這個人不存在
首先非常理解你的心情。
每個糖尿病人患病時，都會想到這個問題。
那麼，我們首先考慮一個問題，那就是，你是否真的確診了糖尿病。
有的病人多次空腹血糖測出來為6.1～7之間。因此，醫師也會懷疑他得了糖尿病，但是這部分病人醫生不會直接用藥，而是會叮囑他飲食控制加運動控制一段時間後複測，有的患者在體重減下來後，飲食規範後，他的血糖就慢慢下來了，這部分病人往往屬於“輕度空腹糖耐量異常”，其實，也可以說是“糖尿病後備軍”，就是如果繼續發展下去，十有八九會進展為糖尿病，但是及時控制住，就可以恢復到正常水平。因此，這部分患者是很有希望恢復正常的。
而有的病人已經多次空腹超過7，餐後超11.1。糖化血紅蛋白也超6.5。那麼，他們就可以確診為糖尿病。而就目前而言，糖尿病還是無法通過調理就恢復正常的。是需要藥物來調控的，就算複測血糖正常了，也不能停藥，要經常性的監測血糖水平，減少併發症的發生。
但是，如果血糖控制的好，並不會對正常的生活造成很大的影響，一樣可以與正常人一樣上班，運動，逛街，吃飯，只是要多注意罷了，管住嘴、邁開腿。
暗夜精靈小Moon藥師
糖尿病堅持調理2年，可以做回正常人！
2014年，我被查出2型糖尿病，當時空腹血糖15.6mmol/L.，都說糖尿病是終身吃yao，我以食療為主，運動為輔，經過2年調理糖尿病，到現在血糖基本和健康人群一樣。一些經驗體會在此與大家分享。
我家裡常備冬大麥、燕麥、五色玉米、黑豆、黃豆、綠豆、紅豆，五色帶皮粗糧，符合五色入五臟的理論，我把它們作為日常食材。但這些還遠遠不夠~
經過反覆嘗試，我找出了這個適合我食用的食品，用上述食物配置而成，稱為“健康方便熟食”
其實控糖的原理很簡單，這幾種粗糧都不要破壞外層的穀皮穀皮中含有大量的膳食纖維和維生素。而糖尿病人就是因為長期吃進去的膳食纖維不足，引起長期糖轉化高，引起胰島素和肝腎器官代謝障礙。所以預防糖尿病的主要方法就是吃膳食纖維多的食物。
我通過膳食纖維來延長糖分進入身體的時間，延緩飯後糖的升高，在堅持用了一段時間之後，效果很明顯，能降到9或者8。但要降到6-7左右我還是沒有辦法。
單純靠飲食降糖是可以，但每個人的人體有差異，有的人就會遇到降糖瓶頸，所以有糖友建議我飯後一小時，飲用青錢柳薏仁無糖茶，經過熱水沖泡，能泡出它含有的多糖、黃酮、三萜、皂苷等可降糖的物質，可以預防飯後血糖過高，進一步控糖。
我先把方法都寫給大家：
方法：將上訴粗糧煮飯，放少量的大米即可，這樣精米的量基本上能不到1/3了，而全穀物的量卻在2/3，是不是很簡單。我當時的體重為80公斤，按自己的體重製定了每天的飲食標準：每天5兩糧食，中餐是雜糧加燴菜，連同蔬菜吃到飽，但是鹽和油都控制，油30克、鹽5克。
每天三餐後運動
生活上很規律：
早5：00起床做飯，加上3種以上的蔬菜，牛奶和雞蛋也都吃。
5:30開始運動到6:00，吃早飯上班。
12:30吃午飯，飯後半小時下樓走走。
18:30吃晚飯，飯後半小時後運動。
22:00睡覺。
堅持3個月左右的時候睡眠和排便都改善了很多，精神也不錯，每次飯後一小時喝那個茶，它可以自行配製，或者找配製好的茶包，血糖開始慢慢往下降了，從開始的餐後9點多，慢慢到平穩在6-7之間。餐前也是在健康血糖範圍，一般在5.1左右，非常穩定，兩年後，體重現在是65公斤。
我已經堅持自律的生活兩年了，每天日復一日重複著但我很滿足，我現在很少吃yao了，雖然因特殊情況比如來老朋友了會多吃點，血糖有變化，但到現在基本正常，血糖水平基本與健康人群相同。
我沒有藉口了
有的人說糖尿病是一種富貴病，正因為現在的生活條件好了，人們吃的也好了，但是這種病發病率卻非常的高。有一個親戚也是得了糖尿病。當時並不知道自己是糖尿病，感覺眼睛有些模糊，後來去醫院檢查了一下，測了一下血糖，後來又做了其他的檢查，最後被確定是糖尿病。在醫生的指導下也一直在吃藥，日常生活當中也比較注意。可以這麼說，調理了兩三年。現在基本上每天都在測血糖，而且自己也準備了一個小本本兒，測了血糖之後自己會記上，這樣的話有一個對比，通過這些數據知道自己飲食上該如何注意。所以說從這個例子上來看，通過藥物以及飲食上的一些調節，糖尿病人也可以使自己的血糖趨於穩定。
血糖控制住以後在飲食上需要多注意。有的人說甜的東西真的是不能吃嗎？其實要想是自己的病不再復發，那就要管好自己的嘴。太甜的食物儘量的不吃，那個親戚就是這樣，自律方面做得非常好，甜的東西基本上不碰，一些含糖量高的水果儘量的少吃，但是吃的水果相對來說比較全面。再一個一日三餐上他也比較注意，基本上每頓吃的都不那麼飽，餓了的時候中間在加一頓餐，吃點兒蔬菜。其實他在飲食上真的是非常注意，儘量不吃油炸的東西，蔬菜也是以涼拌為主，比如說涼拌芹菜胡蘿蔔丁，涼拌茄泥兒，涼拌生菜。這些青菜類的基本上每頓吃差不多一斤左右。
再一個他也比較注重運動，每天堅持散步。每天走路至少5公里。這兩年的血糖基本上控制在5~6左右。藥物的話不是每天吃，換成每週吃兩三天，血糖也一直比較穩定。而且他堅持每天喝水，正常情況下每個人每天喝8杯水，但是他喝10杯水左右，心態也比較好。 文史大世界
是這樣的哈，首先確認你是否真的有糖尿病，如果有，理論上講，就目前的醫療手段還是不能治癒糖尿病的！
不過，有些病情較輕的病人通過一段時間的治療，還是可以停藥一段時間的。
做檢查嘛，可以到醫院做個糖化血紅蛋白的檢測，如果糖化血紅蛋白小於7，可以考慮停藥，記得每3～4個月要複查一次哦！
