騫騫的成長
01 接納當下
首先，對於這個延遲的春節假期，不要有太多的心理負擔。如果自己有焦慮和恐懼，每天忍不住刷新聞和消息，也要接納自己。我們人類在恐懼的時候，往往都會讓自己去“做事”。如果“刷新聞”不是我們覺得最有意義的事，那我們剛好可以給自己“轉折”的機會。
02 關注什麼，就會看到什麼
你看到的外在只是一面鏡子，無論你關注的新聞是正面還是負面的，某種程度上都是自己內心的投射。你的心在哪，世界就在哪，周圍的世界都是你自己創造出來的：
如果你是陽光，你的世界就充滿陽光；
如果你是愛，你的世界就充滿愛；
如果你是快樂，你的世界一定充滿歡聲笑語。
相反，如果你每天覺得恐懼、抱怨、指責，最終受傷的一定是你自己。
你所看到的這個世界，某種程度上就是你自己內心的一種投射。
03 凡事都有兩面性
世界按道法運行，光可以照亮黑暗，但黑暗卻不能進入光。無論是負面還是正面的事情，如果能帶來正面的啟迪，一定有它的意義。
如果一個人生病了，是來提醒你愛惜身體；
如果一個城市生病了，是來提醒你愛惜這個城市；
如果一個國家生病了，是來提醒你愛惜這個國家和地球。
停止抱怨的時候，反而是事情好轉、戰勝逆境的時候；SARS期間，很多人學會了轉危為機，利用難得的假期進修，學了非常多知識，讓自己的正能量得到了很好的提升。所以這次難得的假期，也是我們提升自己的好時機。
04 充實自己，關注正能量
我們可以讓自己把關注收回來，收回到自己的內心。我們不妨去參加一個課程，提升自己的正能量（比如加入快樂成長力），或者利用這些時間做一做年度規劃，因為我們的注意力在哪，能量場就在哪，看到的世界就在哪（Where focus goes, energy flows）。與其刷劇刷新聞，不如我們一起聚焦自己的年度目標、五年規劃。
這樣，我們就可以把負能量瞬間轉化為正能量，讓大家把假期最好的利用起來，變成給自己充值、充電的黃金假期。
冰藍i成長
作為一名剛剛從高三狗晉升為大一狗的我，面對突如其來的超長假期有點不知所措，除了盡情玩耍，當然還有很多有意義的事去做。下面我來說說面對期待已久的寒假，大學生們應該怎樣利用好時間進行自我提升。
- 學習（學習使我快樂）
- 學會做飯 （要上得廳堂還得下得廚房）（帥氣的男生，你們未來的另一半不一定會做飯，自己得學會做飯，這樣有助於提高找到另一半的幾率；靚麗的女生，想讓你們的另一半永遠愛你，那就先留住他的胃）
- 學會做家務（洗碗，拖地 ，洗衣服啥都得會）（男生未來不想做家務，呵呵；女生也得會，這樣家庭才會美滿幸福）
- 學點針線活 （用自己親手編織的東西作為禮物豈不真誠）
- 培養高雅的興趣（別除了遊戲沒有其他的愛好的，要高雅一些，書法，繪畫，音樂，棋類等等）
- 幫父母減輕負擔（讓他們閒得沒事幹）用上述的學會的技能給父母做頓飯，做家務，編織禮品等等
- 保持室內運動（有另一半的別開了學肥的人家都不認識你了；這時候單身狗們你們的機會就來了）
- 關於化妝：女生雖然不能出門，但也可以在家試著練習精緻的妝容，既方便日後參加活動，又能讓小哥哥們一眼鎖定到你；對於男生要學會認識化妝品，別就只知道口紅的是紅色的；
- 多陪陪家人，現在不能出門，正是和家人多溝通交流的好機會，“代溝”，你可以想辦法建個橋啊（考驗你們的時候到了）
寒假利用起來！逆襲就在這個時候了！
九夕
個人覺得，在這個非常時期，還是少出門，做好防護工作。
經常關注央視等各大媒體的報道，瞭解疫情進展，不信謠，不傳謠。按照專家建議，勤洗手，家裡也要勤消毒，不得已出門要戴口罩。將自己瞭解並學到的防護知識，講給家中老人孩子聽，預防疾病傳播，從我做起，從家庭做起。
在家中也可以進行簡單的鍛鍊，同時，家中養一些綠植，為它們澆澆水，施施肥，有利於淨化空氣。看一些與自己專業相關的書籍資料，為假期結束，上崗工作做準備。
年前忙於採購，收拾屋子，過年這幾天又忙於做飯。也可以利用延長假期的時間，放鬆一下心情，追追劇；看看碟；畫畫；看書；總之，做自己喜歡的事情。把身體和精神調整到最佳狀態，為即將開始的工作做準備。
米勒1960
因為疫情的影響，春節假期延遲了，不能工作也不能出門了，大家都終於有了一次玩的心安理得的機會，不要感到浮躁無聊，更不能亳無根據的恐慌害怕，自己嚇唬自己。
我們可以借這個機會有時間活回自己，做一些平時想做卻沒時間去做的事兒，比如毫無顧忌地睡到自然醍，比如隨心所欲地聽一首喜歡的音樂，再比如靜下心來理一下一直以來凌亂著卻沒有時間理清的思緒……再比如安安心心地研究研究美食，做一桌的好飯，一家人團團圓圓，其樂融融，疫情無情親情在，讓我們彼此都好好珍惜。
生活有規律，三餐要定時，健身娛樂一樣不能少，相信只要我們大家心裡有春天，春暖花開的日子就在眼前不遠處！
紫藤香香念
這樣也好，可以趁延長的假期，好好的陪陪家人。
與妻子聊天，與孩子游戲，空餘時間再看看書、寫寫作。
把平時忙於工作，忽視家人，疏於寫讀的時間都彌補回來。
在疫情沒有完全結束的時候，注意防範，儘量少出門就是對國家的最大支持。
微詩歌
由於疫情擴散，春節假期延長了，每天在家待著好像更無聊。體重增加了好幾斤；熊孩子在家越來越不聽話；孩子看電視；大人看手機。時間過得真快…
在單位由於有工作推著你，再怎麼忙碌也不會感覺無聊。在幼兒園由於有老師安排課程，再怎麼受約束也會覺得快樂。現在在家裡沒事幹，自由的好像迷失了自己。
怎麼讓自己不迷失，我覺得就讓自己有事做就行了，前一天要做好第二天的家庭時間安排，比如早上要七點起床做一頓美味的早餐；八點到九點做家庭運動/遊戲；九點到十點可以看電視/手機；十一點到十二點準備做午飯，等等。嚴格按照自己規劃的來執行，家庭成員要積極配合。家庭是一個集體，如何讓這個集體生活充實，只有舉行集體活動才可以，讓每個人都參與進來，比如做飯可以吃包餃子，這個可以讓大人小孩都參與進來。
除了做集體活動，也要抽出時間來充實一下自己，這十幾天期間可以學習好多知識。別讓時間偷偷的溜走，過個有意義的假期。
遠航的水手
我們應該為自己的幸運感到高興，有吃有喝宅在家裡，和親人相守又不用加班。而我們所得到的這一切都是千千萬萬無名英雄用一己之身擋在病毒前面，為我們換來的！所以，我們千萬不要抱怨，要積極調整好自己的心態。
我們能為疫情做的事情，首先就是管好自己，管好自己的防護、管好自己的衛生，待在家裡少出門，不出門就可以節省口罩給真正需要的人；不信謠不傳謠，不驚慌不鬧事，不給國家添亂也是對國家最好的貢獻了。最重要就是不要讓自己成為感染者，這就是對控制疫情最大的幫助。一句話，這就是傳說中的躺在家裡，就是為國家做貢獻。
如果有時間，可以好好學習一下疫情的治療方法和預防措施。當你真的有一定了解之後，你會放寬心很多的。
如果有愛心和能力的，就捐款捐物資，各地醫療物資緊缺，請捐贈給需要的醫院。
尾巴花花的小尾巴
一是在家練習書法，二是寫關於春天的散文，三是在家和孫女一起玩耍。覺得很充實。
送春風s
1，讓自己增值。趁著這個少有的延長假期，學習一項技能，例如PS，Pr，Ae，3D建模等等軟件，學習精通了的話還可以給自己賺點外快。
2，多讀點書，陶冶情操。平時很忙，可以有不讀書的藉口，但這個時候有充足的時間來讀書，滋潤一下自己的精神世界。
3，規律作息。不要因為春節假期而打亂自己的學習和生活節奏，該睡覺就睡覺，該學習就學習，該工作就工作。
4，加強鍛鍊，增強體質。平時快節奏的生活和工作迫使我們沒有鍛鍊身體的時間，所以這個假期我們就沒有理由放過了。
還有什麼更有意義的事呢？歡迎指教。
文辭之美
生活本沒有意義，你賦予它什麼意義，它就具備什麼意義
平時人們有一句口頭禪：沒時間
沒時間陪父母陪孩子陪老公陪老婆，沒時間讀書看報考職稱，沒時間充電晉升多加薪，沒時間栽花養草溜溜狗，沒時間吃飯沒時間旅遊，沒時間沒時間沒時間..........
現在有時間了卻無聊了?不知該幹嘛了?這不很矛盾麼？
將你平常沒時間幹又想幹的事兒拾起來，讓春節過得有意義，賦予自己的生活有意義吧。
