抗壓的80後
首先要清楚自己負債原因是什麼，先找到問題根本，才有機會解決問題。
如果是人為的負債，而不是因為意外造成的負債，那麼理清楚負債原因後製定一系列的還債計劃。根據實際能力評估下，扣除必要費用，預計多久還清，跟著計劃走，更有希望！
九零年代的人
負債並沒有啥，現在負債的人太多了，努力掙錢把自己的窟窿補上去！
我大學的時侯當時不長心負債兩萬，當時兩萬在大學生眼裡根本沒辦法接受，我甚至都想休學去解決負債，當時跟我媽打電話，當時都哭了，哭的特別傷心，後來那天夜裡躺在床上想了一下，想想每月自己需要還款多少，算下來之後覺得沒那麼恐怖，第二天就去找工作了，一邊去保險公司聽課，一邊去做家教，也不影響自己上課後來一年就把負債解決了，我感覺那段時間自己成長的特別快，也特別感激那一段時間！
努力中的小夏
你既然沒有賭博 哪有有沒有其他惡習呢 如果沒有其他惡習 為啥負了太多債
不過不管你有沒有惡習 找到花錢的那個點 在好好的工作 好好的賺錢 那麼負債啥的都是浮雲 不要灰心
我自己年輕時候也是特別能賺錢 也是不賭博 但是特別能花錢 特別喜歡交朋友 交了一頓狐朋狗友 整天花天酒地 別人都說我賺到錢了 其實我還負債 累累
後來痛定思痛 找到了我的不足 不需要交那麼多狐朋狗友 多交點有益的朋友 有空多讀點書 多學點技術和經驗 不在到處花天酒地 不出1年 就把債還了 還有結餘
所以我相信你只要有想改變的決心 就肯定有能力改變現在這一切 要相信自己 改正自己 你的生活會越來越好的你的明天肯定很燦爛
希望對你有幫助
看家男人的生活
我就是這樣一個例子，真的，我不打牌，不不在外面亂來，但是卻負債累累，有時候想想都很累，而且真的是在不知不覺中搞出很多的債務，這當然跟自己有關，肯定也是借的。但是有時候想著工資到賬還賬，就是到發工資的時候又有其他要花錢的地方，又把錢花了，一直都是這樣的生活方式，到最後就欠下了很多的債
亦辰老師
如果因為買房欠了太多的債，不必太在意，留得青山在不怕沒柴燒，咬牙慢慢還總有一身輕的一天；如果是因為疾病欠下的，身體是革命的本錢，治病要緊；如果是投資失敗，太多的人禁得起賺卻禁不起賠，做生意有風險投資需謹慎，好自為之吧！除此之外好像也沒有負太多債的理由了吧！
用戶299427750416
網絡時代給我們的生活帶來了很多的便利，基本上衣食住行都可以通過網絡的平臺來解決，但是這也給某些人提供了違法的便利，網上出現了不少網絡賭博的平臺。這些平臺一開始是以遊戲的名目來吸引會員註冊的，但是在上面玩遊戲，基本上都要求充值金額才能參與，只要會員一開始嚐到甜頭以後，接下來就會加大投注。後面的遊戲就不會經常贏了，輸的會比較多，虧的錢也就會越來越多。
有的玩家沒辦法把控好，就會陷進去，輸得越多，投注的錢也就越大，有的玩家甚至淪落到借錢或者借貸來進行充值，就是抱著“有賭未未輸”的妄想，以為總有一天會翻身。實際上這種平臺的性質就是賭博，用各種的方法來綁住你，讓你不由自主的往裡面投錢。但是這時候你會發現你的比賽基本上都是輸的，輸的錢越多，你不甘的情緒也就越大，你投入的金額也就越大。這些賭博平臺就是通過這種方式，在會員的身上收斂錢財。
所以，戒掉賭博真的很難嗎？有沒有什麼特別的方法，能平息自己這種不甘心的情緒，讓自己拋開“有賭未未輸”的思想，讓自己迴歸到正常的生活上來？
首先，我們要有一個認清事實的能力。沉迷於這種賭博平臺的人，可以列一張收入支出表，將自己每次的投注金額和輸贏情況都記錄下來，然後看一下最後的總額。你會發現，支出的金額會遠遠大於收入的金額，這些就是你賭博輸掉的錢。一般來說，這個數據會讓你感覺當頭一棒，清晰又直觀的表現出你曾經的極度不理智。
其次，我們要勇於做出改變。不要想著所謂的翻身和所謂的轉運，及時止損是你最聰明的選擇。試著將精力放在其他有趣的事情上，哪怕你出去約會，出去和朋友聊天，或者聽一下音樂，都可以讓你暫時不要把注意力放在賭博這件事情上。給自己一些時間，就能習慣新的周邊環境，久而久之，你就不再會執著於網絡賭博了。
最後，千萬不要覺得自己的這些過去是一件不可對人言的事。沒必要拼命去捂著藏著，有時候把事情說出來，告訴自己親近的人，反而起到了一個“備案”的作用。當你想再次去嘗試賭博的時候，也能有身邊的人勸告你，不要再次犯傻。
網絡賭博的套路很深，套住你的方式有很多種，可以很輕易的就能利用你的弱點，將你拖到萬丈深淵中。所以，當你已經走出來之後，千萬不要再靠近賭博的邊緣，身邊如果有賭博的朋友，最好遠離一下，切不可抱著“就玩一盤”或者“我就看看”的心理，不要挑戰你自己的自控力。記住，遠離火源，就是杜絕著火的最好方式。只要有毅力、有耐心、有誠心，你就一定
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答，假如你什麼也沒幹，不賭不嫖，不亂花錢，怎麼會揹負著很多債呢？這不成立啊？你自己心裡應該最清楚怎麼借的債！
奇聞好奇
我是俠客柔情，我關注生活領域，我來回答這個問題。首先要清楚自己負債原因是什麼，先找到問題根本，才有機會解決問題。如果是人為的負債，而不是因為意外造成的負債，那麼理清楚負債原因後製定一系列的還債計劃。根據實際能力評估下，扣除必要費用，預計多久還清，跟著計劃走，更有希望！千萬不要去賭博！
希望我的回答對你有幫助！
俠客柔情
賭博可能負債，借錢也一樣。為了下次還能負債，先給債主點信心，拿出誠意就可以了。
一休在中國
負債是有原因得，比如說我吧，做酒店管理行業，工資並不高，但是生活壓力大，沒有父母幫襯著，全靠自己，但是當下社會你懂得物價太高，所以節制吧，所以你肯定在消費上沒控制好，希望能夠幫助你[呲牙]
