南開孫藥師
高血壓患者血壓呈持續性升高，並處於不斷的動態變化過程中，要說高血壓患者一天中什麼時候最危險，很難有一個明確的答案。血壓受多種因素的影響，
對於絕大多數人群，每日清晨6~10點是我們一天中的血壓高峰，易發生心腦血管意外，相對危險性更大。但也有極少數人群夜間血壓反而升高。
當然，如果高血壓患者規律服用降壓藥物，可以長期穩定控制血壓達標，則相對危險性降低。而如果高血壓患者未正規服用降血壓藥物和改善生活方式，那麼隨時都可能出現血壓波動、升高，所以也就意味著任何時候都可能發生心腦血管意外等。
血壓還受到運動、情緒等因素的影響，比如我們劇烈運動後或情緒激動後，血壓也會有所升高，相比較危險性也會有所增加。對於高血壓患者來說，長期穩定控制血壓達標，是保證我們健康，減少併發症發生的主要前提。為了更好的控制血壓，減少高血壓患者一經診斷，均需積極就醫診治，在醫生指導下制定個體化方案，並注意監測和複查。
高血壓患者日常生活中需保持良好的生活習慣，做到低鹽飲食、戒菸限酒、適當規律運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態，並注意規律服藥，優選長效製劑，以平穩降壓。我們在規範化治療的同時，也要注意監測血壓水平變化和定期複查，以便於醫生更好的瞭解血壓控制情況，做出針對性處置。
全科掃地僧
首先明白一個問題，血壓高不可怕，可怕的是高血壓的併發症！
說到危險，高血壓的併發症最可怕的是那些突如起來的併發症，像心梗，腦梗，腦出血這些急性的心腦血管意外。
所以這個問題毫無疑問，高血壓病人一天最危險的時候是清晨，這個是毫無質疑的。主要原因有以下幾個方面。
①一天中清晨有個血壓峰值。
人的正常血壓波動規律是兩峰一谷，意思是清晨和下午走兩個峰值，晚上的血壓低於白天10到20%，也叫勺型血壓。但是無論是哪種不正常的血壓波動規律，清晨這個血壓高峰都是存在的，這也是為什麼絕大多數病人都需要晨起空腹服藥。
②早晨血液黏稠度高，
所以是心腦血管事件高發時間段。因此，為達到預防和治療心腦血管疾病的最佳效果，這也是為什麼很多患者有中風，冠心病要選擇晨起服用阿司匹林。
③晨起大便，鍛鍊容易誘發心腦血管意外
老年人胃腸不好，容易便秘，所以大便容易使勁，但是這樣容易導致心輸出量增加，血壓上升，心率加快，更容易誘發心腦血管意外。
所以這個問題毫無疑問。純手打，謝謝。
低鹽低脂飲食
首先我們需要了解，人的血壓規律。這樣就能知道高血壓患者在一天中應該注意哪個時段。
人的血壓在一天24小時內的波動是有規律的，根據臨床實踐所取得的經驗以及24小時動態血壓監測實驗結果，無論是正常人，還是高血壓患者，晝夜血壓都呈“雙峰一谷”的規律變化，在24小時內，血壓的變化是有一定規律的，我們稱這個變化為血壓的晝夜節律性變化。
健康人血壓晝夜節律性變化呈“雙峰一谷”，即上午8～9點、下午4～6點為高峰，凌晨2～3點為低谷。
可以看出高血壓患者在6-10點時，血壓增長速度最快，且10點達到峰值。
解血壓變化的規律，可以指導我們的用藥，如對於比F出現血壓高峰的高血壓患者來說，我們可以在早上起床之後吃降壓藥，等到了8～9點，剛好藥物起效了，這樣可以避免血壓的波動，對保護我們的心、腦腎等器官均有好處。
當然具體用藥也需要結合自己實際情況和專業醫生一起制定。
現在科學發達，可以使用專門為高血壓人群研發的康興半導體激光治療儀 ，一種綠色物理療法，輔助降脂作用非常好，原理是通過650nm紅色激光照射鼻腔半小時，促進血液循環，緩解高血脂、高血壓、高血粘等問題，值得試試。
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康興醫療
高血壓是中老年人常見的心血管疾病。診斷高血壓以後，應根據血壓所屬類型，制定合理的降壓方案，將血壓控制在合理範圍，降低心血管事件風險。那麼，高血壓患者一天中什麼時候最危險呢？接下來，醫學莘將為您解析。
不同類型的血壓，其危險時間段不一樣，因此，建議高血壓患者完善24小時動態心電圖，根據24小時血壓波動特徵，明確自己屬於哪一種血壓類型，以利於降壓方案的制定。高血壓主要分為四種類型：
- 勺型血壓：夜間血壓低於白晝血壓10-20%
- 非勺型血壓：夜間血壓低於白晝血壓的幅度小於10%
- 超勺型血壓：夜間血壓低於白晝血壓的幅度大於20%
- 反勺型血壓：夜間血壓高於白晝血壓
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前三種類型的血壓白晝血壓高於夜間血壓，血壓高峰位於早晨6-10點與下午4-8點，尤其是晨峰血壓，由於晨起交感神經興奮，是多種心血管疾病的高發時間段，因此，這三種類型的高血壓患者，早晨6-10點最危險；其中，超勺型血壓的患者，由於夜間血壓降幅較大，應慎用長效降壓藥，否則易誘發夜間低血壓，重者可導致腦梗塞，危險性不亞於晨峰血壓；反勺型血壓患者，由於白天血壓較低，夜間血壓較高，故這類高血壓患者，夜間是最危險的時候。
不同類型的高血壓，治療方案也有所不同，勺型血壓與非勺型血壓，可使用長效降壓藥，重點控制好晨峰血壓；超勺型血壓不僅需要控制好晨風血壓，還應避免夜間低血壓的發生，故應慎用長效降壓藥；反勺型血壓的患者，重點控制夜間高血壓，可睡前服用降壓藥。
綜上，勺型血壓、非勺型血壓、超勺型血壓患者，晨峰血壓最危險，超勺型血壓的患者應注意預防夜間低血壓的發生；反勺型血壓的患者，夜間最危險。
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您的是我前進的動力。如早起6—8點為第一個高峰，掌握自己的血壓規律，不宜疲勞。根據上述血壓的變化規律;此後血壓下降，老年人在高峰時期就應避免情緒過度激動、不做劇烈運動。
~希望回答對你有幫助，到下午4—6點為第二個高峰;最後血壓逐漸上升，應注意觀察，再進入次日的第一個高峰，如果有疑問，按照血壓波動規律服通過對我國正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，到凌晨1—2點為全天最低點，感謝您，和降壓作用的高峰時間;然後血壓開始上升；
8點後開始下降，即清晨6—8點為第一個血壓高峰，互相理解，發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷！，也是全天血壓最高的時間。
掌握血壓變化的規律！
~答題不易，請繼續“追問”，那麼最好一起床就服，瞭解了這個規律，才能正確認識高血壓和指導用。另外。還有少數人一天只有一個高峰，也就是第二個低谷，到中午12點至下午1點為第一個低谷
碼
咕咚健康小助手
現在很多人都患有高血壓，尤其是中老年人，罹患高血壓的風險會更高，而且在我們國家，罹患高血壓的人就達到了將近3億人。那麼，高血壓患者一天中什麼時候最危險？又是什麼原因導致的呢？下面我們就來了解清楚吧！
一、高血壓患者一天中什麼時候最危險？為什麼？
其實在早晨的時候，是患者最危險的時候，因為有些特殊的高血壓患者，在清晨時血壓會迅速大幅升高，可能會持續一兩個小時，這種情況就稱為血壓晨峰，或是清晨高血壓。
清晨高血壓源於血壓的的晝夜規律，受人體生物鐘控制，血壓在24小時內是不斷變化的。即使血壓正常者，血壓水平也會呈現較為明顯的晝夜節律，這種晝夜節律可簡單概括為「兩峰一谷」。
比如早晨血壓上升，一兩個小時後則會下降；而到了傍晚，又會迎來血壓高峰期，然後到晚上又會下降。
正常情況下，清晨血壓也是一天中最高的，若在正常範圍內，也沒有不適感出現，這個不用太擔心，是不需要特殊處理。
但要注意的是，如果血壓上升幅度過大，則屬於病理狀態，對人體有害，就要引起重視。
二、清晨高血壓有一定的危害性
清晨高血壓是心腦血管事件高發的首要危險因素，而且曾經流行病學調查顯示，大概有40%心肌梗死和29%心臟性猝死發生在清晨時段。
清晨高血壓也是卒中最強的獨立危險因素，該時段腦卒中的發生率是其他時段的 3～4 倍。
此外，清晨高血壓患者粗線頸動脈粥樣硬化的相對風險會提高5倍，或許還會加劇慢性腎臟病患者的腎功能損傷情況。
三、病人怎麼做可以控制或管理好清晨高血壓
1、改善生活方式
這對控制血壓很重要，建議晨醒後不要立即起床，更不可做劇烈活動，最好是醒來後先臥床一會兒，再慢慢側身起床。
2、避免喝咖啡濃茶
清晨的時候，很多人都有喝茶的習慣，但是高血壓病人要記得避免喝濃茶或咖啡等興奮性飲料。
3、藥物控制
在用藥方面，選用長效降壓藥和聯合用藥是基本原則，注意睡前服藥比晨起後服藥更易降低清晨高血壓，鈣拮抗劑可明顯降低血壓晨峰幅度，可在醫生指導下選用。
以上便是關於清晨高血壓的一些問題解答，希望對大家有所幫助！
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