但真正知道氣如何沉、神如何凝的人卻極少,正應了那句古話,“人莫不飲食,鮮能知味焉!”君不見,有人死死用意固守小腹,有人搞人為的“腹式呼吸”,有人閉目內視臍內,有人存想丹田有一火球,都認為如此這般,氣便貫入丹田了。
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2020-01-23 13:07:44 綠岑山人
但真正知道氣如何沉、神如何凝的人卻極少,正應了那句古話,“人莫不飲食,鮮能知味焉!”君不見,有人死死用意固守小腹,有人搞人為的“腹式呼吸”,有人閉目內視臍內,有人存想丹田有一火球,都認為如此這般,氣便貫入丹田了。
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