作為大家眼裡的時間管理達人，我被問到最多的一個問題是，如何過高效率的人生。這個問題非常龐大，幾乎可以寫一本書，要在一篇文章裡講清楚不容易，但再難的事，交給效率高的人總有辦法，所以我今天就要用一千多字，儘量講講清楚。
高效生活，有一個大原則，就是只在能出成績的事上認真。太多人活得辛苦而低效，整天抱怨時間不夠用，是因為在無法出成績的事情上太過認真。
比如對他人的看法很認真，整天糾結別人喜不喜歡自己。喜歡當然是件好事，但大多數人的喜歡也就僅限於喜歡。
鮮有因為喜歡，而給你升職加薪的，升職加薪，還是要拿業績說話；也鮮有因為喜歡，而甩手給你百八十萬的，除非你幫人家生娃，那百八十萬可就太少了。
再比如，對生活瑣事過於認真。鞋怎麼擺，碗怎麼刷，地上一根頭髮要不要馬上打掃乾淨。這種事，非常消耗人，尤其當你家只有你一臺吸塵器，其他人都是垃圾製造器的時候。
脫口秀藝人李誕說他月薪4000的時候，寧肯吃泡麵，都要省下錢來請鐘點工打掃衛生，他覺得把時間消耗在這上面不划算。你瞧，人家把時間用在更重要的事上，現在多少鐘點工都請得起了。
真的，除非你覺得自己人生的意義就是打掃衛生，或者能在打掃衛生裡獲得極大快感，否則儘量不要把認真勁兒放在這上面，難出成績不划算，弄不好還落個愛抱怨的習慣。
又比如，對幫助別人很認真。樂於助人當然算是美德，但“贈人玫瑰，手有餘香”這事兒，一聽就是舉手之勞，不必花費大量時間、精力甚至人脈去做。如果你一旦養成了喜歡幫人、認真幫人的“壞習慣”，甚至依賴於通過幫助別人獲得成就感，浪費時間不說，而且這種成就感，最終幾乎都會被受助者無情地打碎。
大恩成仇，誰願意整天記著自己脆弱時的窮酸樣子，而你的存在，就是提醒人家。
你要過高效的生活，不浪費生命，一定要經常問問自己，這件事值得我認真嗎，它容不容易出成績。
首先，工作值得你認真，不管這份工作你喜不喜歡，收入是不是滿意。
如果有更喜歡，更賺錢的工作，你肯定早換了，既然沒得選，說明此時此刻，這就是最適合你的工作。一定一定一萬個一定，不要說這份工作我先混著，等找到喜歡的、收入更高的工作，我再努力。
在工作中，只要你一開始混，混，就會成為你唯一的路；就像優秀的人，一開始認真，就習慣於認真一樣。
工作只要認真，最容易出成績，並且在工作中學到的本事、積累的經驗，能讓你終生受益。這一點，男人老早就想明白了。所以他們無論是做了老公還是當了老爸，總喜歡對女孩說，工作嘛，你混混就好，女孩子還是嫁人重要。
太壞了。為毛這麼說啊，因為他們知道在工作中認真的甜頭很大，它可以讓一個人最大程度地變得強大而自信、難以被別人控制。
第二，健康值得你認真，包括身材管理、容貌管理。我跟你們港啊，尤其身材管理，真的太容易出成績了，這種成就感，能點亮你平淡的生活，讓你覺得自己是整條街最亮的queen。
而一旦你對自己的身材有了自信，會覺得自己穿什麼都好看。容貌管理，也包括衣品和化妝水準，這兩方面，只要你認真一點點，提升一點點，就能收穫比平時多十倍的讚美。
雖然我們活著，並不是為了別人的讚美，但讚美，的確能讓我們活得更好。
第三，在培養情感關係上認真，但不要在對別人好上過於認真。這一條聽上去有點讓人費解，我簡單解釋一下。
穩定、親密的情感關係，基本有兩個因素，一是聊得來，二是搞得定。
首先聊得來，是指你要與對方靈魂平等，無論愛人、孩子還是朋友，你們得願意聊，並且聊得開心。為了達到這種水準，要共同進步，共同去探索未知的世界，你要努力對科技、藝術、文藝葆有好奇，天天聊今天吃什麼，多半是聊不過半年就生不如死。
其次搞得定，是說要有成長性，讓對方覺得你越來越耀眼。如何做到？參考本文上面說到的兩個“認真”。同學們，一定要記住，親密關係非常勢利，不是你付出多就能得到親密，而是你活得越來越強，才能吸引他人，與你保持親密。
一個人活得強，是因為他掌握了“在容易出成績的事上認真”這條基本生存法則，活得不浪費、不憋屈，像一棵樹，向著陽光和光明，野蠻生長。當你的樹蔭夠強夠大，你能吸引的人就會越來越多。
在容易出成績的事上認真，最後你會發現，很多曾經讓你糾結的那些不容易出成績的小事，也不需要你再認真了，它們已經迎刃而解。這就是效率！
關於本文
● 作者：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《活成自己就好了》
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