豬豬和蝦米的日常記錄
寶寶不愛喝水，或者只愛喝飲料、汽水、果汁等。類似這樣的問題，相信很多媽媽都遇到過。家長也都知道多喝水的好處，但是寶寶就是不愛喝，父母可以按照以下幾條建議進行調整。
1 寶寶不喝，媽媽應多些耐心
白開水是最適合人體的健康的飲料，白開水中沒有其他附加的熱量，孩子喝水不會增加身體的負擔，更不會得齲齒。有的寶寶從小喝一些果汁飲料。沒喝過白開水，只愛喝有味道的液體，所以接受白開水會相對較難，而且攝入過多的甜飲，會增加寶寶肥胖，以及患糖尿病的概率，所以為了孩子的健康成長，媽媽和寶寶都應多些耐心。
2 寶寶不爰喝，媽媽彆強迫
一般2歲以內的小寶寶喝水還是很好操作的，但是當寶寶到了2一3的第一個逆反期，寶寶慢慢有了強烈的自主意識，當孩子不想喝水的時候，強迫孩子做不願意做的事情，他們會很不樂意，並且久而久之會給孩子造成心理上的負擔，不利於孩子的心理健康發展，孩子就算是暫時屈服了，也會把不滿發洩在其他的地方。因此，當孩子不願意喝水時，不要強迫他喝，可以換一種方式讓他主動喝水，比如給寶寶買他自己喜歡的杯子，經常給寶寶更換著用，也可以經常變換水杯的造型圖案，讓孩子看到水杯就有喝水的慾望。
3 喝水不要急，邊喝邊遊戲
兩三歲的寶寶逐漸開始學習模仿大人的生活習慣，開始對一些遊戲，比如“過家家“等各種家庭遊戲感興趣，媽媽也可以藉助機會，和寶寶玩玩“乾杯“的遊戲，或者喝喝“下午茶“等，一邊遊戲一邊就把水喝進去了，不會太刻意，目的也達到了。或者在寶寶經常玩耍的地方放一瓶水，提醒寶寶隨時喝水。
4 培養好習慣，父母做榜樣
培養孩子良好的生活習慣，作為父母首先要做好榜樣。如果爸爸媽媽自己整天喝可樂、喝甜飲料，讓寶寶喝白開水也是沒有說服力的。寶寶自己可能會想，為什麼爸爸媽媽不喝白開水，為什麼要我一個人喝白開水？肯定是因為白開水不好喝，才會這樣。所以，家庭成員最好陪著孩子一起喝水，儘量減少飲料等，並且要把喝水當成生活中最自然的事情，寶寶就會慢慢習慣喝白開水了。
5 喝水加水果，媽媽花心思
即便是成年人，想要改變喝水習慣的時候，剛開始也是很費力的，更不要說是小寶寶了。媽媽可以在寶寶喝的水裡加一片蘋果、橙子之類的水果切片，讓水裡面略帶有一點兒味道，又多了一點兒新意，讓寶寶覺得新鮮有趣，主動來喝。
Tips：建議給寶寶喝30 ℃以下的溫開水最好，這樣不會因水太熱過於刺激胃腸道的蠕動，也不會因水太涼造成血管收縮。
兒科醫生鮑秀蘭
很高興回答你的問題！
一歲寶寶不願意喝水，需要點小妙招。
我家二寶現在一歲了，平時也是不願意喝水，但是北方的天氣是很乾燥的，我都會想盡辦法讓寶寶喝水。
一、選對杯子
早早的給二寶買了吸管杯，可是人家不願意用。給杯子就扭頭，實在塞不進嘴巴里。有一次我喝水他還想要，所把我的大杯子洗洗給他用吧。我家二寶現在可以用開口大的杯子喝水，邊喝邊玩，很是歡喜。
二、選對時間
給寶寶喝水也要看時間，吃完東西給喝點水，睡醒了也要給。根據自己的生活習慣，適時給寶寶喝水就可以。不要喂水太頻繁，有時候寶寶並不口渴。
三、合適的水溫
水溫保持跟體溫差不多，甚至要低一度，我發現我家二寶喜歡喝稍微涼一點的水，稍微熱一點的水馬上就吐出來了。
養育孩子是辛苦的，也要找對方法，每家都寶寶都有自己的個性，摸清楚規律就好啦。
加加麻麻
我家也是不愛喝水，沒辦法！那麼小的小孩，怎麼哄也沒辦法！只能千方百計給他喂水，用奶瓶喝水，再或者買吸管杯喝水，再或者買漂亮的小杯子給他喝水，再或者拿吸管給他喝水，再或者拿喝藥的量杯給他喝，總之各種各樣的辦法給他喝水，實在不肯喝就灌水！熬幾年，長大了就好了～拿衣架旁邊放著，不肯喝就揍一頓
machelle滿滿
年輕的父母千萬要給你的小孩和水，一定要少喝飲料，我親身經歷的兩家孩子有病了，一個死了一個換了腎。有一家的孩子二十多了換腎好幾年了，因為家庭條件好，開三十多萬的車，吃飯都是飯店，得了尿毒症，家裡賣飼料和獸藥。另一個家庭的孩子死了23歲腎衰，心臟病，換腎的機會都沒有，他爸是開工廠的，從小家裡條件好，都僱保姆，我認識那孩子基本不喝水，都是飲料各種甜點，吃飯點外賣。家長的過度溺愛，害了孩子，本來我們吃的食材都有農藥殘留，你在無休止的吃各種零食，食物中的各種添加劑。你說你的身體能承受的了嗎。不喝水就等於慢性自殺。
楊子15468
好像大多數小孩都不愛喝水，這是個比較令人頭疼的問題。六個月以前純母乳的寶寶不怎麼用喝水，奶粉餵養的寶寶是要在兩頓奶之間添加水的。我家寶寶也不喜歡喝水，小月齡的時候用奶瓶喝水，後來他一看到喝水的奶瓶就扭頭，六個月的時候換了吸管杯，第一次不會喝，隔了幾天再用就會了，小孩都很聰明的。有時候吸管杯也不喝，就用小碗，用大人喝水的杯子，反正就是各種方式的換，小孩總是很新奇的，看到大人幹嘛他也會照樣做。但是各種方法只能是一時新鮮，用的多了就又不管用了。最後的方法是吃小饅頭，然後喝水，別的小餅乾也可以，但不如小饅頭管用，吃個小饅頭就能喝幾口水，這個方法一直用到現在，寶寶已經一歲零一個月了，現在口渴知道用小手指著水杯要水喝了。
喬喬媽
這就是家長的責任了。我家寶寶每次喝完奶（奶粉餵養），都會給他喝30毫升左右的水，剛開始也不好好喝，會哭鬧什麼的。大人們得好好哄著讓他喝了。
Hi寶寶知道
我家小的還行，挺喜歡喝水的，所以沒有這個顧慮。反而是大的越大越不喜歡喝水了！每次都得哄著喝，頭疼！按個人自己帶倆娃的經驗來說，一般小孩都會喜新厭舊的，奶瓶不喝就用被子喝，吸管杯喝，碗喝，茶杯喝。一歲小孩太小，可以試著一點點給他倒水，一點點玩著喝，慢慢他覺得好玩，就沒有那麼抗拒了！個人建議，不喜勿噴
3187997317566風箏
六月心情晴
1歲半的孩子可以教寶寶捧杯喝水，可以用吸管喝水。
不喝水可以用兩種方法提高寶寶喝水的興趣。
1.模仿喂水法：1歲以內的嬰兒，可採取大人喝一口，嬰兒和一口的方法來提高喝水的興趣。
2.獎勵喂水法：1歲半左右的嬰兒，可採取與家人做遊戲的方式，把喝水當做一種獎勵。
注意事項：用杯子或用勺子喂水是應注意孩子的情緒，避免在哭和笑時進行。
（參考）正常兒童水需要量
年齡 平均體重 24小時水總入量 24小時每千克體重水量
1歲 9.5千克 1150——1300毫升 120——135毫升
2歲 11.8千克 1135—1500毫升 115——125毫升
（備註）1歲可以少量嘗試和酸奶 1歲——6歲以內可以喝120——180毫升果汁。
傑才育兒
白開水，因為寡淡無味，導致許多寶寶不愛喝水。但這個時期的寶寶處於生長髮育期，新陳代謝旺盛，所以喝水就顯得尤為重要。另外，水還能防止便秘，幫助內臟排除毒素，緩解發燒和感冒症狀等等。
那麼怎樣才能讓寶寶喜歡喝水，或者說養成喝水的習慣呢？
一、寶寶的味覺已經發育，果汁的味道好，酸甜適中，寶寶愛喝，家長就天天製作出各種果汁給寶寶喝。這個是錯誤的，適當讓寶寶喝點果汁可以，但絕對不能代替寶寶喝白開水。
水果中的糖份之類的營養，也是需要靠水來吸收，經常我們會有越喝甜水越口渴的感覺。所以，要讓寶寶養成意識，果汁是果汁，白開水是白開水，這兩種東西都得喝，就好像喝奶不能替代吃飯一樣，這個道理。放心，一歲多的寶寶能懂很多道理的，只要家長堅持傳輸這個觀念，寶寶會明白的。
二、喝水也可以當做遊戲，給寶寶一起喝水，起帶頭作用。“來，寶寶我們乾杯！”幫寶寶拿著水杯，兩人一起喝水。還有就是將寶寶的飲水杯換個漂亮的，吸引寶寶的，也能起到積極作用。
記得我家寶寶小時候，喝水的時候，寶寶媽就一直在旁邊說：“祝寶寶身體健康、機靈聰明、皮膚白嫩、身體強壯、百事可樂……”不停說，就不停喝，這導致寶寶媽在結婚、生日場合說起祝福話來，不帶停頓的。
三、不要在寶寶口渴時，或者間隔時間很長才給寶寶喝水。間隔時間放短，每次那怕喝一、兩口都可以，形成喝水的習慣。
四、也要注意，飯前、後半小時內不要給寶寶喝水，會稀釋胃酸，影響消化。
綜上，希望能幫助到家長。
