雞蛋是最家常、最營養的食材,大家都會幾種雞蛋的烹飪方式?

73神牛


美味雞蛋羹:

1.先把兩個雞蛋在碗中打散,放入少許食鹽,調勻。

2.打散後,往碗里加入兩倍雞蛋溫水,然後把水和雞蛋攪拌均勻打去泡沫。用保鮮膜包好,戳上幾個小洞!

3.燒一鍋水,水開放入蛋液,蓋上鍋蓋,然後開中火,

4.十分鐘左右雞蛋表面很平滑,雞蛋羹就差不多蒸好了。

5.最後,根據個人喜好,放點蔥花、蝦皮,滴上幾滴醬油和香油,一道美味可口的雞蛋羹就做好了 !(同樣方法裡面加入蛤蜊,味道也不錯)

水煮荷包蛋的做法:

1.取新鮮的雞蛋,打入小碗中。

2.起鍋燒水、帶鍋裡有小氣泡,不要燒開了,慢慢倒入雞蛋,帶雞蛋定型以後開大火煮熟即可!

3.可放酒釀、小湯圓、紅糖味道不錯!

虎皮雞蛋的做法:

1,雞蛋煮熟剝皮,用小刀上下劃幾下,不要太深。

2.起鍋燒油,六成油溫左右炸至虎皮狀.

3.起鍋燒油,放蔥薑蒜,八角,幹辣椒段爆香,加少許水放入雞蛋,依次放入鹽、生抽煮至入味即可!

蒜泥雞蛋的做法:

1.雞蛋煮熟

2.剝幾粒蒜子洗乾淨,放入蒜臼加鹽搗成泥,放入雞蛋搗成泥。

3.加點麻油,拌勻即可!






崔小廚的家常菜


說幾個最簡單而且是家常的吧,應該大家都吃過的!

1:蛋炒飯。應該都吃過吧,小的時候家裡面晚飯多煮點飯,然後第二天早上就可以炒蛋炒飯了,那時候的蛋炒飯還不像現在那麼多配菜,也就是一個飯一個蛋而已……

2:蒸雞蛋。這也是個菜哦,兩三個蛋加點水,調好味就可以蒸了,好了之後撒點蔥花就好了……簡單吧,人人必會……

3:荷包蛋。我小時候最喜歡吃荷包蛋了,鍋裡放油,燒熱後,直接把雞蛋打進去,注意不要粘鍋,我喜歡在蛋黃出撒點白糖,個人口味……

4:西紅柿雞蛋湯。我敢說喝過湯的人都喝過吧,簡單普通大眾好喝就是它的特色了……

5:青椒炒雞蛋。真正要炒個菜的話,我最喜歡這個菜了,簡單,下飯!兩三個青椒去蒂切絲,雞蛋兩個打進碗裡攪拌加點鹽,先炒雞蛋,倒入辣椒大火煸炒,絕對下飯!







海軍小王


雞蛋真的是家家都必備的食物。記得小時候我出水痘,一直髮燒不退,我媽為了讓我吃飯,給我蒸雞蛋羹吃,而我卻沒有食慾,吃不下去,等我好了,想吃的時候,就沒有了。

1. 蒸雞蛋羹。這是雞蛋最營養的吃法之一。自從自己做了媽媽,也是給孩子做雞蛋羹。慢慢自己做出了心得。怎麼加水,蒸幾分鐘,悶幾分鐘,心裡都有數。

2. 炒雞蛋。我的生日是端午節前,所以小時候都是麥收時節的生日,也從來沒有大人給我過過。有一年的五月初三那天,我給奶奶說我過生日,奶奶給我炒雞蛋,我激動很了,父母從地裡回來看到我圍著桌子上的炒雞蛋想吃,踢哩嗵嚨罵我一頓,我說我今天生日,媽媽說小孩子過什麼生日。小時候巨委屈。

3. 雞蛋炒黃瓜。很好吃,在徐州時候嫂子做給我吃的。真的不錯。

4. 西紅柿炒雞蛋。超級有營養。下飯。老大最愛吃了。老二不愛吃。唉😔。

5. 茶葉蛋。茶葉蛋不要太鹹,要不然齁人。嘿嘿😁

6. 辣椒炒雞蛋。小時候媽媽炒辣椒得時候,炒一半,打個雞蛋進去。為了那個雞蛋,忍著辣也要吃。真是豁出去了。

7. 紫菜蛋花湯。

8. 醪糟蛋花湯。真的是有營養,又美味。我的最愛。哎喲,坐月子期間就靠這個了。

9. 開水衝雞蛋絮絮。我的最愛。全家就我一個人吃。


六樓家主婦


雞蛋的做法我還是會幾種的!

1最經典的應該就是西紅柿炒雞蛋咯!雞蛋打散,西紅柿切塊,油熱,先下雞蛋,再炒西紅柿。做好之後紅黃相間,看著就很有食慾!我記得小時候我媽最愛吃西紅柿炒雞蛋,她總是捨不得讓我們先吃。後來我知道了,就說自己吃飽了,讓老媽多吃點。


2不得不說我們這有一道菜,叫韭菜雞蛋炒燒餅。燒餅是那種芝麻薄脆,先過油,再炒雞蛋,韭菜,最後放上過油的燒餅,就可以出鍋了!

3 韭菜雞蛋蝦仁餃子,也就是我們說的三鮮餡!我小時候是最愛吃的,現在也是我最愛吃的一種餃子!

4尖椒炒雞蛋,做法同西紅柿炒雞蛋。翠綠色的尖椒炒雞蛋後似乎也不辣了,好看又好吃!

5蒸雞蛋羹,雞蛋打散,過濾泡沫,上鍋蒸。蒸熟後鮮嫩爽滑,適合老人孩子食用!

6西紅柿雞蛋湯,做法類似西紅柿炒雞蛋,可以放些黃瓜,小蔥配菜,各種顏色看著賞心悅目。

還有好多種做法吃法,比如最簡單煮雞蛋,煎雞蛋,黃瓜炒雞蛋,等等等等!雞蛋蛋白質含量豐富,雞蛋中的氨基酸比例也很適合人體需要,容易被身體吸收營養價值也很高。但是雞蛋膽固醇含量也比較高,不易多食,每天攝入兩個營養完全可以達得到!


小李子的Vlog


西紅柿炒蛋最簡單,我覺得也最好吃。但是記得要做好的話,炒西紅柿的時候加一點番茄沙司或者番茄醬,味道會特別好,與眾不同的。

或者放上泡好的海米,做水炒雞蛋吃,這個也是大多數人都 不會的。

就是把雞蛋打好海米放進去,鍋裡放水,放入豬油,然後把雞蛋倒進去,慢慢用勺子推,雞蛋成塊兒就可以了,出鍋放點香油,好吃死了。

或者煎蛋,放一個洋蔥圈鍋裡,把雞蛋打進洋蔥圈裡,煎熟。雞蛋很圓很漂亮,吃的時候滴幾滴味極鮮醬油。

下面是蔥花炒蛋的做法:

(按兩人份做)

材料:雞蛋(4只)、蔥(3根)

調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)

1、蔥洗淨去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進玻璃大碗裡。

2、打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。打入四隻雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。

3、把鍋燒熱,直到鍋內的水分全部蒸發,燒1分鐘左右,放6湯匙油入鍋,轉動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然後改成小火,再澆入蛋液。

4、順一個方向快速翻炒蛋液,大約1分鐘後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。

貼士:(每天吃雞蛋不要超過2個,否則會導致代謝產物增多和增加腎臟負。)

1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。

2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。

3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味


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今天分享一下拔絲雞旦。雞旦可以用那句廣告詞形容太適合不過了:雞旦天天見。

雞旦的營養和功效大我想大家比我再清楚不過了,那我就不廢話了。直奔主題來給大家分亨一下我做過的雞旦菜餚。

一,撥絲雞旦(東北的酥黃菜)

1 準備雞旦兩個,溼澱粉三十克,色拉油,白糖,芝麻仁。

2,雞旦打入大碗裡打勻,加入溼澱粉調勻備用。

3,鍋上火燒熱,把調好的蛋液舀一勺子倒入鍋裡攤成蛋皮,在蛋皮八成熟時對摺出鍋,做西張蛋皮就夠一般了。

4,做好的蛋皮切成菱形塊,放入碗裡把剩餘的蛋液加入一點拌勻,主要是封住刀口,炸的時候更容鼓起。

5,炸制,鍋燒寬油至六成熱下入拌好蛋皮塊炸至鼓起,金黃酥脆撈出控油。

6,把鍋洗淨熬糖至能拔出絲時下入炸好雞旦塊翻炒,裹勻糖出絲裝盤,撒上芝麻仁即可。

二。煎雞旦配花生醬

雞旦兩個煎成荷包旦,抹上花生醬就可以了,是不超級簡單







A八戒小廚


我來回答一下這個問題吧

雞蛋大家經常吃,不過都是平常的炒雞蛋,煎雞蛋,水煮蛋而已久而久之大家也都吃膩了,今天給大家介紹一個家常菜譜,做法簡單,口感嫩滑,小寶寶也可以吃,而且拌飯很棒,它就是肉末水蒸蛋😋下面我們來了解一下它的做法吧!

肉末水蒸蛋:材料,雞蛋3個,五花肉適量,水300毫升,蒜末,鹽,醬油,蠔油,雞粉,澱粉,蔥花適量

做法:雞蛋打散加入清水攪拌均勻後倒入盤子中,撇點浮末,用保鮮膜包裹起來,(包裹著保鮮膜雞蛋蒸出來會很嫩滑)不裹保鮮膜蒸出來很多蜂窩狀,然後拿牙籤在保鮮膜上戳一些小孔,有助於水蒸氣循環,放鍋裡蒸7分鐘左右拿出備用

五花肉剁碎,加入醬油,鹽,雞粉,蠔油蒜末抓均醃製10分鐘,鍋燒油,放入五花肉翻炒,(調料醃製肉時放過了,如果覺得不夠味,在適量添加)加適量清水煮開,勾入水澱粉,淋在蒸熟的雞蛋,撒上蔥花即可

很家常的一個做法,大家都可以試試



陳兜兜的成長日記


一、雞蛋可以做出什麼樣的美食

雞蛋是日常生活最常吃的菜,它可以做出很多美味,最常見的西紅柿炒雞蛋、尖椒炒雞蛋、蒸雞蛋糕、水煮荷包蛋、煎荷包蛋等等。今天我推薦一個延邊朝鮮族的特色美食石板雞蛋,雞蛋加上簡單幾種食材,小火加熱一下即可完成,上桌時還在咕嘟咕嘟響著,就著澆汁特別好吃。

二、延邊朝鮮族石板雞蛋的做法:

1.石板小火加熱,倒入少許油,打入雞蛋小火慢慢加熱,煎至8分熟。

2.下面來切點圓蔥沫1/4個、蒜沫2勺、最後切點蔥花(葉)

3.另起過鍋燒油,加入圓蔥沫、蒜沫炒香,加入2勺醬油、1勺耗油、1小勺白糖、2勺辣椒粉,根據自己口味加入適量鹽,然後加入半小碗水澱粉小火煮至粘稠熄火。

4.待雞蛋煎至8分熟時,淋上煮好的湯汁,撒點蔥花,雞蛋不用完全煎熟,熄火後石鍋的餘熱就可以把雞蛋煎熟。

一道好吃的延邊特色美食到這裡就完成了,喜歡吃的小夥伴趕快動手做起來吧!如果你還喜歡延邊朝鮮族的泡菜,溫面、啤酒菜等各種美食,可以點擊我頭像,到我主頁觀看更多延邊朝鮮族風味的美食視頻。





延邊麥子


雞蛋是家常,最營養食材,大家都會幾種雞蛋的蒸飪幾個方式?雞蛋食用方法很多,雞蛋可以打湯,炒雞蛋餅,蛋白炒瓜皮,士豆嫩煎蛋,特製三色蛋等食物,

但是雞蛋如何蒸營養成分豐富,特別想吃,下面舉幾個蒸蛋的方法供大家參考,1,三色蒸蛋,製作,雞蛋3個,鹹雞蛋1個,皮蛋1個,調料,鹽適量,味精,3克,食用油5克,做法,先將雞蛋打散,加2OO毫升水,和鹽,味精一起攪勻,2,上籠蒸5分鐘,出籠待用,3,皮蛋切片擺於蛋上圍邊,鹹蛋黃放於中間,再淋入食用油即可食用方法。

2,蛤蜊蒸水蛋,材料,蛤蜊250克,雞蛋2個,紅糖少量,調理,鹽適量,蔥花,各10克,生油適量,1先將蛤蜊洗乾淨,雞蛋磕入碗中,加水,鹽攪拌成蛋液,紅椒洗乾淨,去籽切未,2,雞蛋放入蒸鍋中蒸10分鐘,取出,油鍋燒熱,下蛤蜊炒至斷生,加入紅糖,紅椒,蒜同炒至熟,調入鹽,生油,盛在蒸蛋上,3,撒上蔥未即可。等食物。

總之,雞蛋食用方式很多,如三鮮蒸滑雞蛋,蘿蔔乾蒸蛋,皮蛋豆腐,乾貝蒸水蛋等食物。雞蛋深受百姓的喜歡的食物,是最好養生保健品牌。也是增強抵抗力,增加活動力,提高免疫力的功效!


1理念起航


雞蛋的吃法很多

寶寶斷母乳時,雞蛋就成了寶寶最愛,寶媽可把雞蛋做成蒸雞蛋羹,白水煮雞蛋給寶貝吃

雞蛋炒香椿,我老公最愛吃,把香椿用開水燙一下,擠幹水份,切丁與雞蛋攪拌均勻,加入鹽,炒鍋放少量油,倒入香椿雞蛋糊炒熟即可

西紅柿炒雞蛋,西紅柿切塊,雞蛋打散,熱鍋放油倒入雞蛋炒成型,加入西紅柿翻炒幾分鐘,加適量鹽,糖調味即可

雞蛋菠菜湯,菠菜洗淨切成小段,開水焯一下備用,湯鍋中加水燒開放入菠菜,把雞蛋打散,淋入湯中成蛋花,放香油,鹽調味

蛋炒飯,香蔥洗淨切丁,剩米飯適量,雞蛋兩個,鍋中倒油,加香蔥雞蛋炒一下,倒入米飯翻炒,加鹽調味即可

虎皮雞蛋,是我們徐州辦酒席時必備的一道菜,雞蛋煮熟剝皮,放油鍋炸至金黃像虎皮一樣,炒鍋加油放蔥薑蒜未加糖,生抽,鹽,雞精做成醬汁,倒入炸好的雞蛋入味即可

米酒紅糖煮雞蛋,米酒倒入湯鍋加紅糖,臥兩個雞蛋即可,這是我的最愛,為啥呢?因為它活血化淤,養顏美容





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