葉子1581805942472

高一是個關鍵轉折點。很多學生從初三升入高一以後，哪怕學習很刻苦，成績也可能很差勁，這個時候不要灰心，要馬上行動，把它補起來。

以前我有一個學生，高一多交了1萬進我們學校，高二進實驗班，高三進重點班，高考成績全縣第二，最後上了上海一所985重點大學。

大部分學生的智力都差不多，足夠高中學習了。

所以孩子很刻苦但是學習差除了智力因素以外，

主要是這兩個原因：基礎差，學習方法不對。

一、基礎差

高一是高中的入門期，要學習的內容不多，只要學生肯下功夫，在平時要課前預習，上課的時候跟著老師的思路走，認真聽課，主動思考，在課下勤複習、記筆記，針對自己不掌握的部分重點跟蹤練習，沒多久就可以補起來。

高一的時候，補基礎是最容易的，那個科目沒掌握就補哪個科目，哪個模塊有差距有練哪個模塊。

到了高二難度加大、內容加多，高三要備戰高考，到時候就更難補了。

補基礎最重要的是用苦功夫彌補自己的不足，找到自己的薄弱知識對症下藥，這句話在高中三年都是最正確的。

二、學習方法不對

1、課下多和老師溝通

學習方法是一個很靈活的問題，需要根據自己的習慣改善調整。

可以在課下多找一對一輔導，主動去請教有經驗的老師。

老師站在更高的層次，對於學生的知識掌握情況肯定更加了解，學生就容易得到“聽君一席話勝讀十年書”的啟發。

2、自己多加領悟

每個學霸的學習方法都有所不同，需要自己多加領悟。

如果能順找最適合自己的學習方法，學生就很容易對某個學科入門，聽課的時候舉一反三，成績自然就能迅速提高。

自己領悟學習方法，最重要的還是量變引起質變，也就是說學生對於某個科目的思考越多，花費的時間和精力越多，就越容易突然頓悟，以後再學這個科目就可以突飛猛進。

3、學習有側重點

高一要學9個科目，學生現在可以先提前想清楚自己要學什麼，為高考這個終極目標打算，不必在意眼前的排名。

想清楚自己要選擇哪6課，就抓住這6個科目，把精力集中起來。

我們班有個學生高一成績也是很差，但是他在決定選課方向之後，一下就柳暗花明了，對學習有了信心，真正進入到了適合他的學習狀態，成績也一下就提高了。

高一成績差代表不了什麼，我見過很多學生用兩個月時間，就能把成績提高100分，現在才上高一還有的是機會。

只要刻苦一些、努力一些，把以前漏下的知識點問老師、問同學，完完全全的弄懂，那麼你的學習成績一定會有非常大的改變。

你對這個問題還有沒有什麼不同的看法？歡迎在評論區中留言。我是松鼠課堂高老師，用心解答教育問題，歡迎關注和點贊！

高鋒老師

高中不像小學、初中那樣努力努力就能看到提高，考出漂亮的成績。到了高一，幾乎所有的學生成績都大幅下滑，考不及格的都很正常，不過不要灰心，只要堅持正確的做法就會有收穫，只不過時間會比較長，可能是一年、兩年。

我們班上就有一個同學，高三還是我同桌。高一的時候，他的成績平平，好無亮眼之處，不過人家總是默默無聞的努力，吃苦，到了高二下學期才爆發出來，物理考試全班第一名。高考考上一個不錯的985大學。

到了高中，想要成績提升上去絕非易事，需要長期堅持不懈的努力。如果只想短期有一定的提升就好，那也是有辦法和技巧的。

比如，高一課程比較多，那就要抓重點。像語文比較好考穩定的學科，課後就不要花任何時間，最多考試前突擊一下。還有政治、歷史、地理也是一樣，不宜花太多的時間。而是要把大量的時間用在數理化和英語上。這樣才能在短期會有明顯的成績提升。如果你是學文科的那就算了吧，為了高考好好把文科類成績提升上去。只不過那樣，理科成績會非常糟糕的。總體成績，不會好起來。

總之，高一刻苦學習卻成績差，請不要灰心，這是比較正常的現象。我們要做的更加努力的學習，不斷總結，找到適合自己的方法，不斷訓練，高效率學習，提高應試能力，相信長此以往就會看到提高的，一旦提高了，一切就OK了。而在這段時間是非常煎熬的，甚至是絕望的。

徽鄉小居

高中絕對拼智商，但普通人也不用氣餒，一般勤奮努力雖不及天賦好的學得輕鬆，但考個600分左右也不是說不可及，高中一下子課程多了，普通人要全面取得好成績很難，語數英要抓住，其它看喜歡，不參加高考的課程學得差不多就行，文理科選好方向，我兒子今年也是高一，初中也算尖子生，到了重高重點班，一點優勢也沒有了，這次期中考試9門課程，總分900，得分672，物化生數語都在80-88，地歷政英可想而知有多爛，我是要求他英語必須上去，其它只要求到時能過學考，自己的孩子我知道，一直以來他只是個普通人，只是小學拼了家長，中學比較自覺聽話而已。

維維安weiweian

高一學生刻苦努力學習的精神值得表揚，但是成績依然不見起色。這就需要去深究刻苦學習背後的東西。

很多高中學生在學習過程中的確是很努力。但是努力並沒有得到想要的效果，身心疲憊，而且成績沒有提高，甚至可能會下降。這就讓很多學生開始懷疑自己，對學習慢慢的失去信心，對未來充滿迷茫。

在高中階段，刻苦學習與成績有時候並不是成正比，一些學生眼中的努刻苦努力。就是不斷地去做題刷題恨不得把所有到時間用在學習上。最後搞得自己精疲力盡，盲目的刻苦努力並不能得到相應的效果，這主要就是學習效率低下。找到適合自己的學習方法，培養自己喜歡的學習習慣才是提高學習效率的關鍵。

首先，學會勞逸結合。

很多學生會認為只有刻苦就會有收穫。那麼很多學生即使在疲勞的時候依然在堅持學習。但是人在疲勞的時候思路就會變得不清晰。學習過的東西也非常容易遺忘。長時間的疲勞狀態會導致學生在課上不能夠。集中注意力緊跟老師的思路，非常容易走神。而且長時間的疲勞會讓自己的身體素質下降甚至生病。所以說，學生在學習的時候要學會勞逸結合。當自己學習效率低下的時候就要讓大腦得到充分的休息。可以看看課外書，可以聽聽音樂。可以到外面走一走。只有當大腦得到休息了以後才能有更充足的精力去學習。千萬不要搞疲勞戰術。

其次，要學會適當的反思，反思自己的學習狀態和學習習慣。

學習很刻苦，但成績提不上去。這個時候要靜下心來反思自己所做的一切，是否是在做無用功。很多學生習慣於刷題。把自己所有的精力和時間放在題海戰術裡面。但是題是做不完的。如果在題海戰術裡面不能夠做到精簡。不能夠做到如何去總結歸納。只是為了一味的做題而做題。那麼這種學習習慣就值得學生自己去反思。比如在背誦一些知識點時，僅靠死記硬背而不理解其中的含義，並沒有將自己所學到的內容和實際運用結合起來，這樣學習來的知識遺忘的也非常快。那麼在考試當中這些靠死記硬背的知識點就很容易遺忘，考試分數就會很不理想。

第三，要學會集中利用資源優勢解決問題。

學習再刻苦努力，如果沒有老師和同學的幫助，那麼在遇到問題的時候也很難解決問題。所以說要合理的運用資源。這些資源包括老師，同學。輔導資料等等，在你學習過程當中可能會遇到自己感覺非常難的問題但是在別人看來就是非常簡單的問題。那麼求助別人幫助自己。快速的解決問題，這樣就能夠更好的提高學習效率。畢竟三人行必有我師。多思考多提問對自己的學習有很大的幫助。

第四，要學會將知識點在理解的基礎上運用到做題上。

理論聯繫實際才能解決問題，高中的學習內容考察的更多的是學生的運用能力。如果將自己所學的知識點僅靠死記硬背，但不應用到實際的做題當中。那麼只會讓自己學習的更累更痛苦。所以說學生在刻苦努力學習的同時要學會將所學的知識點及時的運用到做題當中。在做一道題的時候，要不斷地提醒自己這道題所考查的知識點是什麼？這個知識點的延伸還有什麼？不斷的去思考，不斷的去回想。這樣也能夠強化和鞏固基礎知識點，讓自己的學習效率更高。

總之，高中的刻苦努力與成績。在很大程度上不成正比。只有在刻苦努力的同時，不斷的總結適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，更重要的是提高學習效率。這樣才能夠快速的提高自己的成績。

蕭輝田老師

在初中，學習刻苦就一定能出成績；而在高中，學習刻苦不見得能出成績，這是初高中的一種差距吧。

為了搞清楚努力和成績之間的關係，我今天專門對下面這三個學生進行了談話和分析，希望能夠給學習努力但是成績較差的學生提供借鑑：

先來介紹一下這三個學生，都是屬於很努力的類型，一般早上5點到5點半起床，基礎也差不多，但是經過幾次考試，成績有了明顯的差距，相差了100分左右了。原因在哪裡？

經過了解，我歸納出以下幾點：

1、高一學習，不刻苦不行。

一般只有3到4節自習課，要完成4到9科的作業，數學一般會用兩節課來學習，這種情況下，不刻苦怎麼能學好？每天早上5點多起床，只是為了能夠完成作業，所以，只要每天能完成作業，在被人看來就是已經非常刻苦了。

2、高一學習，只刻苦也不行。

同樣是刻苦，為什麼有的學生見到成績了，有的學生沒有見到成績，甚至成績下降了呢？這裡面還涉及一個更關鍵的問題“怎麼學”的問題，這是很有技巧的。

比如排名22名這位同學，大家可以看看她的成績實際上並不弱，但是由於理化生政史地各科都比較平均，沒有優勢學科，屬於各科都想學各科都沒有學好的類型，才導致總成績受到很大的影響，其實她和前面的學生差距並不大，完全可以在後面趕上的。

怎樣學才叫會學呢？這裡面有很多的技巧，這裡列舉三個比較有可操作的方法：

（1）一定要學會用零散的時間：高一時間緊張，所以零散的時間特別寶貴，利用零散的時間，你可以解決一些零散的作業、可以用來預習、也可以用來看錯題。這些時間用好，對你會很有幫助。

（2）要著重解決會但是不得分的情況：對於很多學生來說，錯題並不是不會，而是會容易出錯，其實這就是基礎不牢固，但是高一又沒有過多的時間來多做題，這個時候，就要格外重視作業反映出來的問題，一定要自己想辦法去解決，可以先看書，解決不了問同學、問老師，並且要整理到錯題本上，經常翻看，這對於高一的學生非常重要。

（3）文理科要採用不同的策略：理科重在理解，文科反覆記憶。理科的內容，理解了基本上不容易出錯；文科的內容，昨天記得今天可能就會忘掉。所以，理科重在把題目做透，要有錯題本；文科重在反覆記憶，抓住當天、當週、當月這幾個時間點進行反覆，你就會發現有事半功倍的效果。

其實，高中學習，沒有太多的技巧，只要認識到位，方向正確，持續努力，就會有效！在很多人眼裡，這些並不是什麼“錦囊妙計”，但是，只有紮實的做的同學，才能領悟到它的威力，不要打無準備、無把握的仗，考試只是一個結果，差距都在平時。

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贏在高三

這是一個很有意義的問題，甚至是一個值得深入研究的課題。

個體遺傳上的差異性

首先，我們要承認個體遺傳上的差異性，那麼必然會導致每個學生在學習能力，學習方法，學習效率和學習效果上是有差異的。只有承認了學生的差異性，我們才會靜下心來去研究一個個學生的學習特點，才能做出有效的有針對性的指導策略或個人調整策略。

學習方法是否適合

其次，如果該學生智商上沒什麼問題的（不是先天愚型那種），學習也很刻苦，那就要從學習方法上找找原因了。比如，有些學生是肢體勤奮但腦體懶惰類型的，成績也是經常上不去的，說白了就是他（她）平時很認真做筆記、認真做題，認真完成每件老師交待的事，但是就是聽課不走心，學習不愛動腦思考，沒有深度學習發生。相反，有些學生是腦體勤奮肢體懶惰型的，這樣的學生往往是愛動腦思考，但不愛動手寫，平時作業和筆記都懶得做，這樣的學生考試時往往眼高手低，經常丟三落四，成績時好時壞。所以，你要研究學生，要找到突破口，才談得上調整。否則，靠經驗來的都是盲人摸象，經驗對有些學生的指導有效，對有些學生的指導就會失靈了。

理智對待結果

第三，學生成績不見好，並不是最壞的結果。說明學生是在學習的，是有收穫的，只是他（她）學習效率沒有超過別人而已。試想，大家都在努力，人家並沒有停下不學等你追趕啊。所以，你要讓你的學生學習“見好”就要在“效率和方法”這五個字上做文章。希望你通過自己的研究（注意：不要迷信某些專家的建議）找到解決問題的突破口，從此在帶班和教學上不再困惑。

安靜曬太陽

高一學生學習刻苦，但是成績很差，導學號認為主要是沒有找到適合自己的學習方法，從而導致了雖然很努力但是收效甚微，有些時候成績甚至會有下降，這都是正常的。

高中的學習時間相對初中會更緊湊，學習的科目更多，這時候就需要找到適合自己的學習方式，而不是一味的刷題。沒有目的性的刷題不但會將自己搞的精疲力盡還效果有限。大部分人刷題都是不動腦子的，只是在那裡看書，不會了就看看答案，記一下，經常學很久，看著很刻苦很勤奮，但實際沒有什麼成果。其實這是思想上的懶惰，也就是看著很努力。

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小初高知識點微課堂

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今天有個學生向我自信，問高中課程能不能通過自學考大學，可以明確說：幾乎不可能，除非天賦秉異者。因為對於絕大多數在校高中生，即使有老師的精心講解，也學得非常困難。作為一名從教多年的高中班主任，見多了高一學生的各種不適應，不少學生一進校就成績下滑，雖然很努力但於事無補，深感無奈。

高中課程之所以很難，這是由這一學段的特點決定的，畢竟過了高中就是大學，就是高等教育，所以從初三到高一必須要經歷難度上的跨越，由此作為高中班主任，我要說：高一學習特別難，最難是這三點，學霸也“傷不起”，這三各方面具體指的是——

1、不思考理解學習寸步難行，知識的抽象性明顯

人的思維模式分為感性思維和抽象思維，小學初中是學生由感性思維向抽象思維過渡的階段，初中生具備一部分抽象思維能力就可以應付各學科知識。這時候，如果一個學生屬於傳統意識中特別認真、刻苦的那種，他就可以取得不錯的成績，在中考時甚至成績優異。

然而一旦進入高中，感性思維、單純記憶都不足以應付學習，無論是數理化還是政史地，都需要學生把握知識點的本質，都需要總結規律，都需要由表及裡地深入探究。凡此種種，都是對思維能力的高要求，一旦思維能力更不上，學習效果就大受影響。因此，很多初中的學霸在高一學習也被動——大強度思考是不小的挑戰，但是這也很關鍵，幾乎就是學霸與學渣的區分點。

2、課堂內外兩種狀況，要真正活學活運難度非常大

課堂是任何時候學習的主陣地，在初中上課聽懂是簡單事，在高中就不一定了，如果缺乏預習，有不少課程會聽不懂。上課聽不懂，下課作業必然無法完成。不過這種聽不懂的學生佔比很少，多數學生的情況很尷尬，上課聽得津津有味，但課後的作業依然無法完成。而高中生要以高考為目標，僅僅課後作業是不行的，還需要做一些教輔資料，那些題目難度更大，就算是重點班學生也難以應付，於是就出現了上課沒問題，做題問題很大的狀況。

課堂內外兩種狀況，這是每個高一學生都要經歷的階段，但是有些學生很快就適應了，而有些則一直難以適應，直到高二，甚至高三。一切都是因為高中課程的另一大難度——綜合性強，靈活度高。課堂上只學了一個知識點，課後題目卻是多個知識點的綜合，應對起來難免就捉襟見肘。學會主動總結，努力建立知識點網絡，及時複習，都是解決問題的好辦法。

3、學習強度大，狀況頻出，無法掌握學習主動權

每一個進入高一的學生，都要有一個準備被各種虐的心，因為僅僅八九門主科就讓人焦頭爛額。每門科目都需要預習、作業、複習，應對考試，加起來任務很重。如果僅僅如此倒也不算什麼，麻煩的是在第一次月考後，各科目的成績必然參差不齊，如果出現特別低的科目，一下子學習節奏就被打亂了。另外，如果有課程的作業落下進度需要去趕，正常學習就受到影響；而高一各種社團活動等也會佔用一些時間，這些狀況只要出現一個，就能影響學習效果。有些學生為了完成作業，只好熬夜，卻影響了睡眠，第二天上課沒狀態。

如何統籌安排每天的學習，需要制定學習計劃，把時間安排妥當。要把眼前的一切當成是挑戰，只有在挑戰中前進才算進步。跨過這一部，是花間傳遞的過程，只要咬牙堅持下來，能力培養出來，效率提高，接下來的學習會從容很多。總之，高一學習特別難，最難是這三點，高中班主任支招，實用性很強，相信會對每位高一新生和家長有所幫助。