你家寶寶身高達標了嗎?孩子成長的“關鍵期”,家長要抓住

一直以來,孩子的身高問題就是各位寶爸寶媽所關注的,大家都希望寶寶長得越高越好。

近幾年,生活水平提高了,孩子們的飲食也越來越好了,有些父母甚至會給孩子買各類補品、營養品來補充營養。

現在的孩子,生長環境良好,營養補充也跟得上,再加上有父母的無微不至的關心,他們壓力也很小,所以身高蹭蹭的往上漲。現在孩子們的平均身高較之前幾年來說,漲得不是一點半點,讓人不得不感嘆時間的變化,社會的變化。

下面,我們一起來看看2019年兒童的身高標準吧

你家寶寶身高達標了嗎?孩子成長的“關鍵期”,家長要抓住

各位家長可以仔細地對比一下,千萬不要只是粗略的掃一下,看完就完事了,要看一下自己家的孩子有沒有達到標準,有沒有合格。

現在的孩子,基本上是“一歲一個樣”,身高能夠反映出他們的生長狀況。若是自己孩子一直比同齡人矮,或者長得過於高,家長可不能大意,儘量帶孩子去醫院仔細的檢查一下。

孩子增長的黃金階段:

你家寶寶身高達標了嗎?孩子成長的“關鍵期”,家長要抓住

1、這個階段指的是孩子4-6歲的時間段

這個階段的孩子可能比較調皮,不願意吃飯,但家長一定不能任由孩子胡來,一定要讓她們按時吃飯,並且要吃好。這個階段最重要的就是打好營養基礎,比如鈣質儲備,可以適當地讓孩子吃一些鈣片,日常多帶他們下樓玩耍,讓他們曬曬太陽,補充維生素D,能夠促進身體對鈣質的吸收哦。

6歲左右注意飲食補鈣,吸收充足的鈣質(每日約800毫克),對未來長高很重要,所以,家裡孩子有偏食、厭食情況的家長要注意了。

2、突增階段

在孩子6-16歲這段時間,孩子的身高就像是火箭一樣,蹭蹭地往上漲。

這個階段的孩子,基本上一年一個樣,今年買的衣服很有可能明年就穿不下了。這個階段,家長也需要給孩子補充豐富地鈣質,不然的話,身體沒有足夠的能量能夠支持長高,孩子的個子增長就會受到限制。

同時,這個階段家長沒有必要給孩子買過於多的衣服,很多寶媽喜歡“屯衣服”,到季末清倉地時候,給孩子買很多的衣服,留著明年穿。可6-16歲的孩子,身高長得過於快,很有可能你今年買的衣服,明年已經穿不了了,有點浪費哦!

你家寶寶身高達標了嗎?孩子成長的“關鍵期”,家長要抓住

3、衝刺階段

這個階段男生和女生是不同的,男生是17-25歲,女生是16-23歲,孩子的身高會在這個階段進行一個最後的衝刺,家長和孩子一同努力,補充營養、增強體質,孩子還有再長高几釐米的可能。

在這個階段,孩子們的骨骺尚未完全閉合哦,還有增長身高的希望的。如果孩子的身高不是特別高,相比於同齡人來說比較矮的話,各位寶爸寶媽,就要把握住這個機會給孩子多補充營養哦,讓孩子經常性的鍛鍊,多跑跑步,增強體質,爭取再長高一點,畢竟,孩子高一點才好看,尤其是男生,有高個子是很讓人羨慕的。

你家寶寶身高達標了嗎?孩子成長的“關鍵期”,家長要抓住

這三個黃金階段,無論哪一個都需要家長認真把握、好好爭取的。

如果家長不在意,孩子也不在意,營養補充不到位,孩子想長高,實在是很難。孩子的身高跟父母的遺傳以及寶媽孕期獲得的影響也都是有關係的。所以各位寶媽,在懷孕的時候就要補充營養了,多吃一些魚蝦,增強體質,不要動怒,讓自己樂觀的看待生活。

生下寶寶後,父母就要盡到自己的義務和責任,伴隨著孩子一天天長大,切不可一味地只靠先天條件讓寶寶長高哦!要帶著他多多運動,祝願每位孩子都能長到理想的身高。


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