拉普蘭德的貓
自律的動力來源於五個方面:內心想做人的需求、親情、尊重、敬畏、熱愛。最大的動力來自於親情。
1.我們經常會聽到有人對犯了大錯的人這樣質問:“你這樣做，還是人嗎？”所以，想做一個不為人詬病、行為不逾矩的內心願望，會使得一個人嚴格要求自己。
2.源自於情親和責任。無論是上學期間還是走上社會，家長都會教導自己的孩子，希望他們能在學校聽老師的話，在家裡聽自己的話。孩子為了不給家長帶來麻煩，不讓家長操勞辛苦，他們總是會嚴格要求自己。他們會對自己負責，也會對家庭負責。
3.源自於希望得到尊重，從而體現自己的社會價值。愛人者，人恆愛之，敬人者，人恆敬之。作為社會中的人，得到周圍人的認可，內心總會有一種滿足感。所以為了獲得別人的尊重和認可，人往往能夠嚴格要求自己，按照社會認可的那個形象去塑造自己、完善自己。
4.源自於敬畏。敬畏生命，敬畏規則 的人，他不會為非作歹，殺人越貨。敬畏生命，他會尊重他人，體諒他人，理解他人，幾所不欲，勿施於人。敬畏規則，他會行有章法，遵紀守法，不觸紅線，不越雷池一步。
5.源自於熱愛。一個熱愛生活、熱愛自己的人，他會珍惜生命中的每一個時刻，珍惜來之不易的幸福。 為了增加生命的寬度，他會嚴格要求自己，甚至自覺做他人的榜樣。
但自律最大的動力還是來自於親情和責任。為了母親的微笑、為了孩子的未來、為了家庭的幸福，每個人都會努力做好自己，不會讓家人失望，不會讓社會詬病。
格超梅上
自律太重要了，尤其對於我們現階段學習、工作、生活，具有一定的決定性。
自律要從小就要有意識的培養，但是自律不等於規律。
有朋友說太自律的人讓人害怕。
我身邊有個朋友，30出頭的年齡活得像50歲的老頭子，天天哈氣連天，像個亞健康的重症患者。自從他家娃娃出生，他給自己定了一個30天的改變計劃，計劃每天去做一些自己未能夠堅持做下來的事情。如：不喝酒、不熬夜、不玩遊戲，把時間用在每天要走10000步，每天要拍一張照片，寫一本的孩子成長日記等等，這個計劃裡充滿了對自己的挑戰，但是這個朋友還挺有毅力，堅持下來了，原來那個肥宅不見了，換來的是個熱愛生活，陽光男孩，堪比整容。
自律就是一種精神力。集中注意力，拒絕誘惑，控制衝動，克服拖延的人性挑戰。
還是會有朋友說：“其實道理我都懂，就是我都做不到。”
那麼嘗試才是一切最大的動力源，嘗試了會有50%成功率，沒有嘗試那麼100%的失敗。
自律是良性循環的開始。
歡迎大家留言交流。
歐7米
從去年10月1日寫公眾號玥美洋洋開始，就一直堅持寫作，每天必須日更。
在今年4月份工作有新變化，需要加班趕寫材料，而沒有時間寫作，於是急中生智將自己儲存的美景圖片，配上名人名言發文。
最近由於一點變故，實在沒有心思寫作，於是找來女兒寫的公眾號文章轉發。
通過寫作，變得更加自律。做什麼事情都有計劃，有行動，做到善始善終。
生活更有奔頭，工作更有動力，不拖沓，不延誤，快事快辦。努力做到今日事今日畢。
最大的轉變就是不再睡懶覺，只要醒來就是寫作，構思，下筆。
做到自律的還有一件事情就是學習強國的每日打卡的學習堅持，這也是每天的必修課。堅持下來已經有3000出頭的積分啦！
我堅信世上無難事，只要肯攀登！
相信在我的努力下，總有一天會夢想成真！
洋妞在美國
有人說，自律的最大動力源是來自心底對成功的渴望，就像你非常渴望成為第2個馬雲；也有人說，自律的最大動力源是來自於周圍的環境，就像軍事精細化管理的衡水中學那樣。這兩種說法都有一定的道理。其實自律的最大動力源於壓力。第1種說法是內在壓力，第2種說法是外在壓力。那麼是不是有壓力，就一定會讓人自律呢？其實不然。
同一個班的兩個同學，自律的狀況會有所不同，甚至是同一個班的雙胞胎兄弟，自律的狀況都會有所不同。為什麼呢？那是因為就算兩個人感受的壓力是一樣的，但他們天賦的懶惰大小不同，所以自律的狀況也就不同。我們不妨定義人感受到的壓力對自律的貢獻值為正值，最大的貢獻值為10；定義人的天賦懶惰的大小對自律的貢獻值為負值，最小的貢獻為-10。當壓力貢獻值與懶惰貢獻值的和為正值時便產生自律，出現的正值越大，自律的能力就越強。反之，當和為負值時，便是自我放縱，負值的絕對值越大就越自我放縱。
在現實生活中，為什麼有些人不用給予多大壓力，就會很自律呢？基於上面的理由，便是因為這些人天賦懶惰的貢獻值的絕對值非常小，甚至是無限的接近於0。為什麼有些人給予了巨大壓力，還是不會自律呢？基於上面的理由，便是因為這些人天賦懶惰的貢獻值的絕對值非常的大，甚至是無限接近於10。
綜上所述。其實我是非常反感一些專家過度誇大興趣和讚賞的作用。因為只有興趣和讚賞所產生的正面效果能夠戰勝人的天賦懶所產生的負面效果，才會起作用的。
期待你的認可和關注！
肥仔老師談教育
做到自律的動力可以源於許多方面，最大的動力源泉莫過於敬畏之心和責任感。
自律的行為舉止，是依靠內心世界支配的。長期養成的行為習慣，就會使得自律成為自覺行動。
獨處的時候和步出家門，參與社會生活的所作所為，具有高度的一致性。
不會因為缺乏監督而不去慎獨，也不能因為別人的隨意放肆，自由自在而隨波逐流的放縱自己。
這種工作生活的方式狀態，完全是在社會生活的規範框架內活動的。
不是作秀、應景式的三分鐘熱度，自欺欺人的做給別人看。
也不是孤芳自賞，內外有別的企圖通過這種途徑，額外謀取一些身外之物的耀眼光環。
而是一個人內外兼修，德才兼備，綜合素質能力水平的體現。
莫忘初心242650426
你好！很高興回答你的問題~
一個人要做到自律最大的動力源是要有一個穩定的價值觀或者說價值取向。人是有慾望的，因為慾望的驅使所以控制不住自己會做一些違反規則的事情。所以我們有兩種方式來控制這種不科學的衝動產生：
一、林則徐有一句話叫做無欲則剛，健全自己的生活拋棄那些頹廢的習慣，找一些健康積極的活動來從事，這樣自然少了很多低級趣味。消除那些低級趣味建立高尚的道德情操
二、有一句話叫君子愛財取之有道。深刻理解這句話的合理含義！不義之財縱使能讓你快樂一時，但是做多了總有翻車的時候，只要一次就會釀成無法挽回的損失ps：這裡舉個例子，小編前幾天在嘗試從事期貨交易，但是總是發現賺來的錢比虧掉的錢少，這並不是普通人可以隨便賺錢的事情！而且投入時間極多和精神壓力極大，遂棄坑
三、最後還是一個做事的良好習慣的問題。遇到問題要解決不要動不動就發飆，去遷怒別人！這一點在90後身上尤其常見！一場比賽輸了已經是死人了還在慫恿煽動別人投訴XX隊友（估計他自己的投訴次數造完了）對於小編來講輸了就趕緊出房間去打過下一場比賽，不是在那蠱惑人心，投訴別人讓別人評價下降並不能提高你的水平！每個人都希望別人認同自己，但是希望你們用naruto那樣的努力來贏得別人的認同，不是靠帖吧告黑狀這種很低級的發洩方式。這裡是舉個例子！總之，最重要有一個健全的心態，這是根本上的解決辦法
恩最後引用一下君子慎獨這個典故大家瞭解一下就可以做到自律了！可以到百科裡去查看
醉學組楊禾沐講史
自律的最大動力源於自由！
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自由，即自在由己。
回想一下，好像我們從小上到大的教育裡一直在強調自由這個不管是看起來還是讀起來都超乎其表面意義的詞語，思想自由、民族自由、肉體自由、財務自由、權利自由……
我們需要自由，所以我們一直被教育去爭取自由，於是，在前人後輩攻堅克難地努力去爭取自由的路途上，自律，亦嚴於律已，便應運而生，相輔相成！
—源於自由，所以我們要自律！
—“沒有自律和自覺，就沒有真正的自由和自在”
自律，一方面是為了不讓自己失望，另一方面也因為沒有自律和自覺，也就談不上真正的自由和存在！
舉一些作文中經常被我們引用的老生常談的名人事例，或許更有說服力——
- 威廉華萊士，帶領蘇格蘭人民反抗英格蘭殖民侵略，在被抓後處死前，高喊“FREEDOM（自由）——”
- “不為五斗米折腰”——陶淵明
- “人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”——李白
- “囊括大典，網羅眾家，思想自由，兼容幷包”——蔡元培
……
不知道早在何時，“自律”便成為了成功人士身上獨有的閃光點和氣質點，談到某個成功者，我們必定離不開口說他嚴於律己，嚴格要求自己每日必做、每期必達的什麼什麼，因為自由要求著我們要自律，然後為自己想要的自由提供自由所需的必備條件！
網絡熱語——
“我必須要努力生活，因為我想買的東西很貴，我想去的地方很遠，我想見的人他很優秀”
我想，所以我要做，自由，所以要自律，這對你儂我儂難捨難分的詞組在人類的生活發展中必須擁有姓名！
專門有本名為《自律》這本書中講到——
車到山前必有路，但是沒有自律，車根本就到不了山前！
書中提到，邁克和瑪麗決定學習西班牙語，邁克每天學一點，但因為不想放棄看電視，所以他學了一陣就放棄了。瑪麗也喜歡看電視，但她每天堅持學習一個小時的西班牙語，即使看電視也學習西班牙語電視節目，兩年後，瑪麗因為一口流利的西班牙語而升職到國際銷售部，而邁克呢，他自己都說不清楚自己每天晚上都在幹些什麼……
對比很明顯，現實很殘酷，不要因為自己虛假的努力就隨便感動了自己，其實自己什麼也沒有，且什麼也沒得到，因為沒自律，所以想要的自由也不翼而飛！
——從來都是自律去做自己為了自由不想做卻不得不做的事情，而不是先有自己的自由才去選擇去做自律的事情！
成功與快樂取決於很多要素，智力、教育、體力、父母支持和自身運氣……
但當別人陷入平庸時，那個激發我們去追求自由、努力實現理想的關鍵因素不是我們的才能，不是我們的教育，也不是我們的智力，而是——我們能否自律！
普遍到個人
回看自己，是不是因為自己想要實現財務自由、婚姻自由、生活自由、靈魂自由等等而每天在拼命地努力地儘自己最大可能地去生活和學習，遇到什麼委屈和痛苦，沒人傾訴和理解，還不是咬咬牙去挺過去，世上哪有什麼感同身受，誰不是一邊喊著不想活了，一邊每日三餐還照舊飽腹饢中？
所以，自律源於什麼，源於自由！
教育領域創作者——愛生活、愛隨記、愛分享~謝謝關注，每天都會分享自己的大學故事呀！
大學知道
自律最大動力源於壓力
一句俗語“壓力越大動力越大”，一部分人在壓力面前選擇了妥協退讓，然後就變成loser，一部分人則是越強則強，在高壓的條件下突破了自我，成為了winner，還有一部分人努力到一半實在撐不下去了才放棄，然後成為了you and me。
芸芸眾生誰能保證自己一直是贏家誰又能一輩子都當個輸家，大多數的人都成為了的平凡人。然而對於下餓這種典型的做事三分鐘熱度的人，最大的動力真的是來源於壓力，談談最近準備的考試，10天背誦100道題（俄語），每道題的長度都近一頁A四紙，感覺這是一個不可能完成的任務啊！在背的時候幾度想放棄。可是背不過就過不了考試，最後還是堅持下來了，剛剛考完通過了，所以看到這個問題有感而發。
如果這一百道題不是在這樣一個高壓的情況下，小鵝應該不可能完成這個任務，然後有時候就要被外界條件逼一逼，說不定你就完成了曾經認為根本完成不了的事情。
所以小鵝認為壓力才是動力！
（看完不點個贊嘛『桑心』）
俄小鵝
自律，是自我的規範和限制。自律可幫助人做很多事情，自律可以使人懸崖勒馬，自律可以使人健康生活，有規律的生活。那麼如何做到自律呢？自律的最大動力源於什麼呢？我認為有以下幾種：
1.源於對家人的愛。有些自律，是源於對家人的愛才會做到。很多時候，對家人的愛就是最大的動力。比如，為了家人，可以更珍愛自己的生命，珍惜自己的生命，有規律的生活讓自己活的更長一些，有的時候就就是為了家人。
2.源於慾望的控制。有的時候自律也是為了慾望，一個人的慾望越強，就越能夠激發自己的自律。甚至有的時候，慾望能夠擊垮一個人但同時也能夠拯救一個人。比如說，為了愛美而減肥，從而能夠有自律的生活，有規律的運動規律的飲食，這就是慾望之所然。
3.源於對健康生活的嚮往。也有的時候自律是為了對健康生活的嚮往，健康生活有很多人是很需要的，也是大家都需要的的，這個時候就需要能夠自律自己。比如說，不煙不酒，這也是對自己的一種自律，會讓自己身體更加健康，這時候也需要自律。
自律可以成就一個人，自律的源泉，也是各種各樣的，因人而異。
歡迎關注評論，我是小天，專注探討教育問題！
初現天才
自律，簡單理解就是自我約束，自我管理，自我形成自行規律。
我覺得自律的最大動力源，應該是來源於心中的目標。只有心中的目標足夠清晰，對目標的實現有相當的願想。只有你想要堅定地近乎於固執的去做一件事時，你不用去學習如何自律，你就會自然而然的變得自律。所以，想要真正的實現自律。首先應確定好心中的目標。最基本點就是想自己要成為什麼樣的人。 明確自己未來的樣子之後，就開始思考如何使自己成為未來的我。從生活上，工作上各個方面仔細經營。 這樣，自律，自然也就慢慢形成了。 一個自律的人，他心中一定有一個明確的目標。
