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肺氣虛用什麼中草藥泡水喝會好?
中醫認為,氣是人一身之本,它屬陽喜動,佈散四周,因而在正常情況下,氣在體內是一刻不停地運行著的,若是氣的運動減緩或者受阻時,便為氣滯留。肺主氣,司呼吸,自然界中的清氣經肺彌散至血液,體內的濁氣也會通過肺排出體外。
肺氣虛的人平時會覺得聲音低怯,嘶啞或失聲,因為肺主聲,所以肺氣充足的人聲音洪亮,而肺氣虛弱的人則聲音低怯,如果肺氣閉塞,則導致人聲音嘶啞或者失聲。
那麼肺氣虛弱的人可以用什麼泡水喝呢?
第一:黃芪泡水
黃芪是補氣效果十分顯著的中藥,清代的黃宮繡稱黃芪是補氣諸藥之最。平時每天用5g 黃芪泡水喝可以很好的補肺氣。
第二:百合泡水
百合可以先用水煮沸,再倒入茶杯中代茶飲,效果比直接泡要好很多。百合本身就具有滋陰潤肺的功效, 每天用2-3g即可。
第三:黃芪山藥粳米粥
這個粥相比來說比單一味中藥泡水喝補肺氣的效果更加好,尤其是在秋天很容易肺氣不足,氣短,容易感冒的人,平時用黃芪30g,山藥30g,粳米50g,先用水煮黃芪然後去渣,再用黃芪水來煮山藥,粳米然後喝粥,平時肺氣虛的人可以多喝幾次。
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脾胃範兒
肺氣不足會使人體經常感到乏力,免疫力低下或者特別容易感染風寒等。而肺氣過於虛弱,就要補益肺氣。吃多些營養豐富的食物,均衡飲食,要做到勞逸結合,不能過度勞累。也可以適當的服用一些中成藥來調理身體。例如,玉屏風散、補肺丸、補中益氣丸等,但要謹遵醫囑。 而肺氣虛用什麼中草藥泡水喝好呢。
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一、百合花泡水
百合作為草藥藥效溫和,有著養陰潤肺的功效,不但起到潤肺作用,還可以美容養顏。百合花泡水對長期便秘者還有著疏通腸胃的輔助療效。可煎服,也可泡水。孕婦忌。
二、黃芪泡水
黃芪又名血參,有補肺提氣、消腫等作用,還可幫助人體運出毒素。黃芪不僅僅作為藥材、食料、還可用於酒料,在熬粥、做雞湯時都可適量的加些黃芪,黃芪,性溫易燥,長期服用避免乾燥可以搭配枸杞、百合等較為滋潤的中草藥,避免引起上火。忌杏仁一起食用。
三、山藥泡水
山藥不但利於肺、還對於脾、胃、腎有一定的幫助,山藥作於滋潤類的藥材即使長期服用也不會引起乾燥、上火等不適,山藥作為藥、食相間,如果嫌泡水味道單調,還可用於熬粥、煲湯以及炒菜等。食用方法繁多。忌便秘者引用
四、冬蟲夏草泡水
冬蟲夏草作為動植物的結合,有著眾多神奇的功效,媲美於老年人的保健品,是補肺氣的良好藥材,還對腎虛,陽痿患者有著輔助性的功效。冬蟲夏草也有多種食用方法、如泡水、煮茶、燉湯以及泡酒等。
雖說以上中草藥營養豐富,但是藥三分毒,調節身體重要的是靠自己強勁的體質,藥材只能作為輔助治療。合理的作息,健康的飲食,是預防以及治療一切病症的前提。
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養拉布拉多的老中醫
首先,什麼叫肺氣虛?
肺氣虛又名肺氣不足,其可因於外感寒熱,內傷七情,及勞逸失當所致。症見乏力氣短,動則氣喘,神情倦怠,面色晄白,畏風自汗,咳痰清稀,舌淡苔薄白,脈沉細。
現在西醫之支氣管炎,肺氣腫,肺心病,哮喘等多有見此類症狀。
此病多由經其它原發病遷延日久而成,常累及他髒,見脾肺氣虛,肺腎雙虛,心肺氣虛等。
用藥以補氣為主,如:人參,黨參,太子參,一黃芪,冬蟲夏草,紫河車,蛤蚧等。兼以或滋陰,如:天冬,麥冬,百合,玉竹,沙參等。或化痰,如川貝,浙貝,陳皮,半夏,桔梗等。或疏風,如防風,荊芥,蘇葉等。