對於恩愛的夫妻或者是熱戀中的情侶來說，親密接觸是必不可少的，而且不管是對身體健康還是心理健康都是很有益的。美國的一些醫學家研究認為，適當的行事能夠增強人體的免疫系統的功能，還能夠緩解一些女性經前期綜合徵，另外會讓夫妻或者情侶雙方產生積極的情緒。
但是對於部分熱戀中的情侶或者夫妻來說，有些事情卻影響了心情。最近小佳問出了內心的疑惑，自己的丈夫每次只能堅持十分鐘左右，這個到底算不算正常呢？或者說正常的時間大概是多久？想必小佳的這個疑惑也是很多人的疑惑。
因為受到一些觀念的影響，可能覺得男性堅持的越久越好，如果只是十分鐘左右，有些人會下意識覺得自己老公是不是不太行，從而會產生心理上的隔閡，雖然剛開始可能不會有什麼影響，但是時間長了或許對兩個人的感情也會產生不利的障礙。
那麼十分鐘到底是長還是短呢？
隨著生活節奏的加快以及各種壓力的增加，部分男性確實變成了“快男”，大約30%的男性在一生中的某個階段會遇到這樣的情況，不少人覺得自己出現了問題，但是因為羞於去看醫生，又不能確定自己這樣是否正常，通常會陷入深深的無助中。一般來說，低於2分鐘的算是問題比較大的了，而十分鐘則相對比較正常。國際上的調查顯示，最佳時間是在7-13分鐘。
受一些影片的影響，有的人覺得只有半個小時及以上才算是比較正常的，這種想法必然是陷入了誤區，所以建議拋掉這種錯誤思想。每次時間低於2分鐘，並讓自己產生苦惱、憂慮或者是挫敗感的情況是需要儘早需求醫生的幫助。
不要隨便給自己扣上“快男”的帽子
這裡指的是，有的人覺得自己跟別人相比或者跟以前相比，能夠堅持的時間變短了。比如有個人曾經問，他常年在外打工，只有過年的時候才回家，因此一年只能跟自己媳婦見一次面，但是就是這麼一次久別勝新婚的時刻也被他搞砸了，一分鐘都堅持不到，肯定是出問題了。
針對這種情況，也只能說不能以一次成敗論英雄，這個疾病不是自己隨便就能夠判斷的，首先是需要患者保持3個月以上規律的行事，另外根據妻子的滿意度以及自身是否有憂慮、苦惱等情況綜合起來進行判斷。
另外對於一些剛結婚的新婚夫妻來說，有時候堅持不了太久也是很正常的事情，切不可出現什麼心理負擔。
總之，不要隨便給自己扣上這個帽子，因為心理暗示的作用是相當大的，有時候可能沒有什麼事情，在心情暗示下反而朝著不好的態勢發展去了，那就得不償失了。
如果真的遇到這種疾病，該怎麼處理？
首先不要盲目去相信一些小廣告，病急亂投醫或者是不想去大醫院而選擇相信這些所謂的虛假廣告的行為通通不可取。那些街邊或者是網上充斥的小廣告會把這個疾病過度誇大，讓人覺得很嚴重，並且把自己的治療技術吹得天花亂墜，最後的結果可能就是錢花了一堆，藥吃了一堆，沒有一點作用，甚至會出現其他不良後果。
其次要調整好心理，不要過於擔心，良好的心態對於任何疾病的恢復都是很有效的，太過擔心反而可能會讓這種情況變得更加嚴重。可以和妻子進行心對心的交流，妻子最瞭解你，也是除了醫生最能幫助你的人。
最後要儘早去看醫生，而且要去正規的醫院。不要覺得不好意思就不去了，其實到了之後你會發現類似的病人很多，在醫生的幫助下大家也都會有不同程度的好轉，也會給自己帶來信心。總之，不要聽信那些所謂的小廣告，最終可能會賠了夫人又折兵。
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