嫩江平原張秉俊
中華少林內勁一指禪
人出生時（正常情況）經絡是通的。部分先天就畸形的確實是不通或半通的。有個例小孩子腦癱或偏癱的，無不是先天父母帶孕時用藥不慎或不慎受到外力碰撞引起的。這些早期發現的症狀都可以用中醫疏絡療法康復或逐步改善。“三十歲前人找病，三十歲後病找人”不是沒有道理的。三十歲前的跌跌撞撞，日積月累導致了經絡形成不同的堵塞（瘀堵，每一次跌倒都會產生部分經絡血瘀堵塞，輕的不容易覺察，有的疼痛過幾天身體自行修復了，不痛了，可是血瘀還是形成了，時間久了就會沉入筋骨周圍，阻塞經絡的運行。經絡不通自然就百病齊來。因為三十歲前身體血氣方剛，氣血通，產生的瘀堵在氣血旺盛下一般覺察不出。三十歲過了，機體衰老了，血氣不夠旺了，瘀堵的感覺就上來了。主要體現是筋骨柔性差，肢體發酸發麻發冷現象增多......平時注意用藥調養注意疏通經絡的人往往氣血方面會比不注意的人要好。當然有人主張自己用氣內調，有人主張用藥內調，有人主張用外力幫助疏通......但目的都是一樣。經絡一直就是中醫的至尊法寶，可許多學中醫人士就是“視而不見”。
推穴理筋
老祖宗早就告訴我們：通則不痛，痛則不通。所以，正常狀態的人，全身的經絡都是通的。
我前面說過，經絡是人體的能量通道，看不見，摸不著，測不得，所以，科學拿她無招。
既然是通的，為什麼我們還要生病、衰老甚至死亡呢？
人生而是先天元陽之體，成長的過程就是消耗元陽轉化食物為後天元精（肉體成長的基礎物質）的過程。（p.s：元陽是元氣，是通過身體採集和濃縮後的能量。）
一方面，隨著年齡的增長，元氣不斷消耗，元氣越來越少，氣足不思食，氣不足，要生病。
另一方面，組成肉體的細胞不是無限復活，有其分裂極限（細胞壽命）。大量運動、食物蘊化、抗擊外感、傷病修復等等都會加快細胞分裂，也就是加快新陳代謝，當細胞不再更新時，機體功能衰竭，系統崩潰，壽終正寢。
開源節流，才是真正的養身之道。
開源，通過一定的方法（道家修真、中華氣功），可以聚氣、採氣、練氣、行氣。以補充耗損的元氣，改善健康狀況，從而達成延長壽命的目的。
節流，減少不必要的大量元精消耗。保持以緩慢的柔性鍛鍊，維護機體的活性，非必要時，應避免劇烈的體育運動，減少心血系統的負擔；人老先老胃，減少食物的攝入，就是減輕腸胃的負擔，同時也能減少肝膽腎的負擔，延長內部臟器的使用年限。
另外，盡力避開富含化工製品的食物或肌膚用品，非天然的，大自然都無法處理，何況小小的身體；化工製品不僅汙染環境，同樣汙染身體，導致身體機能衰退。細想起來，化工製品還真是躲都躲不掉，這是現代人的悲哀！
演智一進
其實這個問題
練到那一步的人了就知道了
不知道的人張口就胡說。
這個很簡單的問題。
小的時候確實是通的
長大後慢慢慢慢就開始堵塞。
出現各種疾病。
但是普通人這個所謂的通。
能量細如絲線
普通人根本感覺不出來氣在流動
通過入靜入定。
能量多起來後你就能感覺
到裡面流動了。
最簡單的比喻。
正常人的能量通道是直徑20毫米的水管。
練內功的人水管直徑是100毫米甚至更大。
你說20毫米與100毫米水管的直徑差別在哪裡？
能量越大，你的功能就越多。
你說眼睛能看見別人看不見的東西。
耳朵能聽到別人聽不到的東西。
拿摩阿彌打菩達牙
人的督脈本來是通的為什麼要練功
任督二脈是指經脈，不是指血脈，是看不見，用任何儀器觀察不到的，但通過練功，可以感覺到他的存在。
練功可以祛病健身，開發潛能。那督脈本來是通的，就如血管血脈一樣，她堵和通你能感覺到嗎？練功通過意守某部位，能量增強後，自己能感覺能量的行走，督脈三關都“堵”著，第一關會陰上面尾閭，第二是玉夾，第三是玉枕，三關過了，小周天就開了。
與師同願
“督脈"這個概念原本出自內丹修煉領域，它是由古代從事內丹修煉成功後的修煉人員來給定義的。因此你要是想知道督脈它本身是不是通的，亦或又是怎樣來開通的等等諸如此類的問題，那麼你就必須得回到內丹修煉的這個層面來作個瞭解。
在內丹修煉領域之所以存在著“真炁通督"一說，它實質性的生理運行機制是指由男性修煉人員在其自身運動神經根中所傳輸著的原本用於支持陰莖勃起的神經衝動在陰蹺處(神經節處)被人為地實現了來與感覺神經根在能量層面上的一個互通互聯的運行狀態(這就是還精補腦的過程)。
而這一運行狀態之所以得以成功建立，則它完全是由個人中樞神經系統來作出對於“淫慾”的抑制性反射機制所致(此機制具有唯一性)，而非是由神經衝動自身所賦予著的“能量值"的大小多少來決定。
至於說在氣功領域存在著的“通督"說法，其實質就是以訛傳訛。如果你沒有相應的措施來改變個人(男子)中樞神經組織中所傳導著的神經衝動的運行機制，那麼通督之說就如同是水中月鏡中花。可見在氣功修練領域是不存在'通督"這個事實的，而一旦是有了“通督"的這一事實那麼你的修煉層次也就將主動地升格為“仙佛"的階次。
兒時的記憶26
人的督脈本來是通的，其它經絡本來也是通的，但由於後天不練功去補真氣，真氣不足，造成有些地方有病了才不通，但也會從旁邊過去，通過練功補足真氣，首先走小周天路線，就是走任督二脈，任督是人體的總脈，是真氣運行的快速通道，然後再通其它經絡，病也就自然好了！所以，要想健康長壽，可以堅持練氣功補元氣.真氣，堅持練習小周天，堅持
太極拳.散步氣功.慢跑氣功等健身養生方法！
中西醫結合義診
任督二脈不是解剖上顯示的那樣是前後正中線，每個人位置都有所不同，當然，普通人是感覺不到的，而且解剖也看不到，他是無形之氣運行的通道，當身體內練出真氣，任督二脈才能顯現出來，真氣不是我們想象中的空氣，它是一種能量體，它會選擇合適的通道行走，當真氣充足時，它自己會順著運行軌跡自己建立一個通道，隨著修行的深入，通道也越來越暢通。
在一個人沒有練出真氣之前，任督二脈雖然存在，但沒有被激活。所以這個說法不究竟。
沒有實打實的參禪打坐，或者老老實實的站幾年樁的人，就不要瞎議論任督二脈通不通了，那是實修，不是憑空想象。
師鵬勝
練氣功通督脈，那是督脈加強版，肯定不一樣的。練氣功通了任督二脈，那是有反應的，熱流會順著後背升上來，自己感覺很明顯，身體更健康。不練習，是體會不到的。
天上的星星134434545
說人體督脈本身就是通的，是沒有任何理論根據的。古今氣功文獻亦沒見過這類文字敘述。以前我倒是聽說過人的任脈是通的，這種說法雖然未見諸於文字，琢磨琢磨似乎還說得過去。大家知道小周天又叫通督法，為什麼這樣說？如果人的督脈都是通的，小周天勾通任督二脈的練法豈不是多此一舉了？我想老祖宗何其聰慧，絕不會如此糊塗。現在又有人說，人體不光督脈本身是通的，連任脈也是通的。照此說法來看，任何人的小周天本身都是通的。這種論調完全顛覆了從古至今代代相傳的氣功理論，簡直是荒唐透頂，一派胡言！
網絡平臺給公眾提供了充分展示自已知識和智慧的舞臺，人人都有貢獻智慧於世人的權力。在網上寫文立論者，當本著實事求是和對讀者負責的態度，不能信口開河地說些毫無根據的話，如若不然，於人於己又有什麼好處呢？
