如何從本質上解決安全感的問題?

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安全感是個偽命題

怎麼叫安全感?吃飽了,有地方睡覺,你還要怎樣?

比如說,你的男朋友上街了,假設發生三種情況,到最後有可能效果是一樣的:

比如說他失蹤了,一種情況是跟另外一個女人跑了,一種是他意外去世了,第三種是他自己當和出家了。

你可能覺得跟別人跑了你不能接受,後兩者都可以接受。

那這就不是男人的問題,而是你的問題。

許多安全感缺乏,都是我們自身的投射,我們害怕失去,這需要深層的去跟隨自己的內心,害怕什麼?怕失去什麼?

我們多數害怕的不是失去這個人,更多的是害怕失去這份感覺,我們對感覺很在意,開心的、愉悅的、幸福的,所以,我們都在害怕失去這份感覺。

解決的辦法:接納現實,任何結果都可能出現。

我們能做的,只有接納!


實用心理學


所謂的安全總是相對的,誰也沒有絕對的安全保證,我們所說的安全就是相對的安全。那麼怎樣才能解決安全感問題?應至少很重視大眾化的言行,只能埋頭苦幹、奮力拼搏,除此沒有他法。不要把自己看的太高,能放下架子,不要太重視名聲,臉皮要厚。你內心應經常這樣想:這就是安全感啊!安不安全在於自己,想安全就能安全,不想安全就不能安全。要想真正安全除做好以上還應學會嚴謹與周全,嚴謹與周全能確保效率減少傷感遺憾,事實上安全就是嚴謹加周全的意思,嚴謹加周全是捆綁式,是不可分割的整體,應同樣重視,安是嚴謹的意思,而全是周全的意思。周全是指想的說的做的都周全,有些事情考慮不周與沒考慮是一樣的,缺一個條件或半步也沒有用,只能考慮的灑水不漏。

還應不搞特殊、不走極端、不動感情。任何情況下都不要把自己看成一個特殊人物,應謙遜和藹。不要太重感情,你對別人太重感情不等於別人也對你太重感情。乾的太累了可以適當放鬆一下,但萬不可放縱。為什麼這麼說?人的自覺性是有限的,過度的放鬆可能導致放縱。任何慾望之間都存在著直接或間接的聯繫,你追求某些方面的慾望到一定程度,若不適時的收斂,很可能繼續追求其他方面的慾望,追求到一定程度必被慾望牽著鼻子走,身不由己,這樣的例子太多了。再說你這樣追求慾望必被身邊的人或其他的人充分利用,別人難道就不想看你的笑話?關鍵時刻誰都優先考慮自己,誰都不傻啊。所以說放縱才是最大的危險。

正常的幹,積極的幹,正常的活,積極的活,不要想多了,不要耽心這個、耽心那個,過度的擔心自然不再安全。


惠方854


我認為首先要想解決一件事情,那就要知道事情的起因根源在哪裡!

沒有安全感?要知道是哪些方面沒有安全感,是感情?物質?環境?還是其他方面,這點很重要。

比如:感情沒安全感,那你就要從兩個方向去考慮這個問題;

1、  小時候父母是否不經常陪伴在身邊,或是父母的那句話曾經傷害到你,再或者是父母的情感出現了問題,家庭氛圍等都是引起感情沒安全感的因素。

2、  面對伴侶沒有安全感,更多因素是源於自卑的點,如認為自己的身材不夠苗條,學歷不高,沒有才藝,沒有特長或是視野侷限與對方的現實條件匹配度不高等因素,也會沒安全感。

只有找到癥結的所在,才知道如何從本質上解決沒有安全感的問題。其實個人覺得,安全感是自己給與自己的,沒安全感不能消滅,但卻能通過自我內心上豐富來填充它,讓它變小。希望能對你有所幫助吧!




非凡健身教練王哥


當一個人不斷地去提升自己、讓自己有能力去滿足自己各個方面的需要時,他自己就可以把安全感建立在自己的內心,而非向外去索求。那麼他的安全感,就得到了很好的提升。


李建學心理諮詢


有錢啊,有很多很多的錢,錢可以解決一切問題,如果有錢還沒有安全感,那一定是錢不夠多.


高英1404


不對別人有過高的期望,努力追求自己想要的。


青年沒有進工廠


提升自己,讓自己越來越強大。活到老,學到老。前幾天剛看到一句話,所謂的安全感,都是自己給的!加油!


旭予東昇


自己給的才叫真正的安全感


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