韋如傑
以前我們住的房子，是我公公婆婆遺留下來的房子，我幾個小叔為了要把舊房子賣掉，竟做出了六親不認，跑回家來跟我們大吵大鬧，要我們搬出去住，那時我們又沒什麼錢，跟幾個小叔協商都協商不好，最後他們把我們告上法庭。
因為這樣的問題傷害了我們，我們的處理方法就是這樣，兄弟，關係都到了，這樣的結局，本來是家醜，不可外揚，為了一棟房子的事，為什麼兄弟之間不可以坐攏來好好協商？非要告上法庭不可，對大家都不利，平常也沒來往，我們心裡就記恨他們一輩子，太自私了，一點都不考慮別人的難處，我們永久不理他們，比狗不如。
笑口常開254742342
我的一個姐妹 ，幫她的第一個老公從自收自支的事業單位 ，帶工資去讀書，然後轉成幹部。而她在這場婚姻中卻失去了生育能力。後來他們因種種原因離婚。男的後來平步青雲，步步高昇。而她再嫁過的也不幸福。她手裡有第一個老公一個致命的秘密，她猶豫了好久要不要去報復他。她為此傷心，流淚，天天在淚水和不平中度過。她嫌我不安慰她，我告訴她，這是心裡問題，這個坎你必須自己過。經過時間的沖刷和歲月的洗滌，她最終決定不去報復他，過好自己的日子，才是最重要的，您覺得的呢
麻辣小龍蝦998
我是一個不太願意記仇的人。覺得那樣很累。掏心掏肺的對你，卻養不熟，反而覺得是理所當然，並且拿傷害我不當回事，那對不起了，這個樑子算是結下了！我不會用極端的方式去報復，但是會用我自己的方式，讓你知道我自私起來，你他媽受不住！
夜色1802
我想，如你我這樣的普通人，我們都還沒有高尚到去感謝一個曾經傷害自己至深至切的人的境界。而之所以多年之後，我們不再痛恨，那是因為我們已經邁過那道坎，把痛恨踩在了腳下。
第一，直面現實，接受現實：
被傷害，被背叛，至深至切。感覺委屈，感覺冤枉。真情被蹂躪，付出被踐踏，屈辱痛恨。感同身受，能理解。但是要接受事實。已經如此，告誡自己，我只是運氣不佳。該哭就哭一場，想喊就喊幾句，然後安靜下來好好想一想。自己哪裡出了問題，以後怎麼辦。
第二，放過他人，釋懷自己。
糾結為什麼他要傷害你，已經沒有任何意義。傷害已經存在，再多的追究無非就是在用他人的錯誤懲罰自己。天天陷在憤恨的泥潭中，生活還要不繼續？為了一個不值得的人要不要放棄雨後的彩虹？放過他人，為了釋懷自己，為了自己能更好地走上未來的路。也同時告訴了他：你的傷害，我從來都不曾介意。
第三，開闊自己，讓今天的美好覆蓋昨天破碎的記憶。
過去的記憶不會消失，但是會被今天的美好覆蓋，沉積。開闊自己讓更多的快樂進來，擠壓過去那些不開心所佔據的心靈空間。當更多的陽光充滿心靈的時候，過去的陰霾已經被壓縮成微不足道的點滴。
人生一世，沒有誰過得萬事如意。心胸開闊的人，邁過千條萬條的坎坷，把不如意踩在腳底，才是萬事如意。
缺席的審判長
幾年前，我被一個人傷害很深，欺騙背叛，那種痛可以說是刻骨銘心，一輩子都不會忘。
當時對他又氣又恨，甚至還想辦法報復他，但理智告訴自己，傷害對方，也會讓自己走向犯罪深淵。
不敢面對，只有懷著深深的怨恨逃離了那個地方，因為害怕每次見面會讓自己的恨增加一分。
到了新的地方，重新開始了自己的生活。
剛開始，總是活在過去，懷揣著對那個人的恨，滿身戾氣。
隨著時間的流逝，慢慢地開始明白，自己內心翻江倒海的恨，擾亂的只有自己的生活，對誰也沒有影響，太陽每天還是波瀾不驚地升起又落下。
為了忘記過去，於是把自己置於忙碌的生活中，忙著工作，忙著創業，漸漸地，在為生活打拼的過程中，恨一點點地消失了。
人一生會遇到很多事情，誰也阻止不了苦難降臨。恨，解決不了任何問題，我們唯有把自己變得足夠強大，才能抵禦來自外界的打擊。
其實我還挺感謝曾經恨的那個人，沒有他，我就沒有勇氣走出那步，放棄安逸的生活，從零開始，終於成了自己最喜歡的樣子。
所以對於心中的恨，最好的方式，就是努力讓自己變得更好，看得更高、更遠，等你回頭再看你曾經恨過的人時，你會非常驚訝：我怎麼會恨這樣一個人呢？
今天，我坐在這裡，喝著咖啡，心情愉悅地打著這些字，那些曾以為過不去的坎，一輩子都不會忘的事，已經不知不覺地過去了。
追逐夢想的瓶子
我自己曾經就有過一段這樣的時光！
你知道恨一個人能到什麼程度嗎？看見她買的東西，就想通通扔掉；看見她的車子或是其他的，就想拿錘子砸了；聽見她的聲音就頭腦發熱，想罵人！有的時候就想，掐死她算了，一命抵一命吧。眼不見心不煩！
那段時間是痛苦的，只要是想起來有關她的任何事情，就煩躁，就氣不打一出來！
慢慢的隨著時間流逝，那種感覺沒那麼強烈了。
何必呢，恨一個人，只能傷害的是自己！你在這裡咬牙切齒，氣的不能吃飯不能睡覺的時候，別人未必就當一回事！身體是自己的，他人又不在乎！生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，不值得！
最好的處理方式，我覺得：如果有條件，遠離那個你傷心難過的地方和人！找一些事情分散自己的注意力，不要老是去想一些不開心的往事！實在控制不住，找個地方痛痛快快的哭一場！
我們不能總活在仇恨裡，那會毀了一個人的！
我難過的時候，我喜歡看天空，天空那麼大，它一定能包含你所以的委屈！
小鹿說情感
傷害的事物也存在於大小，它區別是個人及冤枉深仇還是產生的新問題，為得到有效的解決所反饋的傷害。根據這個原理，我們可以仔細的反饋一下自己，是錯誤方還是應對的那一方？
分析原因：
1.如果過錯一方大於你的承受能力，並且給你造下了不可估量的傷害。那麼你就要拿起武器討回公道了。
2.是因為生活中某些問題小事引起的傷害。比如說語言攻擊、行為攻擊、人身安全攻擊。嚴重的造下心裡的陰影。是你久久回味，不能忘懷。那麼可以走法律程序來進行。
3.因為某些客觀原因造成的傷害。比如說過錯方式在無意識的情況下，也就說心直口快，然後傷害了你、或者是心理成熟度不夠而傷害了你、或者是人情世故掌握不夠而傷害了你。
對於這幾種傷害，你要斟酌對待而行之。
二，如何來對待呢？
1.疏通心理：自己受害的程度。是否應該繼續保持沉默。
2.分析對方：產生問題的癥結點出現在哪裡？是自己造下的，還是引起對方的誤會所發生的結果。
3.反思過往：自己的一切行為能夠保障是正確的嗎？如果確能保障，那麼過錯方就是對方了。
三,怎麼來看待和解決呢？
1.找一箇中間人在中間去進行有效的溝通。如果是對方的錯，要讓對方認識自己的錯誤，給自己道歉。
2.如果對方給自己造下了、心理陰影，身心精神非常有很多的不愉快。讓自己長時間的活在心理黑暗之中，那麼一邊要去看一下醫生，一邊要索取對方認知錯誤。
3.找到問題的癥結，很快的從此類事情中應該放鬆開來。命令自己不必此問題糾結。重新開啟新的人生。
其實人在生活中難免不發生一些矛盾與誤解。只要問題不大，或者一些雞毛蒜皮的事情，我們沒必要放在心上。你不放在心上，也都避免了自己再深入糾結傷害自己的行為。
當然問題大了，我們用大的方法以正常的處理方式去進行。而不是自怨自艾的把自己的身體弄壞。當然一切問題的解決要根據事情的大小，針對性的處理。
最好達到雙方能夠接受的範圍。一眠笑恩仇。香斕雅韻2019
泰戈爾說過這麼一句話“世界以痛吻我，卻要我報之以歌。”
生活中經常會出現一些人有意或無意的傷害到我們。
但你有沒有這樣想過，在他傷害你之前，自己對他如何。或者在他傷害你之後，你又對他如何。
如果你是先有了傷害他人的因，後有了被傷害的果，那麼就算扯平了吧。
如果你是先有了被傷害的因，又出現了報復他人的果，那也算打平了吧。
恨這個東西有著極強的負能量，它會讓你不快樂的同時，也會讓你們陷進互相傷害的循環之中。
生命有限，別讓報復這種東西浪費了你寶貴的情感與時間。
所以，放下他，讓你成為那個終止傷害的人。
世界以痛吻我，我偏要以歌報之。
用你的胸懷，讓對方去感受自己的渺小。不是更好的選擇嗎？
一聽私語
被人傷害了，確實是又氣又恨，尤其是自己有理又委屈時，那洪荒之力無處爆發！拼個你死我活只會兩敗俱傷。仔細想來，如果不是生死攸關的事情，些許的犧牲也無傷大雅，大氣的忍讓過後別人還是不依不饒的話，那就要據理已爭了，把他不可告人的一面公之於眾，哈哈，他便會夾起尾巴做人了！本人認為，還是那句老話：得饒人處且饒人吧。
家和萬事興66888
人性萬千，不要大驚小怪。有的人就是壞。以他人的痛苦為樂，這是惡人，野蠻殘酷的一面。但是光惡就好了，惡人如果難對付，那一定因為他本質是小人。
他們雖然帶著惡的面具，其實是個可憐蟲。為什麼呢？因為就是因為你幹不掉他，或者不會花大代價玉石俱焚，他才對你下手。這是他們小人屬性。如果你能動動手指碾死他們，這種欺軟怕硬的小人絕對不敢找你麻煩，只會對你卑躬屈膝，俯首稱臣。
所以表面是惡人，可是內核是小人，靈魂是欺軟怕硬窩裡橫的猥瑣侏儒，令人鄙夷。
所以如果能報仇當下就報了，如果然在矮簷下，力量懸殊，就要想辦法遠離，消耗你，精氣神的人，如果你真的覺得不值，不必證明什麼，拋棄沉沒成本，若無其事默默走開。
