鵬舉張說天下
男人的顏值巔峰在30歲到35歲
經過歲月的沉澱與經歷，讓男人看起來成熟穩重，就會覺得很帥，不僅僅是外表，前提是不要發胖[捂臉]
個人覺得女人25歲到28歲這三年是最漂亮的，成熟穩重，自律性感[害羞]
個人覺得想讓自己看起來比同齡人年輕，除了日常的保養，很多的需要好好睡覺，充足的睡眠可以防止長痘和黑眼圈，健身可以延緩衰老，自律的習慣可以延緩衰老，35歲以後一直堅持健身的女人看上去最少要比同齡人年輕5到8歲，推薦大家堅持✊……如果堅持10年以上效果貴更加明顯……
兩個男娃MM
顏值，我不由得想到了靳東，他和我同歲，我們都過來35歲了，可是你看他保養的好啊！我就不行了，已經被生活拖累成油膩大叔了[捂臉]，女的你看趙雅芝，比我媽還大，怎麼看上去比我媳婦還年輕！難道這就是傳說中的女神嗎？
六年級2班那個誰
別人我不知道，拿自己說事。一直不注重穿著，衣服都是怎麼舒服怎麼穿。頭髮一直都是很短，就是為了方便，從來沒有打過髮蠟啥的。重來沒有用過護膚品。所以根本談不上顏值。結婚過後不出門工作的時候，在家頭都不天天洗了，鬍子也不剃了。就這樣，別人對我的評價還說我長的可以，要是打扮一下是不是更好。
女人的話，我覺得應該在25到35這十年吧，反正就是覺得這個年齡段的看著舒服。
zhandaobiepao
一、從生理和性驅動層面，女孩子十八歲至二十五歲左右最美；男性二十歲至二十八歲最帥氣。
這個時候，荷爾蒙分泌旺盛、膚質細膩有彈性、膠原蛋白充足、髮質濃厚，體態健康勻稱。是我們生物學角度最好的年華。
二、從精神層面，女性35歲最風韻迷人；男性40歲左右魅力四射。因為青春時期的美，偏重於青澀或張揚，而這些年齡的男女，更加淡定、自信、智慧，又有了一些閱歷與能力，會格外迷人。
三、從心理層面，一個人內在充足、底蘊豐厚，能夠接納自己、與人為善、不斷成長，有自己的興趣愛好，和身邊的人關係和諧，懂得內外兼修，任何年齡都會散發獨特的美。當然，這個是理想境界，想要做到，不是那麼容易，但現實中，仍然有少數人，通過自律、修煉，真的可以實現。
至於怎麼儘量延長顏值巔峰？
1、心養。情緒穩定心態樂觀，自信、有價值感。因為你的每個念頭每個表情，都會在臉上記錄下來。所謂相由心生。發展興趣愛好，多做讓你能產生心流的事情。
2、素養。克服人性的弱點，多做真善美的事，活在當下，修身養性，不焦慮不壓抑。勤讀書善思考，樂於反思總結。
3、保養。適量運動、改善睡眠、保持體型、保養膚質與髮質，適當注意儀容儀表。
4、營養。健康是美的前提，所以，膳食搭配營養平衡也很重要。明星們說的清淡飲食、適量喝水、均衡合理，真的是法寶。
以上就是我個人的總結，供參考。
劉秀心理諮詢
本身底子好，保養的好，不操心不受累心情好，沒經歷大的挫折摧殘，再一個關鍵的是本身少年感強，具備上述條件，男45歲以下，女35歲以下。超過這個年齡界限顏值會斷崖下跌。長得醜的顏值都沒有，還啥巔不巔峰的，就是18歲也白搭
已回精神病院了
女生27歲以下，都算是顏值非常高的，具體要看她是否生育等因素。
男生在35歲以下，真的，中年成熟的帥氣，和年輕的感覺還是有非常巨大的差距的。
我說的是普遍的觀點。
黑狐情感
問答題：男人與女人的顏值顛峰大致是多少歲？怎樣能儘量延長自己的顏值顛峰呢？
回答：顏值，是指五官嗎，皮膚白晰，身體形態勻稱，精神炯爍健康就是顏值吧？論顏值，寶寶出生後，天然顏值是荷菡微粉帶淡紫色的。我見到過，人出世第一時間的顏值是神秘迷漓瞬間泛現一陣消失的美妙夢幻色彩，紫衣胎胞脫壑的那種妙姿彩，無法形容那種潛質美顏一抹粉紫。我一個人認為人的顏值顛峰，是唯一無二的神彩就那破繭而出的一瞬。其餘的顏面都是凡人之相貌，都是塵世中的紅顏，在年月中漸漸加深，皮膚變厚，染上風霜的皺紋，沒有叫顛峰的顏值，只有分曉五官端正，輪廓勻稱，天然容顏是自我感覺滿意。人的思維感覺自己的面貌容顏最美麗。靠修飾的容貌是偽裝，雖然五官端正，輪廓上鏡分寸標緻，身材標準，膚色漂白，塗金，染棕，這種不是真顏，是人造美麗無法評估價值。
怎樣確定男女的顏值顛峰年限呢？以天然生理年限，少年期至青春期的男女青年最美麗，是一種青春活力在併（併字有沒有用錯）發魅力。
顏值高的原創是父母遺傳的產品，條件來源於繼承。要想盡量維持自己的美顏青春永恆美麗。可以吃養顏珍珠末，鮮奶沐浴，蛋白質，水果，維生素天然穀物，食物，礦物質清水，也要靠內分泌正常，自己的保養方法吸取經驗之師教，營衛科學知識，生活飲食有度，勞逸規律正常，。先天后天的緣故也是保持容顏永恆不衰的。那就是心情，心境永遠保持樂觀，無論順境逆境，無論貧富強弱有健康就有美豔。愛情也是煥發春之美彩亮麗輔助劑。婚姻美滿，愛的火熱灑滿心田，人越多愛心越漂亮，喜形於色。知足常快樂，保持良好心態百歲凍齡，童顏鶴髮。
公民健康為重
顏值的話，個人感覺男性三十歲左右，女性的話一般在二十五歲左右，保養好的話三十歲。不過人的魅力往往不能單看顏值，還有很多因素，比如人的氣質、內涵、閱歷等等，所以人的魅力與年齡沒有直接關係！
共享666
我個人感覺女性的顏值巔峰在28到32歲，成熟美豔，性感溫柔，還沒有出一點皺紋，氣質已經上佳。特別是做了媽媽之後，遠不是年輕女孩子的青澀幼稚可以比擬的。
男性的巔峰來的晚，持續長，到了四十歲有點皺紋最好看。只要身材管理的好，七八十也很帥。
個人之見，可能我比較喜歡成熟美。
大家覺得呢？
心理諮詢師天藍姐
注重保養，鍛鍊身體，飲食均衡，作息規律，其他交給天意。有些人美了一輩子，有些人就沒有過巔峰，每個年齡段都有不同的魅力，不必太在意，過了巔峰照樣要活得精彩
