秘法天盾
您好，可以補充維生素B族。尤其是缺乏VB1，神經得不到能量，於是引發坐骨神經、腰部神經、三叉神經病變。如果缺乏嚴重得不到調整，最終導致腳氣病。
腳氣病——並非是人腳丫子脫皮的毛病，而是一種嚴重的精神疾病。病人開始厭食、體重下降，然後精神錯亂，迅速死亡。其實嚴重缺乏維生素B1的後果。
含B1的食物：酵母、糙米、小米、黑麥、燕麥、大豆、禽肉、肝臟、魚類、堅果、海草等。
B1對熱十分敏感，因此能生吃的儘量生吃。若食用補充劑，每日不低於100毫克。可以服服停停，因為服用過多，會導致其它B維生素的缺乏。
活過100sui
不知道有沒有發言權，我父親也是坐骨神經痛那種多年。原建議他去檢查，可始終不去檢查。在一次去菜地裡摘絲瓜，可絲瓜吊在一個樹枝上，他不知怎地爬上去摘，原來樹是一枯樹，可重重摔了下來……?最後去檢查尾椎骨折，還有腰肩盤突出，可醫生讓住院，他不住，最後回鎮上醫院找醫生開了藥，我又給他買了黑膏藥貼，休息差不多半年，可當時那情形腰伸不直，整天躺床上待著。不知是醫生開的藥還是黑膏藥起了作用(他坐骨神經痛時，一般晚上貼大臀部)現在沒怎麼說痛了，在家與別人一起去做雜工(打灰漿)一些事情。另外給他買了一些鈣片還有曹清華那種除溼止痛藥，希望對你有幫助！
叮咚2008323
坐骨神經痛與維生素有關係嗎？
坐骨神經痛一般都是單側的疼痛。我們人體的營養供應都是均衡的，不會厚此薄彼吧。難道就是疼的那側缺了維生素？所以坐骨神經痛與維生素還是沒有什麼關係吧！
坐骨神經痛大多是腰椎間盤突出症壓迫引起的疼痛。只有把腰椎間盤突出治好了坐骨神經痛才會消失。
還有一種與腰椎沒有關係的坐骨神經痛，髂骨移位，牽拉了梨狀肌，使梨狀肌緊張，卡壓了坐骨神經而引起的疼痛。把髂骨恢復到原來的位置，梨狀肌鬆弛了，坐骨神經沒有了卡壓，疼痛自然就沒有了。
怎樣鑑別是不是腰椎引起的坐骨神經痛呢？
腰部如果疼痛，平時打噴嚏咳嗽也會很痛，那你的腰椎間盤肯定是突出了。沒有這樣的症狀那你的坐骨神經痛與腰椎就沒有關係了！
我的回答希望能幫到你能給你多份參考。謝謝！
骨骼養護者
坐骨神經痛不是吃某種維生素就可以的，而且坐骨神經痛的起因有幾種，大部分都是腰間盤突出引起的。關鍵在於活血化瘀，消腫止痛。改善局部微循環供血才能達到治療目的。中草藥活血化瘀疏通經絡，也要配合做功能鍛鍊。比如單槓運動。
天等小草藥
那種維生素也不用補，找個好的老中醫，讓他好好給你吃些活血化瘀的中藥，在艾灸穴位，慢慢就會好的，你彆著急有些慢，大概兩三個月才見效果。祝你好運，
回憶舊時光63637898
B1和B12
