龍珠中，對於悟飯這個人，可以說是一個極為浪費天賦的一個人。當初變成超二後的悟飯要是乘勝追擊修煉的話，魔人布歐篇中已經是超三戰力了。要是悟飯以超三戰力得到老界王神的開發，那麼悟飯就是超藍戰力了。當悟飯打敗魔人布歐之後，再次修煉下去，已經是可以達到破壞神的程度了。
一旦悟飯得到維斯的指導，那麼悟飯在神飯之後的新形態就是白神悟飯了，和天使都能一戰了。只可惜，現在的悟飯我們也看到，就是一個野比飯。面對弗利薩都不是對手，眼睜睜看著比克再一次為了保護自己被殺死。但是，因為一個力量大賽，讓悟飯開始重新修煉了。也就是說，悟飯的潛力再一次要爆發。
對於現在的龍珠超，情況就是悟空已經掌握自在極意功，貝吉塔也掌握了深藍。兩人都是破壞神戰力了。而現在的悟飯在時間上明顯是不如悟空和貝吉塔修煉的時間長。但是悟飯的潛力卻是比悟空和貝吉塔都要高。這點就像弗利薩一樣，弗利薩死了十幾年了。在修煉時間上都不如悟空和貝吉塔。
但是弗利薩的潛力卻是很高，四個月就可以追上修煉十幾年的悟空了。可見，潛力的高低其實可以彌補修煉時間上的不足。而悟飯幸運就是一個擁有極高天賦的人。並且悟飯的性格和貝吉塔不同。我們看到，悟空之所以可以領悟自在極意功，就是因為悟空的戰鬥風格是很隨意。並且在一點程度上，悟空很容易輕敵。
就是因為悟空是一個容易放鬆的人。以至於胃口符合領悟自在極意功。但是貝吉塔是一個非常自傲的人，傲嬌讓貝吉塔在戰鬥過程中一心要想打敗對方。以至於貝吉塔的每一個戰鬥動作都是經過大腦高度運轉之後做出的反應。以至於貝吉塔和自在極意功的匹配度很低。對此貝吉塔很難領悟自在極意功。
但是，悟飯作為悟空的兒子。並且悟飯從小就是一個不怎麼喜歡戰鬥的人，和悟空一樣善良單純。這樣的悟飯其實也非常符合修煉自在極意功的條件。加上悟飯已經是領悟了神飯的力量。而對於神飯的力量，其實和自在極意功也是屬於一種特殊的境界。對此，神飯其實是相當於一個超低配版的自在極意功。
在龍珠超第一部力量大賽結束之後，到了第二部龍珠超之後，悟飯已經不再是第一部中的野比飯了。悟飯也開始修煉了，只不過大家也知道，到了悟飯現在這個境界了，如果沒有高人指導的話，悟飯是很難再次突破了。但是，一旦悟飯得到維斯的指導，那麼情況就不同了。悟飯自身的潛力就在悟空之上，只不過早期的悟飯覺得地球有悟空在。
以至於在修煉這方面上始終沒能下定決心要專心修煉。但是，當初在沙魯篇中，悟空和悟飯在精神時光屋中，悟飯是認真修煉了。對此我們看到悟空和貝吉塔都變成超一好幾年了。但是同樣進入精神時光屋修煉，悟飯一個還沒有變成超一的人直接達到變成超二的水準了。所以說，一旦悟飯開始修煉，那麼按照現在的龍珠超局勢來看，神飯之後就是白神悟飯了。因為這樣這樣，才可以在後期龍珠超中起到作用。而自在極意功在後期也會變成大白菜。
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