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下崗職工的苦只有他們自己知道，特別是夫妻雙職工下崗，更是雪上加霜。下崗職工年青找工作還好點，年老下崗要想找工作更是難上加難。曾經一鄰居夫妻雙方下崗，男方還患有哮喘不能從事重體力勞動，寒暑還要吃藥打針，上有老下有小都要扶養，兩口子日子苦的象黃連。因為年令大找工作沒人要，靠擺地攤渡日。風裡雨裡，為了生計和著淚水過下去。
下崗職工確實沒有錯，國家為了深化改革，犧牲了曾經為國家做出過無私奉獻的一代職工，他們是犧牲品。作為改革既得利益者的國家，要關心關愛關注這個群體，要切實拿出政策來，讓他們感受到黨和國家的溫暖。對於年老幹不動還沒到退休年令的年老下崗失業職工，出臺具體優惠措施，不能在不聞不問，一拖再拖，讓下崗失業人員再一次失望。
上善若水事故理賠學者
我爸94年下崗那年我三歲。媽媽擺地攤。爸爸做零活，單位一個月三百多的生活費。保險只買養老保險，醫療沒有買。97年胃出血，奶奶出的醫療費，那些年家裡條件不好，生活也很一般般，多謝爺爺奶奶的扶持才能過日子。2010年我出來工作了家裡才有了好轉，媽媽也沒有擺地攤了，去超市打工一個月兩千塊錢一直做到現在七年了。17年爸爸胃穿孔住院，醫療費五萬多都是自己掏的單位沒報銷，老媽到處借錢，恰好那年又是家裡房子翻修重建，住了三十多年的老房子外面下大雨裡面下小雨沒辦法住了就翻修，現在裝修還沒弄完，因為沒錢。以前爸爸是單位的困難職工每年還有五百的補助，家裡房子翻修連補助都沒有了。2019年初單位說沒錢給職工買養老保險要職工自己墊付2.5萬，爸爸只好去借錢交。平時家裡有什麼要錢的要買東西的幾百塊錢的我還能支付下。幾千上萬的我是沒那能力拿出來的。下崗職工真的不容易，活得比農民還艱難，生活上還不如農民。
幸福公主小妹
我是2002年下崗，2萬元買斷工齡，在水泥廠一直工作了15年。下崗前企業效益非常好，只是因為屬於煤炭行業，隨著煤礦行業一起破產，新引進的30萬燉旋窯生產線就那樣放在雨裡，（10年後還是那樣放在哪裡）。那個時候我已經35歲，在家陪著老父親，直到家父去世，才南下打工。二年後手上有了一點錢，為了還債，就繼續響應國家號召（西部大開發
）去了山城重慶開了一家店，直到血本無歸。回家時，只想見親人最後一面，但是聽到一個最想聽到的消息02年破產時的那些領導因為侵吞國有資產被判刑。相信一下回到身上，就再次走上打工的路，這一次是去上海。開闊了眼界懂得了什麼是什麼，（活著比什麼都好）。08年奧運會，10年世博會讓我一下認識的到什麼是自己，認識到自己於他人的差距，也認識到自己的優勢，更體會到錢是賺的，不是省的。於是在12年回到景德鎮，在市區買了一套房，現在孩子也大了，工作也穩定，還有10年我也可以退休，我覺得當一個保安挺好2000多的工資，企業還交社保，安心做下去，未來帶帶孫子，孫女。不給家庭甜負擔，就知足了。平安人自有平安福。各位老哥老姐，每一代有每一代的難，每一代也自有每一代的福，顧慮太多，傷的是自己，苦的是家人。開開心心每一天，樂樂呵呵過大年。
啊雄57
60年代出生的下崗職工，他們是中國各行各業的中流砥柱，為國家心甘情願奉獻，為企業無怨無悔工作，但一旦被下崗，卻變成這個社會中最底層的一批人，他們最難，最累，最苦。
這批人覺悟很高，人性很好，不吵，不爭，不鬧，但他們是人，也要生活，也得吃飯。究竟老年下崗職工怎麼繼續生活下去，我認為要做的主要有:
1 身體健康第一，你必須明白身體健康是你生活的唯一的真正的依靠。古語說，久病床前無孝子。第一條，保證住自已有一個好身體。
2 凡事量力而行。在生活的各個方面，要量力而行，不年輕了，不耍英雄，要根據自已實際情況而行動，盡最大努力工作，但不強迫自已，不要掙了一分錢，卻花了一千元，得不償失。
3 選擇一個自已能幹的工作，倒如，門衛，環衛工人，或者，擺個小地攤等。
4 如果兒女孝順，工作收入還可以，你也可以給他們幫忙，帶看孫子，孫女。
5 如果孤獨，可以找找政府，讓政府出面找個力所能做的工作。
老年下崗職工，有的還自繳納了養老金，不管多少，退休了還能自已養活自已，有的無力繳納，老無依無靠，難，難，難。
但生活還得繼續，不是灰心喪氣，而是奮鬥中千方百計生活下去。
一張一弛
人年老了下崗真的是一種無奈，好的工作崗位肯定沒人用，也就是幹一些零活或者去打掃衛生。其實幹什麼不重要，重要的是工作強度大，而且工資待遇低。生活沒有什麼保證。
對於這樣的準弱勢群體，據說因為國家的老齡化到來的早，還要延長退休年齡，我想這些人以後的生活會越來越窘迫。在國家還沒有太富有的情況下，在考慮延長退休年齡的時候是不是可以考慮一下弱勢群體的接受能力，不搞一刀切，畢竟歲月不饒人。那些手中握有公權力的人還不願意早退下來呢。
可以肯定的說年齡越大越沒人願意用，隨著年齡的增長體弱多病也會越來越多，這些靠打掃衛生的老年下崗職工，把青春獻給了工作崗位，年老了下崗，生活用什麼來保障？我想出了靠自己的雙手和兒女們的孝敬，就只有等待國家有好政策出臺了，難道還有什麼好的方式方法嗎？你說為多的困難，有再多的抱怨又能怎麼樣？好好愛自己吧！健康不生病就是對自己最大的安慰了！
向哲洪濤
靠山山倒，靠水水轉！只有靠自己:我38歲～40歲因企業破產倒閉，下崗三年在家，我天天坐農郊中巴車去15公里外的鄉鎮企業打工跑銷售約七個月，老闆嫌我業務量小回拒我；我一氣之下想自己創業，可手上又沒錢，不敢嗐折騰，就做小販子賣過水果、河蝦，沒固定攤位，城管要管，剛起生意，他們就來了，我騎著小三輪車躲起來，他們走了，我再出來，幾次下來，黃金時間一過，市場上的人沒了，賣給誰？水果爛了，自己吃，河蝦死了，水煮鹽蝦放在冰箱裡慢慢吃，一晃半年又過去了，錢也沒掙到；這也不是長久之計，一沒學歷，二沒一技之長，怎麼辦？眼看小孩要上學了，無奈之下在小區內找了個洗車行幫人家打工洗車，平均每天要洗50輛上下，又苦又累，做一天算一天，每天給60元。我邊做邊跟技術師傅偷學技術，學會了拋光打蠟、室內清洗、發動機換油和清洗等基本技術活；四個月下來又換了一家剛開業的洗車行在西門停車場內，老闆請我去開展業務，每天給我80元，帶2個徒弟，另外接業務按營業額的10%提成給我，我一個月下來也能拿到3000元～4000元；為此，我把這個車行當自己的事業做，從原來每天3～5輛的業務發展到20多輛，以自己認真的態度和技術，也帶來了固定客源，並創下了一天洗車帶打蠟的營業額近5000元的記錄，還上了電視新聞😝😝一次偶然的突發事，停車場旁的電信大樓外牆刷白色塗料，結果碰到一陣颳風，把停車場上的車子搞得斑斑點，用毛巾擦不掉，用手摳，有劃痕，無奈之下，近23輛車主打電話叫來了《無錫60分新聞》記者，讓其報道討個說法，雙方因價格爭論不休，記者採訪讓我做“老孃舅”，我按市場行情報了個良心價“每輛300元”，並現場作示範，讓一輛車半小時內恢復原樣，獲得大家一致公認，我從上午10點一直幹到晚上次6點，一共17輛，當天晚上我是趴在床上睡覺的，渾身腰痠背痛……我在那裡幹了近一年半，渡過了下崗的困難時期，2011年年初經朋友介紹,通過政審參加了公安輔警，一直幹到現在，我很珍惜這份來之不易的工作！
一個老男人7o
我爸今年六十五歲，談不上下崗，也算下崗吧！他就是在老家幫人家打零工，幹一天活可能三個月都沒活做。那種日子過的真是好窩囊。
因為要照顧父母，又要帶小孩，就選擇在家做零工，做一天領一天工資。我媽人懶什麼活都不做的那種，靠他做那點零工養家。本來還有點零工做的，遇到心壞的鄰居他到處說我爸身體不好不能請他做工，連著幾年都沒人請他做零工，跟下崗有什麼區別，下崗起碼還有點補助。因為沒有收入，全村人都看我家笑話，處處為難我家。那種日子過的好辛苦，連鹽都吃不起更別說吃肉了，過年是最開心的了，因為那天有雞蛋吃，一家人煮兩個雞蛋放兩瓢水煮，跟吃白開水差不多也很知足了。
苦日子終會過去的，熬過就好。後來別人請人家做零工十五塊一天工資，我爸就五塊一天工資跟別人做，當別人聽到他那麼低的工價，都排著對請他做，問題是工價太低了，根本賺不到錢，我爸就說我不做一分錢都沒有，那你們不是更難翻身，難道我窮你們也跟著窮。
懶爸爸的育兒記
下崗職工屬於弱勢群體，弱勢群體的合法權益及優撫政策的制定和出臺實施那是很大的一個流程，從上到下得有人發起提案，現在從上到下就沒有人關心關注當年的下崗工人，即便有人發出呼籲那也是人微言輕引不起重視，因為能發起提案的人，出臺政策的人他們親戚朋友怎麼有可能成為下崗職工，所以，下崗工不會在這些權利人的視線範圍內，邊就不會放在心上，下崗工人更說不上話，怎麼可能出臺對於下崗工人的優撫政策，即便出臺了一些也無關痛癢，還會被權利部門限制或掠奪完了落實不到下崗工人頭上。
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到現在想起下崗還是痛心不已，好好的企業，熟練的工人，說解體就啥都沒了。說是解決產能過剩冗員過多，通過整合拍賣承包方式重組，精簡人員節省開支，規定負債企業倒閉，明明很好的企業都玩負債了，承包拍賣不還是進入個人腰包？大批國有資產流失，我們一個縣幾十家工廠全部倒閉，工人全部下崗。
我父親是轉業幹部，響應號召，我母親八幾年就下崗了，我們哥仨95年下崗，在家裡根本活不下去了，來到大城市，多年打拼，總算有了立足之地，老家很多原來的同事生活潦倒，養老保險都沒錢交，流水線的技術外邊不管用啊，不敢出來闖的晚年堪憂。
老牛拉車三十年
四十八歲下崗協保在社會上漂盪三年幫老闆打短工知通自己技術在社會上不夠用，讀了快速進修班取個製冷職業技術證書，改行做值日製冷工(冷凍機)，做到退休。到社會上靠一門手藝不行，要謙虛，原國企的態度行不通，但有精通手藝也不行，要有至少二門，本人有體會:1975年學電工，2002年學制冷。
