主恩鄉吧佬燒烤
止痛藥，塞來昔布膠囊、美洛昔康、布洛芬等等止痛藥。大部分人都有效果，比如腰椎間盤突出的、筋膜炎的、肌肉損傷的等原因引起的腰痛，還有一部分人效果不好，可能是對藥物不敏感，也可能是其他原因引起的，比如骨折、腫瘤等導致的腰痛。診斷很重要！
一些同事會開止痛藥，病人吃了，大部分病人好起來了，還有一部分病人效果不好，然後就來我們科的針灸理療的。或者去疼痛科注射封閉。
最近好幾個這樣的病人，一個是咳嗽腰痛，最後治療了腹直肌好起來了；一個是蹺二郎腿的時候痛，處理了梨狀肌好起來了，好像都是肌肉筋膜的問題。診斷很重要。
止痛藥是比較舒適的方法，封閉是比較快的方法，針灸是比較考驗腦力和診斷的方法。不管什麼方法，能緩解疼痛就可以了。
大腦梗知識
您好，我是張喜海院長，一位中醫世家6代傳承的老中醫，專治骨科疑難雜症，有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。
產生腰痛第一個原因，是由於患者腰肌勞損而造成的，進而在嚴重情況下患者就會出現患者行走困難，患者可以通過日常的鍛鍊再加上醫生的治療可以幫助患者治癒。
腰部疼痛第二個原因是，由於腰間盤突出而引起的，腰間盤突出就是會伴有腰部疼痛麻木，下肢會產生放電式的麻木感覺，以及腳趾也會伴有麻木冰冷的感覺，因此患者的活動受到嚴重的限制，以至於疼痛的時候患者行走困難，但是具體患者的身體患病情況，還是需要到醫院進行詳細的檢查之後才能確認，可以採用腰椎CT檢查進行原因的查明，不能靠自己主觀的臆斷胡亂的用藥，早發現早治療才能更快的治癒。
腰部疼痛的患者，需要根據不同的原因，選擇不同的治療方式，如果是由於腰肌勞損，則是由於長時間的站立，導致腰部的負荷嚴重過度，腰部的局部經過長時間的積累最後造成了腰肌勞損，從而引起的腰部疼痛，患者可以通過每天的鍛鍊，加強腰部肌肉的體育鍛煉，日常的鍛鍊方式有：腰部前屈後伸運動、腰部迴旋運動、拱橋式運動以及飛燕式運動等，每天根據患者的身體狀況進行運動，如果是腰部疼痛嚴重，做不了運動的情況下，先暫停靜養一段時間後再進行運動，不要過度要求自己，身體已經承受不了太大的壓力了。
患者要在平時養成好的生活習慣，坐姿和站姿都要正確，才能避免腰的再次傷害，而且也不要長時間的維持一個動作，很容易會對腰部造成傷害，當腰部產生痠痛的感覺時，可以對腰部進行捶打緩解症狀，生活和工作要注意進行調節，防止過度疲勞，另外還要保持對腰部的保暖，避免寒氣侵襲而造成的損傷。
另外，還可以通過中醫治療幫助患者進行根治，張氏筋骨療法在治療腰間盤突出的症狀上，具有很好的效果和反饋，經過搭配金仙膏作為外用藥物，幫助患者達到內外兼治的效果，能夠幫助患者快速有效的治療。
我是張喜海院長，和骨科疾病打了一輩子交道，大家有什麼關於骨科的問題，可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一解答。
張喜海中醫骨科專家
方子一、杜仲豬腰湯：腎虛而致長期腰痛痠軟無力比較適合
- 做法：豬腰1付，洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。 杜仲一兩洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮30分鐘，加鹽調味即可。
方子二、按壓委中穴 （無論何種腰痛，都可按壓）
委中穴位置位於人體的膕橫紋正中點，此穴的主治疾病為:腰部疼痛或疲勞、坐骨神經痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等。可用拇指指端置於兩側委中穴處，順、逆時針方向各揉60次左右。
傳統中醫之鄉
通過吃藥解決腰痛問題只是飲鴆止渴，不能從根本上解決問題，往往帶來很多副作用。
🍁常見引起腰痛的原因有腰肌勞損，受涼、創傷引起的風溼、類風溼後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛，以及腰椎病變。
🍁其中腰部骨質增生、椎間盤突出症、腰椎肥大、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損引起的腰痛問題，都可以採用舒經活絡的中草藥藥酒輔助經絡穴位的推拿按摩，或者輔以熱敷敷貼，能夠很快達到活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛效果，從根本上解決經絡不通，血脈不暢，讓人不再疼痛纏身，徹底解決疼痛病灶問題。
🍁一般情況下，儘可能不要靠吃藥或通過手術治療腰椎間盤突出，副作用多，效果難保障。
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4個超級有效治療辦法，讓你輕鬆緩解腰痛
在平時的生活中，有很多人都會出現腰背部痠痛的症狀，有時候還會直接影響到人們的工作以及生活，如果腰部和背部的痠痛感嚴重，下面的幾種辦法可以幫助我們快速處理這些症狀
【腰疼時的症狀，看看你是哪一種？】
1、腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
【治療腰疼快速有效的方法】（外用最簡單有效）
1、椒茴煮豬尾：胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條(去毛洗淨切段)，水適量，煮湯調味服。
2、良姜豬脊骨粥：高良薑10克，苡仁30克，生薑10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。
3、杜仲狗脊湯：杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
4、外用療法：膏藥治療腰疼是以鎮痛、消炎、滲透和鬆解黏連為主，常用的有泰致逍九珍貼、黑膏藥、狗皮膏藥等，因其膏藥面積大、藥效持久、價格相對合理等原因，泰致逍九珍貼是腰痛患者的首選方案，各大平臺都能找到。
【預防腰痛的小技巧】
1. 避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛鍊，如腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
以上
比心！！
要更加努力嗷
不管是什麼原因引起的腰痛。都可以服用，炎痛喜康片和雙氯滅痛片。這兩種治療各種腰疼效果不錯！這兩種藥，不但能夠止疼，而且還能消炎治癒。
如果是出現一些比較嚴重腰痛的情況下，這個可以通過使用一些止痛藥的方法來進行控制，比較常見的比如說布洛芬這一類的止痛藥都是能夠起到一定的作用的。
但是需要注意的一點就是如果是出現腰疼的症狀，通過飲食上的調整或者是一些藥物上的使用來緩解疼痛，僅僅是起到臨時止痛的作用，這個不能從本質上解決腰痛的目的。
因為引起腰痛的原因是非常多的，必須醫院準確的檢查之後，根據引起腰痛的原因來進行對症的治療。
引起腰痛的原因主要包括腰肌的一些勞損或者是腰椎間盤突出、腎臟性疾病比如說腎結石、腎炎等等都有可能引起腰疼的症狀，同時一些腫瘤、骨骼的結核，或者是強直性脊柱炎等等，都有可能會引起不同程度的腰部疼痛。
所以說當腰疼發生的時候，使用一些藥物來進行止痛，僅僅能夠控制因為這種病變引起的這種疼痛的症狀，但是他不能從本質上解決引起腰痛的原因，所以只能起到一種暫時控制疼痛的作用。
並且如果是存在疼痛持續的使用藥物來進行止痛，這種情況一個是有可能掩蓋實際的病情，還有一種可能性就是有可能會貽誤最佳的治療時間。
所以對於存在疼痛的患者來說，一般還是需要儘快的醫院檢查和確診，明確具體引起疼痛的原因之後對症的進行治療，這樣才能從本質上解決引起腰痛的原因和問題。
家庭醫生在線
您好！請關注我“運動骨科高志醫生”！醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。 
腰痛主要是以腰部一側或兩側疼痛，常可放射到腿部，引起腰痛的原因有很多，所以用藥和治療方式都會不同，下面為您具體介紹腰痛的原因及治療方式。
1、寒冷刺激
當腰部受到寒冷刺激時，會引起血液不循環，導致腰部肌肉及韌帶組織產生炎症，一般表現在腰部偏上疼痛，主要為冷痛。
2、腰肌勞損
由於長期姿勢不良和過度勞累導致腰部肌肉受到損傷，特別是在彎腰時腰痛會特別明顯，在舒展腰部或休息又會自行緩解。
3、腰椎間盤突出
由於椎間盤突出壓迫腰椎間盤的竇椎神經引起腰痛，同時伴有下肢麻木、疼痛的感覺，
平臥時腰痛會減輕，站立後加重。
4、腎臟疾病
由於腎臟疾病引起的腰疼，例如：腎結核、腎結石、輸尿管結石、腎周圍膿腫、腎癌等疾病，都會引起腰部酸脹、疼痛，可以通過B超檢查來明確診斷。
5、腰部扭傷
由於提重物、姿勢不對、意外事故導致骶棘肌受傷而引起腰痛，治療可根據病因採取最佳治療。
6、泌尿系統疾病
泌尿系統很多疾病都會引起腰痛，如腎結石，腎炎，腎盂腎炎，輸尿管結石，前列腺炎等疾病。需根據病因，針對治療。
對於不良姿勢和過度疲勞造成的腰痛可以通過以下方式進行緩解？
1、在生活中應注意保持良好的生活習慣，適當運動，增加腰部肌肉的靈活性。
2、睡覺時，脊柱呈放鬆狀態，如果床太軟，會使脊柱扭曲，腰部肌肉受到牽拉，時間長了會導致腰肌勞損，腰椎退變，甚至腰椎間盤突出。
3、儘量穿平底鞋，高跟鞋會改變脊柱本身的生理弧度，腰椎容易產生疲勞感。
4、飲食上應多吃清淡的食物，及低膽固醇，低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪。
5、日常生活一定要保持良好的心情，遇事不驚不亂，包容萬物，才會有強大的心理免疫力。
運動骨科高志醫生提醒您：由於腰痛的原因有很多，需根據病情來制定相關藥物和最佳治療方法。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
運動骨科高志醫生
腰痛如果比較嚴重想要通過吃什麼食物來緩解疼痛的可能性不大，還是需要口服或者外用藥物來緩解，而如果疼痛不是很嚴重，能忍受的話可以通過非藥物的的物理治療和康復鍛鍊來緩解症狀。
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我們來詳細聊聊腰痛的不同情況下，如何用藥或者如何治療。
腰痛如果侷限於腰部沒有明顯的下肢放射痛怎麼辦？
腰痛如果侷限於腰部，那麼多見於腰背部筋膜和肌肉的問題導致的疼痛，也有可能是由於小關節的絞索導致疼痛。
●如果是小關節的交鎖，特點是患者往往是在端水或者是搬重物的時候，突然聽到腰部有一聲響之後就開始疼了。那麼這種情況，最重要的是要找一名專業的手法醫生給予正骨，可以立竿見影的緩解疼痛，吃藥能緩解疼痛，但是如果不將交鎖的小關節打開，那麼疼痛會持續存在至少3-7天左右。（下圖為原空軍總院正骨大師馮天有正骨的照片）
●如果是腰背部肌膜炎的問題，我們通常會在腰部某一側有一個固定的痛點，而且自己按壓這個痛點的話，有時會觸及明顯的背部疼痛，嚴重的時候會向下肢放射。
對於這種情況，往往進行針灸、手法鬆解或者是衝擊波治療是非常好的效果的。如果要使用藥物的話，建議要使用外用非甾體抗炎藥藥膏 ，因為通常這種情況，誘發疼痛的位置比較淺，外用藥物就可以起到很好的作用，口服藥物有可能會增加胃部的負擔。
●如果是腰背部肌肉的問題，疼痛相對來講略深，但是治療與背部筋膜炎是類似的。如果患者疼痛比較明顯，通過外用藥物並不能減輕，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥。但是要注意有胃部潰瘍問題的朋友或者是心臟支架術後正處於抗凝期的朋友不要服用非甾體抗炎藥。
腰痛向下肢放射，這種情況怎麼辦？
而出現了腰痛向下肢放射的情況，一般見於梨狀肌綜合徵和腰椎間盤突出壓迫到了神經。
●梨狀肌和坐骨神經接觸的比較近，當站姿坐姿不當或者是長時間的使用髖部以後，有可能導致梨狀肌的痙攣，就會刺激到坐骨神經，導致出現下肢的放射痛以及麻木症狀。
這種問題通過輔助檢查來確定可能性比較小，一般需要醫生進行細緻的查體來確診。而治療的根本在於鬆解緊張的梨狀肌，面對這種情況如果疼痛比較明顯，那麼可以口服或者是外用非載體抗炎藥，而最關鍵的是要通過各種梨狀肌的拉伸鍛鍊，來鬆解梨狀肌，以下就是一些鍛鍊的常見方式：
那麼有些患者會說醫生，我又不知道自己是不是梨狀肌綜合症，該咋辦？
其實答案很簡單，就是嘗試做一做以上這些動作，如果做完之後下肢的疼痛放射症狀有了明顯的緩解，而且髖部的疼痛也得到了緩解，那麼說明就有很大的可能性是由於梨狀肌綜合症導致的問題。
●如果是由於腰椎間盤突出症壓迫到了神經，導致患者出現了腰痛，同時伴有下肢的放射痛，那麼這種情況多數說明椎間盤突出卡壓的神經出現了水腫和炎症。
面對這種情況就需要口服非甾體抗炎藥來幫助控制疼痛，同時還要口服一些消除水腫的藥物，如果疼痛特別嚴重的話，可以靜點甘露醇，如果麻木比較嚴重的話，就需要口服神經營養藥物了。
使用藥物的同時還建議要進行針灸、電療、物理治療 來幫助患者控制疼痛，而且如果下肢麻木疼痛比較嚴重的情況，應該進行下肢的牽引治療，但是前提是要做腰椎的核磁檢查或者是ct檢查，明確是否為中央型的腰椎間盤突出，如果是中央型的腰椎間盤突出，一般不建議做牽引。
總結
以上就是對於題主問題的解答，如果腰痛能通過吃食物就能緩解的話，這世界上也就沒有那麼多藥物了 。大家可以想一想，即使現在研究證明在生薑當中有很重要的成分可以幫助我們緩解疼痛，但是需要一定的濃度，那麼如果要依靠吃生薑來達到鎮痛的作用，得需要吃多少生薑呢？
對於腰痛要分清腰痛的原因，根據不同的情況選擇合適的用藥以及適當的治療方式，才能真正的幫助自己緩解問題，解決問題。如果大家還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。
我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，如果您或者是您的家人朋友也有腰痛這方面的困擾，請把這篇文章轉發給需要的他們吧，謝謝了！![]()
想好好做醫生的胖子
腰痛是一個症狀描述呀，造成腰痛的原因有很多種，哪有一種吃的可以讓這種疼痛都減輕，即便減輕估計也是止痛類藥物，這種對症的緩解沒有價值，藥效過去之後疼痛又會重新出現……
什麼時候吃止痛藥？
對於腰痛，只有疼痛難忍，找不到疼痛減輕可以舒適的體位，夜間也無法入睡的人才考慮採取這種臨時性的止痛，且不要空腹服用，一定要在餐後，不然很易損傷胃，不少患者由於長期服用止痛藥，腰痛沒好，胃痛來了！
不要瞎吃偏方
有時候我也想不明白，很多人喜歡吃偏方、喝藥酒，在腰痛的診斷都沒明確之前，只想著不痛，要知道疼痛只是一種信號，是提示我們身體出現問題，不是個壞事，如果沒有疼痛，被火燒沒感覺，不知道躲避，那會出大問題。
止痛，影響診斷
疼痛發生之後，我們要儘可能的做事情時不誘發這種疼痛，不然就可能會導致問題進一步發展，就診時不建議採取止痛方式之後，再分析觸診判斷，會影響到病痛的診斷，很多人吃著止痛藥，沒辦法發現問題。
腰痛的原因
腰痛的原因非常多，例如，腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎小關節紊亂、腎結石、腫瘤、腰椎結核、強直性脊柱炎、棘上韌帶炎、臀部引起的牽涉痛等，這還講的是概述，沒有精確到每種病的不同部位和特點。
結語
可能一會又一堆評論，你啥也沒說吃啥藥，我就不支持緩解疼痛，應該找到問題，從根源消除疼痛，有必要的話連為什麼會出現疼痛是生活中哪裡出問題都要分析出來，去規避這種疼痛的再次出現。
