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古人認為，人體有五臟六腑，每個臟器都有著自己的“使命”，任何一個臟器若是發生了故障，身體的正常運行節奏，就會受到很大的影響。那麼同樣的，如果要將身體的這些臟器排個名次，肝臟在我們身體裡面的作用，絕對是不可小覷的。按照肝臟的“功能”來講，它不僅可以幫助排毒，而且還能夠產生很多重要的“酶”、“激素”，這些物質對於我們身體的代謝，都是非常有幫助的，少了任何一樣都不行。所以，倘若如此重要的肝臟受損以後，身體又會怎樣呢？其實，如果肝臟真的出現了損害，身體一般是會提前發出這些信號的，其中這3個最為明顯，大家不妨多去觀察一下！
1.右上腹隱痛
人們常說，胃是個喇叭，而肝臟是個啞巴！如果肝臟不到萬不得已，是不會輕易說自己很“痛”的。因此，如果肝臟出現了隱痛不適，那麼人們可以明顯的感覺到，自己的上腹部這個部位，會表現出一會兒疼痛，一會兒又不疼的感覺，其實這正是肝臟所在的位置，如果持續出現這樣的情況，則不要輕易去不管，趕緊做一下相關的檢查，及時發現問題，對於保護肝臟，有著非常重要的意義。
2.臉色灰暗
在醫學上，人體的膚色因人而異，但是絕大多數，臉色不會像人們所像的那樣“難看”，而且絕大多數時候，應該是“白裡透紅”的，有些皮膚稍微偏黑的人群，可能不會有這樣的“紅”展現，但是至少不會出現灰暗的膚色。所以，如果在某段時間內，自己的休息也沒有什麼問題，飲食也沒有什麼變化，但是臉色總是呈現出“灰暗”，甚至出現了人們所說的“印堂發黑”等情況，那麼也應該引起注意了，當心就是肝臟在發出“求救”的信號了。
3.食慾下降
肝臟在整個消化系統裡面，作用可謂是“舉足輕重”的，尤其是肝臟可以幫助身體，提供一些非常重要的酶，這裡面很多酶，都是幫助食物完成“消化”的，所以可以理解為“消食”，倘若沒有了這些酶，那麼人們的食慾肯定就會下降。所以，當某段時間出現了“吃不好”、“胃口不行”，等等，則也要注意了！當心是肝臟出現了某些損害，應該及時進行檢查，排除可能存在的問題。
熊貓醫學
肝臟是人體唯一一個沒有痛覺的神經器官。生活中飲酒、病毒入侵、吃藥，它們對肝臟的慢性損傷早期較難察覺，因為肝臟感受不到痛，肝病反而會快速發展。今天介紹一下，飲酒後出現的臉色也能反應肝損傷程度。
酒後臉紅
許多人控制不住喝酒的量。不過，卻可以通過交際應酬後的臉色看出端倪。番茄醫生建議，酒後臉紅者別再喝酒，因為這種症狀正是提示肝臟損傷較為嚴重的情況之一。
酒後臉紅又被稱潮紅
這是醫學上的定義。表示身體內缺乏乙醛脫氫酶，但是乙醇脫氫酶較多，因此，乙醇轉為乙醛的速度相當快，大量的乙醛需要更多的P450酶轉化為乙酸。這也就是，飲酒過量後，P450酶也相應消耗多的道理，這會有損健康。尤其是肝病的人，要避免飲酒甚至一次過量飲酒都是不被允許的，很容易加重原有病情。
當有些人飲酒後，臉色鐵青。這是乙醛綜合徵，這種病症還會出現噁心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓等表現。
燒酒的酒精濃度太高
由於燒酒酒精濃度超過50%，多飲或一次過量飲燒酒，很容易發展為肝硬化。番茄醫生提醒，乙醛又被稱為肝細胞毒害劑，愛喝烈酒的人，對肝損傷是很嚴重的，有時不可以逆轉。
小番健康
肝臟是人體重要的解毒跟代謝器官之一，肝臟受損的話會直接影響到肝臟的排毒代謝功能，造成肝臟積毒,影響身體健康問題，嚴重者引起肝病發生。那肝臟收到了損傷的話，身體會發出哪些信號呢？
肝損傷身體會發出的4個信號
1、精神不振
肝損傷身體會出現乏力精神不振的現象，這種乏力精神不振不是休息就可以恢復的，總是感覺身體渾身無力容易犯困等現象。
2、皮膚髮黃
肝臟受損，不能正常代謝膽紅素，膽紅素值升高，引起皮膚髮黃的現象，嚴重者面色發紫發黑，眼睛發黃。
3、肝掌
肝損傷會導致手掌出現血斑色，同時手背會長出蜘蛛痣。
4、肝區疼痛
肝損傷到了中後期的時候，肝臟的位置就會出現疼痛的現象，特別是晚上熬夜的時候，會經常隱隱作疼。
以上四點都是肝損傷給身體所帶來的傷害，也就是說發現這4種現象，就能說明你的肝臟已經出現了損傷，需要及時的治療才好，以免肝損傷惡化後期會引起肝硬化，甚至肝癌病發。
調理肝損傷恢復肝功能可以通過中藥飲食營養方法調理，微量元素硒、五味子醇、木質素等，多種微量營養元素修復肝損傷或再生細胞功能，而硒麥芽跟五味子含有以上這三種微量營養元素，只要2物搭配製成養肝片服用，有降低轉氨酶，保護肝臟的作用。
製作養肝片的方法：自己培育的硒麥芽、中藥五味子，分別進行曬乾，用清水浸泡清洗乾淨，用炒鍋小夥慢炒，炒出香味出鍋，涼後用道具分別把已經炒熟的硒麥芽跟五味子搗碎磨成粉狀，然後按照硒麥芽跟五味子2:1的比例搭配攪拌均，用壓片機或者用手動壓片器把粉末製成含有硒麥芽跟五味子的養肝片，可以貯存藥盒，隨身攜帶，每天吃一次，每次6片，有降低谷丙轉氨酶，改善乙肝患者的失眠多夢的作用。
硒麥芽
硒麥芽含有豐富的微量元素硒，可以清除自由基，修復肝損傷恢復肝功能，增強新陳代謝功能，加快肝臟排毒，提高人體抗氧化能力，抑制纖維化，防止肝癌病發。
五味子
五味子含木脂素跟五味子醇，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。
在製作含有硒麥芽跟五味子的養肝片，過程比較繁瑣，特別是比例搭配要注意，如果覺得比較麻煩的話也可以選擇市面上含有硒麥芽五味子的養肝片，效果是完全一樣。降低轉氨酶的方法有很多，不管用那種方法，但一定要堅持調理肝臟，降低轉氨酶恢復肝功能，乙肝患者才能緩解改善失眠多夢的症狀。
五味導師RO
這3個症狀意味著，肝病危險已經悄悄靠近你！
加班熬夜、吃香喝辣、陪酒吃飯已經成了家常便飯，長期不規律的作息生活已經在不知不覺中，嚴重影響到了身體健康。
肝臟承受著巨大的負荷，一般來講往往肝病早期沒有明顯的症狀，到了肝癌中晚期才會被發現，因此肝臟被喻為“沉默的器官”。其實，肝臟也會發出一些求救信號，只是很多時候容易被忽略，如果在肝病來臨之前，及時察覺到身體發出的警告，那麼對於疾病的治療將會起到非常積極的作用。
以下三個症狀意味著肝病離你不遠了
1、身體感到乏力
肝病患者會感到乏力、體力不支，容易疲勞，噁心、厭油、食慾不振、上腹部不適、腹脹腹瀉等消化道不適症狀，這是肝病患者的重要體徵表現，如發現這些症狀在排除消化道疾病的同時，要注意肝病的原因。
2、出現黃疸、瘙癢等症狀
黃疸容易識別。但皮膚瘙癢必須警惕。很多早期肝癌患者，會出現皮膚無緣無故發癢，眼部無緣無故發癢的情況。原因是肝癌導致肝功受損，患者身體膽紅素代謝不充分，體內毒素沉積，導致發癢。
3、乳房異常
肝病患者還會出現男性乳房增大、女性月經紊亂、性功能障礙等症狀，這是由於肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。
醫學上來講從肝炎到肝癌只有三步：慢性肝炎-肝硬化-肝癌。
日常生活中的調理非常重要，介紹幾個食療方子給到大家。
1、美味養肝湯
紅棗、枸杞為滋補肝腎佳品，取紅棗7顆，枸杞適量，400毫升水，頓煮一個小時即可
2、蟲草燉鴨
鴨一隻跟冬蟲夏草10克一起，文火燉1小時，待鴨煮爛後，加入鹽、味精調味即成。
3、鯽魚黃芪湯
鯽魚一條，黃芪30克，約煮半小時。
4、赤小豆薏米粥
赤小豆、薏米各50克，加水共熬成粥。
大特保
肝受損身體會發出信號有：牙齦易出血，經常沒有精神皮膚暗黃，以前頭髮不油，最近突然變油，容易爆痘，眼睛乾澀或者死魚眼、口乾口苦、偏頭痛。前胸後背有紅痣。指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。失眠多夢，大便無法成型。
三種行為最傷肝臟
一、抑鬱或發怒
中醫認為現代人精神壓力大，工作緊張，容易受悲觀、抑鬱和怒火等不良情緒困擾，這些不良情緒會傷害肝臟，導致肝功能紊亂。
二、酒精過量
喝酒傷肝，人盡皆知酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝臟進行代謝，而肝臟有許多工作要做，分解酒精只是他其中一項任務，所以過量飲酒，會加重肝臟工作量，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
三、經常熬夜
專家指出，愛護肝臟必須注意休息與睡眠，成年人正常睡眠時間應為6-8小時，在睡眠期間包括肝細胞在內的所有細胞開始自我修復，靜臥可增加肝臟40%的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，有利於肝細胞修復和再生，從而讓肝臟更健康。
花漾養生坊
肝臟是人體一個很重要的器官，排毒解毒都離不開它，但最脆弱的也是它，最容易受傷也更是它，像經常熬夜、長期喝酒、容易發怒等都有可能引起肝臟的疾病的發生，如果你身體出現以下5種表現，更要注意了，因為這已經說明，你的肝臟已經開始受損了。
1、臉上粉刺增多
粉刺就跟痘痘一樣，簡直愛美之人的一場噩夢，殊不知也是肝臟受損的一種信號。這是因為肝功能受損後，排毒功能降低，就會導致皮脂分泌物增多，破壞了荷爾蒙平衡，臉上就容易出現粉刺。
2、喝酒容易醉
如果之前你很能喝，但現在喝了一點之後就感覺“醉了”，也要注意了，因為肝功能受損後不能再分解酒精代謝物乙醛，所以才會出現這種情況。
3、牙齦容易出血
肝功能受損後，凝血功能也會出現異常，常見就是牙齦出血、皮下瘀斑有出血跡象。
4、傷口易化膿
如果肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
5、臉色發黑
如果肝功能受損，幹細胞遭到破壞，就會容易讓肝細胞裡的鐵流入血管，當血液內鐵成分蒸餃，就會出現臉色發黑的情況。
相信很對人對疾病的感知就是疼痛，認為不痛不癢身體就不會有大毛病，但對肝臟而言並不適合，因為肝臟是全身唯一一個沒有痛感神經的器官，一旦出現疼痛情況，那就到了肝癌晚期了，所以養肝要趁早，別再喝酒熬夜了，是時候養養肝了。 怎麼養，俗話說“藥補不如食補”，要想養好肝，就要從飲食出發，通過食物來補充肝臟所需要的養分，來達到養肝護肝的目的。
1、葛根
葛根對養肝的功效是，能提高肝細胞的再生管理能力恢復正常肝臟機能，來促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。同時富含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，來促進血液中酒精的代謝和排洩。
2、枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有不錯保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復；另外，其所含的有機鍺等物質，可以保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。
3、蕎麥
蕎麥中含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，可以增強肝臟解毒能力；豐富的維生素p,又能增強血管的彈性，韌性和緻密度，來達到保護血管肝臟的作用。
如果想達到更高效的養肝目的，可以降葛根、枸杞、蕎麥通過協同作用來養肝，如仰甘發酵也，運用藥食同源的原理，將3種食物發酵，可以最大程度地保留養肝護肝的活性成分，人體吸收也快。
所謂“養兵千日，用兵一時”，身體的保養也是一樣的道理，除了從天然的食物中攝取有效分子，同時也要養成自律的習慣，不要總是過勞累長期熬夜、菸酒要少碰、注意情緒的調節、多運動等，也是養肝不可缺少的。
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肝臟是我們每個人最重要的人體器官之一，關乎著我們每個人的身體健康和
健康生活。那麼，呢?為了更好的遠離這些疾病，保護肝臟的健康，和我們生活的美好，只有及時的去治療和發現疾病，這樣我們才不會害怕它們，更不會影響我們的生活。
以下是關於的介紹： 皮膚、鞏膜、尿液發黃。肝功能不好，會引起膽紅素代謝異常，而膽紅素在體內堆積過多，就會出現黃疸症狀，也就是皮膚、鞏膜、尿液發黃。 臉色黝黑、沒有光澤，出現肝掌、
蜘蛛痣。肝功能不好，會導致雌激素滅活障礙，雌激素在體內堆積，而雌激素有擴張血管的作用，從而導致了肝掌、
蜘蛛痣的出現。臉色黝黑、沒有光澤主要是由於肝臟解毒、代謝障礙，毒素在體內堆積引起的。
鼻出血、
牙齦出血，受傷後不易止血。肝功能不好會導致凝血酶原的合成能力下降、凝血因子減少、血小板的數量少且質量差，總體來說也就是
凝血功能下降，最終導致易出血且不易止血。 低熱、乏力、噁心、嘔吐、厭油膩、
食慾不振、肝區不適、腹脹腹痛。以上綜合症狀是肝功能不好最常出現的症狀，主要是由肝功能不好導致代謝異常、消化道異常引起的。
