_蒙奇D路飛_
三十四歲經歷這樣的事情雖然是有點憒憾。但我希望你抬起頭，不要向困難低頭，那些壞的東西己經過去了，你要快點把那些忘了。一無所有也是暫時的，在這社會，我們有手有腳，我們馬上就會掙回來，我怕你把這些東西一時忘不了，我告訴你一個辦法，星期天去基督教教堂，有空的時候多看看聖經，多唱唱讚美詩歌，很快就忘了過去，美好的將來等待著你，你有的是時間，活的有知有味讓他們看看，快行動吧！
君無莫
我跟你一樣，34歲，七年之癢，離婚孩子店鋪錢財都歸了前妻。我只有一套房子，貸款50萬在還。現在已經2個月沒工作了，剛走出抑鬱，找工作也找了一段時間，全部底薪2200.2800.3000左右，正常左右也就工資5000一個月，做六休一，每天10-12小時，這種工作我真做夠了，面試成功一個都沒去。目前也是神遊狀態，經常去看看孩子放鬆心情。每次看小孩都深深的愧疚，女人太強勢，家庭很難維持。不過也不全是她的責任，自己也有不足。
現在談不上走投無路，但是身上600塊錢，基本也快吃光了。
主要擔心以後找不到老婆，還有一個怕孤獨，好在現在心裡強大了一點，能承受離婚之痛，就當她死了，這樣心裡會舒服些。
路總要慢慢走下去的，我也在迷茫，但是不再害怕，找個事情先做著，累了就不會想太多了
冷漠0401
點開問答的題目，心頭就不由得一緊。
34歲，是一個已經經歷過一些歲月洗禮的年紀。這個時候的人，有了一定的人生閱歷，有了一些生活上的經驗，從心理到思想都應該已經達到了成熟，事業和家庭也都基本穩定，本應是一個開始向著人生中最精彩、最華章的時刻衝刺的年紀。
而恰恰在這個時刻，樓主說愛情、事業、家庭都沒有了，變成了一個一無所有的人。這件事情，無論放在任何人身上都會是一個巨大的、毀滅性的打擊。樓主說，自己的心情跌到谷底，一時無法從這種困境中擺脫出來，希望得到大家的幫助，我絕對可以理解。
在此，首先要說明一點，樓主願意把自己的情況說出來，希望通過尋求更多人的幫助，來解決現有的問題，這本身就是一個積極的、值得肯定的做法。這樣做比把問題悶在心裡，讓其持續發酵，最終導致更糟的情況發生要強很多。
在這種情況下，再說一些同情的話，就顯得太蒼白、太無力了，也對解決樓主的現實問題毫無助益。我們現在就嘗試站在樓主的角度，來尋找一些解決的途徑和辦法：
1、樓主首先要讓自己的情緒先冷靜下來，要讓自己能夠實現正常的思考。
任何人在這種情況下，都很難立刻就放下過去，往往都是會被情緒所左右，都會陷入委屈、痛苦、憤怒之中。隨之而來的就是內心裡對對方的譴責與憎恨，而這當中一定還會混雜著一些自責和後悔。
往事時時刻刻在腦海裡糾纏，心理始終處於一種消極、負面的狀態，現實的困難，未來的恐懼，這些都會使人的情緒很難冷靜下來，很難實現正常思考。
在這個時候，樓主需要讓自己從身體到精神，都儘快放鬆下來，消除焦慮感、恐懼感。
最好的方法就是：第一、多去相對比較安靜、寬闊、明亮的戶外走一走，讓自己的心中的戾氣與煩悶得到釋放；第二、與自己的父母、親人、朋友多相處，不要總想著逃避，也別害怕嘲笑與譏諷。即便你一時還不願與他們交流，但你依然可以在與他們的相處過程中感受到溫暖，畢竟他們都是真心愛你的人。
人只有在放鬆的狀態下，才會變得冷靜，頭腦才會實現正常的思考。切忌把自己完全封閉起來。
2、理性思考，客觀地對上一段婚姻生活做出分析，認真總結其中的經驗教訓。
多從自身入手，既不推卸責任，也不要對自己全盤否定。金無足赤，人無完人。每個人都會有自己的缺點和不足，如果不能找到自身的問題，那這些問題將會一再光顧於你，並不斷地把你擊倒在同一個地方。
婚姻生活中，往往都是一開始因為在小事上、小問題上出了問題，但沒有得到正確的對待，也沒有得到合理的解決，最終把小問題積攢成了大矛盾。所以，不要輕視小問題。千里之堤，毀於蟻穴，就是這個道理。生活中的其它方面也是一樣。
3、當你對過去做出了冷靜的思考和總結以後，就要為將來制定一套切實可行的計劃，並堅決地貫徹執行。
34歲的年紀，正是一個人最好的年華，有著很多優勢。與20幾歲的年輕人相比，由於已經具有相當長時間的工作與生活經驗，心理更成熟，思想更全面，執行力、適應能力和解決問題的能力也都更強。與40多歲的人相比，體力、精力更充沛，頭腦的反應速度更快，生活中的負擔也相對較少、較輕。尤其樓主現在沒有家庭的壓力與牽掛，可供選擇的方向也就更多。
儘管是一無所有，但同樣是有利有弊。弊端是一切都需要從頭再來，好處就是無牽無掛，可以放開手腳，重新規劃人生。
但既然是成熟的年紀，做事就要避免感情用事，不要急躁草率，魯莽行事。為了逃避現實，急於開始一段新的生活，或是投入到一個並不適合自己的工作當中，都是對自己的不負責任，也是在浪費時間和生命。
痛苦不會因為你想通了而在一夜之間消失，但生活總要繼續，人生不能因為一時的挫折就一直消沉下去。人擺脫困境和痛苦的最好方法，就是把它們甩在身後。
因此，有了計劃，就一定要堅決貫徹執行。34歲，是好年紀，但如果不懂得好好把握，好好珍惜、利用，時間也會轉瞬即逝，到那時可就真的是悔之晚矣。
最後，把前南非總統曼德拉的兩句話送給樓主，希望它們可以為樓主帶來一些力量。
你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你若不屈服，這世界又能把你怎樣。
一個人的榮耀不在於他到達頂峰的那一瞬間，而是在他跌倒卻又重新爬起的那一刻。
我是德友聚靜心齋首號，一個喜歡思考，願意用心與您交流的朋友。
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德友聚靜心齋首號
既然已經離婚了，工作也沒有了，就要接受現實，就必須面對。不再抗拒了，也不再逃了，照單全收，於是所有困難、苦難都成為了老天給自己的最好的禮物。讓你成為一個生活的強者，迎來人生的榮耀，到最後死而無憾。讓你想讓自己的人生變得更加精彩。
在生活中的離婚，失去工作，不管是何種原因所致，對大多數人來說都非幸事。離婚後，痛苦的往事回憶、失業的苦惱煩憂交織在一起，萬千思緒纏繞，當事人在很長一段時間裡都很痛苦。但是，既然已經離婚了，失業了，就要接受現實。
一、要也然面對現實，積極轉移注意力。
不要再怨天尤人、要坦然接受現實，積極轉移自已的注意力，減輕離婚的痛苦。要將更多的精力放在事業進步和對長幼的愛上，沖淡離婚的心理陰影；酸足勇氣投身到集體中去，獲得集體的關懷和溫暖，不可整天自我封閉、長吁短嘆、難於自拔，或投身到大自然中，借美麗的自然風光歡愉身心、豁達心胸，有助於擺脫心靈痛苦。痛苦讓自己思考：為什麼老天要安排這麼多苦難給我？為什麼到哪兒，我都無處可逃？你也可以做外一個選擇，就是不斷地完善自己，最終超越它們，迎來你人生的自豪，你就會認為你得到了恩賜，這就是我們講的困難。困難是相對的，難者不會，會者不難。
二、.通過心理調節、環境和社會適應後，開始新生活。
再婚選擇另一半時，要吸取以前的教訓，多重對方的人品。要正視現實，不要還生活在一種幻想中。同時，要把過多的精力投入工作中，再婚不能急於求成，更要理智，稍有不慎則會釀成更大的苦酒。因為第二次離婚，將會比第一次離婚面臨更多、更大的非議和社會壓力。
大多數人，心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感。表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。短時間內可以將主要精力用於工作和學習中去，暫時遺忘眼前的不愉快，使心情趨於好轉。離婚後，不妨這樣想：終於解脫了，再也不必忍受同床異夢的折磨了，可以選擇自已的生活了。另外，周圍的同事和朋友的關心、理解與支持，也可以幫助離婚者振作精神，走出離婚的心理陰影。畢竟自己還年輕只有34歲，可以奮鬥、可以拼搏。可以重頭再來。
愛鑄就無悔
我36歲，男，被動離婚。從一無所有到兩套房子兩輛車，原本好好的家庭，說散就散。很焦灼的那段時間我一週沒有睡覺，晚上基本是睡不著，直到辦了離婚證，我才睡了一個安穩覺，覺得不愛了也不恨了，不會再患得患失了。過後的一段時間我就不讓自己閒下來，下完班到家物是人非，我就拼命看書，轉移注意力。在自己的努力下，我考過了一級建造師，現在準備增項。考完後再進軍婚姻情感方面的心裡書籍，爭取明年考個心裡諮詢師證，也為自己以後新的生活做功課，婚姻家庭需要經營。現在帶個10歲兒子，有時間就陪他打打羽毛球，散步。父子感情很好，小孩也很懂事也很獨立。結婚10年感恩有你！未來繼往開來，共勉！
ldhen123
34歲，一無所有，剛離婚，工作也沒了。
這些對於一個人來說，是非常沉重的打擊，可以說直擊要害。愛情家庭事業，全部陣亡，怎能讓人不感到，深深的絕望。
你的這種心情，我相信，不是語言可以解決的，這個時候，語言非常的無力，你的內心非常的無助，要走出內心的陰霾，重拾信心，振作起來，其實，還是要看你自己的內心，如何去調整，如何去振作。
至於你說的，如何走出來，也只能結合你自身的情況，去做出自己的選擇。
首先，痛定思痛，你要知道，為何自己落得如此的困境，如此不堪的地步。要去總結過往，要去分析過錯，才能更好的規劃未來的路。
然後根據自己的能力和優勢，選擇適合自己的一份事業，埋頭苦幹，只要不死，總有好起來的一天。
以上僅僅個人觀點，希望能幫到你。
盡閱天下事
我今年32歲,一個而立的年紀，多羨慕那些同齡人過著幸福甜蜜的小日子，而我，卻每天生活在絕望當中，鬼知道這兩年我經歷的都是什麼，從一個有車有房有存款兒女雙全的幸福家庭，落魄到賣車賣房，身上還要替老公揹負幾十萬外債的生活，自從他染上賭博，我一次次的給他機會，兩年的時間，給的機會已經記不起多少了，反反覆覆，我沒有正兒八經安安靜靜的渡過一個月，一個原來多麼好的人說變就變，謊話連篇，狼心狗肺，我已經再也負擔不起他的債，中間受傷的過程提都不想再提，每當一細想他的所作所為，就感覺特別噁心，心裡像石頭一樣堵著難受，現在的狀態是每天上班記性可差，因為每天心事太重，為了我的孩子，我必須堅持，我是個心軟的人，在一塊談戀愛10年，從來沒有覺得這麼絕望，心如死灰
YIMOER
我一個女人（我更喜歡稱自己為女孩子），為了初戀奔赴陌生城市多年，後被拋棄。幾乎一無所有。30在新的城市，重新出發，我不想說重新出發有多容易，但我想說的是，我現在比以前好。受傷太重，也也許以後不再碰感情。但我從萬念俱灰，到現在的波瀾不驚，從一無所有到現在比上不足比下有餘。
只要人幹正事兒，只要肯吃苦能吃苦，哪有活不下去的呢？
加油！世間萬苦，唯有自渡！
為人最苦
35歲，離婚快兩年了。前夫出軌且態度極其惡劣，終導致我們婚姻走到了盡頭。分手見人品，這話一點也沒錯。他迫不及耐地想要甩掉我們母女，去與別人雙宿雙飛的樣子，那急切的模樣將人性的醜陋演義得淋漓盡致。如果說我剛開始的嘗試挽留是為了給孩子保留一個完整的家，那一個月以後我的堅決離婚就是我已看不起他，不願委屈自己與人品低下之人共度餘生。
為了更好地照顧和教育孩子，我曾經過起了家庭主婦的生活，當知道他出軌的那一刻，我雖傷心，但內心十分冷靜，我迅速將孩子送去託管，一邊開始重拾手藝開了個半永久紋繡工作室。我沒有太多的時間可以悲傷，我知道我必須強大，曾經的肩膀已不再，往後我只能依靠自己。一邊努力工作，一邊嘗試與他溝通無果後，一個月20天之後我約他去了民政局，從此一別兩寬。
功夫不負有心人，很快我的工作室就有了起色，我也已從離婚的陰影中走出，或許如今他生活不如意吧，偶然半夜能收到他發來帶著醉意的信息，口齒含糊的說著對不起對不起對不起。。。
我沒有什麼話要跟他說，他讓我見到了他人品最低處，此生他已與我無關
青Cherry
凡事往前看，過去的就不要回顧了，只有傷痛。天無絕人之路，世間除了生死其他都是小事！我35中年婦女一枚，二婚女寶寶現未滿一歲遭遇媽寶男拋棄，婆婆說我寶寶生辰八字不好克父親，慫恿他兒子離開。就這樣我心裡雖苦但還是堅強面對，孩子最無辜，沒有父愛我要加倍愛她。
