的時候會全身體投入到書中,就算有再多的事也會慢慢放下。
3、品茶
茶文化是我國的傳統文化,品茶既是一門藝術,又是一種靜心的過程，茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多種工序，在這個等待喝茶的過程中,心會慢慢平靜下來。
靜心的方法有很多,像聽音樂、讀書、品茶只是眾多方法中的一部分,還可以通過感受大自然、運動都可以使心靜下來。
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