A0000陳細榮方向實業

先說結論：高血壓患者可以吃三七粉，但三七粉絕不可以替代降壓藥！

“堅持服用三七粉軟化血管、清理血管垃圾，血管暢通了血壓自然就不會高了，慢慢地就可以少吃或不吃降壓藥了”，這是不少高血壓患者都有的想法，我相信題主也或多或少有這樣的期望，才會來提出這個問題，但是，這種想法是絕對要不得的！

首先，引起血壓升高的因素有三個，一是心臟收縮功能下降，泵出和迴流的血液不均衡，致使血管中血液量過多，血管承受的壓力過大而導致血壓升高；二是全身血液總量增加，血管中容納的血液量增多，致使血液對血管的壓力增大；三是血管收縮功能異常，特別是不能有效舒張而緩解血流壓力，導致了血壓升高。

其次，來看降壓藥起作用的機制，五大類降壓藥的作用機理是：一、利尿劑，通過降低血容量，擴張外周血管而起到降壓作用；二、血管緊張素轉換酶抑制劑。對各種高血壓均有效，通過抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血管緊張素2水平，舒張小動脈；三、血管緊張素受體拮抗劑。血管緊張素受體抑制使鈉排出增加；四、鈣離子拮抗劑。抑制血管平滑肌鈣離子內流，使血管平滑松馳，降低心肌收縮力而降壓；五、B一阻滯劑。通過降低心率，降低心泵血量，降低血壓。都是通過調節與改善機體血壓調節的各個環節而達到降低血壓的目的的。

最後，來看三七的藥理作用，三七是一種即可活血又可養血的中藥，比如它可以在止血中做到“止血而不留瘀”，通俗地講就是止了血而不留”血痂“；同時它可以起到“活血散瘀”的作用，可以促進血栓中纖維蛋白溶解而預防血栓的形成，但這些作用很弱而起效緩慢。也並不能對引起血壓升高的因素產生影響，因而不能作為降壓藥來使用。

綜上所述，高血壓患者用三七粉取代降壓藥是絕對不可以的，否則可能會產生嚴重的後果。

老護士談健康

上午門診看了四十個患者，一直忙到快1點；快十二點的時候，進來一位50來歲的女士，她是來替她老伴諮詢的，她說她老伴今年53歲了，高血壓兩年，之前吃著降壓藥還可以，但是國慶出去玩，旅遊的地方說三七粉特別好，能降血壓，能通血管，能治療心腦血管疾病，能抗氧化，防衰老等等好處特別多，於是他們也買了一些。

回家後，老頭子就不吃降壓藥了，考試吃三七粉，因為降壓藥副作用太大，三七粉沒有副作用，可是最近這幾天血壓越來越高了，這幾天測量都在160以上，今天想問問還能吃三七粉嗎？

我反問她現在血壓160，那是高血壓嗎？吃著三七粉血壓正常了嗎？如果一種藥一種食物一種方法能不能降壓，最好驗證。

能不能降壓不是醫生說了算，不是賣藥的說了算，測個血壓很方便，而且您也已經測完血壓了，現在血壓都在160以上，那麼能說這種方法有效嗎？

她聽著聽著好像明白了，但她又問，那還能吃三七粉嗎？挺貴的，浪費了！

我真不知如何回答這個問題，一方面三七粉是藥，雖然也被很多人看作是保健品，但畢竟是藥，所有的藥都是有目的性的，比如降壓藥是為了降壓；降糖藥是為了降糖；阿司匹林是為了抗血小板預防心腦血管疾病。那麼您吃這個是為了降血壓嗎？但目前看來並不降血壓，那吃這個是為了什麼呢？為了不浪費嗎？可是這是藥，不是食物。

那麼高血壓人能不能吃三七粉呢？

第一，對於絕大多少高血壓人沒有必要吃三七粉，因為對於絕大多數人三七粉並不能直接降壓，很多事實都證明了這一點，也沒有任何研究證實三七粉能降血壓。當然因為目前我國就有3億高血壓，保不準幾個人吃了三七粉血壓正常了，那也難說，但畢竟這是極少數，看病是對於大多數人的，不能說極個別人有效就說對絕大多數人有效。所以對於高血壓的人，不建議用三七粉降壓。

其實這並是不是信不信三七粉的問題，這是一個很好驗證的問題，您吃著三七粉如果血壓正常了，那就說明三七粉有效可以吃，如果吃了血壓還是高，那就說明沒效，其實很簡單。

第二，我吃三七粉不是為了降血壓，只是為了預防心腦血管疾病，這種情況，如果您信任三七粉，吃完也沒有不舒服，那您自己可以吃。但上面說了三七粉是中藥，最好在明白的中醫大夫指導下服用。但我相信中醫本身就是辨證論治的，而不是大範圍的建議大家服用某一種中藥來預防疾病。中藥的作用，是在明白中醫大夫手中才有效，而不是看了一箇中藥的功效就能給人開方子，就能給人治病了，那您也太小瞧中醫了。

第三，三七粉確實有它的長處，三七粉：性溫，味苦回甜。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，是方藥中之珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點。熟三七粉可以補身體。用法 三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。但這些藥的問題是說給醫生看的，只有中醫大夫辨證論治後，才能給出更準確的建議，而不是說高血壓人都去吃三七粉預防心腦血管疾病。

第四，得到全世界公認的預防心腦血管疾病的辦法，不花錢，那就是健康生活方式，遠離研究，低鹽低糖低油飲食，控制體重，堅持有氧運動，減少熬夜及壓力，控制三高。這才是王道。

如果您不能堅持健康生活方式，即使每天吃著鎮元大仙的人參果，吃著太上老君的仙丹，那照樣也會得病！

心血管王醫生

高血壓患者能不能吃三七粉？

我的回答是可以吃。但是吃了有沒有效果，又是另外一個問題了。

目前醫學界公認的治療高血壓有明確療效的方法，包括以下幾種：

1 飲食：低鹽低脂，戒菸酒。

2 運動：堅持體育鍛煉。

3 減肥：嚴格控制好體重。

4 休息：心情放鬆，生活有規律，睡眠充分。

5 口服降壓藥。

三七粉能不能降低血壓？

在中藥裡尋找降壓藥，中國的醫學界一直在努力。可惜這麼多年來，一直沒有什麼實質性的進展。相當一部分以中成藥面目出現的降壓藥，實際上還是添加了西藥成分以加強效果。

給大家隨便舉兩個常用藥的例子看看：

依靠純中藥降壓，也就是民間的中醫敢拍著胸脯說大話。正規醫院的心血管醫生絕對不敢這麼做。

三七既沒有明確的證據表明其有降壓作用，也極少被用於降壓的中成藥的成分。因此指望它來降血壓肯定是靠不住的。

三七有沒有“活血”等其它功效？

據某些藥理研究指出，三七具有止血、抗血栓、擴張和軟化血管等等作用。然而這些研究的證據可靠性非常低，且僅限於紙上談兵的階段，

國內的各種心血管病指南，明確地把阿司匹林腸溶片作為預防血栓的首選藥物，把他汀類藥物推薦為穩定和控制動脈粥樣斑塊形成的藥物，這都是基於大量人群應用以後得來的統計數據，但是還沒有任何一種中藥能夠憑可靠的證據而被理直氣壯地推薦。

信中藥，還得靠中醫理論來指導。

所謂“高血壓”的診斷，所謂“擴管”、“軟化血管”、“抗血栓”等概念，包括前面談到的藥理研究，都是源於現代醫學理論。傳統中醫理論裡全沒有這些，用中醫理論來指導用藥，行不行呢？

中醫把高血壓分為肝陽上亢、陰虛陽亢、肝腎陰虛等等症型。不同同症型用藥也是完全不一樣甚至相反的。用一個“三七”簡單地全面覆蓋，是典型地不講辨證施治，看來也是不妥的。

總結

不管是從現代醫學角度分析，還是從中醫理論來看，都沒有向高血壓患者推薦服用“三七”作為治療手段。

“三七”的作用顯然是被炒作而誇大了，過去炒作“蟲草”、“瑪卡”、“阿膠”、“燕窩”、“蜂膠”等等都是一樣的套路。可惜人們對“神藥”的盲目迷信追捧永遠都不會停下腳步。

高血壓患者少量服用三七粉我不好反對你，但是正規的降壓藥物和其它醫生囑咐的治療藥物一定不要停！同時也要密切關注有無過敏、胃腸道反應、肝腎功能損害、出血傾向等等副作用。

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三七粉是植物三七的根莖製品。是雲南白藥的主要成分。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。這裡需要說明一下，具有止血、活血化瘀……等等這些功效是三七粉中的有效成分的功效，並不能直接就認為是三七粉的功效。

絕大多數的實驗都是用分離出來的「活性成分」去處理細胞或進行動物實驗，然後觀察它們對細胞生長的影響，或探索在動物體內的作用機理。這些研究，只能在理論上提示某種成分可能與免疫系統或心血管系統等生理過程有關，但要用它們來證明「三七對人體有某些功能」，還遠遠不夠。

近來，三七粉被炒的比較火熱，高血壓、高血脂等都可以治療，沒事衝兩杯還可以預防冠心病、中風等心腦血管疾病，但是我的觀點是，如果想喝可以喝，畢竟目前副作用不明，也沒有明確的毒性。但是如果指望它能治療高血壓而擅自停服降壓藥的話，可就有點得不償失啦！

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高血壓患者能不能吃三七？首先說，沒有人說過高血壓患者不能吃三七，可是如果你想要通過吃三七把血壓控制下來，通過三七降血壓，那就不合適了。因為高血壓患者，最好的降壓方法還是先改善生活方式，同時必要時口服降壓藥。如果你想通過吃三七把血壓控制好，那真的有可能給自己招來災難性的後果。

當然，三七作為祖國醫學中一味重要的中藥材，在祖國醫學中得到過廣泛的應用。祖國醫學認為三七有祛瘀、活血、化瘀等作用，這裡張大夫不班門弄斧了。同時如果你檢索現代的不同文獻庫，很多研究對於三七的藥理研究都提示三七有降低心肌耗氧、擴張血管，抑制血小板凝集等藥理作用。但是這些都是研究結果，沒有一個是能上升到指南高度的，也沒有一份高血壓指南建議使用三七來降低血壓。這一點張大夫要跟大家說清楚。

其實，對於想通過三七來降低血壓的高血壓患者來說，與其過度的關注三七降血壓，還不如好好改善生活方式，好好堅持口服降壓藥。對於高血壓患者來說，這樣肯定來的更加穩健和健康。當然，有些高血壓患者找到靠譜中醫師進行診療，在中醫理論體系下使用三七，那另當別論。但是指望吃三七降血壓，那肯定是不合適的。

總之，張大夫對於廣大高血壓患者再次給予提醒，降血壓咱們還是正規治療的好，千萬別指望吃點什麼、喝點什麼就把血壓降下來。除了將健康生活方式，正規治療，別無他法。

張之瀛大夫

大家好！我是福爸，執業醫師。專注體重管理和疾病營養治療二十年。希望我的回答對您有用。

高血壓病人非常多，基本上每四位成年人就有一個高血壓患者。對於高血壓現在也沒有治癒的手段，需要長期吃降壓藥維持血壓。沒人喜歡長期天天吃藥，總想著有沒有什麼神奇的藥物能夠徹底治癒高血壓。在這種情況下，三七粉火了。我不止一次聽到高血壓病人說正在吃三七粉，不少高脂血症、糖尿病、冠心病、中風的病人也在吃三七粉。

我不是中醫，不能從中醫的理論解釋高血壓能不能吃三七粉。但是不管是西醫還是中醫，用藥都必須遵循這樣的原則：有效，並且副作用在可以接受的範圍。

什麼是有效呢？作為醫生，不可能親自試驗每種藥物的有效性，醫生給藥基本遵循循證醫學。也就是說，醫生給藥必須要有依據。例如，對於有明確動脈粥樣硬化合並低密度脂蛋白升高的患者，醫生會使用他汀類藥物，因為有數百萬病人的數據支持，證明對於這類病人他汀類藥物可以顯著降低嚴重心腦血管疾病的風險。

那麼三七粉對於高血壓病人的療效有沒有證據呢。我查了關於三七的醫學文獻，沒有任何一篇嚴謹的文獻證明三七粉有明確的降血壓效果！但是在中國至少有數百萬高血壓患者在服用三七粉。這不能不說是中醫和高血壓病人的悲哀。

可以非常肯定的說，三七粉有非常好的藥用價值，創傷神藥雲南白藥的主要成分就是三七。事實上，有很多學者都在研究三七。然而我在查文獻的時候發現，重要的文獻大部分是國外的，尤其以日本的居多。日本也用三七，但是很少直接用三七原藥，大部分使用從三七里提取的有效成分製成的藥物。

對於高血壓病人來說，維持血壓穩定在安全範圍是最重要的。在沒有證據證明三七粉有明確降壓作用的情況下，千萬不要因為吃三七粉就停用降壓藥。如果實在要吃三七粉，也是在降壓藥的基礎上服用三七粉，根據血壓變化調整藥物。

至於三七粉的副作用，只要不過量吃，還算是比較安全的。

這裡我呼籲廣大中醫，投入時間精力和科研經費，沉下心做出一些關於三七的高權重論文。咱們老祖宗留下的中藥寶庫不能再看著被外國人搶走了。

福爸聊營養

“大夫，我適合吃三七粉嗎？”這樣的疑問在醫院門診當中被不同患者反覆提及。隨著百姓對養生保健的關注度逐步提高，部分可食用中藥在我們的生活中出現的也越來越頻繁，一提起三七粉，大家應該都不陌生。但三七粉有哪些功效？它應該怎麼吃？吃三七粉有哪些注意事項？諸如此類問題，本文將會把這些問題進行一一解答，讓您正確服用三七粉。

1.三七粉的功效

三七又名田七，產地以雲南最佳，性甘、微苦、溫，具有化瘀止血、活血定痛的功效。中醫古籍《本草綱目拾遺》記載“三七補血第一，人參補氣第一，為中藥之最珍貴者”，可見三七的補血作用也很好。現代研究證實它具有美白祛斑、活血化瘀、消腫定痛、增強機體免疫功能、延緩衰老、降低血脂、抑制動脈硬化等功效。三七粉具有上述作用，因而得到了諸多養生粉絲的喜愛。

2.三七粉應該怎麼吃

三七粉被譽為“血管清道夫”，三七粉分為生吃和熟吃兩種，生熟功效不同，生吃三七粉可活血化瘀、止痛消腫、止血鎮痛，可用於預防和輔助治療心腦血管疾病、跌打損傷的患者。熟吃三七粉則以補血為主，可用於貧血的患者。三七粉飯後服用活血化瘀、補血效果好，用量宜小，但需每日堅持服用。若需緊急止痛、止血，則應空腹吃，此時三七粉口服用量較大。因此服用三七粉需要依據不同情況選擇適合自身的服用方法。

3. 吃三七粉有哪些注意事項

第一：對三七過敏者，不宜應用；

第二：懷孕婦女、月經期女性，不宜應用；

第三：有各種出血傾向比如潰瘍、炎症的患者，不宜應用。

因三七具有自身的性味，若應用得當，好處甚多，若應用不當，出現醫療問題的案例也不在少數，所以無論您是吃三七粉養生，還是希望用三七治病，都應該在專業醫生的指導下正確服用。

菊一刀李醫生

我是中醫，我不輕易貶斥中醫、西醫，也不會隨意否定任何一種治療。治病這事，得看療效及安全性，只要能解決問題，又對人體沒有或者極少有副作用，那麼，完全可以接受和值得推薦。

我認為，真正有涵養有水平的醫生是擁有一顆包容和接納的心，他是不會隨意否認和妄加排斥別的醫學及治療手段。

我從中醫藥角度分析一下三七粉對心腦血管病的功效，當然，為了幫助和方便大家更容易理解，我儘量說得通俗易懂些。必須肯定三七是一味難得的良藥，它可以活血而止血，活血不妄行，止血不留瘀。三七粉含有三七皂苷等多種成分，所以，它有很好補氣活血的功效。正所謂：人參補氣第一，三七粉補血第一。

因此，三七粉有很好改善微循環作用，可以抗動脈硬化，它其實是間接有降壓、降脂的作用的。我建議50歲以後的中老年朋友們，根據自己的情況，可以選用三七粉來改善微循環、抗動脈硬化。因為隨著年齡的增長，大家都容易出現氣虛血瘀，微循環差、動脈硬化。可以說，三七粉的功效就類同於阿司匹林，但是它不像阿司匹林有導致出血的風險，因為它止血又活血，很好體現了中藥雙向調節及治療的作用優勢。

但是，需要說明得是，三七粉最好晚睡前服用，因為夜間血液循環相對最慢，而且每次只需要3克即可。同時，三七粉性質溫燥，陰虛有內火的人不太適合，如果一定要使用的話，就需要同時加上太子參10克或者石斛10克或者炒白芍10克，來養陰制約一下它的溫燥之性。

最後，也要強調一下，三七粉只是間接有降壓作用，所以，血壓控制不好的情況下，不可以隨意用三七粉來代替降壓藥。這就是客觀理性看待中藥三七粉作用的個人認識了。希望對大家有幫助及指導意義！

虎醫生說

老張，你好。高血壓是否可以服三七粉的問題，回答前先了解一下名貴中藥三七。

三七，又名參三七，田七。味甘微苦，性溫。歸肝，胃經。三七甘緩溫通，苦降下洩，散於和血，止血消腫定痛之功效。著名的雲南白藥就是以三七為主藥。三七以雲南文山三七最上，一般種植三年以上，採挖季節在秋季結節前採挖的質量最佳。將塊根修整曬乾，切塊磨成粉，即成為三七粉。

三七含有三七皂苷，三七素，三七多糖，黃銅等多種成份，還發現有兩種未明確的結晶性物質。徑現代研究發現，三七不僅有傳統的止血活血補血(補血熟用)化瘀的功效，還有抗疲勞，抗衰老，提高免疫力。能明顯增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，並能對抗腦垂體後葉素之功，並能興奮心肌有強心作用。有迅速持久降壓作用。是一味很好的防治心腦血管病的良藥。

高血壓症者，如無其他禁忌症是適宜服用三七粉的。服法，每次用3克溫開水調服。不要用湯開水，那樣就把三七彩湯熟了，高血壓宜生用。一天兩次空腹用。最多一天不超9克。

另外朋友們購買時要從正規渠道購買，沒有鑑別能力的最好是買正規廠家的成品三七粉，不要到市場去買原三七。因為還有一種菊葉三七，又叫土三七，外形很相似，但其功用相差較大。

李昌平8

三七粉可以作為食療保健品來輔助治療高血壓，但是單純的吃三七粉來治療高血壓是不對的，三七沒有直接降血壓的藥物功效。

很多人喜歡用三七保養身體，它具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等保健作用。常用於輔助治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。之所以可以輔助治療降血壓是因為三七粉的臨床試驗表明，其的確能夠擴張血管、軟化血管，從而達到改善血管彈性、增加血流量的作用，不過這些作用不能直接達到降血壓的效果，而是通過一段時間的改善後能夠達到輔助降血壓的作用。

臨床驗證：

1.關於三七對原發性高血壓降低的臨床研究，40 例原發性高血壓病患者均來源於北京中醫藥大學第三附屬醫院心內科門診及住院治療的患者。其中男性 23 例，女性 17 例，該研究均表明三七有明顯的降血壓作用，對原發性高血壓病有確切療效。

2.關於三七對原發性高血壓降低的臨床研究，研究選取門診及病房中診斷為原發性高血壓的患者 70例 , 男 47例 ,女 23 例，該研究均表明三七對降壓有良好效果。

綜上高血壓患者是可以食用三七來輔助治療，但是不能單純吃三七來替代藥物！！並且不管是不是高血壓患者都需要注意：科學用量，長期堅持！

關鍵字: 血管 心血管病 高血壓