弱弱地問一句,和別人吵架吵輸了,心情很壓抑,該怎麼排解?

開心鬼0


對方也不一定很好受。不要拿別人的過錯再次傷害自己。不值得。過去了就忘了吧。


天賜淡香雅


心情壓抑,那就必須及時的把內心的這種壓抑去除掉,不然壞心情老是在存在,不僅影響自己的學習生活,甚至影響身體健康。

首先明白這種心情肯定是對自己不利的,要認識到這一點才能重視它,消除它;

第二開解自己,宰相肚裡能撐船,吵架也不是什麼大事,沒必要去計較輸贏,自己人生的道路上什麼事都有可能發生,吵架應該是微不足道的一件小事了,如果這件小事都能釋懷,那自己怎麼才能成長,怎麼才能過好自己的人生。

第三、分析下吵架這件事本身,如果是吵架起因是自己,自己有錯在先,那咱們換位思考,吵輸了也沒什麼,畢竟自己有錯在先;如果是因為對方的錯誤導致本次吵架,那咱們就得要更加有涵養了,吵贏了又能怎麼樣,吵贏了我就很厲害了嗎?我看未必,放幾句狠話只能給人感覺這個人沒素質的感覺,不能多拿一毛錢,旁邊的人最多說一句這個人無理取鬧,牙尖嘴利。說的更自私一些,就讓對方的錯誤一直錯下去。

第四,轉移自己的注意力,乾點其他的事,讓自己的腦子不要去想吵架之間事,看看書,玩玩手機,時間是最好的良藥,包治百病,稍微分割神,吵架這件小事就忘個一乾二淨。


最大的90後少年


我覺得你應該好好的靜下心來,思考一下你和他為什麼吵架,吵架的理由是什麼,其實我覺得就算讓你吵贏了,你又能得到什麼樣的好處呢?最多也就是逞了口舌之快而已,每個人都有自己的脾性,修身養性,凝神靜氣,泰山崩與前而面不改色乃真英雄!朋友,說真的,我覺得你真沒必要跟他慪氣,吵輸了就輸了,沒什麼大不了的。氣壞了身體是自己的,心情鬱悶也是自己不好受,那又何必呢?還不如放開胸懷,闊達心境,每天都開開心心的過日子多好啊!^O^


黃小黃的美味廚房


人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。


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首先說衝動是魔鬼,吵架就是不好的行為!為什麼要吵架呢?吵贏了能怎麼樣,贏了氣勢卻丟了優雅的人格。

人的文化程度三觀生活習慣對事物和生活的態度不同,做事就有差異,有不同的看發就坦誠相待的溝通,力求求同存異!

懂得謙讓知道包容,用坦然的心態開闊的心胸處事,永遠都不會煩惱,你的世界裡處處都是春天!


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最好的辦法就是不要吵架,因為我曾經看過一段話說得很好,如果你和一個素質不好的小人吵架,你吵贏了,你比小人還小人,如果你吵輸了,你還不如小人,如果你倆都沒贏,那你倆都是一樣小人[捂臉]儘量能不吵吵就不吵吵,而且吵架還傷肝傷肺[呲牙]


雪姐又來了


出去走走散散心,點兩個你最喜歡吃的菜,喝一瓶啤酒。記住啤酒要冰凍的。酒過三巡,菜過五味,你絕對心情舒暢多了!


阿賓視頻


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你需要做一個動作,就是點頭,當你這樣做的時候,自然你的氣就散了,心情便舒展開來。



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聽聽音樂,出去逛街,或一個人靜下心看看書。再就是找個要好的朋友談談心。


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