想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查呢?

晚霞夜雨


肝臟是咱們人體當中不可忽視的重要器官,我們除了在日常生活中要給予保護,如少菸酒、少油膩、多運動等等。最重要的就是要對我們的肝臟進行定期檢查,人們的某些生活習慣不健康或肝病的傳染,肝臟功能受到一定損害而出現某些症狀,因此,就需要通過相關的醫療技術或檢測方法來確定肝臟是否正常工作,這就需要人們定期去正規醫院檢查肝臟。


想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查呢?

(1)肝功能檢查

肝功能檢查就是利用各種生化試驗的方法來對和肝臟功能代謝相關的各項指標進行檢測,並以此對肝臟功能的基本狀況進行反映的一種檢查。檢測肝功能指標的方法很多,包含的檢測參數也相對比較多,有以下幾個指標臨床上是常用的,也是病人關心的。

第一,就是反映肝臟實質損害的指標,主要包括各種酶,比如谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶,它的異常程度反映了肝實質細胞受損的程度,有時肝臟嚴重受損的時候,這兩個酶不一定增高,甚至降低。

第二,主要是反映肝臟合成蛋白功能的指標,包括白蛋白、總蛋白這兩個指標

。第三,是反應膽紅素水平的指標,包括總膽紅素水平、直接膽紅素水平和間接膽紅素水平,它的異常代表了肝臟對膽紅素代謝異常的疾病。

第四,主要是包括肝臟凝血功能的反應,包括反映凝血指標的,如凝血酶原時間、凝血時間的這些反應。對於肝功能的這些指標,要根據不同的病情選用不同的指標,以上這幾個指標是現在醫療機構普遍的,作為常規開展的一些項目,它的異常可以反映肝臟本身的基本生理功能是否受到損害。

(2)乙肝五項檢查

乙肝五項檢查是用來判斷是否感染乙肝的一項檢查,主要包括乙肝表面抗原,表面抗體,е抗原,е抗體以及核心抗體這五項,臨床上又叫乙肝兩對半的檢查。通常醫生會根據各項檢查結果的陰性或是陽性結果進行判斷。首先是乙肝表面抗原,如果檢查結果呈陽性,則標誌著已經感染乙肝病毒,但是其本身並不表示傳染性。

其次是乙肝表面抗體:如果呈陽性,通常標誌著帶有乙肝病毒抗體,也說明檢查者打過乙肝疫苗,或者說檢查者本身就有了抗體,也就表示檢查者不再會感染乙肝病毒了。其次是乙肝e抗原,若檢查結果顯示e抗原呈陽性,一般表示著病毒複製活躍,並且具有較強的傳染性。然後是乙肝e抗體,若e抗體的檢查結果呈陽性,往往標誌著乙肝病毒在人體內的複製逐漸減少,同時也標誌著其傳染性也在減少。

最後是乙肝核心抗體,如果檢查結果呈陽性,往往代表著患者有過乙肝病毒的感染病史,所以說乙肝核心抗體是一項病毒感染的標誌。

(3)肝臟超聲檢查

隨著影像技術的不斷髮展,超聲檢查已經廣泛應用。超聲檢查,由於其無創、便捷、實用、經濟,已經受到廣大患者的認可和青睞,同時也是影像檢查中,使用頻度較高診斷和治療輔助手段。由於超聲諸多優勢,超聲檢查已成肝臟疾病篩查、診斷、複查常用方法。二維彩色多普勒顯像方法可以用於檢查機體血流動力學和肝臟血管病變情況,而二維實時超聲顯像方法主要用於對機體肝臟形態變化情況加以檢查。這些檢查方法的目的均是對機體肝臟佔位性病變情況進行明確,並進一步作出定位、定性診斷,鑑別阻塞性黃疸或細胞性黃疸,明確診斷某些肝瀰漫性病變或瀰漫性肝臟病變的程度。但是超聲檢查也不能將所有肝佔位性病變情況進行精準鑑別,例如瀰漫性肝癌與瀰漫性肝硬化等等,某些肝臟內部的小細節也很難鑑別為腫瘤或炎性病變,所以必要時應在超聲定位下實施肝臟介入性活檢或予以其他檢查方法。

(4)其他(肝臟CT檢查、肝臟核磁共振檢查、肝炎病毒定量檢測、肝纖四項檢查、肝組織病理學檢查、肝穿刺檢查等)

臨床上檢查肝臟的主要項目,當然如果沒有明顯的肝臟病變,只是常規檢查的話,是不需要每一個項目都檢查。一般只需要做肝臟超檢查、肝功能檢查、乙肝兩對半檢查、凝血功能檢查等就可以了,若發現問題再做進一步的檢查,如肝臟CT檢查、肝臟核磁共振檢查、肝炎病毒定量檢測、肝纖四項檢查、肝組織病理學檢查、肝穿刺檢查等。

結語

跟肝臟有關的檢查項目很多,要全部都檢查完,完全沒有必要,這是因為一是浪費,而是增加病患的痛楚。具體做哪些項目,還是由醫生根據病情決定,原則是做有必要的檢查,既不能過度檢查,也不能因為怕檢查而耽擱診治。


藥師方健


想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查?

肝臟,是我們人體中體積最大,功能最複雜的一個器官。

要想知道自己的肝有沒有問題,首先我們得知道肝臟到底有什麼作用!

第一,參與糖、蛋白質以及脂類三大營養物質代謝;

第二,分泌膽汁,這點大家要記住。雖然我們人體有一個叫做膽囊的臟器,但是膽汁並不是由我們的膽囊分泌的,而是由我們肝臟分泌的,膽囊只是負責儲存、濃縮以及需要消化食物時排出膽汁作用;

第三,代謝作用,參與體內很多物質代謝;

第四,解毒、排出一些代謝產物等生物轉化作用。

所以,檢查肝功能並不是大家平時看到那個樣子,只是看看轉氨酶那麼簡單。

我們醫生之所以會給大家開肝功能的檢查,主要有以下三個方面原因:

第一個,大家經常想要了解的,看有沒有肝的損傷,傷的有多嚴重;

第二個,看有無感染;

第三個,就是健康體檢,看肝臟目前情況等等。

但是這裡面說的肝功能檢查不是大家體檢時候抽個血那麼簡單,其實臨床上肝臟的檢查方式有很多種,不同的檢查項目,它的作用是不一樣的!

所以,你說你想檢查自己肝有沒有問題,最好得清楚自己到底想了解肝臟哪方面問題,不然把所有的檢查項目都做一篇,那不僅需要一筆不小的開支,而且還折騰了自己。

下面,陳醫生給大家講講各種肝臟檢查的作用,以便於大家平時有針對性選擇。

第一種,最常見,乙肝兩對半檢查,出來的報告是這樣的,如下圖:

當然,大家還可能看到自己的乙肝兩對半檢查報告單是下圖這樣的,

其實這都是乙肝兩對半檢查,只不過上面那個是定性檢查,而下面那一個是定量檢查,區別就是比如我查出自己有乙肝表面抗體,即報告中的第2項,定性檢查就只能告訴大家你有乙肝抗體,但是量有多少,那就只能看下面那個定量檢查。

乙肝兩對半檢查的作用,很簡單,就是可以判斷我們是否感染了乙肝病毒,或者說打了疫苗以後自己是否有抗體,能分辨出自己是大三陽還是小三陽,但具體乙肝病情如何,這個檢查不能夠說明。因此,查出患有乙肝,還得再做進一步檢查。

第二種,大家經常做的,抽血化驗查肝功能,即肝生化檢查。

檢查報告單長這樣

大家可以看到它包括有很多指標,比如血清膽紅素、血清酶學等,也就是老百姓經常說的籠統的肝功能檢查。

做這個檢查有什麼作用?它實際上最能體現當下我們肝的狀態,有沒有損害,有沒有肝炎,包括有酶學檢查(轉氨酶)、蛋白檢查、膽紅素,看黃疸、凝血指標以及肝臟腫瘤標誌物檢查等。

第三種,肝臟的影像學檢查比如CT、核磁共振,這種檢查可以進一步讓我們看清楚肝臟的形態,同時對於肝臟過往的損傷也是能看出來的,因此,CT查出來的結果異常,反映的未必是現在傷害!

第四種,肝臟B超。B超就像一個“雷達”,它能通過超聲成像,看出我們的肝臟形態是否有異常,肝臟損傷的程度及有無實質性病變(脂肪肝、肝硬化等)等,可起到輔助診斷的作用。

第五種,肝臟彈性檢查。主要看肝臟損害後肝纖維化、肝硬化程度等。

第六種,肝臟穿刺。注意,這是一個有創性檢查,並不適合於所有人,通常只有醫生在發現肝臟病變後,覺得有必要做肝穿,評估病人情況,可以做才能做。這肝臟穿刺病理學檢查是肝癌診斷的金標準!

所以,想知道自己肝臟到底有沒有問題,大家可以根據我說的那些,進行一些有針對性選擇,當然,最終還是要以醫生指導下進行。


醫學小偵探


對於很多患者而言,檢查肝功能是很有必要的,也有些朋友是為了身體的健康去檢查。大部分人對醫院的科室不是很瞭解。

那麼,檢查肝功能掛什麼科呢?肝功能檢查什麼?肝功能不正常有哪些表現?下面就一起來了解一下吧。

檢查肝功能掛什麼科

一般來說,要先了解一下醫院的科室分類。大型的醫院科室一般都分的比較詳細,擁有檢查中心,肝功能的檢查會在檢查中心進行。

一般情況下肝功能檢查都考慮掛內科號,如果內科還細分為消化內科,泌尿內科,神經內科等,當然也有專門的肝病科。到醫院以後,可以先到前臺找接待服務人員給予一定的介紹,在指引下掛號。

如果到大型綜合性醫院檢查肝功能是需要掛內科的,而如果到肝病專科醫院檢查肝功能,一般掛肝病科。建議患者患者最好是到肝病專科醫院進行檢查,正規專科醫院對於肝功能的檢測更為精準。

肝功能檢查什麼

肝功能檢查項目通常包括:肝臟的蛋白質代謝功能、膽紅素和膽汁酸代謝功能、酶學指標、脂質代謝功能、肝臟排洩和解毒功能的檢測。

肝不好的人,睡覺會有5種表現

一、動不動就失眠

中醫學認為,人的五臟皆有神志,“心藏神,肝藏魂。人臥血歸於肝”。睡眠時心神和肝魂得到血液的濡養,人體就能進入深度睡眠。倘若心神和肝魂得不到血液的濡養,心神和肝魂就會躁動,繼而出現多夢、甚至失眠的情況。

二、說夢話、磨牙

心肝火旺者,就會產生虛熱,在睡眠中就容易出現說夢話、磨牙甚至半夜三更夢遊。

三、打鼾

很多人覺得打鼾的人是睡得香的暗示,其實這種認知是錯誤的,打鼾很大可能是肝不好的提示。《傷寒論》有言“鼻息必鼾”,其意識說因津液不夠,而導致的。而“肝主筋”,所以說睡覺頻繁打鼾是肝不好的徵兆。

四、半夜易驚醒、起夜跑廁所頻繁

凌晨1-3點是肝經最旺盛的時候,如果肝虛,人夜晚就會虛煩不安,容易醒;而人體膀胱可以自動儲存尿液,減少起夜次數,如果經常起夜上廁所,就要注意自己的肝膽問題。

五、小腿無故抽筋

肝臟有問題,人體的右側如上腹、後腰、肩膀以及手臂都會感覺到痠痛,最明顯的反應是晚上睡覺,小腿容易抽筋,影響睡眠質量,這就需要注意肝臟問題了。

簡單幾招,給你的肝“洗洗澡”,排肝毒,更健康

第一招:吃排肝毒食物

1、西紅柿

西紅柿性平,味酸微甘,生吃或熟吃都是可以的,它富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。

西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝的功效。

2、山楂

山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有、糖類、蛋白質、脂肪和鈣磷鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

經常吃點山楂,能有效進行肝臟的排毒。

第二招:喝排肝毒茶水

1、婆婆丁山刺玫茶

將婆婆丁和山刺玫花混合,一起泡水代茶飲,可以排毒淡斑,是很適合女性排肝毒、養肝臟的。

婆婆丁,入肝經,擅長排肝毒,預防肝損傷,尤其是對酒精性肝損傷,效果顯著。

婆婆丁可以對抗內毒素造成的肝細胞溶酶體,和線粒體的損傷,解除內毒素導致的毒性作用,提高肝臟解毒能力,從而保護肝臟健康。

山刺玫花,味辛、甘,性微溫,可疏肝解鬱、促進血液輪迴,能夠溫養人的心肝血脈,對於肝臟健康非常有利,並且,有一定的“淡斑”之效。

2、黃桂菊茶

將婆婆丁、菊花、金銀花和桂花混合,一起泡水代茶飲,可以排毒去火,是比較適合男性飲用的,還有助於潤肺燥,尤其適合長期吸菸的男士。

婆婆丁藥食兩用,最擅長排肝毒、去肝火,同時能緩解吸菸引起的咽喉腫痛等症。

菊花和金銀花也都是清熱解毒的,菊花具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效。金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血的作用,是養肝護肝不錯的選擇。

桂花主要起調和作用,增益茶香和效用。四者搭配,排毒去火的功效突出。

第三招:早起敲膽經,睡前敲肝經

肝膽,是一對“親密戰友”。肝膽不好,便會影響整個身體排毒系統。

膽汁發揮作用,要依靠肝的疏洩功能。反之,膽汁排洩不暢,也會影響到肝。

所以,經常敲打肝膽經,可促進身體排毒。

早起敲膽經

早上起來,雙手沿著褲線位置,來回敲,大概敲10分鐘,最好敲到微微發熱。

可疏通膽經,促進肝膽排毒,增強身體免疫力。

睡前敲肝經

肝經與膽經相反,在大腿的正內側,也就是內褲線的位置。

晚上,睡前腳,敲肝經,可疏通肝氣,促排毒。

躺位,兩腿稍微蜷起,兩腳心相對。

手握擀麵杖,從大腿根部,慢慢敲打,一直敲到膝蓋處的關節前。

左右腿,交替敲打,大約十分鐘左右即可,能有效疏通肝經。

第四招:理療瑜伽

理療瑜伽可以提升肝功能,加速排毒。

1、坐姿,右腿彎曲,右腳跟靠近臀部左側,左小腿豎起,左腳跨過右腿,置於右膝旁邊。

2、吸氣,右手從左膝外側穿過,拉住從後背伸出的左手,此時,腰背感到被拉伸。

3、一邊呼氣,一邊面向左方,將上身向左轉,保持呼吸5-10次。

4、吸氣還原,換另一側做。

動作要領:

腰背保持正直是關鍵。在動作1中,右膝要處於身體的中心線上,以使腰部感受到一股牽引的力量為準。

如果雙手拉不到一起也沒有關係,只要做到身體極限即可。上身扭轉時能夠加大腰腹部深層肌肉的壓力,從而燃燒脂肪,達到瘦腰的效果。

注:所有圖片均來自於網絡,如有侵權可聯繫刪除。


養生知識屋


肝臟是人體重要的代謝器官和消化器官,藥物、酒精等等都需要在肝臟進行代謝和解毒,肝臟分泌的膽汁也對脂類食物的消化很有幫助,因此肝臟出現問題後會對正常生理功能的運行有較大影響,那麼如果想檢查一下肝功能怎麼樣,該去做什麼檢查呢?



想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查?

肝臟有較強的代償能力,有時候出現損傷後並沒有明顯的症狀,但通過檢驗檢查能夠比較敏感的檢查出來。下面就為大家介紹一下常見的肝臟檢驗檢查手段。

檢驗:查肝臟怎麼樣一般都會查個肝功能,這是生化常規中的一個大子項。肝功能主要包括轉氨酶、膽紅素等指標,這些指標如果明顯升高那麼就提示肝功能有損傷。另外對於肝炎患者需要檢驗一下肝炎病毒DNA複製量,對於肝癌需要檢測腫瘤標記物AFP。



檢查:除了檢驗指標外,還經常會結合一些檢查選項,常見的有肝臟彩超和肝臟CT,彩超可以檢查出常見的肝臟疾病如脂肪肝、肝硬化、肝癌、肝血管瘤和肝囊腫,而肝臟CT可以也能看這些疾病,而且可以看的更清楚,檢查結果更準確。

希望我的回答能給您帶來幫助!喜歡就點個贊吧!


汪醫生小課堂


不要做太多複雜不必要的檢查,以免造成不必要的折騰,也不用研究你看都看不懂的檢查單上的項目,免得給自己徒增煩惱,甚至自己嚇自己。檢查完,把單子交給醫生就可,他會告訴你是否要做下一步檢查。現在就給你一個簡單版的,初次檢查肝臟就做兩個檢查:

第一,乙肝兩對半檢查,這個主要檢查你有沒有感染乙肝病毒,有沒有抵禦抗體,無關肝臟功能是否正常。如果檢查出已經感染了乙肝病毒則還需要做乙肝病毒DNA檢查,肝臟B超/彩超檢查,甲胎蛋白檢查等。沒有感染病毒,有抗體抗體量高於100,則無需採取其他措施。沒有感染病毒又沒有抗體,也需要接種乙肝疫苗。

第二,肝功能檢查,這檢查肝臟有沒有受損害,還能不能正常工作。這個檢查包含很多項目,像谷丙轉氨酶,穀草轉氨酶,膽紅素等等,每個小項目反應出肝功能不同方面的狀況。醫生會根據這些小項目的參數綜合判定肝功能是否正常,及是否再進行下一步相關檢查。

注意:做檢查前需要空腹,希望能幫到你。


凡煜


今日問題:想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查呢?

臨近過年,許多單位或者個人都會做健康體檢,通過健康體檢可以瞭解身體的健康狀況。今日接到一個朋友的電話問我,他想檢查一下肝有沒有問題,該做什麼檢查呢?

對於這個問題,我相信許多朋友都想了解。醫院裡對於肝臟檢查的項目非常多,看著那麼多的檢查項目都不知道該如何選擇。其實對於肝臟檢查的項目並不是所有的都需要做,下面我就告訴大家應該如何選擇檢查項目。



肝臟檢查項目有哪些?

肝臟檢查在一般三級醫院裡開展的項目有影像學檢查,主要包括腹部彩超、肝臟ct以及肝臟核磁共振檢查;還有肝臟功能方面檢查,主要包括肝功能、凝血功能檢查、肝炎病毒檢測、乙肝五項檢查、肝炎病毒定量檢測、肝纖四項檢查、肝組織病理學檢查、肝穿刺檢查等。

對於以上肝臟檢查項目應該如何選擇呢?

一、如果沒有明顯的肝臟損傷症狀,如黃疸、肝區疼痛等,只是單純的健康體檢,可以檢查以下幾個項目:



1、腹部彩超或者腹部CT:這樣不僅能看清肝臟裡面有沒有什麼問題比如有沒有肝臟瀰漫性病變以及佔位性病變等,例如脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝膿腫等。另外,對肝臟那個部位有損傷都能檢查出來。

2、肝功能檢查:通過肝功能檢查可以判斷肝臟有沒有出現實質性的損傷情況,也能準確的反應出肝臟有沒有什麼問題。一般檢查項目包括谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、鹼性磷酸酶、總蛋白、白蛋白球蛋白、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素等。

3、乙肝兩對半檢查:乙肝兩對半檢查可以瞭解有沒有乙肝病毒感染以及有沒有乙肝抗體。

4、凝血功能檢查:肝臟是合成凝血因子地方,如果肝臟發生損傷,那麼就會影響到凝血因子的合成。通過凝血功能檢查,就可以知道肝臟有沒有存在問題。

5、尿常規檢查:肝臟是紅細胞代謝的場所, 當肝臟出現問題,死亡紅細胞中的的膽紅素肝臟就無法及時清理,從而使膽紅素進入尿液中排洩出來。因此,可以通過檢查尿常規來了解肝臟是否出現了問題。

二、當出現明顯的肝臟損傷時,以上的檢查出現了陽性,我們就要做進一步的檢查,可以做以下幾個項目:

1、肝臟核磁共振檢查:這個檢查可以檢查出各種原因導致的肝臟瀰漫性病變以及肝臟的良、惡性的佔位性病變等。

2、肝炎病毒定量檢查:當肝功能出現異常或者乙肝兩對半出現異常時,可以通過肝炎病毒定量檢查來判斷病毒的傳染性以及病毒的複製情況。

3、肝纖四項檢查:主要用來判斷肝臟有沒有出現肝纖維化以及肝硬化的程度。檢查項目包括透明質酸、脯氨酸羥化酶、Ⅲ型前膠原以及層黏連蛋白這四項。

4、肝組織病理學檢查:肝組織病理學檢查是判斷肝臟是否存在纖維化的最直接方法。另外還可以瞭解肝纖維的進程,診斷病情發展到一個什麼程度。

5、肝穿刺檢查:許多不明原因的肝病可以通過肝穿刺檢查來診斷和鑑別,甚至還能發現肝硬化的早期病變。而且在臨床上,肝穿刺檢查是診斷肝癌的金標準,肝穿刺活檢準確率會在80%以上,是比較好的檢查手段。

以上就是肝臟檢查的主要項目,如果還是不知道肝臟檢查應該選擇哪些項目,可以諮詢臨床醫生。

最後,在進行肝臟檢查之前需要注意以下幾個問題:



  1. 檢查的前一天晚上不要熬夜,要注意休息,保證充足的睡眠。
  2. 過了九點之後就不能吃東西的,而且當天早上檢查的話是不能吃早餐,同時不要飲水,肝臟檢查是需要空腹抽血的。
  3. 檢查之前也不能服用一些藥物,也不能做一些比較劇烈的運動。
  4. 檢查的前一天還應該禁止喝酒,喝酒的話會影響肝功能轉氨酶的數值情況。
以上就是我的回答,如果我的回答對你有所幫助,請記得幫我點贊!謝謝!

左撇子說醫


肝臟是人體很重要的器官,有著多種生理功能,因此進行肝功能檢查可以反映人體很多情況.現在到醫院檢查,即使是常規檢查也要對肝功能進行檢查.但是,有很多人會把肝功能檢查和乙肝檢測弄混,在進行檢查時反而會心存芥蒂。下面我們具體瞭解一下肝功能檢查。

一、瞭解肝功能檢查

肝功能檢查是診斷肝膽系統疾病的一種輔助手段,但是在肝功能檢查時,對於需要進行的肝功能檢查的項目,很多人第一印象就要乙肝五項,也就是俗稱二對半, 其實肝功能檢查不止乙肝檢查需要進行的五項,肝功能檢查往往更全面,並且肝功能檢查的不同的項目所代表的意義也不相同。

肝功能檢測主要是為了檢測肝臟功能的相關指標,從而反映出肝臟功能的基本 情況.檢測肝功能指標的方法很多,包含的檢測參數也相對比較多,有以下幾個指標臨床上是常用的,也是病人關心的。

第一個,就是反映肝臟實質損害的指標,主要包括各種酶,比如谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶,它的異常程度反映了肝實質細胞受損的程度,有時肝臟嚴重受損的時候,這兩個酶不一定增高,甚至降低。

第二個,主要是反映肝臟合成蛋白功能的指標,包括白蛋白、總蛋白這兩個指標。

第三個,是反應膽紅素 水平的指標,包括總膽紅素水平、直接膽紅素水平和間接膽紅素水平,它的異常代表 了肝臟對膽紅素代謝異常的疾病。

第四個,主要是包括肝臟凝血功能的反應,包括反映凝血指標的,如凝血酶原時間、凝血時間的這些反應.對於肝功能的這些指標,要 根據不同的病情選用不同的指標,以上這幾個指標是現在醫療機構普遍的,作為常規開展的一些項目,它的異常可以反映肝臟本身的基本生理功能是否受到損害。

肝功能檢查具有重要意義,但是部分患者並不瞭解肝功能檢查需要注意的問題,因此,展開以下討論:

二、 肝功能檢查為什麼要空腹?

肝功能檢查需要檢查者在檢查前禁食禁水,保持空腹,並且空腹時間要在 8 小時以上,一般是8~12個小時。肝功能檢查的前一天要求禁酒,不可以油膩食物與辛辣類食物,需要保證飲食清淡。檢查者需要在肝功能檢查的前一天保證自身良好睡眠,不熬夜也不服藥,在熬夜或者服藥的情況下,容易造成轉氨酶升高,使肝功能檢查結果異常。醫院的肝功能屬於常規檢查項目,全部肝功能檢查項目都需要患者空腹,以便於空腹抽血工作順利進行。

空腹的主要原因:人類體內血液內有著一定數量的大分子 γ 與 β 球蛋白,這些蛋白可以在結合某化學試劑的情況下出現沉澱現象,但小分子的α1-球蛋白與白蛋白,起到預防沉澱現象產生的重要作用。基於此,將規定化學試劑加入人體血清中,會在白蛋白抑制作用影響下,出現輕微沉澱或者不沉澱現象。而大多乙型肝炎患者的血清中具有較少的白蛋白,較多的β 和 γ球蛋白,一旦將入化學試劑加入其血清中以後,就會出現明顯沉澱。

未空腹後果:但如果患者在肝功能檢查之前飲水水進食,其體內血清成分就會產生變化,影響檢查結果。即使是正常人飲水進食後,血清摻入化學試劑也會出現沉澱,尤其是高脂肪、高蛋白類食物,會嚴重影響較差結果,容易造成醫生誤診正常人為肝炎患者。

三、肝功能檢查有哪些需要注意的問題?

(1)需要空腹檢測

由於肝臟功能檢測項目中有多項指標數據與人體飲食情況有關係,所以在我們去醫院進行肝功能檢查的時候,一定要注意保持空腹,且空腹時間要維持8~12小時。在檢測過程中,如酶類、膽紅素等主要檢查項目本身極其敏感,當檢測者用餐後,血液就會因為消化食物而導致不確定因素增加,進而將檢測指標的結果變得不準確或極 度異常,為了保持肝功能檢測數據的準確,檢測者在前一天就要避免飲酒,同時不能夠食用過量高脂肪、高蛋白的食物,並保持適當飲水。

另外還需要注意的是,檢測者在檢測前一天晚上9:oo以後就要停止進食,直到第二天早上完成採血。但是還有一點需要注意,空腹時間過長也會造成血液中膽紅素的含量隨著空腹時間的推移而有所增加,最終導致檢測數據出現偏差。所以,在進行肝功能檢測之前.空腹時間不可超過20個小時。

(2)避免劇烈運動

在進行肝功能檢測時,檢測者也要避免劇烈運動。因此在檢測肝功能前一天晚上, 檢測者就應提早睡眠,保持充足的睡眠時間。第2天清晨也不能進行體育鍛煉,到相關醫院檢測時需要在檢測地點靜坐20分鐘後,再到採血窗口進行血液採集。

(3)避免在用藥期進行肝功能檢測

由於肝臟具有解毒、排毒的作用,如果檢測者在輸液期間進行肝功能檢測,就會造成檢測數據嚴重偏差,對醫生進行最終數據判斷帶來極大的干擾,因此檢測者需要在靜脈輸液4~6天后再進行肝功能檢測。同時,檢測者在服藥期間也要避免到醫院進行肝功能檢測。通常情況下,檢測者體內停留的藥物劑量越大對肝功能的檢測數據造成的影響也就越大,而如果在服用藥物或靜脈輸液過後,沒有充足的間隔時間,同樣也會使得檢測數據不精準。

如果身體條件不允許,在進行檢測前一段時間服用了治療 其他疾病的藥品,在進行檢測前,檢測者需要將實際情況及時反映給醫療人員,根據醫療人員提供的辦法和措施進行調整和改善,以確保檢測肝功能時的數據準確真實。

(4)禁止食用含有胡蘿h素、葉黃素的食物

在進行檢測之前,也要注意飲食情況,在檢測前如果食用含有胡蘿h素或葉黃素的食物,很容易就會造成體內黃疸檢測指數不準確,因此,在檢測期間或在檢測前都要避免食用這樣的食物。此外,高脂肪含量的食物也會使得肝臟內的血脂大幅度增高,這也完全不利於醫護人員做出判斷。所以,在進行肝功能檢測前10小時,檢測人員的 飲食主要是以清淡的蔬菜,含糖量較低的水果為主,避免高油、高脂、高熱量的食物。


(5)抽血時間不可太晚

檢測者到醫院進行抽血時,儘可能要選擇在每天清晨的9:oo以前,最遲不能夠超過每天的中午12:oo。抽血時間過晚.身體當中的激素會實行自動調節,導致肝功能的最終檢測結果不準。如果檢測者因為各種原因要下午進行採血,需要單獨與醫生進 行溝通,由醫生採取措施,從而儘可能地避免採血過晚產生的不良影響。

(6)女性生理期不能進行肝功能檢測

女性生理期期間體內激素調節會導致體內多種情況的變化,甚至多項檢測指標異 常,這時候檢測肝功能的數據會極大的偏差。因此,女性需要避免生理期檢查肝功能。此外,女性生理期會出現情緒波動較大的情況,而此時肝臟也會因為情緒的變化而產生變化,檢測肝功能數據也會出現不準確甚至異常的情況。

因此,在進行肝功能檢測時,需要保持情緒穩定、平和,才能在檢測中展示真實、準確的數據。當然,情緒穩定這一事項不單單是需要女性注意,男性檢測者也一定要重視這一環節。檢測肝功能可以排查疾病肝臟是咱們人體中十分重要的組織器官,因此當肝臟出現任何不適和症狀時,就要重視這樣的情況,及時到相關醫院進行肝功能檢測。

肝功能檢測是常規體檢當中重要的項目之一,人們在日常生活中的一些不良生活習慣、個人飲食習慣、身體營養狀態、各種急性病或慢性病的早期症狀,都可能在很大程度上引起肝功能的代謝失常,因此,醫院中檢鍘肝功能的主要目的就是醫生探測肝功能代謝是否正常,並根據其中的各種指標數據,綜合檢測者的身體情況,來判斷檢測者是否出現疾病。

所以進行定期肝功能檢測,不但能夠及時發現肝臟的異常情況,同時也能夠發現其他相關疾病,並且儘早 發現肝功能異常或其他疾病時,能夠及時作出治療,從而避免身體出現病情惡化。

相信您在看完以上介紹後,對於肝功能檢測的注意事項有了一定的瞭解。當然,在部分具備特殊條件的專科醫院中進行肝功能檢測,其中部分因素,可以因為科技或設備的原因酌情消除,但檢測者仍不可掉以輕心。在檢測肝功能的過程中,除了要注意以上事項以外,還需要及時跟醫生進行溝通,由醫生來最終裁定檢測者需要關注的 其他方面,以免在檢測中出現不必要的麻煩和數據異常的情況。


肛腸科林醫生


大家好,我是一名腎內科醫生,隨著醫學的不斷進步,內科系統的各個學科也是不斷精細化,而多學科的合作救治在急、危、重症病人的搶救上發揮著巨大的作用,像很多急性肝衰竭患者通過“人工肝”的治療效果非常明顯,今天我就來為大家做一期“肝臟”體檢項目解讀。

對“肝臟”進行一個大體的介紹

1、很多人可能只是知道肝臟出問題了整個人會變黃,肚子變得很大,死亡很快等等,所以總體來講對肝臟的認識是不足的,在這裡我要告訴大家,肝臟它是人體最大的“化學工廠”,擔負著機體生物物質的合成、轉化、分泌及排洩等任務,具有十分複雜的結構和功能。


2、從外形上看,肝臟呈楔形,色紅,但質實而脆,所以非常容易因為受到損傷而破裂,成年男性重量約是1154-1447g左右,女性1029-1379g左右,它大部分位於右季肋區和腹上區,也就是大概在右上腹的位置,一般正常人是摸不到的,如果摸得到,則需要考慮病理性肝臟腫大,這也是為什麼去醫院就診醫生要讓你躺在床上為你體格檢查


3、肝臟是我們人體物質代謝的“中樞”,幾乎影響全身所有的臟器與功能,具體如下:

①糖類代謝:碳水化合物(糖)是機體主要作為燃燒功能的營養物質,維持血糖處於一定的生理濃度範圍是保證全身重要臟器生理功能的基本條件,而血糖之所以能穩定好就是在於肝臟對血糖的動態調節作用。

②蛋白質的代謝:它的另一個功能就是以氨基酸為基本原料合成與分泌血漿蛋白質,幾乎所有的血漿蛋白質都來源於肝臟,如白蛋白、纖維蛋白原、凝血因子等,在肝臟功能受損時,會引起白蛋白的合成減少,那麼血漿蛋白濃度就會降低,這種變化也可以間接的作為肝臟疾病的輔助診斷以及判斷治療效果和預後情況,這是其一,其二,肝臟功能受損,它合成凝血因子減少,維生素K吸收障礙,還會出現凝血異常。

③脂類代謝及解毒功能

:大家可別小看脂類物質(脂肪、類脂),它可是人體重要的營養物質,它主要是發揮著儲能及功能作用,而肝臟在脂類物質的代謝中又起著中心作用,所以很多罹患肝臟疾病患者容易出現脂類物質的紊亂,這是其一;其二,肝臟是多種外源性藥物、毒素以及激素等內源性物質進行生物轉化的主要部位,由此可能涉及的生化反應難以計數,所以肝臟功能受損,也將直接影響到它發揮解毒的功能

④膽紅素代謝:開篇我也提到,患有肝臟疾病的患者有的會出現皮膚、眼睛黃的情況,這正是我們體內的膽紅素代謝發生了障礙的表現,我們用專業的名稱稱之為“黃疸”,注意了,膽紅素的產生、轉運、結合、代謝都離不開肝臟的中心作用。


想檢查一下肝臟有沒有問題,該做哪些檢查?

1、我覺得這裡我需要聲明一下,排查肝臟有無問題有很多的檢查化驗可以做,這就涉及到費用的問題,所以如果沒有任何臨床症狀,只是想常規檢查一下,那麼生化全套、肝炎病毒標誌物檢測、肝臟彩超已經足夠並且合理的進行一個常規的篩查。

反映肝臟排洩功能試驗:血清總膽紅素、血清直接膽紅素、血清間接膽紅素。

反映肝臟貯備功能的試驗:血總白蛋白、白蛋白、白球比情況。

反應肝細胞損傷試驗:主要是那幾個重要的酶,如丙氨酸氨基轉移酶、天門冬氨酸氨基轉移酶等。

反映脂類物質情況:甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白等。

看看是否有病毒性肝炎存在:很多醫療單位都可以做“肝炎病毒全套檢測”,裡面包含有甲、乙、丙、丁、戊等肝炎抗體抗原情況,像乙型病毒性肝炎看看活動情況怎麼樣,複製情況如何,可以再進一步做一個乙肝DNA。

肝臟彩超:這個檢查也不貴,而且沒有輻射沒有創傷,可以大致瞭解肝臟血管以及分佈情況、血流量如何、動靜脈內徑如何、肝臟大小、回聲如何、膽管有沒有擴張、包膜情況、有無囊腫、有無佔位、有無脂肪肝、有無肝硬化都可以很直觀的進行檢查。



2、經過以上六大項目初步篩查,結合由於臨床症狀,可以進行一個大致的判斷有沒有問題,如果發現肝臟囊腫、結節、腫瘤等等需要進一步治療或處理時就需要住院進行更為詳細的篩查,如CT、磁共振、自身免疫性肝病檢測、肝臟彈性纖維檢查等等。


總結

如果僅僅是常規的對“肝臟”的體檢篩查以上六大項目即可,如果已經有臨床症狀了,如黃疸、肝硬化、腫瘤等那就需要根據個人情況來具體分析,這時候可沒有什麼套路可言,而且肝臟的再生代償能力非常強,功能複雜,也許也會因為其它臟器疾病引起,所以還是要臨床醫生具體問題具體分析最為妥當。

作者寄語:每天都會為大家分享科普內容,關注我,為您的健康保駕護航,如果有幫助,麻煩幫我點個贊支持一下,謝謝大家!


張壘醫生


《黃帝內經》中有提到:肝者,將軍之官,謀慮出焉。肝主藏血,血養魂,肝有“血海”之稱,其具儲藏血液、調節血量的作用。

可見,肝臟對於人體來說,是多麼地重要!

肝功能檢查項目 :通常包括谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、總蛋白、白蛋白、球蛋白、白蛋白/球蛋白以及膽紅素的檢查。

肝癌早期,身體會發出哪些信號呢?

1、皮膚變黃

人一旦患上肝病,身體就會發黃,眼睛也會有暗黃。這在醫學上叫“黃疸”。

肝癌黃疸的併發率約為29.6%~37.5%,黃疸是膽紅素代謝障礙時血漿膽紅素濃度增高引起的。

膽紅素來自體內衰老的紅細胞,其生成、代謝及排洩與肝臟關係密切。

2、莫名消瘦

莫名消瘦,是肝癌患者的早期典型症狀之一,如果在沒有刻意減肥的情況下,一個月內體重下降10公斤,那就要懷疑可能是癌細胞在搗亂了。

3、肝區疼痛

肝區疼痛,是絕大多數中晚期肝癌患者,首發的症狀。

一般位於右肋部或劍突下,呈間歇性或持續性隱痛,鈍痛或刺痛。

疼痛時輕時重、或短期自行緩解,疼痛前一段時間,可感到右上腹不適。

4、右肩痛

在沒有運動的情況下,如果出現右肩膀莫名的疼痛,很可能是肝臟腫瘤。

這是因為,肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜,亦可壓著肺部以下的肌肉神經。

而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經,就會引發右肩疼痛。

肝臟不好的人,少碰三物:

1、黴物

最新研究顯示,我國肝癌的地域分佈與黃麴黴汙染分佈基本相一致。

在那些糧油、食品受黃麴黴素B1汙染嚴重的地區,肝癌的發病率與死亡率也較高。

黃麴黴毒素是一種致癌物,適合在高溫潮溼的環境中生長繁殖。

如果人們長期食用一些發黴穀物的話,就會染上黃麴黴毒素,肝癌就會出現。

所以日常生活中,要遠離發黴物品:

比如腐爛一半的水果,不要切除食用;有哈喇味兒的食用油;常年使用的菜板、筷子等,要勤更新。

2、酒精

研究發現,酒精,是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一。

相關數據顯示,一年內,即使每天僅飲用一杯酒,也會使罹患23種與酒精相關疾病的風險,增加0.5%!

而過度飲酒,最傷的就是肝臟。

這是因為,酒精攝入體內產生乙醛,乙醛對肝細胞有毒性作用,可以加速肝細胞死亡,影響肝細胞的自我修復。

3、惡習

惡習,指的是一些不良習慣,包括生活習慣,如久坐、熬夜等;

也包括一些飲食習慣,如多油膩、口味重、暴飲暴食等。

這些惡習,加之身體代謝功能較差,極易引發過度肥胖!

專家稱,一胖十癌,這並不是危言聳聽。

有充足證據表明:過度肥胖會增加10種癌症風險,包括大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎臟癌、子宮癌、乳腺癌、卵巢癌、膽囊癌、前列腺癌(晚期)和肝癌。

想要肝好,記住四個字,肝臟會慢慢變好!

一、疏

疏解情緒,給肝臟減負擔。

肝臟,喜條達,惡抑鬱,所以,日常要注意疏解情緒,不給肝臟“添堵”,減少肝臟壓力,促進肝臟健康。

疏解情緒,可以適當聽聽音樂,或者與好友談談心。

二、飲

日常喝點養肝護肝的茶飲,對肝臟有好處,對身體也有益處!

可在水中加入婆婆丁苦苣茶,有解酒護肝的作用。

婆婆丁,歸肝、胃、腎經,具有保肝、護肝的功效。

它的根作用影響最大的,就是保肝,清肝毒,預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果,能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

苦苣學名菊苣,是一種藥食兩用的中藥,苦苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的保護作用。

苦苣提提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

三、臥

人臥血歸肝,肝血對於肝臟健康,十分重要。

並且,充足的睡眠,有助於肝臟的自我修復,能夠讓肝得到氣血和能量,並充分地進行解毒,這對肝臟健康十分重要!

所以,日常要注意多休息,尤其是要睡好子午覺,保護肝臟尤為重要。

四、動

晚飯後,一小時,可以散散步,有助於肝臟健康。

一方面,運動,可以強健肝臟,促進肝臟排毒,有助於肝臟健康。

另一方面,散散步,有助於“散心”,疏解心理壓力,有助於消除不良的情緒,幫助減輕肝臟的負擔。

以上圖片均來自網絡,如有侵權,麻煩聯繫刪除


營養師老楊


肝功能的檢查項目有很多,根據常規的肝臟功能,我們可以劃分為下面幾個項目。

大家可以根據自己的身體狀況進行相應的肝功能檢測,當然最好還是聽從醫師的建議了。

1、檢查肝臟合成功能的項目:總蛋白、白蛋白、總膽固醇、膽鹼酯酶、凝血酶原時間、凝血因子等。

2、檢查肝臟實質損傷的項目:谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、乳酸脫氫酶、腺苷脫氨酶等。

3、檢查肝腫瘤的項目:甲胎蛋白、血清鐵蛋白、α1-抗胰蛋白酶等。

4、檢查肝纖維化:透明質酸、單胺氧化酶、Ⅲ型前膠原肽、脯氨酸肽酶等。

5、檢查肝臟排洩、解毒、代謝功能:

血清總膽紅素、血氨、血清膽紅素。


肝不好的人,若身體出現“2黃、3痛”,趕快去醫院檢查!

“2黃”:

1、皮膚黃

人一旦患上肝病,身體就會發黃,這在醫學上叫“黃疸”。

肝癌黃疸的併發率約為29.6%-37.5%,黃疸是膽紅素代謝障礙時,血漿膽紅素濃度增高引起的。

膽紅素來自體內衰老的紅細胞,其生成、代謝及排洩與肝臟關係密切。

2、眼白黃

肝臟受損嚴重,其解毒能力和代謝能力都會有所下降,導致眼部的循環受到影響,而後膽紅素堆積在眼部,導致眼睛的鞏膜發黃。

如果發現近期鞏膜出現發黃的情況,建議及時到醫院檢查!

“3痛”:

1、右肩痛

在沒有運動的情況下,如果出現右肩膀莫名的疼痛,很可能是肝臟腫瘤。

這是因為,肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜,亦可壓著肺部以下的肌肉神經。

而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經,就會引發右肩疼痛。

2、右脅腹

當右脅腹(俗稱肝區)出現疼痛的時候,可能是肝臟發生了病變。

大多數患者出現這種症狀時,可能已經發展到了中晚期。

其疼痛特點是,間歇性或持續性隱痛、鈍痛、或刺痛。

疼痛前一段時間,會感覺到右上腹不適。

3、右側背

沒有任何勞累的情況下,如果出現右下側持續性的背痛,很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。

如果出現全身性背痛,可能是癌症已經蔓延到肋骨和脊柱,或是腫瘤壓迫乳房所造成。

護肝謹記“3個魔鬼時刻”!

一:8:00-12:00

不吃早餐易得肝膽結石

肝臟和膽囊都是人體消化系統的一部分。膽汁有膽囊分泌,是高度濃縮的液體,用於消化食物。如果不吃早餐,膽囊一夜分泌的膽汁就排不出去。就會沉澱結晶,產生結石。

如果從早上一直到中午,都不進食,膽汁就沒機會排出去。高濃度的單子就容易形成細小的泥沙,泥沙形成結晶,最後形成結石。如果長期不吃早餐,再結合其他的感染因素,就容易出現膽結石。

二:17:00-20:00

晚餐太飽易得脂肪肝

晚餐吃太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動量小,也加速脂肪的轉化,極易形成脂肪肝。

晚餐提供的能量超過我們的需求,食物中的脂肪會被肝吸收, 無法正常燃燒和儲存能量,時間長了,導致體內能量儲存與消耗的失衡,進而引發炎症、肝臟損傷。

三、23:00——3:00

凌晨氣血歸肝

晚上早睡是養肝的好辦法。因為在中醫看來, 肝癌發病在於陰陽氣不相接,肝經是人體陰陽詳解的部位,防癌要保護好肝臟。

肝臟在子時,也就是晚上11點到凌晨3點,血液流過肝膽,起到調理身體陰陽的作用。

所以熬夜傷肝,有一定的道理。

日常養肝“三步走”,堅持做,肝會越來越好

一,飲——多喝護肝茶

水,是非常好的排毒劑,能促進體內毒素排出,從而減輕肝臟負擔。

養好肝,多喝護肝茶——婆婆丁苦苣茶,有助於養肝、護肝,保護肝細胞。

將金桂、苦苣根、婆婆丁根、玫瑰花 四者搭配在一起,製成茶包,每天一包,熱水沖泡。

苦苣根,是來自歐洲一特種食材,後被錄入我國藥典,歸肝經,有很好保肝護肝作用。

研究發現,其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在,從而加速細胞修復。且,還有很好利尿作用,可促進毒素排出,進一步保護肝臟。

婆婆丁根,歸肝經,有保肝利膽作用。研究發現,婆婆丁提取物可拮抗內毒素所致肝細胞損傷,解除內毒素的毒性作用,增強肝臟再生能力。

玫瑰花,有疏肝理氣的作用,與金桂一樣,性溫,可中和寒性,調和茶性,不寒不燥,口感更佳,適合長期飲用。

二,食——少食傷肝食物

食物進入體內,經消化吸收後,在肝臟內進行分解、代謝等,保護肝臟,就要減少傷肝食物。

1,精加工食物

精加工食物,營養流失多,其會加一些防腐劑、其它食品添加劑,如方便麵、香腸等。

經常食用這類食物,會使肝臟毒素增加,增加肝臟的負擔,長期如此會誘發肝臟損傷。

2,變質的食物

變質的食物,如爛掉的水果、或變味的花生等堅果、或有黴味的大米等,這些食物也會損傷肝臟。

變質的食物很容易受“黃麴黴毒素”的汙染,而黃麴黴毒素”是嚴重的致癌物,會誘發肝癌發生。

大約80%的肝癌病例,是受到黃麴黴毒素的影響。

三,動——拍打肝膽經

中醫經絡學說,講究“通則不痛”。

日常沒事拍打肝膽經,利於體內毒素排出,加強肝臟功能。

1,睡前推肝經——大腿正內側

做法:

把雙腿彎曲打開,先從左腿開始,雙手相疊按在大腿的根部,稍用力向前推到膝蓋。

先左後右,反覆推上50次就行,有暢通肝經、疏調肝氣的作用,還可使肝膽在睡眠中能充分地排毒。

2,早上起來拍打膽經——大腿外側

做法:

用雙手重力拍擊大腿、小腿外側,延大腿外側一直敲打到膝蓋,反覆拍打多次。

拍打時,要稍微用力些,以每秒大約2下的速度敲擊,各敲打50次。

拍膽經,有助於加速膽汁分泌,提高肝臟功能,緩解壓力、放鬆心情。

想要肝臟“積毒”少,還要做好這幾點:

1、少熬夜

熬夜不僅傷皮膚,更消耗肝血。

夜臥血歸於肝,良好的休息,不僅可養肝血,還可以讓肝臟得到充足的休息,來自我修復,促進肝臟排毒。

所以,少熬夜,多休息,也有益肝臟排毒。

2、少喝酒

喝酒傷肝,容易導致脂肪肝、酒精肝、肝硬化,甚至肝癌。

肝臟受損,肝功下降,不僅不利於肝臟排毒,還會危害生命健康。

所以,保護肝臟,一定要少喝酒,莫貪杯。

3、少玩手機

“久視傷肝”,長時間玩手機,不僅會眼睛乾澀、視力下降,還損害肝臟健康。

而肝開竅於目,一旦眼睛受損,又會加重肝臟損傷。

肝臟受損,肝血無法滋養眼部,也會導致眼睛乾澀等,陷入惡性循環中。

因此,想要肝臟健康,少玩手機,十分有必要,不要過於“依賴”手機

5、少生氣

氣大傷肝,生氣容易給肝臟“添堵”,導致肝鬱氣結,不僅影響其排毒,對於身體健康,更十分不利。

所以,少生氣,保持一份良好的心情,十分重要,切莫忽視。

圖片來源網絡,如有侵權,麻煩聯繫刪除,謝謝!


分享到:


相關文章: