井勇311
醫學上判斷很簡單。
無論是空腹，還是餐後2小時，超過7.5，就算高了。
但是，如果是偶然這樣，和食物關係很大。
吃主食米飯之後，和吃紅燒肉之後，血糖變化是不一樣的。
這就是食物的GI值（升糖指數）和GL值（升糖負荷）。
如果，目前身體沒有什麼不適，不用擔心。
定期體檢，注意觀察。
吃東西的時候減少精緻糖的攝入，少吃點主食，不用擔心。
張玎老師
一般老年人的血糖控制可以放寬要求，當然如果能控制到和正常人一樣的範圍那就更好了。一般糖尿病患者的血糖空腹控制在7以下，餐後兩小時血糖控制在10以下，就算是血糖控制的還可以，所以年紀大的患者或者有其他併發症的糖友，對血糖的控制可以稍微放寬要求，所以這個血糖不能算控制的很好，但也不差。
糖尿病養生大講糖
還不是，糖尿病前期，但要注意了！
2010年ADA糖尿病診斷標準：
1.糖化血紅蛋白A1c≥6.5%*。
2.空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。空腹定義為至少8h內無熱量攝入*。
3.口服糖耐量試驗時2h血糖≥11.1 mmol/l*。
4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象症狀的患者，隨機血糖≥11.1 mmol/l。
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