桔桔桔子

孕期是女人一生中很關鍵的一個時期，由於體內激素的大起大落，頭暈，水腫，腸胃不適，尿頻尿急，腰痠背痛，失眠等等等使孕婦情緒變得很不容易受控。經常煩躁、易怒、脆弱、害怕孤獨、對自己的老公依賴感增強，特別希望愛人能夠明白她的不易，懂得她的難受，照顧她的不安的靈魂。

首先孕期生氣會使孩子感受到母親緊張亢奮的情緒，他在肚子裡就會很不安，就會在肚子裡動的特別厲害。出現這種情況就很容易導致孩子先兆流產。

其次孕期生氣會造成體內孕育孩子的環境變差，影響孩子的生長髮育，給孩子造成一種不安全的感覺，可能會影響孩子出生之後的智力發育、性格形成。有的孩子一出生就不好帶，很有可能就是因為他在肚子裡面的不安全感導致的。

另外孕婦懷孕生氣，對自己的身體也是一種很大的傷害。氣大傷身不是一句開玩笑的話。生氣時血壓升高，心率增快，容易導致肝功能受損，高血壓，甲狀腺功能紊亂等等疾病的產生。孕婦生病又會影響孩子的發育。

孕期的每一刻都是胎兒形成的關鍵時期，為了生一個健康的寶寶，請準媽媽學會調節和控制自己的情緒。許多事情就算你生氣了也不會有用，反而對孩子不好。何不好好學習孕期知識，好好養胎呢？如果一些小事生氣導致生下不健康的孩子，父母后悔一輩子。準媽媽可以通過聽音樂、適當吃些東西、做運動、找人傾訴等方式來排解心中苦悶。

作為孩子的準爸爸，這個時候千萬不能惹孕婦生氣，和孕婦爭長短。要做好心理準備做一個好丈夫，因為在孕期任何一種關心都不如丈夫對妻子的關心和理解。

丈夫要多陪妻子說話、散步、一起產檢、共同學習懷孕和分娩的知識。不要讓妻子感覺到自己是一個人在戰鬥。飲食生活上照顧好妻子，平時多說些暖心話，幽默話幫助妻子保持心情愉快。夫妻一起努力生個健康活潑的小寶寶。

雲裡育兒說

從我個人經歷來說，孕期生氣極大可能影響寶寶的性格。我不是那種特別樂觀的人，但老公很開朗，孕期因為婆婆的到來，我和老公之間還有婆婆之間出現了很多矛盾，導致我經常生氣，還跟老公吵架，哭的特別厲害，幾乎沒有什麼開心的時候，寶寶肯定受到影響，所以出生後到很大了才會微笑，而且天生的敏感膽小，不是那種歡實的孩子。雖說可能遺傳我的性格，但如果孕期我沒有那麼生氣，天天樂呵呵的，寶寶很大可能不會這個樣子。現在我很後悔懷孕的時候表現的那麼懦弱，我親媽也後悔把我扔給婆婆照顧，現在我們都在努力給孩子創造快樂的環境，希望讓環境帶動他改變。總之，為了孩子的一輩子，孕期不要生氣！！

Low家二姐

我覺得孕期經常生氣的話對孩子肯定是有影響的，孩子以後會不那麼好帶，容易敏感哭鬧，體質差。我懷孕的時候是天天都很忙，羊水破的時候還正在洗衣服，我是那種大大咧咧的，一般遇事比較想得開不那麼容易生氣，娃生下來很乖好帶。

說說我弟媳婦，她是很善良孝順的一個人，就是有點敏感玻璃心，性子急，懷頭胎的時候和我弟弟經常為點小事就生氣，比如她讓我弟弟拿個什麼東西，沒馬上拿到就生悶氣，愛哭，那時我們都勸她為了孩子要少生氣，讓我弟弟多遷就她。我侄女生下來天天哭鬧得厲害，不愛睡覺，白天黑夜的兩個人輪著抱，睡覺都是抱著才能睡一下，很折騰人。我弟媳婦可能也意識到這個問題，後來懷二胎就開開心心的，有不開心的事也直接說出來，不再一個人悶悶不樂抹眼淚，二胎侄子就好帶，很少哭。所以我覺得孕期生氣對孩子很不好的，為了孩子自己要想開，有不開心的也不要悶在心裡生悶氣摸眼淚，有什麼話說出來，孕期家裡人也要多體諒孕媽媽，懷孕有的人反應很大的，各種不舒服，情緒變化很大，要多遷就，尤其是做丈夫的儘量不要惹生氣，生氣了趕緊哄好，孕媽心情好也就是娃好。

九月貓貓

你好，孕婦孕期生氣不管是對胎兒還是孕婦本身危害都是很大的。

懷孕後，由於體內激素的改變，孕婦會比孕前更加多疑敏感，遇到不順心的事情容易生氣，再者懷孕後有些孕婦反應較大，睡眠不足，擔心胎寶寶等一系列煩惱便產生。

孕期生氣對胎兒的危害

孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安，產生強烈的活動，這種反應是不好的徵兆，它不但易引起流產早產，而且易出現胎兒畸形或給出生後嬰兒的行為帶來不良影響。

母親的情緒和胎兒的情緒實際上是連接在一起的。如果懷孕期間，準媽媽經常生氣、發脾氣或是傷心哭泣，寶寶出生後也會變得情緒失常、性格消極、缺乏安全感等，甚至導致成年後依然存在性格缺陷。

孕期生氣對孕婦的危害

當孕婦處在恐懼、憤怒、煩躁、哀愁等消極情緒中時，身體各部分機能會發生明顯的變化。如果孕婦本身孕期反應大，生氣反而會加重！而且如果孕期煩躁的心情不及時解決，嚴重的會引發產後抑鬱！所以對孕媽媽都是非常不利的！

怎樣避免孕期生氣

對於孕婦煩躁不安的心情，首先家人要多給予關心和包容開導，不要不當回事反而嫌棄。

孕婦自身也要學會調節，多聽聽音樂，多和朋友傾訴交流煩心事！

總結

希望所有的孕媽媽每天都能夠開開心心，順利迎接小寶寶的到來！

軒媽有話說

1、孕婦發脾氣容易導致流產。 懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。

2、孕婦發脾氣可導致嬰兒先天缺陷。 婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。

3、孕婦精神壓力影響胎兒生長 孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病 孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

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孕婦情緒對寶寶的成長髮育影響是很大的。孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，都可使胎兒躁動不安，產生強烈的活動，這種反應是不好的徵兆，它不但易引起流產早產，而且易出現胎兒畸形或給出生後嬰兒的行為帶來不良影響。

1.孕婦情緒變化直接會影響到胎兒的健康發育。尤其孕早期，過度不安可能會導致胚胎髮育不良等情況。此外，壞情緒還會直接對胎兒的下丘腦造成負面的影響。

2.當孕婦情緒不安時，胎動次數會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。 嬰兒出生之後也不那麼好帶，易好動、情緒欠佳、易哭鬧，也更容易生病。

3.神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內臟的平衡，也會影響胎兒的正常發育，甚至可能造成早產的情況發生。

那麼，懷孕時該怎麼做才能保持良好的心理狀態呢？我們可以從以下幾個方面做起：

1.每天對著鏡子給自己一個大大的微笑，會使壞情緒一消而散，保持愉悅。

2.培養自己的一個興趣愛好，可以是種花、看書、做手工等，讓生活變得有趣充實。

3.多和朋友聊聊生活、工作、未來，彼此傾訴內心，互相鼓勵，可以有效排解不良情緒，對生活充滿勇氣和希望。

4.可適當出去走走，和大自然接觸，和愛人一起散步可以使身心得到徹底的放鬆，心胸更加的開闊。

安心健康

我在孕期鬧了兩次比較大的脾氣，都知道生氣不好，對於孕婦生氣危害更大，但是脾氣上來根本控制不住自己，幸好婆家人都處處照顧我，其他時間情緒都很好，成功生下一個健康寶寶。儘管我知道生氣不好控制，但還是要勸告各位孕媽媽儘量不要生氣，因為孕媽生氣對胎兒的影響真的非常非常大。

孕媽生氣時體內會產生一些有害激素，這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，刺激到胎兒，程度輕的會引起先兆流產，嚴重點就是導致流產、早產；如果是孕期前三個月的話也會容易導致胎兒畸形。

孕媽經常生氣生下的小寶寶在性格和社會適應能力方面會比較差。孕媽和胎兒在未生產前是同體的，孕媽的情緒變化會直接影響胎兒，孕媽經常生氣就會影響胎兒神經系統的發育，寶寶出生後性格會比較內向孤僻，不愛與人交流，社會適應能力差。

十月懷胎，寶寶在媽媽肚子裡這麼長的時間，受孕媽生氣的影響，在出生後情緒可能也會不穩定，喜怒無常，這樣的寶寶帶起來也會更費心費力。

因此孕媽媽們為了寶寶身體健康還是要儘量保持心情舒暢，開開心心度過每一天。

時夏7

很高興分享我孕期生氣的狀況！我在孕期其實也常常生氣。每次我生氣胎動就特別的厲害，而且還有伴隨嘔吐打嗝的症狀！有次特別嚴重是導致胎寶寶胎位轉移了，後來通過做操調整好了胎位！

一、孕期生氣對胎寶寶和孕婦的影響：

1. 會影響胎兒的大腦發育

2. 影響寶寶出生後的行為和性格，胎寶寶是有記憶的

3. 造成孕婦早產或者流產

因為孕婦生氣時，體內腎上腺激素的分泌增多，腎上腺素使呼吸、心跳加快，血液流動加速，使耗氧量增加，從而導致正常供給臍帶的血液量相對減少，造成胎兒短暫性缺氧，影響胎兒的正常發育。

二、一般孕婦生氣的原因：

1. 生理激素的變化。例如體內的黃體酮、孕酮、性激素等激素會激增，從而引起孕媽咪的身體以及情緒的不適.

2. 心理敏感的媽媽。

3. 患有妊娠高血壓綜合徵等病的。

4. 本身管理不好自己情緒的孕媽咪。

除以上原因還有各種原因比如準爸爸愛打呼嚕、不講衛生、喜歡拌嘴、身邊人刺激等！

我孕期常生氣都是來源於寶爸。經常跟我鬥嘴，然後不體貼，看到別的準爸爸做的好，他做的不好，就會生氣！

三、如何緩解生氣呢（這個我覺得準爸爸也要學起來）

1. 準爸爸要建立一個輕鬆愉悅的家庭氛圍，體諒準媽媽的情緒，給她講講笑話、多按摩、多講情話讓媽媽覺得甜蜜、多抽時間陪陪準媽媽、多些開導和鼓勵！

2. 找到健康發洩不良情緒的方法。比如聽歌、找朋友聊天、散步等

3. 培養興趣，讓生活不枯燥。我在孕期的時候就學學鋼琴什麼的

還有很多方法，其他寶媽們也可以留下你們緩解生氣的方法，讓有些需要的寶媽可以看到，從而遇見更好的自己，也讓胎寶寶健健康康的成長！

希望以上的分享可以幫到寶媽，都是自己親身經歷過來的！

張小齙vlog

在將近十個月的妊娠期內的寶寶和媽媽是一個個體。在日常飲食上，準媽媽也要十分注意。在懷孕期間，很多準父母都會為寶寶尋求胎教，因為我們相信寶寶可以感知得到。醫生都會建議孕婦保持平和的心態，不要生氣，那麼，孕期生氣會對胎兒有什麼樣的影響嗎？下面一起了解一下。

1、孕婦發脾氣容易導致流產。 懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。

2、孕婦發脾氣可導致嬰兒先天缺陷。 婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。

3、孕婦精神壓力影響胎兒生長 孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病 孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

生氣是一種不好的情緒，不管是不是孕婦，我們都應該儘可能在日常生活中減少我們的生氣情緒。孕婦要是情緒波動大容易對胎兒造成影響，這是需要注意的，準媽媽在懷孕期間可以嘗試孕婦瑜伽，有助於調節情緒。以上就是小編為大家收集的相關信息，希望對你們有所幫助。

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孕婦情緒不穩定的原因

懷孕因素

孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認為是孕期情緒多變的部分原因。

個人因素

孕婦本人脾氣不好，或者懷孕後自身承受的心理變化、身份變化而產生焦慮、緊張、欣喜等情緒，給身邊人的感覺就是脾氣古怪、愛生氣。

在孕早期，女性會擔心流產，沒有做母親的心理準備，同時早孕反應帶來的疲勞，與工作的矛盾，讓她們怕擔心影響工作和職位。在孕中期，孕婦會擔心胎兒健康，另外一些孕期很小的問題，比如燒心，疲勞和尿頻，都會給她們帶來心理負擔。這些擔憂讓孕期情緒起伏不定。在孕後期怕疼痛，分娩意外以及胎兒出生後的撫養問題，都是讓孕婦心理煩躁憂鬱的原因。

環境因素

家人們在孕婦懷孕後，多少都會不自覺的將一部分注意力放在胎兒身上，關注胎兒健康、發育情況，對孕婦的飲食關注也是為了確保胎兒健康發育的基礎上時，多少都會給孕婦造成被冷落、被忽視的感覺，難免會刺激孕婦情緒變化。

研究表明，孕婦處於積極、愉悅、放鬆的情緒狀態中時，體內會分泌出有益的激素、酶和乙酰膽鹼，這些成分都有利於寶寶的正常生長髮育。所以，準爸爸作為與孕婦共同孕育胎兒的一份子，應該承擔起這個重要責任，想辦法幫助孕婦趕走壞情緒。

準爸爸幫助孕婦趕走壞情緒的十大妙招！

妙招1：體貼入微

孕早期出現各種不適，噁心、無力、嗜睡等等，準爸爸要語言溫柔，體諒孕婦，多安慰她，而不是嫌棄她嬌氣。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子，出門幫她拎包，陪她選購孕婦裝、孕婦鞋。

妙招2：大廚準爸爸

大多數孕婦聞不得廚房的油煙味，因此準爸爸要主動進廚房。更重要的是瞭解孕婦想吃什麼，能吃什麼，儘可能的幫她準備好。

妙招3：滿足口味

孕期吃東西很特別，有時孕婦特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，突然想吃方便麵、麻辣燙、甚至飛機餐，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，準爸爸一定要滿足，不要讓孕婦覺得你不重視她，不關心她。表達你對孕婦的重視，先從滿足她的嘴饞開始。

妙招4：包容

孕婦不舒服的時候，特別愛發脾氣。準爸爸一定要理解、寬容、諒解，不能嫌棄、冷落、嘮叨孕婦，更不能抱怨。準爸爸可以幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。

妙招5：“性”福生活

孕早期與孕晚期，性生活要小心加小心，否則造成流產就不好了，因此準爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦!

妙招6：共同學習

有空就陪孕婦一起去學習孕產知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準備及分娩前的訓練。不要讓孕婦覺得懷孕生子是她一個人的事。

妙招7：陪孕婦胎教

準爸爸主動、積極參與到給胎兒的胎教中，胎教不只是孕婦的任務哦。準爸爸晚上可以胎兒說話，講故事，如果沒時間可以選擇胎教儀，把要對孕婦和胎兒說的話收錄進去，這樣孕婦每次播放胎教音樂時，都能和胎兒一起，聽到準爸爸的聲音，感受到準爸爸的愛。

妙招8：避免彎腰

孕早期，避免彎腰、下蹲、提重物等需要腰腹部用力的動作，確保胎兒穩定發育。孕晚期，孕婦肚子增大，很難彎下腰了，如果孕婦的鞋需要繫帶，此時，準爸爸一定要幫她繫上。晚上要幫孕婦洗洗腳、腳指甲。

妙招9：拎重物、揹包

走在路上，所有的重物準爸爸要來承擔，不能讓孕婦拿著重物哦。

妙招10：保持聯繫

孕晚期時，胎兒特別容易出意外，準爸爸每天下班要早些回家，隨時和孕婦保持聯繫，不能按時回家要打個電話問候一下。手機隨時處於開機狀態。

關鍵字: 腰痠背痛 育兒 孕期