先說說學習規劃，其實在學校學習時，它的課程配置、作息安排等一系列安排，都可以認為是學習規劃。
但是學校給你指定的學習規劃，哎，我都不知道怎麼形容。
一個星期的課表，直接複製一個學期，期間基本就沒啥變化（不過我記得有時候單雙週的課程有些不一樣），這怎麼能行！
學生的學習狀態、學習情況難道就沒有變化？
但學校是不管的，因為學校的面向對象是整個學生群體，它要保證穩定和升學率，所以有相當一部分的學生其實就是被學校所放棄了的。
這還無所謂，讓你指定一個計劃，適合數學考滿分到數學考0分的人，你肯定也做不到，因為這不是1個學習計劃就能解決了，學校做不到也正常。
但學校蛋疼的地方就在於：不允許有學生脫離它的教學框架，哪怕一點點！
什麼意思呢？就是不給學生哪怕一點自由學習的時間！
於是乎，很多學生只要有一段時間沒有比較認真的學習，一旦被學校落下，很可能就永遠也補不回來了，直接被學校給活活拖死！
我自己就認識不少高中生（網上，QQ），其中一些成績很差，比如差到數學只能靠30、40分，我就給他們說：不要再跟著學校的課程走了，你跟得上嗎？按照學校的課程走，有啥用啊？你要專攻，不一定一天只學一門，但至少每天分配大量時間給一門課程吧？你學習基礎這麼差，還分散用力（一天學好幾門課程），怎麼能進步？還有，你看不懂現在課本，就去找以前的課本看，至少達到差不多能聽懂老師講課的程度吧？至於作業，你這種情況做作業有意義嗎？能抄就抄！
結果呢？結果對方也覺得我說得很對、很有道理，他也去實施了。但是沒幾天就實施不下去了，為啥？因為學校的老師覺得他不尊重老師（上課不認真聽講、不做作業）、自己搞一套、腦袋是不是有毛病等等，他的家長呢？聽了老師的話，也果然覺得他有問題，狠狠的訓斥了他。然後他就頂不住，迴歸學校的課程了。最後呢？高考成績要多差就有多差！
我內心深處很為這些學生惋惜，他們並不是沒有機會，雖然上重本沒啥可能，但是上個二本還是很有可能的。
但學校徹底把他的路給封死了！
至於理由？
不尊重老師、上課不認真聽講？我聽了就止不住生氣。有什麼可尊重的？有什麼可認真聽講的？自以為是、故步自封，為了那所謂的“尊重”還有他們眼中的認真學習的方式——上課認真聽講，直接封掉了學生真正能夠進步的方式。
別人聽不懂你非要別人認真聽幹嘛？是糊弄你還是糊弄自己？學生考不好就把責任全推給學生，考好了就是教導有方，哈哈哈哈。
總而言之，學校總覺得學生是被管教的，學生不能有自己的想法，如果學生有自己的學習規劃，那就是“大逆不道”！而學校自己的學習規劃，那一定是最高明、最無懈可擊的！
上面扯了這麼多是什麼意思呢？
意思就是：你有了假期，好不容易脫離的學校的控制，你必須要根據自己的情況好好規劃一番啊，如果你還是照搬學校那套料率低下的規劃學習的話，豈不是太浪費這個機會了？
那麼你要怎麼規劃呢？
我就不多說了，請看摘抄：
- 作者：辛雷
- 來源：《辛雷學習方法》
分析試卷通過分析考試試卷，你就知道下一步該學習什麼。如果你感覺不夠，你要自己做模擬考試題，找出自己的漏洞。通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好，每門課程哪部分學習好、哪部分不好，試卷上的錯題是因為沒有某些部分沒有掌握好、還是解題能力不行、還是考試技巧不行？這樣，你就知道如何制定學習計劃了。制定學習計劃的原則一般的，制定學習計劃要符合如下原則：一、具體。例如，每天瀏覽完某本書、語文寫一篇作文、英語每天背100個單詞、物理每天精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒著，也不要使自己過於緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之後應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月後就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然後再學習自己不喜歡或學習不好的課程。提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能幹好的事情，就一定要幹好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。學習計劃制定的詳細程度和執行的嚴格程度一般的，學習計劃執行越嚴格，學習安排越條理，學習越容易進步。對於性格比較細膩，平時做事條理性強的人，可以制定比較細緻的學習計劃，如每個小時做什麼等等。並把學習計劃的完成情況記錄下來，這樣，容易產生滿足感。對於性格比較粗疏、平時做事條理性不強的人，可以制定階段性的學習計劃，如幾天做完幾道題目等等，幾周看完一本書等等。學習計劃要合理學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。讓父母監督制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態和身體已經達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。根據身體和學習狀態調整學習計劃身體和學習狀態處於高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什麼都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。每天學習時間的確定在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少於每天有效學習時間，你進步的就慢了。所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，儘量不要採用熬夜等方法延長每天學習時間。每天學習時間比例的確定每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用於基礎很差、知識上漏洞很多者）。一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文佔50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用於琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。三、根據學習的好差確定學習時間的比例。一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。補弱項還是增強項一般的，補弱項比增強項更容易進步。原因之一是你使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項學習。例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。一定要入門如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那麼，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！集中優勢兵力、各個擊破在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處於中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能突破一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語突破，然後再用三個月時間把數學突破掉。對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。用專門的時間總結和深入思考在暑假、寒假，你自己可以支配的時間較多，你應該用幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態，是否因愛情、老師父母同學關係等影響學習，每天鍛鍊身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。一般的，只有經過數天的深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出可行的學習計劃。合理安排每天入門時間學習處於初級階段者，對於沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務後，要用更多的時間用於入門。一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經入門的，其他時間用於尚未入門的。合理安排每天突破時間同樣的，對於正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕鬆、心裡空虛。你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間後，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用於已突破部分，30％的時間用於正在突破的部分，20％的時間用於尚未突破部分。在制定學習計劃時，對於已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對於正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對於尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。改變學習計劃在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反覆弄明白、吃透。不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了？對於學習處於初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師佈置的和參考書上的難題。明顯感到學習狀態不好時。先彆著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放鬆等方法提高學習狀態。經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。
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