何子茵
其實每個人都或多或少的會在某方面有自卑感，因為沒有一個人是完美的，哪個方面都會有比自己更優秀的人存在，所以首先要接受這樣一個事實，不要抗拒，覺得人不該有這樣的情緒，那會適得其反，承認這是一種非常正常的情緒也是能夠幫助自己建立一個良好的心態。
其次摒去焦慮，冷靜下來思考自卑的真正原因，如果是因為自己不懂得穿衣打扮散發魅力，或者不懂得說話，總惹人生氣。那麼針對自己相應的短板可以去研究如何改進。保持良好的心態去學習和練習，一定會有所進步。
最後，人生是一個單行道，有時候我們不該過多地往旁邊看，去和別人比較。今天的自己比昨天更好就是一種收穫。心態調整好了，自信也就會來。
希望你能夠以積極正面地態度去面對，陽光終會灑滿眼前的風景。
Y燕小俠Y
看了幾個回答才發現我理解錯提問了。我以為看著女生問輪滑的人要號碼，他本人坐在馬路牙子上看，剛還想說，不要羨慕別人自己多表現一下呢。
不過我的回答還是這個——不要老是去羨慕別人，多表現一下自己。
家境不算窮但是身邊有人家境很算富，長得也不差，但是有人長很帥，就是普通待著也有女生要號碼，見過更漂亮的女生問了前面兩者的號碼。就是這麼一回事
珏8911
自卑都是又有點的原因讓你產生自卑感的，這個你要勇敢的去做你自己不敢做的事情，多交有些朋友，多的朋友聊天，或者去參加一下多人舉辦的活動，（我以前也是很自卑交了個女朋友她也挺好看的，我一直很自卑覺得配不上她，後面她提出什麼要求都滿足她，她不對的事情都是我先道歉，然後 ……然後就沒然後了）
努力的小范
兄弟，我知道你那兒不行了
你可能沒文化兄dei
咱也不說你是不是吹牛吧，因為確實我身邊也有長的很帥氣的男生，偶爾會吸引許多女生，這我也可以相信，但是你特麼能把自負說成自卑的人，恐怕全中國十四億人口，也就那8.72％的文盲能把這倆個詞搞混
別的不說，咱也不能不說你沒接受過教育，但恐怕十有八九是個混子
俗話說，顏值不行靠才華，你雖然有了顏值，但咱這才華確實少了點，你要非說你有顏值要什麼才華也無可厚非，就怕以後你這說話張口一句“我這個人沒啥有點，就是長的有點缺心眼”就有點貽笑大方了
我們的光榮與選擇
既然你坐在馬路牙子上都有女生上前搭訕 足以可見你的長相併不差……衝著點換做別人怕不是要心裡竊喜許久！我覺得一般的自卑感要麼來自於原生家庭要麼來自於自己的身材長相學歷或者工作，學歷不高就去進修，工作不如意就去考證升級，身材不好就去鍛鍊健身！等等....至於原生家庭帶來的自卑感就得自己內心慢慢強大去擺脫它的影響！一輩子很短，哪方面自卑就從哪方面努力...如果知道自己的不足還不去努力改觀誰也幫不到你....
十三的小生活
我也是成天有女的為了我尋死覓活，還有女富婆非要送我豪宅豪車，俗話說無功不受祿，你說這我咋好意思要呢？搞得現在我都不敢出門了!
傻子愛推理
你對自己的印象是：擁有強烈的自卑感，而你心裡也知道自己真實的情況——長得不錯，家庭條件也不差。
這裡面就有一個矛盾的問題，你條件不差，為何還會有自卑感呢？
顯然，一個人是否能擁有自信，與它具備了良好的條件並沒有必然的關係。
想必大家也都見識過一些人，條件恐怕還不如自己，但就是說話做事相當地自信，用個成語來形容叫“擲地有聲”，誰也無法忽視他的存在。甚至有些時候，我們心裡還會納悶，這傢伙條件也不咋地啊，他的自信從何而來？
那自信的本質是什麼呢？
完全地接納自己。
而自卑的人，是無法完全接納自己的，他們對自己往往充滿了懷疑。為了避免這種不安全感，他們會費勁精力讓自己在某些領域更加優秀，甚至超過同齡人，來證明自己沒有那麼差，以為這樣就能獲得自信。
但事與願違。
拼命地證明自己，是一種補償心理，補償自己內心的不安、缺失感。這種補償越多，就越覺得有一種外強中乾的虛弱感。因為從本質上來說，
他們內心裡並沒有完全接納自己，覺得自己總是不夠好的情況，並沒有從根本上改變。一個被自卑情結困擾的人，究其原因跟自己早年的經歷有關。想一想自己是不是經歷過父母過於嚴苛的要求，自己拼命地去爭取，努力，依然很難被承認和認可？
或者即便獲得了認可，時間也很短暫。往後，父母又開始激勵孩子上進，給孩子設置了各種標準和要求，一旦他們不達要求，就對他們進行指責、批評。這樣久而久之，明眼人都會發現，父母對孩子的總體評價，始終都是不夠積極的，不夠客觀的，難免會讓孩子產生自卑心理。
就算父母的目的是是好的，望子成龍，但總要通過一個個的目標去鞭策孩子，而沒有相對應的積極的認可相配合，孩子就會對自己的不優秀、無法達標產生強烈的防禦心理，會通過各種行為擺脫糟糕、平庸的形象。
但是，即便孩子以後能通過努力取得一個個成就，但獲得的滿足感和成就感也不會持久，因為孩子心理覺得自己不夠好的本質並沒有改變，他們又會陷入到自卑的心理困境中去，如此往復循環，非常痛苦且耗費心力。
怎麼改變呢？
一、正視自己，接受自己
由於自卑的人早年在父母那裡得到了過多的負面、糟糕的評價，因此他們會本能地逃避自己，不去正視自己。他們奮力去獲得成就證明自己，也是為了逃避面對那個“失敗的自己”。
因此，他們需要從新審視自己，發現自己的優勢和劣勢，並接受它們。同時，不拿自己的缺點和別人的優點比較，這其實就是和自己較勁兒，吃力不討好。
二、擺脫完美主義傾向
過於追求外在的優秀，不甘平凡、超凡脫俗從某種程度上來說就是苛責自己的行為。心理學管這種現象也稱作“自戀”，這類人不能接受自己是個普通人，而偏要以“神”的標準去要求自己。實際上也是無法對自己有一個準確的認識。
我們不過是芸芸眾生中的一個普通人，當你無法接受這一點，便難以逃脫和自己較勁兒的尷尬處境。
三、根據過往經歷對自己從新評估，樹立正確的自我認知
跳出自卑情節必出從新審視自己，從新對自己進行評估。這裡麵包含了自己取得的成就和遭遇的挫折，從中學習到了什麼，吸取到了怎樣的教訓。
通過這樣的不斷反思，歸納、總結經驗，再實踐，就能明白自己是怎樣一個人，世界是怎樣的，明白我們自己並沒有那麼糟，也沒那麼鶴立雞群，有優點也有缺點。
當然，平凡不代表平庸。雖然我們是平凡人，但依然可以通過積極地進取，獲取“我能行”的健康信念，以及“自我主宰”的美好感覺。這種由內而外散發出的堅實的感覺才是自信帶給我們的美妙體驗。
睿語佳音
自卑和裝逼就在一念之間。
正確的認識世界，建立人生觀才能讓你獲得真理。
你現在不是自卑，而是求而不得。對性的強烈渴望，又無從下手。
可以先從參加社交活動，提高表達能力開始。
FranklinBian
既然美女都主動找你要微信了，還有什麼可以自卑的？說明你的基因很好，你的不自信自卑源於成長過程中。你要學會男人的豪放，堅韌，豁達，不要在乎別人怎麼看你。自我，知道自我嗎？只有三觀正，做出來的事符合情理就不要在乎別人的眼光！都有翅膀，做只雄鷹還是鵪鶉就看你內心夠不夠強大。
巴山寒雪
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