懵噠噠的小丸子
既來之，則安之。已經裸辭了，還是放平心態。現在，就業難很現實，也不是你自己的問題。500強企業去小企業應聘不被錄取都很正常。
韋小寶有句話“狗屁不如好過有如狗屁”我一直覺得挺有道理。所以，建議你先解決眼前的問題 ，把還上信用卡上欠款為第一目標。你可以打小工，向親朋借錢等等，把錢湊夠。
原地踏步，你永遠不知道出路在哪。你需要動起來，去主動找出路。說不定哪天就讓你找到。
多聽幾次劉歡的《重頭再來》，給自己打打氣。
老鑑
題主，幸好你欠的是正兒八經的信用卡，如果是網貸，那麻煩可就更大了。
你自己也清楚，現在最重要的是調整心態，這沒錯，但焦慮解決不了任何問題，徒增煩惱而已。
我們把你現在要面臨的問題拆分一下，來找到解決方案吧。
消費觀念要改變
欠信用卡或者網貸的人，其實都是在透支自己未來的財富與機會 ，因為這筆錢你遲早要還的，而且利息也像滾雪球一樣，越滾越大。
而且你還會因為欠債，為了還錢而錯過了自己寶貴的、能在職場發揮並紮根的年紀，為了超前消費，你透支的是自己的未來，你先想好這樣做值不值？
我建議你馬上糾正你的消費觀念，找到自己欠債的原因是什麼？是不是因為賺的沒有花的多？仔細審視自己的消費，是不是為了虛榮而購買了很多與自己收入不匹配的東西，又或者把錢大手大腳花在吃喝玩樂上。
一定要把自己的消費觀念建立的起來，今天起，不要購買任何非必需品，直到你還清債務。
職業規劃放一邊，首要目標是賺錢
這個時候跟你談職業規劃是沒有意義的，如果一份工作很有發展前景，但月薪只有2000，我相信這個工作長期都不能解決你現在的困境。
你現在應該立馬找一份高薪的工作，首要目的是盡你最快的賺錢速度去償還你的債務，切勿讓利息越滾越多。
房地產、汽車等行業的銷售、中介，都是掌握了技巧就能有較高收入的職業，你都可以去嘗試，如果你能找到自己喜歡的並且高薪的那更好。記住，現在你不適合談職業規劃的問題，你的問題是解決欠債。
只有“動起來”才能消除焦慮
人只有在事情落地的時候才不會焦慮，一直空想是最讓人焦慮的。你每天給自己定個目標，刷多少份簡歷，要出門見朋友找機會，這都是可以讓你動起來的事情。
不要把自己困在家裡胡思亂想，人的情緒很脆弱，長久以往，焦慮會影響你的信心更精神狀態，那你還怎麼去改變自己的現狀。
尋求家人幫助
如果以上方法對你都不管用，或者暫時你的狀態真的差到已經一點鬥志力都沒有了，那我建議你儘快向家人求助，家人永遠是我們的支柱。
極簡壹壹
導致題主心態差到爆炸的原因，其實無非是負債，壓力山大而已，還苦無收入來源。
從根源解決問題
這是一個惡性循環。裸辭一個月，找不到滿意的工作，負債又沒有收入來源。心態差到爆炸，又沒有辦法好好找工作。不如先放空自己，再從根源解決問題。
1、認真找工作，用心分析自己的長短板，找出適合自己的工作；
2、做好理財計劃，減少開支，暫時賣掉一些閒置物品，讓自己有點收入，可緩解部分壓力；
3、調整好心態，認識到工作沒有完全讓人滿意的，適當取捨。
怎樣看待找工作這件事
大部分職場人士，哪怕非常優秀，也不會對自己的工作特別滿意。
1、平常心看到工作機會，先羅列出自己最理想的工作狀態有哪些，再列出自己萬萬接受不了的問題；
2、找工作時分析崗位是否與你想要的一致，如果不是你要的，就不要費力氣；
3、不要拿完美的眼光去看工作機會，但一定要有遠見，看好一家公司，是否具備發展的實力。
不要讓自己只有一份收入來源
其實有多種收入來源，不但可以規避因為過分緊張一份工作而存在的鑽牛角尖風險，還能讓你隨時有轉身的本事。
1、靜下心來好好了解自己，適合做什麼，擅長做什麼，然後找找副業；
2、給自己做一份職業生涯發展規劃，制定一些可以實現的目標，激勵自己充滿正能量地前進；
3、擁有自己的小事業，創業不一定非要敲鑼打鼓去幹，而你打工的階段無非也是為你將來的事業打基礎。
總結
1、迷茫、焦慮時，最好的方法是將自己放空，做一份職業生涯發展規劃；
2、讓自己的收入來源不止一條，做一些副業，開啟自己的小事業；
3、認真找工作，不要太在乎完美，能找到一份有發展前景的工作也不錯。
美瑾之年
- 自律，給自己制定一套計劃，堅持不懈，學習更多的知識。
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2. 溝通，和一些正能量，勵志的人去聊天。去學習他們身上的優點，去感受他們正能量的氣息。
3. 圈子，整理好自己的圈子，摒棄一些酒肉朋友，沒意義也沒利益，對你更沒幫助的朋友。建立起自己優秀的朋友圈，最好有幾個知己，一起談談人生，談談理想。
喚起心中最初的夢想。給自己信心，讓自己感到我還能再拼一次，我不能輸。為了理想，為了生活，為了未來，我能擁有更美好的明天。
葵子楓
當你失業，還欠外債了，你是怎麼度過那段難熬的日子的
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櫻音英瑛
有工作就不錯了，你還有什麼不滿意的，你還有選擇嗎，首當其衝想辦法還錢，欠信用卡又不要一次性還完，如果沒錢的話先還個最低還款！然後馬上上找工作，不管什麼工作，只要能幫你把信用卡還完就可以。上班了了就好好計劃怎麼還錢，不要計較工作累不累，工資高就可以，一班工廠有加班，一個月五六錢是沒問題的！
十月凝天
我也出出現過這種問題，不去想吧！有個過渡期就好了
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趙老四vlog
你現在有什麼更好的辦法嗎？如果沒有，就別想了，該吃吃，該喝喝，地球明天還照樣
天使22471
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小驢竣竣
先打開錢包看一下，然後去銀行看看餘額，你就會發現你的明天不一樣，
