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這是依賴電子產品的表現。孩子半夜不睡覺，偷偷起來玩手機是很不好的壞習慣。但是你知道嗎？所有的壞習慣都和父母及家庭環境有關！為什麼這麼說呢？
孩子愛玩手機有很多原因：
1、缺乏自制力
孩子自控能力差，如果缺少家人的督促，意識不到過度玩手機的危害，長時間無人監督就會沉迷於手機遊戲和娛樂，既影響到孩子的學習也不利於家長管教孩子。
2、家長沒有以身作則
有些家長成日裡手機不離身，十足的“低頭族”，晚上需要休息的時候家長拿著手機玩得不亦樂乎，孩子自然會受到影響。父母自身要嚴格要求自己，約束自己的行為，除了工作和社交需要時使用手機，其它時間尤其是晚上不能只顧自己玩手機，而忽視孩子的學習和睡眠問題，給孩子做出表率，才能幫助孩子改掉壞習慣。
3、沒有養成良好的作息習慣
孩子晚上完成學習任務後，就應該早點上床睡覺，才能保證第二天的學習。可是，有些家長沒有良好的作息習慣，喜歡熬夜，晚上睡眠時間不定，至於孩子是否按時睡覺是不重視的。任由孩子玩耍，不督促孩子按時睡覺，肯定會影響到第二天早起。
4、孩子沒有自由支配的時間
家長對孩子過多的限制，孩子沒有遊戲的時間，電子產品對孩子有太多的誘惑，或者孩子過於沉迷遊戲，自控能力不強，白天不能玩就半夜起來偷偷玩。
要改變孩子半夜玩手機，早晨不起床的壞習慣，你可以這樣做：
1、養成良好的作息習慣
給孩子定計劃、立規矩，寫出作息時間表，按作息時間表學習生活，只要堅持就會看到效果。
2、家長嚴格要求自己
家長以身作則在孩子晚上學習時，除了工作和社交需要，不要在孩子面前玩手機，要多陪伴孩子，家長可以在一旁處理業務或者看書，而且睡前手機不放臥室。
3、給孩子自由支配的時間
孩子完成了學習任務後，可以根據實際情況給孩子適當的自由支配時間，可以是半小時或一小時，當然前提條件是必須完成學業和家長規定的任務，為了培養孩子的自制力，必須控制好時間。
4、管理好孩子的手機
小孩子配智能手錶就可以了，方便和父母聯繫，有定位，安全性好，還可以防止孩子玩手機。至於大孩子如果配備了手機，要交給父母管理，有需要時再使用。
5、主動和孩子溝通
父母要多和孩子溝通交流，瞭解清楚孩子為什麼晚上偷偷玩手機，同時要告訴孩子這樣做的壞處，和孩子約定一起糾正這個壞習慣，手機必須沒收，沒條件可講。
總之，孩子晚上不睡覺偷偷玩手機是個很不好的習慣，必須要改掉。既影響學習還對身體發育不利，在幫助孩子改掉這個壞習慣的時候，要講方法，不能靠打罵來壓制。
antaliya
Chào các bạn ! 大家好我是越南妹阿喬！以下視頻是我個人觀點希望對大家有所幫助！
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越南妹在中國
孩子半夜不睡偷玩手機，早晨卻又賴床不起，問題的原因在這裡。
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