王子33不語
適合白癜風患者吃的食物 最好多吃一些含黑色素的食物 常見的 黑米 黑木耳 黑芝麻
桑葚，烏雞等這些食物富含豐富的黑色素，可以促進黑色素合成，含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品對治療有促進作用。同時還要養成良好的生活習慣，避免皮膚外傷，避免接觸化學物品。使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快，花生、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等，這些食物對病情有好處，另外可以多曬曬太陽，這樣有助於黑色素的合成。祝你早日康復
小眼睛康康
來看下適合白癜風患者的食物有哪些？
第一點要說的是不要偏食，導致體內的微量元素缺乏，影響了酪氨酸酶的代謝，然後慢慢黑色素減少後白斑出現。所以提醒各位朋友，在生活中有個好的飲食習慣，儘量不偏食，多學習科學的飲食調理。有以下幾種食物：
1、黑芝麻。它可以促進黑色素的生成，對患者是有幫助的。
2、燕麥是可以多吃一些，它屬於高纖維的食物，一般減肥的人也會吃，因為可以幫助排出體內毒素，幫助平衡新陳代謝。
3、山藥。其中含有對白癜風患者有益的微量元素，有利於黑色素細胞的生成與修復。同時具有補脾養胃等多種益處。
4、建議患者可以多吃蔬菜，不要只當個肉食動物，這樣營養才能均衡。以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主。
以上是對相關問題的解答，希望能有所幫助。
皮膚科李毅冰
您好，患者蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、鹹菜、辣椒、酒類，富含含有維生素C的食物，過辛辣，過酸的食物需要注意少吃。平時可以多吃些：瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類製品，花生、黑米、葡萄乾、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。
北京仁愛堂諮詢專員周
有白斑問題可私信，在線為你解答！
白癜風是一種比較常見的皮膚色素脫失病，主要就是因為皮膚的黑素細胞功能消失了才引起的，會發生在患者很多個部位，像指背、腕、前臂、顏面，甚至女性的外陰都會發生，讓患者非常的自卑。那麼適合白癜風吃的食物是什麼呢?就由醫生來介紹一下。
第一款適合白癜風吃的食物是仙人粥，要先準備制何首烏，粳米，紅棗，還有適量的紅糖，再將制首烏給煎取濃汁，去渣，跟粳米，紅棗一起給放入到沙鍋內煮乘粥，等到粥快好的時候再加入紅糖，調味食用。
第二款是桑仁粥，要準備桑棋子，粳米，再將桑椹給浸泡一會，洗乾淨了以後跟米一起放入到沙鍋，加適量的水煮熟，熟後可以加點紅糖食用。
第三款是糯米阿膠粥，要準備阿膠，糯米，紅糖等，再用糯米煮成粥，等到粥將熟的時候，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，煮上一會就可以了。
第四款是馬齒莧粥，要準備粳米，放入鍋內，加水煮粥，再在快熟的時候加入鮮馬齒莧煮沸就可以食用了，可以適量的加入些調味料。
第五款是蓯蓉羊肉粥，要準備肉蓯蓉，羊肉，粳米，還有蔥白，生薑，再先煮肉蓯蓉，生薑榨汁，放入切好的羊肉、粳米一起煮，等到肉熟粥熟的時候加入調味料，早晚吃一次。
第六款是枸杞羊腎粥，要準備枸杞苗，羊腎，羊肉，都切好，放入鍋內，加水煮粥食用。
這六款就是適合白癜風患者適合吃的食物，因此患者可以在日常的飲食上吃一些，都能讓身體更加的健康，此外，也要吃一些別的蔬菜水果，滿足日常營養所需，少吃辛辣刺激的食物，適當進行運動，增加免疫力，有什麼異常出血及時就診。
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白癜風患者在飲食上要注意避開維生素C的食物，如：西紅柿、山楂、桔子、葡萄、獼猴桃等。過酸的食物和過辣的食物也會影響白癜風的病情，平時可以多吃一些含有礦物質的食物，如：牛肉、瘦肉、蘿蔔、茄子、冬筍、海帶、花生、黑芝麻、核桃、杏仁、動物肝臟、奶、蛋等食物。
在生活方面也要注意，避免暴曬，選擇寬鬆舒適的衣物，患者要學會調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。
皮膚科專家姜玉媛
白白管家為您列舉：適應白癜風患者常吃的食物：
（1）蔬菜類：墨菜、馬齒莧、茵陳蒿、黑木耳、珊瑚菜、胡蘿蔔、槐花、花生、豌豆、油菜、茄子、菠菜、蕨菜、髮菜、香菇、芸豆、芥菜、茼蒿、紫菜、馬鈴薯、白菜、香椿菜、芽菜、空心菜、苔菜、黃瓜、冬筍、南瓜、野菜、芹菜、菱角。
（2）水果類：香蕉、桃、梨、杏、桑葚、荔枝。
（3）乾果類：花生、腰果、白果、蓮子、栗子、西瓜子、南瓜子、松子、葵花子、核桃仁、紅棗、桂圓、杏仁。
（4）豆類：黑豆、黃豆、青豆、綠豆、豌豆、眉豆、蠶豆、豆芽、豆莢、豇豆、豆製品。
（5）五穀類：玉米、黑米、小米、大米、粳米、糯米、紅米、小麥、高粱、燕麥、麥麩。
（6）其他：田螺、牡蠣、動物內臟、豆奶粉、黑芝麻。
白白管家
白癜風沒有嚴格的飲食禁忌，包括很多患者在門診上經常問到：網上有很多的科普文章說要嚴格忌口富含維生素C的食物，這個觀點是正確的。
但是我也經常跟病人解釋說你也做不到，所進食的主食也好、蔬菜水果也好，一點維C都不含的東西是不太可能的。
其次，人們正常的生理需求是需要各種維生素，包括維生素C的，所以我在臨床上經常跟病人溝通，也給白癜風患者一個建議，在飲食方面，我還是主張飲食的多樣化，正常的飲食，不要偏食、挑食就可以了。
